请问，北京昭德医院是精神心理医院嘛？

北京昭德医院成立于2019年11月08日，为一级综合医院，非医保定点医院。

北京昭德医院作为哈佛大学附属麦可林大中华区唯一合作伙伴，将全球领先的精神心理健康服务带入中国。根据2020-2021《美国新闻与世界报道》，哈佛大学附属麦可林在精神病学专科中位列全美第一名。双方共同在北京建立昭德医院，为广大儿童青少年、中青年群体提供专业、可靠的精神心理服务。

医院筹建期间，即得到哈佛大学附属麦可林深入的指导与帮助，哈佛大学附属麦可林从心理治疗、临床研究、培训和教学及管理多维度给予北京昭德医院支持。

与哈佛大学附属麦可林达成长期战略级合作

哈佛大学附属麦可林成立于1811年，是哈佛医学院最大的精神疾病教学医院和美国联盟医疗体系的成员，医院在精神疾病的高端诊疗护理、科学研究及医务人员培训方面处于世界领先地位。

北京昭德医院面积7400平方米，医院擅长精神心理健康研究与心理治疗，致力于为中国具有精神心理疾患的客户提供国际化、全方位、以人为本的专业精神心理医疗服务。

全球一流机构深度合作

融合中外精神心理领域的专业学术与医疗理念

1、美国哈佛大学附属麦可林

精神心理领域全球排名一

大中华区唯一合作伙伴

合作内容：

疗法引入：引进哈佛大学附属麦可林儿童青少年特色诊疗方法，即结构式团体住院疗法和艺术疗法。

医疗指导：从医疗文书规范、病房诊室建设、入院标准、病房巡查制度、管理层组织架构、医护人员配置、财务数据、法律服务、市场营销、环境设置、信息技术、营养、护工辅助服务等方面，给予昭德医疗全面指导。

培训合作：DBT培训，3EAST培训、结构式团体住院全流程培训等。

学术项目：EMBA项目、课程项目、互派学者交流项目等。

 

2、美国哈佛医学院附属布莱根妇女医院

全美国最佳医院之一

睡眠医学研究世界领先

合作内容：

多学科合作：探讨精神科与内科、呼吸科、耳鼻喉科等会诊及学术合作。

国人睡眠状况调研：联合推出报告，调查中国睡眠健康市场，进一步论证睡眠与心理健康的关系。

合作建立睡眠中心：引进布莱根妇女医院的全服务全功能睡眠中心模式，在医生培训、诊疗全流程指导、硬件设施设备建设等方面进行深入交流。

 

3、英国伦敦国王学院

精神心理领域全球排名第二

大中华区民营医院唯一合作伙伴

合作内容：

培训合作：共同开发国际培训课程，颁发培训证书，课程计入国家从业考核CME学分。

学术交流：前沿科研成果共享，包含最新仪器设备应用、诊疗理念的研究等。

 

4、首都医科大学附属北京安定医院

国内精神心理领域顶级专科医院

合作内容：

专家团会诊：派出包含多位国内知名专家在内的医疗团队，长期在北京昭德医院门诊、日间康复、住院病房进行诊疗工作，并开展会诊及后续医疗培训工作等。

 

四大特色门诊

北京昭德医院开设有睡眠门诊、抑郁门诊、焦虑门诊和心理咨询，由资深精神科医师和心理专家坐诊，可对来访者的精神心理状况、睡眠状态、身体情况、环境因素、社会支持等进行综合性的评定，并为来访者定制个体化治疗方案，包括心理治疗、物理治疗、中医非药物疗法、药物治疗等。采用的治疗技术与方法均有循证医学证据，还可根据需求成立多学科诊疗团队，帮助来访者全面调节焦虑、抑郁情绪，使来访者实现个人成长，达到良好的生活和学习状态，最终实现身心健康。

两大医学中心

睡眠医学中心

北京昭德医院睡眠医学中心秉承国际医院管理标准，为用户提供专业的睡眠障碍及相关精神疾病治疗服务。与美国哈佛大学附属麦可林、布莱根妇女医院合作，以北京大学第六医院、北京安定医院、北京回龙观医院等国内知名精神心理专科医院医生、心理师为核心的中西医结合专家组，为客户提供个性化诊疗方案。

 

诊疗范围

心理生理性失眠

精神障碍性失眠

睡眠节律障碍

睡眠卫生不良

异态睡眠

药物引起的睡眠障碍

发作性睡病

睡眠相关运动障碍

 

