心理学中情绪情感的功能主要有三点:情绪情感的调控功能、情绪情感的健康功能、情绪情感的信号功能。具体情况如下:
(一)情绪情感的调控功能
情绪情感对于人们的认知过程具有影响作用,有积极作用,也有消极作用。大量研究表明:适当的情绪情感对人的认知活动具有积极的组织功能,而不当的情绪情感对人的认知活动具有消极的瓦解功能。
1、促进功能
(1)良好的情绪情感会提高大脑活动的效率,提高认知操作的速度与质量。耶尔克斯--道森定律说明了情绪与认知操作效率的关系,不同情绪水平与不同难度的操作任务有相关关系。不同难度的任务,需要不同的情绪唤醒的最佳水平。
(2)在困难复杂的工作中,低水平的情绪有助于保持最佳的操作效果;在中等难度的任务中,中等情绪水平是最佳操作效果的条件;在简单工作中,高情绪唤醒水平是保证工作效率的条件。
(3)总之,活动任务越复杂,情绪的最佳唤醒水平也越低。我们了解了情绪与操作效率之间的关系,就能更好地把握情绪状态,使情绪成为我们认知操作活动的促进力量。
(2)瓦解作用
(1)情绪对认知操作的消极影响,主要体现在不良情绪对认知活动功能的瓦解上。一些消极情绪,如恐惧、悲哀、愤怒等,会干扰或抑制认知功能。恐惧情绪越强,对认知操作的破坏就越大。考试焦虑就是一个典型例子,考试压力越大,考生考砸的可能性越大。
(2)一般来说,中等程度的紧张是考试的最佳情绪状态,过于松弛或极度紧张都会瓦解学生的认知功能,不利于考生正常水平的发挥。当一个人悲哀时,会影响到他的工作或学习状态,导致注意力不集中,易分神,思维流畅性降低等。
(二)情绪情感的健康功能
(1)人对社会的适应是通过调节情绪来进行的,情绪调控的好坏会直接影响到身心健康。常听人们叹息“人生苦短”,在一般人的情绪生活中,常是苦多于乐。在喜怒哀乐爱惧恨中,正面情绪占3/7,反面情绪占4/7。
(2)情绪对健康的影响作用是众所周知的。积极的情绪有助于身心健康,消极的情绪会引起人的各种疾病。我国古代医书《内经》中就有“怒伤肝,喜伤心,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾”的记载。有许多心因性疾病与人的情绪失调有关,如溃疡、偏头痛、高血压、哮喘、月经失调等。有些人患癌症也与长期心情压抑有关。
(3)一项长达30年的关于情绪与健康关系的追踪研究发现,年轻时性情压抑、焦虑和愤怒的人患结核病、心脏病和癌症的比例是性情沉稳的人的4倍。所以,积极而正常的情绪体验是保持心理平衡与身体健康的条件。
(三)情绪情感的信号功能
(1)情绪是人们社会交往中的一种心理表现形式。情绪的外部表现是表情,表情具有信号传递作用,属于一种非言语性交际。人们可以凭借一定的表情来传递情感信息和思想愿望。
(2)心理学家研究了英语使用者的交往现象后发现,在日常生活中,55%的信息是靠非言语表情传递的,38%的信息是靠言语表情传递的,只有7%的信息才是靠言语传递的。
(3)表情是比言语产生更早的心理现象,在婴儿不会说话之前,主要是靠表情来与他人交流的。表情比语言更具生动性、表现力、神秘性和敏感性。
扩展资料
情感可以发生在下列不同的水平上:
1、与嗅、味、触、声音、颜色等感觉刺激相联系的简单情感,例如噪声、臭味引起厌恶等
2、与饥饿、疼痛等机体感觉相联系的简单情感,例如饱食的满足,身体良好状态的舒适等
