胃病患者的十种最佳水果

胃病患者的十种最佳水果

　胃病患者的十种最佳水果，水果能够提供非常好的矿物质和维生素，水果里面含有人体所需的营养物质，对肠胃消化有很大的作用，那么一起来看一下胃病患者的十种最佳水果吧。

胃病患者的十种最佳水果1

　胃病的治疗除了用药之外，控制饮食，保持健康的饮食习惯也直观重要，三分靠治，七分靠养。因此胃病患者需要严格控制饮食，要养成健康规律的饮食习惯，少吃不消化食物，减轻胃肠负担，同时还可以多吃一些可以改善胃病症状的水果，比如山楂、苹果、柑橘和火龙果。

　胃病是指胃部出现的各种消化性疾病，急慢性胃炎、胃溃疡、胃溃疡、胃出血、胃穿孔、十二指肠溃疡均属于胃部疾病。为了改善胃病的症状，患者除了需要积极接受治疗，在日常生活中还应该注意饮食，也可以吃一些水果，比如山楂、苹果、柑橘和火龙果，对改善胃部症状有一定作用。

　一，山楂。胃病患者可以适当吃一些山楂。山楂酸甜可口，富含的果胶和单宁酸能够有效地促进消化腺消化酶的分泌，促进体内油脂物质的代谢，减轻肠道消化负担。胃病患者适当吃一些山楂，可以起到调节肠胃的效果，对于爱美的女性朋友来说，还具有减肥的作用。

　二，苹果。苹果是日常常见水果，富含糖类、有机酸、纤维素及黄酮类等多种营养物质，坚持吃苹果，对消化很有帮助，能够起到生津止渴、健脾养胃的功效。苹果中富含的果胶和膳食纤维对增强患者的肠道消化功能很有帮助，丰富的膳食纤维还能够促进肠蠕动，预防便秘，促进体内毒素的排出。

　三，柑橘。胃病患者也可以多吃一些柑橘，可以补充体内所缺少的维生素c，以及多种其他微量元素，对胃粘膜能够发挥很好的保护作用，还能够缓解胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病导致的疼痛症状。

　四，火龙果。胃病患者朋友在日常可以适当的吃一些火龙果，能够到达一个十分不错的调理肠胃的作用。火龙果是一种热带水果，富含了一般水果没有的植物性高蛋白和花青素，还含有丰富的维生素和水溶性膳食纤维，胃病患者吃火龙果，能够促进胃肠活动，改善肠胃疾病导致的消化不良问题。

　胃病患者可以多吃一些山楂、苹果、柑橘和火龙果。山楂具有促消化，改善胃动力不足的作用，苹果富含维生素和膳食纤维，可以健胃助消化，柑橘能够保护胃黏膜，火龙果富含其他水果缺乏的植物性蛋白，这四种水果胃病患者都适当多吃一些，对改善胃病症状很有帮助。

胃病患者的十种最佳水果2

　 NO1:木瓜

　木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加强蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾养胃、治胃痛的好食物。

　注意：木瓜性偏寒，不建议空腹食用。另外，木瓜煲汤能更好发挥其养胃功效，生吃效果没那么显著，而且个人觉得木瓜本身生吃的话味道也不怎么好。

　 NO2:石榴

　中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴，润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。

　另外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效。

　注意：石榴籽不太容易消化，肠胃不好的人可以连籽嚼嚼，然后吐出来。

　 NO3:菠萝

　菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克，并含有丰富的水分，适当食用对肾炎，高血压病患者有益。

　它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能柔软肉质、消解血块。

　注意：每次吃菠萝也不可过多，过量食用对肠胃有害。

　 NO4:葡萄

　葡萄可入胃经、肝经、肾经，味甘养血，属于平性水果，营养吸收较差的人，可吃葡萄养脾胃。

　葡萄含铁质及许多抗氧化物质，无论是在中医或西方营养学眼中，都是对健康有益的水果，脾胃养好了自然就能生血，可改善轻微贫血。

　注意：容易腹泻的人要少吃葡萄，否则更容易拉肚子。

　 NO5:香蕉

　香蕉可入脾经、胃经，在中医用法中是可以润便、润肠、降血压的食物，且味甘性平，是养肠胃很好的水果。

　注意：香蕉吃多了容易胀气，尤其有糖尿病、肥胖的`人要少吃。

　 NO6:樱桃

　樱桃营养丰富，其中铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。

　注意：樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺应忌食或少食。

　 NO7:芒果

　中医认为芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。芒果特别适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症。