四大特色诊疗方案

心理行为疗法：睡眠认知与行为调整、放松反应训练、正念、冥想

物理治疗：经颅磁刺激（rTMS）治疗、脑电仿生电刺激仪治疗、生物反馈治疗

中医非药物疗法：针灸、推拿

药物疗法

 

儿童青少年心理健康中心

北京昭德医院致力于打造高标准、全方位、国际化视野的儿童青少年心理健康一体化服务中心，为不同年龄段的儿童青少年及家庭提供线上线下综合服务，包含专业培训、课程/艺术疗愈，以及周末营、夏令营、冬令营等特色活动。

 

国际化模式

探索“家-校-医”联动的全新心理健康服务模式，守护儿童青少年健康成长，将包容与尊重融入服务流程与诊疗细节。

 

国际化团队

专家团队成员来自国内外知名医院及心理机构，拥有双语、多语国际化背景，如新加坡心理卫生学院、芬兰拉普兰中心医院、北京大学第六医院等，融合中西先进理念，提供国际前沿诊疗技术与方案。

 

多语种服务

医疗团队可熟练使用中文、英语、芬兰语等多国语言，为中国儿童青少年家庭及在华外籍人士，提供高质量医疗服务。

诊疗范围

1、儿童青少年情绪问题：焦虑症，抑郁症等

2、发育性问题：多动症、孤独症等

3、其它常见精神疾病：精神分裂症，双相情感障碍，强迫症等

4、行为问题：厌学逃学、上网游戏成瘾等

5、关系问题：青春期情感、校园人际关系、家庭亲子关系等

6、健康人格发展问题

 

五大服务中心

开创接轨国际的“预防+诊疗+教育研究”全新服务模式。

1、心理体检中心

2、医疗中心

3、心理治疗咨询中心

4、活动中心

5、教育研究中心

“一跳解千愁”？

前不久，在知乎上看到一篇帖子，内容触目惊心，如果全部属实，那我们即将看到两个努力自救的“孩子”，最后走上绝路的故事。

在帖子中没有提及主人公的姓名，为了方便叙述，我们暂且称他们A和B。

A和B是两兄弟，他们从小到大都很优秀，是周围人眼里“别人家的孩子”，长大后一切也都非常顺利，工作不错、经济宽裕、婚姻美满、家庭幸福，堪称“人生赢家”。

但是谁也没想到，前后不过几年，他们都选择跳楼自杀了。

而起因更让人费解。

先出事的，是弟弟B。

在他女儿8岁那年，按照当地风俗要摆一次喜宴。

因为B和妻子从结婚开始就跟B的父母一起住，家里大事小情也都是父母在管，所以喜宴也是由老两口操办的。

可在仪式当天，B和妻子就懵了。

司仪给B一篇“感谢父母养育之恩”的稿子，要求B抓紧时间背下来，一会儿他们一家三口要在台上当众给B的父母磕头，声情并茂背出稿子的内容。

这个环节B事先根本不知道，再加上当天他和妻子请了不少相熟的领导、同事、同学和朋友，既怕影响不好，也不想伤到女儿的自尊心，就跟父母商量，看能不能换一种感恩方式。

然而，父母非常坚决，直接威胁他： “我们怎么说，你们怎么做就行，要么就是逼我们去死。”

B一听就崩溃了，直接冲了出去：“你们不用去死，别后悔就行。”

随后，B就跳楼了。

经过警方调查，B为自杀，并根据他的文字记录判定B得了抑郁症。

按理说，身边至亲发生这样的事，大多数人会反思一下，以免悲剧再次发生。

可是，几年后，哥哥A也出事了。

A同样有个女儿，从小成绩非常好。高考后，孩子以优异的成绩，考上了一所211大学。

这时候，他的父母找上门，要求A去说服弟媳妇放弃B女儿的抚养权，并把户口落在A的名下，生活费老两口出。

他们理由是：

▪  弟媳妇要再婚，孩子以后改了姓，小儿子的“根”就断了；

▪  A的女儿很优秀，抚养侄女也不会差到哪里去。

A一听就拒绝了，在他看来：

▪  弟弟去世，本就有父母的原因，家里根本没有立场争夺抚养权；

▪  孩子跟亲生母亲在一起，才最有利于孩子的成长；

▪  孩子处在青春期，平时接触不多，自己没有精力也没有信心把侄女养好。

这话合情合理，但老两口认为A在找借口，直接跑到A的单位大吵大闹。

A 无奈之下，跟妻子办理了离婚，把离婚证拿给父母，说自己现在就是个单身男人，不可能抚养侄女。

事已至此，普通人也就放弃了。

然而，A的父母直接威胁他，如果A不听话，他们就闹到孙女的大学去。

A听了之后，一句话没说，拿了外套就出门了。

不久后，就传来A跳楼自杀的消息，如同多年前的弟弟B一样。

因何走了绝路？

看到这，很多人疑惑： “作为成年人，明明有很多成熟的办法能解决问题，为什么非要钻牛角尖，怎么不为自己的家庭想想？”