3、基于个体社会经验和文化影响而产生的社会性情感,例如,对人的思想意识和行为举止是否符合社会道德规范而产生的体验称为道德感。与人对真理的追求,对科学的探索等与智力活动相联系的体验称为理智感。在自然风光和艺术欣赏中产生的和谐与美的感受称为审美感。
4、表现个人气质的情感如乐观、生气勃勃、冷静、 忧郁等。在个人的气质中,表现得持久而经常出现的情感体验成为人格构成的重要成分。
参考资料:
有关人生情感语录汇总83句
事情太多忙不过来,顾此失彼对谁都不好,对,除了学会勇敢向上之外,我还学会了适当的取舍,虽然真的真的很想去,人啊,总得有点遗憾。下面是我为大家准备的人生情感语录83句,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
1、曾经的温柔,曾经的浪漫,为何一去不复返。曾经你说你爱我,曾经你说我优点很多,曾经你说你会让我永远快乐,曾经你说我是你的唯一。
2、幸福的关键不在与找到一个完美的人,而在找到一个人,然后和他一起努力建立一个完美的关系。感情不需要诺言、期限与条件。它只需要两个人:一个能够信任的人,与一个愿意理解的人。
3、为什么每当人们在遇到困难和挫折时,逃避都是第一选择?为什么不试 着换一个角度,以另外一个视角去看待、去解决问题呢?这就是因为我们太 拘泥于各种各样的形式当中。
4、要相信自己,只要你肯尝试、肯努力,你就会做到,而且每一个人都可 以做得更好。如果你相信自己会成功,你的信念也会鼓舞你成功;如果你总 认为自己会失败,信念也会让你经历失败的痛苦。
5、偶尔做一次思想的云游,心灵的流浪,身体的懒散,也是人生一大快事!
6、布施的人最可爱,众人都愿意与他交朋友。把自己所喜欢的东西布施给别人,一定得到自己所喜欢的东西。把幸福给予别人,自己也会得到幸福。南传《佛教格言·布施品第九》
7、以事显理,以理行事。
8、见色非是色,闻声不是声。声色不碍处,亲到法王城。如果你硬要把单 纯的事情看得很严重,那样子你会很痛苦。
9、一切事物变化无常,都是随因缘而生,随因缘而灭;生生灭灭,没有尽头,以寂灭为最乐。
10、不要怪自己没知音,谁叫你不拨动心灵的琴弦?
11、一个美丽的姑娘只能悦目,带来的只能是一时的欢乐;一个高尚的姑娘可以赏心,带给你一辈子的幸福。
12、不能设下一个无形的陷阱,让别人往里跳;等人呼救时,却又伸出手来说:"来,我拉你一把!"
13、曾经以为,美丽的风景一直会延续,美好的时光会一直伴我们走下去。殊不知,时光也会有苍老的一天。看身边的人和事逐渐走向淡漠,很多的感慨就涌现心底。生活里,我们总是让自己忙碌,也总是在不断追着时光前行,最后却发觉,自己一路辛劳的奔波,却不知道自己到底想要的是什么。
14、请不要把怨念的本质归于他人的伤害,归于社会的不公,归于生活的艰辛,归于工作的压力。怨念不是来自任何人或事,或是环境等一切外在因素,事实上,我们找不到任何一个怨念的理由和怨念的对象,怨念的根本在我们自己。怨念是因为我们自己把得失认得太真,把爱恨记得太深,把对错分得太清,把真假看得太明。
15、人生在世,我们都喜欢阳光明媚的日子,但也必须经历黑夜的来临。有些人害怕夜晚的到来,有些人甚至会诅咒黑夜。我不这么认为,黑夜是大家的,是共有的,我们没有权利去诅咒它。换个角度看,黑夜也有它的美丽。
16、若爱,请深爱。或许我们就这样错过,再来后悔为何当初不说。摘不到的星星,总是最闪亮的;溜掉的小鱼,总是最美丽的;错过的**,总是最好看的:失去的情人,总是最懂我的。这世界上,每一个人都有个想要寻找的人。