　另外，芒果中所含的糖类及维生素含量非常高，尤其是维生素A原含量占了水果之最，还有明目的作用。

　 NO8:荔枝

　荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品。

　同时，荔枝有健脾益气、温中养胃的功效，对脾胃虚弱病者较适宜。

　 NO9:苹果

　苹果味甘、性凉，可健脾补气益胃，生津润燥，适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。养胃的话相比生吃苹果我更推荐煮熟的苹果。

　煮熟的苹果可以养胃止腹泻，熟吃除部分维生素丢失外，苹果大部分营养成分均可保留。而且煮过的果胶会起到吸附的作用，这样会更容易吸收有毒物质。

　 NO10：桑椹

　桑椹可补血润喉，又含有维生素C、B群等营养素，且和葡萄一样都属于高抗氧化力的水果。

　在中医理论中，桑椹可养脾胃、养血，所以对肠胃吸收能力的促进有帮助，也可改善轻微贫血。

胃病患者的十种最佳水果3

　胃炎患者适合吃的水果，首先就是可以缓解消化不良和胃炎的木瓜；其次是具有生津止渴功效的石榴；再者是具有温胃补脾作用，可以入药的桂圆；然后是补脾止泻功效，还可以分解蛋白质的风味水果——菠萝。

　胃炎这种不良症状的出现，对于患者的精神困扰是非常大的，务必要趁着病情尚不严重时及早治疗及早治疗。与此同时，我们也知道胃炎患者的日常饮食习惯也是十分重要的。

　 1、木瓜

　木瓜含有丰富的木瓜酵素，有助于分解以及加速蛋白质被人体所吸收，可以有效缓解消化不良以及胃炎，此外，木瓜具有健脾胃以及治胃痛的功效。木瓜偏寒，不建议空腹吃。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易引起腹泻。吃木瓜多是产于南方的番木瓜，能够生吃，也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。

　 2、石榴

　石榴具有生津止渴的功效，还有润燥的作用，而味道酸涩的石榴能够治疗腹痛腹泻等疾病。除此以外，石榴中含有鞣酸以及维生素C，还有柠檬酸以及苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化，肠胃不好的患者能够连籽嚼嚼，然后吐出来。

　 3、桂圆

　跟荔枝乃一种湿热水果不同，桂圆可以入药，具有壮阳益气以及温胃补脾等等功效，能够治疗由于心脾虚损以及气血不足所诱发的失眠以及健忘，还有惊悸以及眩晕等等不良症状。

　 4、菠萝

　菠萝性味甘平，具有健胃消食以及补脾止泻功效，还有清胃解渴的作用。菠萝的水分含量十分丰富，适当吃对胃炎以及高血压病患者都是大有裨益的。菠萝的果肉中，含有一种可以分解蛋白质的酵素，所以具备了柔软肉质以及消解血块的功效。

　不过，需要注意的是，萝虽好，但是不可以贪嘴！建议患者每次吃菠萝，一定不可以贪多，否则过量食用，容易导致患者的肠胃受到伤害，适得其反。

　有胃病的人要特别注意饮食，那么胃病可以吃什么水果呢下面就一起来看看吧

得了胃病吃什么水果好

　1、木瓜

　木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易导致腹泻。食用木瓜多是产于南方的番木瓜，可以生吃，也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。

　2、石榴

　中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴，润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化，肠胃不好的人可以连籽嚼嚼，然后吐出来。

　3、桂圆

　李时珍曾说过：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。中医里可用于治疗心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。

　4、菠萝

　菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克，并含有丰富的水分，适当食用对肾炎，高血压病患者有益。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能柔软肉质、消解血块。每次吃菠萝不可过多，过量食用对肠胃有害。

　5、樱桃

　专家指出，樱桃营养丰富，其中铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。需注意的是，樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺应忌食或少食。

　6、芒果

　中医认为芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。芒果特别适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症。芒果中所含的糖类及维生素含量非常高，尤其是维生素A原含量占了水果之最，还有明目的作用。