是啊，何以至此呢？

请记住这个问题，这可能是这个时代最困扰作为孩子的我们，也是作为父母的我们的问题了。

如果解不开，那我们，或者我们的孩子，有可能带着原生家庭的伤痛，一生都无法突围。

我们说回A和B的故事。

其实，在他们看似顺遂和光鲜的生活背后，是他们疼痛且无助的成长历程：

青春期前，他们连选择穿什么衣服的权利都没有，每天必须由母亲指定穿什么。

鞋子放哪、书本摆放、牙膏从哪里挤，甚至吃饭吃多少米，吃哪些菜，都需要遵守父母定的规矩。

学习上父母全权把控，比如作业上的每个字都要整整齐齐，对准下划线写。检查不过关，就重写。

他们不能有任何反抗，稍不顺从，就是一顿揍。后来他们长大了，父母打不动，就改为言语侮辱，什么难听说什么。最温和的话是：“我辛辛苦苦养你们这么大，你们必须听我的……”

高中时，他们成绩足以上重点高中，但父母勒令他们就读离家最近的普通高中。以至于后来A读了大专，B读了当地师范院校。

兄弟俩毕业时，老两口也即将退休，对他们更是严格管控。两个人的妻子都是父母层层把关和考验之后，才“批准”结婚的。

在A跳楼前，老两口还在强调作为孩子要孝顺父母， “ 顺”才能“孝”。

A去世后，妻子整理房间，发现A留下一封信，信中说，自己有多年的抑郁，在享受天伦时自行治愈，在面对父母时生根发芽，几十年就这么拧巴地过着。

自己想过某一天会用这样的方式对抗父母，为妻女的后半生留下生存的余地，只是没想过那一天会如此近。

在《我们的内心冲突》这本书里有句话： “所有绝望的本质都是对无法成为自己的绝望。”

A和B从小到大，事事听命于父母，没有时间安排的自由，没有发展爱好的自由，没有学业选择的自由、没有婚恋择偶的自由……

父母的命令贯穿了他们的一生，安排了他们的一切，不允许他们犯错，甚至不在乎他们的面子。

孩子天然忠于父母，面对父母的“全然付出”和传统观念里的“孝顺”，他们根本无力抵抗，只能被“绑着”妥协。

妥协意味着“自我”的萎缩，意味着要承受“无法成为自己”的痛苦，也意味着要接住父母的情绪。

而当孩子的痛苦积攒到一定程度，一个小小的火星，就能引爆他的负面情绪，爆发强烈的攻击性。

如果因为对父母的忠诚无法惩罚父母，那么就会攻击自己： 我把自己毁了，就跟你两清了。

这种哪吒“割肉还母剔骨还父”式的爆发，不仅发生在已成年的A和B身上，更多发生在未成年的孩子身上。

比如，14岁的女孩彭可欣（化名），已经有了自残行为，却被妈妈认为那是女儿“威胁我，跟我要手机”。

直到女儿被诊断出重度抑郁症伴有双向情感障碍，才不得不相信女儿真的病了。

比如，那个因在教室玩扑克被请了家长的14岁男孩，让气呼呼赶来的母亲扇了两耳光，默立2分钟后，转身从五楼跳下，不治身亡。

比如，那个跟同学闹矛盾的17岁男孩，妈妈一边开车一边责骂他，孩子愤懑之下冲出汽车，跳桥身亡。

这些孩子用一种极端惨烈的，堪称毁掉自己人生的方式，从父母那里扳回了一局。

而这种结果，哪个父母都无法承担，余生唯有悔恨。

怎么做

才能预防及避免？

我想，即便说到这，还是会有这样的声音：

“也不是什么塌天的事情，说出来一家人想想办法，不就解决吗？”

这也太脆弱了，一点抗压能力都没有！”

“死都不怕，还怕面对父母吗？”

“任何事都不值得付出生命的代价！”