17、积极的心态可以成就一个人,消极的心态可能会埋没一个人。我们要 想生活得更好,就应在平时培养积极心态,让自己一直处于积极活跃的状 态。心态好了,我们就可以摆脱过多的忧虑,早日实现人生的理想。
18、人生五大发展阶段:首先自己要行;其次要有人说你行;再次,说你行的人要行;然后,你说谁行谁就行;最后,谁敢说你不行。
19、率性而为,不是自暴自弃,享乐现在,而是充分利用时间,去学习,去提高,去休息,去娱乐,去享受无论是数字、文字,还是音乐、画作,抑或是图像、友情带给我们的各种快乐。
20、你若心寒,我是春天,你若心伤,我是欢颜,你的距离,我的距离,到了现在境地,我还能再说什么呢。除了等待,我又还能做什么呢。就等着你。
21、普通人根据形状就可以区分手掌与脚掌,专家却必须根据皮肤的纹理、气味和硬度,并适当参考尺寸才能区分它们。
22、很多事,只有亲身经历才会理解,一如情感:错过了,遗憾了,才晓得生活其实不须要这么多无谓的执着。看着窗外的天,突然就黑了,感觉像我们的青春,突然就没了……
23、誓言和谎言一样都很动听折磨人心。如果情感和岁月也能轻轻撕碎,扔到海中,那么,我愿意从此就在海底沉默。你的言语,我爱听,却不懂得,我的沉默,你愿见,却不明白。
24、跌跌撞撞的才明白许多,懂我的只有你一个。
25、在低低的呼唤声传过之后,整个世界就覆盖在雪白的花荫下了。 丽日当空,群山绵延,簇簇的白色花朵象一条流动的江河。仿佛世间所有的生命都应约前来,在这刹那里,在透明如醇蜜的阳光下,同时欢呼,同时飞旋,同时幻化成无数游离浮动的光点。
26、心态对了,人就不会那么累了。愿余生不为琐事扰,只一笑而过。
27、你跳越高,看得就越远越多,但也许会摔得越重越惨。任何光鲜,都有隐藏着晦涩的代价。
28、性格与遭遇相融,选择与天与时交错,最终定格成一生无法改写的结局。
29、解脱是彻底明白,是大智慧,是会解决、处理家庭、工作中的各种矛盾和问题。
30、不要活在自己的世界里,盲目自大;不必活在别人的世界里,迷失自我。太阳不会因为你的失意,而明天不再升起;月亮不会因为你的抱怨,而今晚不再降落。即使蒙住自己的眼睛,也不等于世界就是漆黑一团;即使蒙住别人的眼睛,也不等于光明就属于自己。不要把自己看得太强,以致无视外因的成就;不要把自己看的太轻,以致成为他人的踏板。活在当下,活出自我,用心生活,守住自我。
31、我一直在你的心门外进不去。
32、爱情是个很好借口,它让你接受自己的懦弱,容忍自己的懒惰,习惯自己的无能,你躺在哀怨的温床上,放弃了拥有更好人生的机会,好像是得到或者失去爱情拖垮了你的人生,这样你就不必亲力亲为地承受各种挫败。
33、其实一直陪着你的,是那个了不起的自己。任何事情,总有答案。
34、每个人都有好几面,有开心就有沮丧,矫情起来像神经病,热血起来自己都害怕,爱玩也认真,沉默又话唠。别人看不到你究竟有多好,就像他们也不知道你到底有多糟糕。有人把你否定,有人抓住一面把你定性,别在意。理解是最难遇到的事,能看到你故事的人本就寥寥无几,不让这些人和自己失望就足够了。
35、人生就是带雨伞时不下雨,下雨时却忘了带伞。
36、有些人一旦遇见,就已经够了。哪怕没有修成正果,只要结果不是太悲惨,都好过空白。
37、心里装满猜疑,人生就会充满不安;心里装满怨恨,人生就是充满动荡;心里装满不屑,人生就会孤独;心里装满自私,人生就会充满陷阱。