　7、苹果

　苹果味甘、性凉，可健脾补气益胃，生津润燥，适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。煮熟的苹果可以养胃止腹泻，熟吃除部分维生素丢失外，苹果大部分营养成分均可保留。煮过的果胶会起到吸附的作用，这样会更容易吸收有毒物质。

　8、黑加仑

　如果在过去，对于这种水果是诸多没听过的，但现代人们经济水平好了，有诸多没见过的水果都在市面上销售，而这种水果就是如此。不要简单的认为这种水果比较不常见就否定它的作用，其实它具有保胃的功效。

　它之所以具有保胃的功效，主要是因为它本身含有较多的维生素、糖类、有机酸等物质，不易刺激肠胃。它除了具有这个功效之外，还可以延缓人的衰老。

　9、葡萄

　据调查数据显示80%以上的人群患有不同程度的胃病，但多数人喜欢以服用胃药的方式缓解胃部疾病，其实这样的做法是我不推荐的。因为长期服用胃药会使胃对药物产生依耐性，这对人体的健康是非常不利的。

　注：内容仅供参考，详情请咨询相关领域的专业人士

肠炎是生活中很常见的炎症疾病，会对健康带来很多不利的影响，需要及时调理恢复，以免对健康造成更大的危害，那么肠炎患者适合吃什么水果？哪些水果对肠炎疾病有帮助？肠炎患者适合吃的水果有很多，对病情有一定的帮助，下面就来详细了解吧。

1、肠炎患者适宜水果

1柚子

柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到冬春交替的时候来吃是理想的选择，柚子有“天然水果罐头”之称。柚子还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能促进食欲、治疗消化不良等症，理气散结。可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。

2梨

梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。对血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨，肠胃炎患者吃水果要选择。

3香蕉

听说吃香蕉有助睡眠，有人每晚睡前吃很多新鲜香蕉，却发现胃胀气，根本睡不好。吃了香蕉胃胀气可能是食用了没熟透的香蕉。现在的香蕉都是未熟透催化的，而且会起到吸水的收敛作用，所以吃了后会胀气。胃酸过多不宜食用过多香蕉，否则会引起肠胃功能紊乱。此外，提醒肾功能不全的人也不宜食用香蕉，因为此类人群需要控制钾的摄入量。

4橘子

橘子味甘酸、性温，入肺。主要治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。肠胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易发生胃粪石的困扰;橘子含热量较多，一次食用过多，会促发口腔炎、牙周炎等症;过多食用柑橘类水果会引起“橘子病”，出现皮肤变黄等症状。

5西瓜

西瓜利尿但不润肠，吃多了之后，体内的水分通过尿液排出体外，进入肠道的水分就相对少了，加之受精神因素及食纤维摄入量少等因素影响，有的人出现大便干燥甚至便秘也不难理解。因为肠胃不好，所以很容易导致腹泻或者便秘的情况，适量的吃才是健康的。

肠胃炎患者吃水果要选择,就上述生活中最常见的几种水果，总之，胃肠炎患者该吃什么水果至今没有明确的指出，因为水果能改善肠道的功能，建议多吃，但是忌寒冷。还有就是酒和辛辣的东西，如果患者实在想吃，最佳的办法是用热水把水果烫热一点再吃。

2、梨子的营养价值

1、雪梨的营养价值，雪梨不仅味美汁多，甜中带酸，而且营养丰富，含有多种维生素和纤维素，在古代有“百果之宗”的美誉。

2、雪梨中含有糖体、鞣酸、多种维生素及微量元素等成分，具有祛痰止咳、降血压、软化血管壁等功效。

3、雪梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。

4、穴梨中含果胶丰富，有助于胃肠和消化功能，有促进大便的排泄，增进食欲，梨具有镇静、降压的作用。

5、每100克梨中含有水分824克，蛋白质06克，脂肪02克，灰分03克，碳水化合物114克，粗纤维51克，维生素A含量001毫克，维生素B含量1002毫克，胡萝卜素001毫克，维生素C4毫克，钙5毫克，钾135毫克，钠07毫克，镁102毫克，磷6毫克，铁02毫克，尼克酸02毫克。