……

这些道理说得都对，但家庭教育的本质是人格渗透，压死他们的最后一根稻草，绝不是父母那句“你必须听我的，不然就是逼我去死”、也不是扇在脸上的几记耳光，

而是如同山一般，每天压在孩子身上，让他们喘不过气的不认同、被忽视和被操控。

我们很难否认一个真相，很多父母以为：我正在为教育出一个真正优秀的孩子而努力。

而实际上做的却是： 我正在为教育出一个我认为优秀的孩子而努力。

那么，我们应该如何做，才是真正为孩子好，让他找到自己呢？

尹建莉老师在《最美的教育最简单》里讲述的一个故事，我们也许能寻找到答案。

晓航有一对高知父母，父亲是大企业的高管，母亲是某重点大学的教授。

他从一出生，父母为了培养他良好的学习习惯，就给他制订了详细的的作息时间和行为规范，如果他不听话，父母就会提出批评，生气了也会打孩子。

开始晓航每天都还能按照家长的规定去做计划中的每件事，成绩也不错， 但随着年龄的增长，晓航性格越来越变得叛逆，成绩也越来越差。

后来，晓航开始沉迷电脑游戏，父母觉得这样影响学习，与他起了不少冲突。

为了分散孩子的注意力，父亲就带着他去打篮球，熟悉了之后，晓航开始迷恋篮球；家长又觉得这样打球影响学习，就拦着不让他去打篮球。

回到家的孩子很快又陷入了网游的痴迷，要是被强行关机了，晓航就躲在卫生间玩手机

几经折腾，孩子勉强考上了大学，报了个父母选的专业，到外地上学了。

离开父母监督的晓航，犹如脱缰的野马，天天沉浸在网吧里，落下了不少课程，甚至被学校劝退

他们不明白，为什么为孩子付出了无数心血，他却成了这个样子？

是啊，他们不明白，虽然他们主观愿望是好的，可在客观上却剥夺了孩子的“自我”。

尹建莉老师对前来找她咨询的晓航母亲说，上大学前，晓航只是因为父母的支撑，才能勉强应付学业。

高考几乎耗尽了他原本不多的能量，一旦离开家，远离父母的操纵，又面对不喜欢的专业，他肯定无力管理自己，心理和意志出现崩溃，陷入半瘫痪状态，这种情况并不意外。

母亲很难相信，却也不得不相信。

而改变就从相信开始。

她先是跟晓航积极沟通，剖析了自己和他父亲这么多年来在教育方面的失误，给孩子道歉。

接下来放弃了对孩子的控制，跟孩子说不要着急，想想自己接下来怎么办，父母不会干涉。

并且给了孩子一个没有任何说服意味的建议，如果孩子愿意，可以休学一年，做些想做的事。

晓航同意休学一年，但他想做的事完全出乎父母的意料，他整天呆在卧室里上网玩游戏，头不梳脸不洗，不跟任何人交往，也不跟父母说话。

这段时间持续了半年左右。

或许有人会说，这完全是撒手不管，也太不尽职了，这么下去孩子不更“堕落”了吗？

确实，孩子看起来还不如以前了，可这是他必然要经历的一个心理混乱期，只有这样他的心理才会从无序走向有序。

这位母亲说，其实在孩子刚休学一个月的时候，心里是不接受孩子不上学的状态的。

能坚持这么久，是她有一次无意中看到儿子的日记，孩子居然有自杀的打算。

孩子连生命都要放弃了，自己却还在“上进心”的问题上和孩子纠缠，她惊出了一身冷汗。

随后母亲开始 给孩子赋权 ，小到让孩子决定晚上吃什么，大到她的课题选题哪个更好等等。

她尽可能让孩子感觉自己有选择权、被尊重、有能力，父母很需要他。

慢慢地，孩子不再抗拒她，开始跟父母有了交流。

后来，晓航休学一年后，提出想退学，虽然这不是父母希望的， 但他们选择支持孩子的想法。

这不是纵容，而是在这一年间看到孩子身上那种向上、蓬勃的变化，他们放心了。

不要再问孩子有问题就不管吗？姑息小问题，将来还不出大问题？

孩子当然需要父母去教育，但要把孩子当成平等独立的人去尊重去呵护，即便那是一个不符合父母心中“规范”的孩子。

放下焦虑吧，放下控制吧，选择跟孩子站在一起吧，聆听他们生命中最原本的声音。

让我们的爱，像阳光一样将孩子围绕，同时又给他们璀璨的自由。

好纸箱相情感障碍好了很多，说要读书，现在读了两天，又说有点听不见课，这种情况下的话，最好是不要去压制它比较好一点，听不进去，可能是可能是功课已经落下了才会这样的，应该鼓励 孩子鼓励儿子比较好一点呐，然后让她由着她不去就不要给她压力