38、"我只是一个教育的受益者,我今天的一切都来自我所受的教育。中国人从来都注重教育。"
39、生活朋友":信心是支柱,目标是动力,三思是舵手,运动是健康,知识是财富,知足是大乐。
40、不能认真地度过青春,那就努力让自己孩子、未来的妻子能有选择的权力。
41、吃的了苦苦一阵子,吃不了苦苦一辈子。为了自己和梦想坚持加油,未来很好你也会很好。
42、我一直不想长大,害怕面对未知的社会和复杂的人际关系,城市的霓虹灯总是不停地闪烁,宣告着它的美丽与繁华。我们眼中的他人有着华丽的外衣,未来的路很长,可我不想用一生去等。
43、一个人从小镇上到另一个县城读书,偌大的学校,兜兜转转全是陌生面孔,看着别人成群结伴的有说有笑,一度怀疑我是不是选择错了,想念他们。
44、一个人在路上走,心里想着那个人,时间啊都说你可以摩平伤口,可为什么给我带来的却是更多的伤害呢。
45、经历了这么多,现在就连每次出去玩,都要多拍几张照片,爸爸妈妈年纪大了,很多地方都去不了了,我要为他们把这些美丽的`景色都带回去。
46、早或晚,或好或坏,或坚持或放弃,其实到最后除了记忆,什么都无法拥有,因为人生只不过是所有瞬间的组合。
47、人和人都不是能够互相理解感同身受的人,并且虽然你在很用心地去理解别人,但别人未必能感受到你的这份好意,然后来理解你。
48、有时候我在想人生是该在少年时代好好努力抛下其他好好学习呢,还是保持自我好好玩呢,这真是个纠结的问题。
49、老旧的电扇在头上吱呀作响,同学小声商量着调五档还是四挡,然后被老师一个粉笔头砸过来,唠叨着专心听课。你知道那是最平凡的过往,也是回不去的曾经。
50、高中毕业后来到了我心心念念的南方小城,然而我却把青春里所有的故事留在了遥远的北方。
51、今天我因为自己的贪心,以为自己一定会成功!结果到头来还是失败了,没关系我还有机会。
52、有人在光明里制造黑暗,也有人在黑暗里微弱闪光,照亮自己就足够了。
53、当你对一份感情太过用力,太过付出真心,你就会发现,当你失去这份爱情的时候,你已经不会再爱别人了,不是不想爱,是不知道怎么去爱别人了。
54、我没有梦想,只想在自己的房间里虚度时光,这也是我觉得最舒服的方式。
55、生下来活下去,愿各位好好生活,都是第一次做人,以后可就没机会了。该快活的快活,潇洒的潇洒。
56、没有什么过不去的坎,都会随着时间慢慢的抹平。有时候真的想倒下去,可是我不敢,因为身后一个人都没有,只能扛着疲惫不堪的躯体向前拖动。生活不允许你矫情,现实鞭策着你努力。希望我们各自安好。
57、不知道我的青春还有没有结束。不知道所谓的青春是不是只有在校园,青春是我的禁忌,不提也罢。提了,那种说不清的滋味。
58、这个短暂的人生,需要我们抛去抱怨,付出最大努力,活好每一天,活出自己。人生还是值得憧憬的。
59、曾经喜欢过的东西,总是不舍得扔的。即使它锈迹斑斑,也会给予时光慰藉。曾经遇到的人,也是不舍得忘的。
60、成长没有底线,对错越来越模糊,那些曾经简单的纯粹早已无从分辨。就这样走进了生活,不知不觉中失去了自我。
61、你走以后,我的生活就像做梦一样。总是觉得,梦醒了你还会在我身旁。
62、我觉得最孤单的事,是伤心了,难过了,哭了,想找个人倾诉,想要个拥抱。可是,却连倾诉的人都想不到,连个可拥抱的人都找不到。
63、即使我与这世界格格不入,我也要坚持做自己!他们都觉得我是小丑,我的每一个方面都被嫌弃。但是不管你们怎么认为我,我还是我自己!况且我自己挺好的!
