浅表性胃炎怎么治疗？

浅表性胃炎难消化的时候可以喝德浦膓胃堡茶，改善胃肠道本身的血液循环，促进其新陈代谢，助消化、调理肠胃、健脾益胃。

多吃养胃的食物，如小米、山药、枸杞子、菠菜、莲子、银耳、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、大枣、板栗、木瓜、牛奶、豆制品、蘑菇、等。胃病的注意事项：

一、胃病的人饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

二、胃病的人要注意忌嘴 ：不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。 忌吃：生萝卜、柿子、油炸花生米、炸焦鱼、烧鸡、醋、话梅、柠檬、酸苹果，辣椒、芥末、胡椒、等

三、在胃病服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化

四、养胃要平心静养 :胃病发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。所以要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。

五、注意劳逸结合，防止过度疲劳而影响胃病的康复。胃肠病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发

六、要做到：膳食中有粗有细、不甜不咸、饮食习惯：三四五顿、七八分饱

七、胃的脾性喜燥恶寒，冷饮、雪糕类必须要戒，食物以热为好 。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶

八、多喝水，特别是热水，（因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿，其实不是饿，而是缺水了）

九、胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。

十、按时就餐，坐着吃饭不要站立、或蹲着吃饭

十一、硬的、纤维类的东西不好消化。所以要少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃

十二、食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。

十三、入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。

十四、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。 因为，晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别

十五、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。

十六、有胃病的人饭后不宜马上运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜立即学习或工作。养胃的食物，如小米、山药、枸杞子、菠菜、莲子、银耳、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、大枣、板栗、木瓜、牛奶、豆制品、蘑菇、等。

第一，可以理解你听到妈妈说话时候的心凉，委屈，甚至可能很愤怒。暂时抛开情绪的影响，看看你妈妈是只是嘴上说说，最后还是陪你去或者找信任的人陪你去，或者是说不陪你就不陪你，什么事情都不管你，连你看病的钱都不给你。听其言，观其行。

第二，你现在多大，经济独立吗，有没有比较要好的朋友或者比较信得过的人？生病不是小事，有人看护比较好。生病的时候情感的需求会增强，没有得到回应人会不快乐。不管母亲说出这种话的出发点是什么，它确实伤害到你。也许有想要培养你，让你独立的意思，也许她有其他什么的心理顾虑或者阴影，对你而言，就是当你需要的时候，妈妈没有出现，没有陪在你身边，这是你最觉得受伤的地方。

第三，人总会慢慢长大，有些事总得自己一个人面对。随着年龄的增长，更加要学习自己爱护自己，自己照顾自己。把每一个事件当成是你成长的机会，好好锻炼一下自己。没准有一天我们还会自我调侃，想不到吧，我第一次独立挂号就诊是在我xx岁，老独立了！

你女友本来胃就不好吃了辛辣食物刺激了胃，这种情况给她热杯牛奶喝下，看看有没有缓解疼痛感，牛奶可以缓解辛辣带来的刺激，如果还没有缓解可以吃一些缓解胃痛的止痛药，同时注意她有没有发热呕吐腹泻的症状，因为这种情况很可能出现急性肠胃炎，出现腹泻给她喝些热的糖盐水避免脱水，如果情况持续太严重就赶快去医院，特别是出现呕吐发热就赶快去医院吧，一般不是太严重的话喝些热的牛奶或者蜂蜜水都会有所缓解，如果吃了药仍没有缓解那大概率就是急性肠胃炎了，症状缓解之后要注意饮食，以清淡为主，不要吃油腻的，最好喝一些小米粥，小米粥最为养胃，不要吃生冷食物，还可以用热水袋热敷肚子保暖都可以缓解胃痛