引起记忆力下降的原因很多，其中，长期睡眠不足、缺少运动、整天对着电脑、缺少新鲜空气，烟酒过量等等，都会导致记忆力衰退，这是生理上的原因。长期过分地焦虑、忧郁心理压力过大等等，也可以使记忆力减退，这是心理上的原因。这种记忆障碍是大脑过度疲劳导致的功能失调，不存在大脑组织结构的损害改变，所以是功能性的、暂时性的、可逆的。 随着电脑的日益普及，二三十岁的年轻人正越来越多地受到记忆力减退的困扰，主要原因是他们对电脑的依赖过强，从而使得自己的脑功能反而减弱。 某些疾病，如神经衰弱、抑郁症、脑动脉硬化、慢性鼻窦炎等均是导致记忆力减退的常见原因。 神经衰弱患者常表现有记忆力减退，其根本原因在于注意力分散，不能集中，影响到记忆能力。 睡眠也与记忆有密切联系，睡眠不好也会影响记忆功能，而神经衰弱患者常常有睡眠障碍。由此看来，神衰弱患者注意力不集中、睡眠障碍，而导致健忘。 吸烟对人的大脑有损害，随着吸烟者年龄增长可能导致其记忆力衰退。有研究证明吸烟是老年人患痴呆症的风险因素之一。导致痴呆症的一个重要原因是脑部血流受阻，而吸烟恰恰可导致血管狭窄和脑供血不足。 有饮酒嗜好者出现记忆力减退时，这是慢性酒精中毒的信号。 中老年人，特别是高血压、脑动脉硬化患者，若记忆能力有明显波动，可能是脑动脉硬化的结果。 所以，注意生活规律、劳逸结合、精神放松、远离烟酒、加强体质锻炼、并积极防治动脉硬化等，是保护大脑健康的重要措施。

沙盘游戏与儿童治疗

　引导语：沙盘作为一种综合性的心理治疗体系，尤其是作为心理分析技术与艺术和表现性心理治疗方法相结合的主流发展。下面是我为你带来的沙盘游戏与儿童治疗，希望对大家有所帮助。

　沙盘游戏来源

　多拉·卡尔夫(DKaoff) 1904年12月21日出生于瑞士。1944年，通过孩子之间的交往，卡尔夫认识了荣格的女儿莱格特(GetJung-Baumann)，并保持着终生的友谊。通过格莱特的介绍与安排，卡尔夫认识了荣格。1949年，作为两个孩子的单亲母亲，卡尔夫开始了她在瑞士苏黎世荣格研究院6年的学习，并由荣格的夫人爱玛·荣格为其进行心理分析。为了靠近研究院方便学习，她买下了昭里孔(Zollikon)的一栋古老的房子。该房子始建于1485年，庭院中有着美丽的喷泉，“沙盘游戏”有了一个理想的出生地。卡尔夫让荣格的儿子皮特·荣格来帮助装修房子。皮特是一位建筑师，并带有心理分析的灵感。装修后的房子让荣格本人都十分羡慕，并开玩笑地说要和卡尔夫互换彼此的房屋。

　1954年，卡尔夫参加洛温菲尔德在苏黎世的讨论，深受启发，也由此引发了一种内在的梦想，寻找一种能够有效帮助儿童心理分析的方法与途径。于是，卡尔夫决定去伦敦跟随洛温菲尔德学习其“游戏王国技术”，并把自己的想法告诉了荣格。荣格回忆起他自己曾在1937年听过洛温菲尔德的有关报告，并且同样有着深刻的印象，于是对卡尔夫的计划给予了鼓励和支持。

　1956年，完成了苏黎世荣格研究院所有课程与要求的卡尔夫，由于没有大学文凭，不能获得荣格心理分析家的资格。于是，卡尔夫写信给洛温菲尔德，前往英国伦敦洛温菲尔德的论据开始了她的“游戏王国技术”的学习。在此期间，卡尔夫还从师于维尼考特一段时间。英国的荣格心理分析家，以其儿童发展理论而著称的麦克尔·弗德汉姆，承担了对卡尔夫的指导。一年后卡尔夫从英国返回瑞士，她把洛温菲尔德的“游戏王国技术”与荣格分析心理学相结合，也致力于把东方的思想融会以更为有效的儿童心理治疗实践中。为了区别洛温菲尔德的“游戏王国技术”，卡尔夫用了“沙盘游戏”来命名自己的理论与实践。

　沙盘游戏寓意

　“沙盘游戏”(sand-tray and sand-play)的名称给了三个“关键词”：“沙”、“盘”和“游戏”。首先，儿童喜欢沙，似乎是对沙具有某种出乎天性的情感。几乎所有的幼儿园里都有“玩沙地”和“玩水池”，同样是一种天的沙的游戏。两个盘子，一个盛沙，一个盛水。洛温菲尔德开始的时候就这样做了。卡尔夫改造后的沙盘，两个都加上沙子，但其中一个用做“干沙游戏”，另外一个则可以加水进去，被称作“湿沙游戏”。湿的沙盘更容易玩出搭建城堡、挖洞建桥等游戏效果。游戏是儿童的天性。因而，游戏中包含着天性的恢复和阻碍，于是，也就能在游戏中得到治疗与治愈的条件和机会。