64、不要整天抱怨生活,生活更本就不会知道你是谁,更别说他会听你的抱怨。早安!
65、所有失败都是由于缺乏信心。
66、股票有涨有落,然而打着信心标志的股票将使你永涨无落。
67、一个篱笆三个桩,桩桩坚固才安全;一个家庭三口人,人人齐心才美满;一个团队三条汉,人人团结显力量。只要团结合作办事情,世上没有迈不过的坎!
68、有些事,你真别看清,看清,心痛;有些人,你真别看懂,看懂,伤情。淡然的心态,是人生的成熟。简单的事,想深了,就复杂了。这世界上,有一种心情叫承重,举得起放得下的叫举重,举得起放不下的叫负重。用加法的方式去爱人,用减法的方式去怨恨,用乘法的方式去感恩。
69、闲谈莫论人非,止谤莫如修身。
70、给别人多一分宽容,等于给自己多一分回旋余地。
71、爱是耐心,是等待意义在时间中慢慢生成。
72、都说顺其自然,其实这已经是一种选择了。
73、有泪,自己流;有苦,自己受。没人理解,自己努力;没人帮助,自己尽力。晚安!
74、透过午后的那缕阳光,我沐浴在阳光下的那颗驿动的心,听到花开的声音。早安!
75、积极娱乐。生活中适当娱乐,不但能调节情绪,舒缓压力,还能增长新的知识和乐趣。
76、这是初夏,阳光灿烂,海水湛蓝,海鸥轻巧地向船桅间滑过,生命是多彩的,充满了青春的欢乐。
77、小时候有朋友但是没有酒,长大后有酒了,但是回头却发现朋友不见了!
78、现实总有一些人,明明自己做的这样那样的,却说别人这样那样的!
79、教堂的原型是天国,庙的原型是地府。天国有音乐烛光和不露形迹的上帝,地府有咒语香火和面目狰狞的塑像。西方人向往灵魂的不朽,中国人渴求肉身的长存。
80、家庭是实现慈悲最基本的人伦组织。
81、成功来自于"我要";"清楚要什么"是成功的最大动力,你有要什么吗?
82、有些人是可以被时间等闲抹去的。犹如灰尘。
83、假如当真是错,我已经一错再错,勤奋是罪,我已犯下滔天大罪。
;结婚之前,女人的潜意识会呼救,告诉你,哪个男人是不是适合你?你曾想过你结婚场景吗?
衣着水晶高跟鞋,与白马王子深情对视?还是做主教堂里虔诚地等候宣誓誓词?现在的年轻人结婚的方式,一天比一天丰富多了。婚礼的举行方式,也是较之前要丰富多彩许多,不会再仅仅单单地吃一顿饭。有的人借着婚礼,圆自己一个歌唱、跳舞梦。可有时,对于一些没才艺或是只想要简单的享有婚礼全过程的人而言,这类“多种多样”却是一种摧残。并不一定全部的人都要才艺表演,也不一定全部的人都想迫不得已演出。如果真是迫不得已演出,那必须一定要演出吗?完婚,究竟是结给自己看的,或是结给别人看的?易卜生说,婚姻生活是人生的一大磨练。在举行婚礼这一环节,就会让你感受到什么叫磨练。朱婷在结婚的时候,就遇到了才艺表演的磨练。
-01-朱婷打小反是报完许多才艺班,小学的时候,母亲送她去跳舞,她学了一年,感觉不适合自己,逐渐翘课。被母亲发觉以后,再也没提到让他跳舞。后来又报字画班,这一反是学了很久,可以说是她拿手的物品。初中毕业逐渐学钢琴,学了一个暑假,一开学了全忘光了。
针对她自己来讲,她就是个并没有才艺的普通人。高校他人加各种各样社团活动,只有她并不是学习就是入睡。而这样的一个女孩,却找了一个才艺许多的男朋友。朱亮算得上很多女人眼里的明星恋人,个子180+,会弹吉他会打篮球。大学的时候,这个人是院校吉他社的院长,每一次新生军训他一去歌唱,也有许多女孩为他惊叫。所有人都觉得它会找一个有共同话题的女孩子,但是他最后却选择放弃普通朱婷。朱婷其实也不一般,一张脸比别人优异许多。
两个人谈恋爱的时候,朱婷感觉自己捡到宝了,大家心里的高冷男神,最终却成为了他的男朋友。因此在感情里,她一直比较沿着朱亮。朱亮想去哪旅游,她也不会抵制,直接就跟着去。平时两个人一起用餐,打过饭的饭堂是各吃各的,出去的时候,通常是朱亮想吃什么再吃哪些。情感生活中,一定是不分彼此的,有付出有收益,这才是真正旗鼓相当的恋爱。假如一方一味地付出,一味地让步,那另一方收获的究竟是爱,或是“惯着”?但是朱亮还一如既往地尽情享受朱婷的惯着,并没有觉得有何不妥。
-02-毕业之后,两人的感情倒也算平稳。朱婷生日这一天,朱亮向她浪漫求婚了。坦白说朱婷心里是有点儿迷惘的,她觉得她和朱亮顶多就是处对象。并且在她心里,结婚的时候一定要找个沿着她的男人。她觉得朱亮并不是,可是那时候由于朋友的捣乱,也因为她确实有一点打动,因此就答应了。回到家里以后,朱婷感觉,和朱亮完婚也不是坏事。无非就是结婚之后,她再多包容朱亮一些,最近几年都是这么完的,这一生再这样下去也行。
但是最后她发现,很多事情的确不能将就。某平台和微信朋友圈,同龄人的婚礼上,不论是新娘子或是新郎官,都是会演出才艺。朱婷自身看的时候,就觉得真好啊,他人为什么会那么多东西。但是她有时候也感觉,婚礼应当简单一点,一生的大事儿,用不着整这么多虚的。归根结底,每个人都有自己的人生,每个人都想办属于自己婚礼。婚礼究竟是花哨,或是很简单,就看2个新手怎么想的。婚礼是迈入婚姻的第一道门坎,如果走第一个门坎就摔倒了,那只能说,这段婚姻不太适合你。朱婷和朱亮的婚礼,在迈第一个门槛的情况下,就遇到了难点。
-03-那时候朱婷还想着,自已的婚礼,一定不这么办。但是朱亮却不一样,他大学的时候是吉他社的院长,结婚的时候只想让其他人看看他的风采。随后相应地,他要让朱婷配合一下他,至少唱一两句,或是简易跳个舞。朱婷听见朱亮的念头以后,立刻表明:“你也知道的,我不擅长这种。并且那时候我一激动,说不定还会搞砸了一切。”