　沙盘游戏在儿童治疗中的应用

　1 心理治疗

　作为一种综合性的心理治疗体系，尤其是作为心理分析技术与艺术和表现性心理治疗方法相结合的主流发展，沙盘游戏被广泛地运用在了心理咨询、心理评估、心理治疗、心理教育、人力资源开发和EAP，以及专业心理分析的诸多领域;尤其是沙盘游戏与学校心理教育的结合，在我们国内获得了重要的发展。沙盘游戏的主要功能和作用包括：心理诊断与综合性心理评估;各种心理压力、紧张和焦虑的辅导与缓解;各种心身疾病的专业性心理分析与治愈;同时，沙盘游戏治疗也可以作为一种综合性的心理教育技术，可以在心理健康的维护与人格发展，艺术表现与创造力的培养和生活质量的提高中发挥积极的'作用，引导来访者获得以自性化为目标的人格发展与心性完善，感受心灵所能达到的境界。

　11沙盘游戏在儿童心理治疗的应用自沙盘游戏问世以来，逐渐获得国际临床心理学界的推崇，被公认为最有效的心理治疗方法之一。与传统的儿童心理疗法相比，沙盘游戏特别适合儿童，国内外已经将其广泛运用于儿童诸多心理疾病的治疗。儿童创伤后应激障碍(PTSD)是沙盘游戏的一个良好适应证。PTSD是指儿童遭受严重的创伤性体验后出现的持续性焦虑状态，是常见的儿童情绪障碍性患疾之一。创伤指的是灾难性事件，包括各种各样的虐待或天灾人祸等，这种创伤经历特别是受虐经验对于儿童来说尤其难以承认，更难以用语言将其表达出来。

　沙盘游戏疗法能为儿童提供一个“自由与受保护”的空间，在这里儿童通过象征、隐喻的形式不仅可以再现出与创伤经历相关的情景以帮助发现问题，同时也可以宣泄出与创伤经历相关的复杂情感从而达到治疗的目的。Grubbs对沙盘游戏运用于性虐待所致PTSD儿童的疗效进行了探讨，发现沙盘游戏是创伤愈合与转化的强有力的媒介，在沙盘游戏中，这种儿童显示出释放他们的创伤以及逐渐愈合的过程。Louise对56名4～5岁遭遇海啸后的PTSD儿童进行了沙盘游戏治疗，经过4个月每星期1次的沙盘游戏治疗，这些儿童获得了积极有效的转变。沙盘游戏对儿童品行障碍也有着良好效果。品行障碍是指在儿童少年期反复、持续出现的攻击性和反社会性行为。

　沙盘游戏能为此类儿童提供发泄愤怒和表达攻击行为的途径，让他们在虚拟的空间里将其愤怒和攻击性的行为物化地演示出来，从而耗散其攻击性心理能量，最终达到治疗的目的。台湾的施玉丽等用沙盘游戏疗法对1例对立性反抗疾患的儿童进行了疗效研究，发现沙盘游戏可以让儿童自由地表达出自己的内心世界、体验并宣泄负性情绪、释放被压抑的能量，并使他们从沙盘所建构的故事情境中习得与人相处的适应性行为。陈静对行为问题儿童的团体沙盘游戏治疗进行了探讨，选取了30名行为问题的儿童，随机分为5组进行团体沙盘干预，经过8次(每星期1次)的沙盘游戏治疗，这些儿童的症状得到了有效改善，通过儿童沙盘作品的主题、Conners行为量表前后测分数以及老师家长的评价等方面的改变得以体现。沙盘游戏疗法能够明显缓解焦虑性情绪障碍儿童的焦虑情绪。张利滨等对20例7~14岁焦虑性情绪障碍儿童随机分为治疗组和对照组，每组各10例。治疗组接受8次沙盘游戏治疗，1次/周，50 min/次;对照组不接受沙盘游戏治疗。治疗前后均采用儿童焦虑性情绪障碍筛查(SCARED)表、艾森克人格问卷儿童版(EPQ)量表等心理测验工具进行评估。结果显示，沙盘游戏治疗后，治疗组SCARED量表焦虑总分和EPQ量表N分量表得分均比治疗前明显减少，而对照组无明显变化。提示沙盘游戏疗法能有效地降低焦虑性情绪障碍儿童的焦虑情绪，并提高焦虑性情绪障碍儿童的情绪稳定性，说明沙盘游戏疗法能有效地缓解儿童焦虑性情绪障碍。