朱亮:“婚礼是一辈子难忘的回忆,你不想帮我更多难忘的回忆吗?”朱婷:“但是我真的不善于啊。”朱亮:“别人都演出,你也得演出。咱不能在这一上面输掉,丢面子。”朱婷:“那我不嫁了可不可以?”实际上朱婷原本内心就会有一点迟疑,她不知道嫁给了朱亮究竟对吗,终究这些年,一直是她沿着朱亮来。现如今婚礼上演出才艺这个事,朱亮又非得奢求她。一辈子那么长,这类奢求,在嫁给了朱亮之后也会是一辈子的。所以最后,她不想嫁了。
一、情绪和情感的定义:
(一)定义
情绪和情感都是人对客观事物的态度的体验,是人脑对客观外界事物与主体需要之间关系的反映。
情绪和情感是不同于认识过程的一种心理过程,可以进一步说明情绪和情感的性质:
1、情绪和情感是以人的需要为中介的一种心理活动,它反映的是客观外界事物与主题需要之间的关系。
外界事物符合主体的需要,就会引起积极的情绪体验,反之则会引起消极的情绪体验。
这种体验构成了情绪和情感的心理内容。
认识过程则是对事物本身的认识。
2、情绪和情感是主体的一种主观感受,或者说是一种内心体验。
轻松、愉快或沉重、悲伤都是内心体验,它不同于认识过程,因为认识过程是以形象或概念的形式反映外界事物的。
3、因为一个人的外部表现看到他情绪上的变化,却看不到他所进行的认识活动过程,因为情绪和情感有外部表现形式:表情。
4、情绪和情感会引起一定的生理变化,例如心率、血压、呼吸、和血管容积上的变化。愉快时,面部的微血管舒张,脸变红了;害怕时,面部的微血管收缩,血压升高,心跳加快,呼吸减慢,脸变白了。
这些变化是通过内分泌腺的作用实现的,认识活动则不伴有这种生理的变化。
(二)表情
表情是情绪的主观体验的外部表现模式。
人的表情主要有三种方式:面部表情、身段表情和言语表情。
面部表情(facial expression)是指通过眼部肌肉、颜面肌肉和口部肌肉的变化来表现各种情绪状态。
比如眼睛不但可以传情还可以交流思想,面部表情是一种十分重要的非语言交往手段。艺术家们往往会通过对人物面部表情的描绘,来表现人物内心的情绪和情感,栩栩如生地展现人物的精神风貌。人们也可以用面部表情与人沟通。一个有趣的例子是模仿。
人们(和猩猩)在外表上模仿其他人的反应是常见的行为。尤其是当人们感受到他人的忧伤时,自己也会表现出忧伤的样子,这一点曾经被达尔文指出过。这种模仿可能是为了表示同情———我们都体验到了痛苦经历带来的忧伤。

身段表情(posture expression)是表情的一种。个体通过身体动作所表达出的情绪信息。如快乐时手舞足蹈。可以通过手和脚的动作识别情绪。

言语表情是指通过言语方式表达的骑情绪,言语表情对他人具有很强的感染力,言语表情已经升华为人类的艺术表演形式。
动作表情是通过眼睛、手、面部表情、肢体等部位表达情绪的方式,眼睛是最重要的表情渠道,所谓眼睛是心灵的窗户,是指眼睛能够表达人的情绪和内心状态。
二、情绪与情感的区别和练习
情绪和情感虽然不尽相同,但却是不可分割的。因此,人们时常把情绪和情感通用。
一般来说,情感是在多次情绪体验的基础上形成的,并通过情绪表现出来;
反过来,情绪的表现和变化又受已形成的情感的制约。
当人们干一件工作的时候,总是体验到轻松、愉快,时间长了,就会爱上这一行;反过来,在他们对工作建立起深厚的感情之后,会因工作的出色完成而欣喜,也会因为工作中的疏漏而伤心。由此可以说,情绪是情感的基础和外部表现,情感是情绪的深化和本质内容。

区别介绍:
一、词义:
情绪是和人的生理需要相联系而产生的体验。情绪指的是感情反映的过程,也就是脑的活动过程;
情感则是和人的社会需要相联系的体验。常被用来描述具有深刻而稳定的社会意义的感情。

二、个体心理学方面:
从个体心理学的发展上看,情绪出现较早,而情感则出现较迟。

三、特点:
情绪具有情境性和暂时性;情感则具有深刻性和稳定性。