　沙盘游戏对一些儿童神经症，如遗尿症、厌食症、运动性抽搐、儿童注意缺陷多动障碍的对照研究等同样有着积极效果。国内部分学者对沙盘游戏在儿童自闭症的疗效也进行了探讨，证实沙盘游戏对自闭症儿童有着积极作用。由上可见，沙盘游戏作为儿童心理治疗的有效手段，有着广泛的临床适应证。

　12沙盘游戏在成人心理治疗的应用随着沙盘游戏理论和实践的日趋完善，沙盘游戏的治疗对象已不再局限于儿童，而被广泛应用于成人的心理治疗中。国内外许多研究表明：沙盘游戏能有效地治疗成人的各种心理疾病，如抑郁症、边缘型人格障碍、药物与酒精依赖、人格失调和自恋型人格障碍，以及各种身心疾病等。Ammann把沙盘用于1例严重抑郁症的女性并取得良好效果。李江雪等把沙盘游戏用于治疗一个边缘型人格障碍的女大学生，经过了16次以沙盘游戏为主的心理分析治疗，患者在边缘人格的核心症状尤其是情感和冲动行为方面变化明显，各项神经症状均有了很好的缓解;各项人格问题也得到较好改善。Zoia把沙盘游戏带进公共戒毒所，证明了沙盘游戏对药物依赖的患者同样有效。另外，她还运用沙盘游戏有效地治疗了1例患遗传进行性肌肉萎缩症的患者。另外，一些心理学家还将该方法应用于非临床人群，如在心理咨询、夫妻咨询、家庭治疗、企业和团队的组织和管理中的应用，整合了格式塔、催眠、角色扮演等方法。还有一些治疗师在阿德勒自我心理学、家庭系统治疗理论的背景下使用沙盘，使之越来越呈现出多元化的趋势。

　2 心理教育

　沙盘游戏开始逐步走进学校，并被学校的心理健康教育所运用。沙盘游戏的工作原则并非单纯以来访儿童的心理症状为工作目标，而更注重其内在心理的充实与发展，在儿童的健康成长方面，如培养自信与人格、发展想象力和创造力等都发挥着积极的作用，因此特别符合心理教育的基本主张，为学校心理教育开辟了一条新的途径。根据国内外一些实证研究，沙盘游戏尤其对于学校中存在焦虑、注意力集中困难、言语沟通困难以及适应困难等问题的儿童有良好效果。陈顺森等通过一系列干预实验考察了沙盘游戏对缓解中学生考试焦虑的效果并将其与放松训练的效果进行了比较，结果表明沙盘游戏与放松训练一样能够有效地干预初中生的考试焦虑情绪，且干预效果的保持性优于放松训练。台湾的林明清把沙盘游戏用于1例注意力缺陷多动障碍的儿童的治疗，经过16次的治疗，发现此儿童的注意力不集中、多动和冲动等问题都有了明显改进。樱井素子等对一所澳大利亚的重度语言障碍儿童学校全体学生进行沙盘游戏的尝试，发现沙盘游戏对改善这些儿童的言语沟通及人际交往能力有着良好效果。Van Dyk等通过对幼儿园儿童一系列的沙盘游戏干预发现沙盘游戏是一种积极肯定的方式帮助适应障碍儿童缓解不良情绪及缓和内心冲突。儿童大部分难以用语言表述和宣泄自己的心理焦虑、压力与无助，这些压力和不良情绪使儿童表现为各种情绪、行为或适应等问题，这些问题虽没有达到心理障碍性疾病的诊断标准，但却对学生的身心健康和人格发展产生很大影响。沙盘游戏恰恰为这些儿童提供了有效表达和释放情绪的途径，通过玩沙子、玩具模型，他们不仅可以通过自由宣泄消极情绪让身心得到放松，而且可以通过沙盘重构自己的意识或无意识认知，激活自身具有的健康与治愈因素，从而获得心性的修养和人格的健全发展。