扩展资料
在个体发展中,情绪反应出现在先,情感体验发生在后。
新生儿一个月内就出现了愉快、痛苦的情绪反应。
他们最初的面部表情具有反射的性质,而随后发生的社会性情绪反应就带有体验的性质,产生了情感。
例如在母子交往中,母亲哺乳引起婴儿食欲满足的情绪;母亲的爱抚引起婴儿欢快、享受的情绪。当婴儿与母亲形成了依恋时就产生情感了。
这种依恋具有相对稳定而平缓的性质。
然而,已经形成的情感,常常要通过具体的情绪表现出来。
对成人来说也是这样,爱国主义的情感,在具体情境下是通过情绪得到体现的。
一个人对祖国的成就欢欣鼓舞,对敌人仇恨,这都是表达情感的情绪;而每当这些情绪发生时,又体验着爱国主义情感。
面部表情是情绪表现的主要形式。表情对儿童认知和社会性发展以及对成人的交际具有重要的意义。
情绪的身体-生理反应是由中枢和外周神经系统以及内分泌系统的活动产生的。
中枢神经系统对情绪起调节和整合的作用。
大脑皮层对有关感觉信息的识别和评价在引起情绪,以及随后的行为反应中起重要作用。网状结构的激活是活跃情绪的必要条件。
边缘系统的结构与愤怒、恐惧、愉快、痛苦等强烈情绪有关。自主神经系统与情绪的身体-生理反应密切相关。
三、情绪与情感的功能
适应功能
情绪和情感是有机体生存、发展和适应环境的重要手段。
有机体通过情绪和情感所引起的生理反应,能够发动其身体的能力,使有机体处于适宜的活动状态,便于集体适应环境的变化。
同时,情绪和情感还可以通过表情表现出来,以便获得别人的同情和帮助。
例如,在危险的情况下,人的情绪反应使有机体处于高度紧张的状态,身体能力的调动可以让人进行搏斗,也可以呼救。
动机功能
情绪和情感构成一个基本的动机系统,它可以驱动有机体从事活动,提高人的活动效率。
积极的情绪对行为有促进作用;消极的情绪对行为有抑制作用。
组织功能
积极的情绪和情感对活动起着协调和促进作用。
消极的情绪对活动起着瓦解和破坏作用。
信号功能
信号功能——情绪是人们社会交往中的一种心理表现形式。
情绪的外部表现是表情,表情具有信号传递作用,属于一种非言语性交际。人们可以凭借一定的表情来传递情感信息和思想愿望。
心理学家研究了英语使用者的交往现象后发现,在日常生活中,55%的信息是靠非言语表情传递的,38%的信息是靠言语表情传递的,只有7%的信息才是靠言语传递的。
表情是比言语产生更早的心理现象,在婴儿不会说话之前,主要是靠表情来与他人交流的。表情比语言更具生动性、表现力、神秘性和敏感性。
特别是在言语信息暧昧不清时,表情往往具有补充作用,人们可以通过表情准确而微妙地表达自己的思想感情,也可以通过表情去辨认对方的态度和内心世界。
所以,表情作为情感交流的一种方式,它被视为人际关系的纽带。
单从表面上看,这首词的题材内容不过是一些看来极其平凡的景物,语言没有任何雕饰,没有用一个典故,层次安排也完全是听其自然,平平淡淡。然而,正是在看似平淡之中,却有着词人潜心的构思,淳厚的感情。在这里,读者也可以领略到稼轩词于雄浑豪迈之外的另一种境界。
作者笔下这一个个画面,流露出诗人对丰收之年的喜悦和对农村生活的热爱。这正是作者忘怀于大自然所得到的快乐。这是一首描写田园风光的词,读后让我们感受到一种恬静的生活美。
词的上片写月明风清的夏夜,以蝉鸣、蛙噪这些山村特有的声音,展现了山村乡野特有的情趣。词的下片以轻云小雨,天气时阴时晴和旧游之地的突然出现,表现夜行乡间的乐趣。
全诗散发着浓郁的生活气息,表现了词人丰收之年的喜悦和对乡村生活的热爱之情。
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