　3 诊断

　沙盘游戏不仅可以用于多种心理疾病的治疗，在其发展过程中，沙盘游戏治疗师和研究者们还看到了其作为一种临床诊断工具的潜力。维也纳大学儿童发育研究者Buhler把沙盘作为诊断和研究工具，在沙盘游戏发展的历史上占有重要的地位。她把自己的技术命名为“世界测验”，并将其标准化。她以儿童为研究对象做了一系列实证研究。结果显示：“世界测验”作为一种诊断技术可以用来区分“正常人”和“病人”。她还发现，这种技术有助于诊断情感障碍或智力障碍。随后，有学者等在“世界测验”的基础上，研究对象转向成人。他们将自己的这项诊断技术命名为“小世界测验”，研究证明了病人与正常人存在着差异。教育心理学家Bowyer首次把世界技法用于儿童的临床指导并使此研究方法更加标准化，她制定了用于分析沙盘作品的5个评分标准(沙盘中所使用的区域、攻击性主题、对沙盘的控制、沙的运用和沙盘作品的内容)，并且发展了分析正常和异常组沙盘作品的常模。除了区分正常与非正常之外，Bowyer还指出了年龄和智力因素对沙盘的影响。国内的沙盘研究者申荷永、蔡宝鸿等以初始沙盘为研究对象，选取65个小学生测试，分为行为问题儿童和正常儿童两组。然后把他们按照研究者在理论和临床经验基础上总结出来的初始沙盘主题特征编码表进行编码分析并计分，最后用logistic回归分析找出了对行为问题儿童具有诊断意义的沙盘主题特征。他们认为初始沙盘具有特殊和重要的诊断意义，不仅反映来访者的问题，也提供治愈的希望、线索和方向。

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有幸看到一位投资家的文章，分享了他从一个农村出来的孩子如何成为掌控上亿资产的投资家的心路历程。看完他的分享，我再一次深刻的感受到了天赋的力量。

他父母都是农民，自己也不聪明，人脉性格能力都一般，如果他走打工创业做生意单老板的路线话，一定是个LOSER。为什么呢？他性格非常温和，没有什么太大野心和上进心，没有办法像很多人那样吃苦耐劳，勤劳奋战。

那他为什么会成功呢，因为他选对了行业，他选择了做投资，做投资最重要的就是有耐心，沉得住气，他的耐心就跟那个蜗牛一样，他现在回想，之所以能够成功，就是因为在投资里面，他把耐心这个天赋发挥到了极致，足够的耐心让他看到了投资的本质进而获得了成功。说白了，就是他在适合的领域活出了耐心这个天赋造成了他的成功。

花13个小时徒步40公里陪孩子走路上学，亲自在山上采集山泉水，然后一桶一桶搬回家，在别人看来极其浪费时间的事情，在他看来都是乐趣，他热爱他的耐心，也愿意极大的磨练自己的耐心，这份超过于常人的耐心，让他在做投资的时候稳如泰山，只按照投资的规律做投资，不被外界任何的风吹草动影响到。

目前他在做商学院，准备从青少年开始入手打造投资大师，招生的条件除了父母需要给孩子提供500万投资资金外，还要同时面试父母和孩子，面试的时候主要是看父母和孩子的信念，如果限制性信念非常多的话，父母再有钱也不会招收。

他的文章再一次验证了我目前的修行之路是多么的正确。成功的路有很多，靠父母、婚姻、贵人、资源，机遇等等有很多，但找到你的天赋热爱，消融负面信念，是适合每个人的改变命运的方式，尤其是出生平凡普通的我们。

看完这篇文章我是真的有点激动，一方面再次验证了自己选对了路，一方面对我自己的未来更加有信心了。

 国家二级心理咨询师    

 专业情绪疏导师   / 觉知力训练师    

觉生活《生命地图》系列课程 两年以上资深学员

人类图分析师/职业规划师

上市公司客户经理，7年个人创业经历，五年以上团队运营管理培训经验

《个人风格》

1、从小喜欢看书研究，关心人文历史政治经济，强大的知识储备能够做到有问必答。丰富的社会阅历让我见多识广，具备超强的解决问题的实操能力。

4、2013年走上自我成长和疗愈之路，穿越了和妈妈的亲子关系，疗愈了原生家庭内部的家庭关系，尤其是爸爸和妈妈的两性关系，自己和先生的两性关系也完全穿越，生命事业在开启中。

5、运用心理咨询、情绪疏导、觉知力训练，人类图解读支持多位伙伴找到了自己热爱的职业领域和工作岗位、修复多对亲子关系和婚姻两性关系。

6、天赋才华是支持每个生命把自己的天赋才华落地实操价值变现，支持每个生命绽放，活出TA本来的样子。

个案：

亲子教育、婚姻&两性关系、个人成长、职业规划

重大疾病辅助心理疏导

企业团队关系咨询

重大决策&创伤咨询

儿童心理咨询

抑郁症、焦虑症、失眠、双相情感障碍、咨询与疏导

如有以上个案需要，欢迎查看主页个人介绍