情感挽回该怎么做

情感挽回该怎么做

　情感挽回该怎么做，是否需要挽回就要问自己的心了，要从多方面考虑爱人变心的原因，一旦变心就是一拍两散，无论是精神还是肉体都是一种背叛，以下是情感挽回该怎么做，一定要考虑清楚。

情感挽回该怎么做1

　 1、双方必须正视之前发生问题的原因

　很多情侣会因为不舍、爱、不甘心，接受了前度复合的要求，然而他们并没有真正地意识到他们分开的原因，当然也不会有去改变的意识，之后又会重复矛盾与分开。所以只有情侣之间真正的意识到彼此问题的所在，并付诸行动好好去改变，才可长远的走下去。

　 2、不再纠结过去的事情

　分手时留下的隔阂会让双方在相处的时候变得拘谨，在感情里无法明确地表达自己的需求，也就谈不上引导他投资。

　 3、通过各种的互动，制造共同的兴趣，让感情升温

　这样的互动可以是家务活，户外活动，共同的朋友圈等，制造共同的兴趣，只有彼此融入到生活的日常中，大家投入的感情成本高了，就算再遇到问题大家考虑的事情就更多了。

　 4、让彼此在感情里，家里的参与感提高

　无论是感情，还是家庭，从来都不是一个人的事情，只有双方参与进去了。有了付出，有在家里、感情里的存在感之后，彼此才会更珍惜眼前你们失而复得的所有一切。

　 5、注重有效的沟通

　他做的事让你有不好的体验，应及时沟通，增加话题之余，也可以潜移默化地让对方记住你的情感边界。

　 6、增加生活中的仪式感

　出门前一点小的肢体接触（亲亲额头、抱一抱），告诉对方你今天的安排；每天睡前用半小时的时间去分享彼此当天遇到的事情与感受；特殊的日子悉心为对方准备小惊喜和礼物等等，用生活的小细节，记录爱情。

情感挽回该怎么做2

　莉和小刚恋爱两年，小刚为了追求王丽放弃了在广州的高薪来到了王莉的城市长沙打拼。结婚后从起初的恩爱甜蜜到现在的吵架、冷战，两人的'感情出现了危机。因为小刚厌烦了王莉，下班后不按时回家，用借口加班住宿舍躲避王莉喋喋不休的发牢骚。后来王莉一再表示自己会改正缺点，小刚才回到了两人的家。在父母朋友的劝说下，两人和好了。

　情侣之间该怎么挽回失去的情感呢？夫妻之间真诚相待，互敬互爱，体贴入微，才能天长地久、白头到老。心理学研究表明：越是纠缠越让对方反感失望，以文明的方式解决遇到的矛盾才能化解矛盾，和好如初。

　男女之间最怕的就是分居冷战，无论遇到什么事都不要不理对方。两人在一起久了，从一开始的互相体谅变成了互相仇视，为一件小事都可能发生争吵。家务事谁干的多少都会引起纠纷，这时候静下心来，想一想对方是不是工作压力很大，到家就想放松心情。那你应该开心才对，他把家当成了温馨的港湾，你就是港湾里的那个人，给他倒上一杯亲手泡的茶或者咖啡，这样的老婆（老公）谁舍得吵架啊？

　在一起久了，太过于敏感觉得会失去对方。于是查岗、微信电话不断，不管不顾对方正在开会或者上班中，必须马上回复。这是最错误的做法，会让对方产生反感。越是这样，他（她）越不愿意理你。这样对方的态度也会变得不耐烦，反而你会生闷气。信任对方是最基础的态度，只要他（她）爱你，心里有你，不用你问也会告诉你他（她）的行踪，你只要说我在家等你就可以了！

　在一起久了，感情趋于平淡。原来的花前月下变成了柴米油盐酱醋茶。想留住对方，让对方更爱自己，不断提升自己才能让对方永远保持热度，永远爱你。女人可以学点厨艺，参加文艺活动，打扮的漂漂亮亮，饭做的香喷喷的，家里收拾的干干净净的。俗话说，留住男人的最好办法就是留住他的胃。你精彩绽放了，他自然会留下脚步，驻足欣赏，这样的感情会越来越深。

　男同胞是家庭的责任担当，需要努力奋斗，争取日子过上小康甚至富裕。伟大的女人有的为了孩子放弃了工作，相夫教子。家庭重担就落在了男人肩上，需要你全身心投入工作中，尽自己最大能力让老婆孩子健康快乐，不能因为老婆在家全职太太就开始厌烦。这才是贤妻良母，是你可靠的贤内助。

　两人出现问题分开后冷静下来，想想在一起的甜蜜回忆，复合后切记不要旧病复发。要改变自己，吸引对方的眼球。在他（她）身边传递价值和吸引，营造良好的气氛。而不是还在叨叨以前的那些事儿，要观察时机，做出改变，让感情升温。二次恋爱也有初恋的感觉，那你就成功挽回这段感情了。

　失而复得后珍惜吧！不要把挽回的感情不当回事，要重新开始，重新追求，重新调整心态。两个人相识相知相守一辈子是多么美好的事情，大家都要珍惜才能拥有真正的爱情！

　　坚守是高贵的品质。坚守还是：所有人全走了，全撤了，只有你在。哪怕光阴全走了，可是，你还在。坚守让心没有崩溃，而是活出温柔与安好。以下是我为大家收集的爱情的情感句子65条,仅供参考，希望能够帮助到大家。

1、臣妾愿终有一日，君付出一片真心，却被人弃之如履，因爱别离，求不得而失措发狂，身心千疮百孔。

2、这个世界上最浪漫的爱情就是义无反顾。

3、我愿意一生守候在你身边，冬天做你的被褥，夏天做你的冷风扇。

4、凤鸾掠影挂窗帘，晨雾伴雪露花间，昨夜对月相视觑，今宵星月手相牵，历尽红尘溪流清，明月对盏醉流年。爱你，就把我全身心的爱给你，让你幸福到永远！凤鸾掠影挂窗帘，晨雾伴雪露花间，昨夜对月相视觑，今宵星月手相牵，历尽红尘溪流清，明月对盏醉流年。爱你，就把我全身心的爱给你，让你幸福到永远！

5、不需要多爱你，只要记得第一次对你心动的感觉并把它变成习惯就好。不需要让你每天都开心，只要你哭泣时他能变着花样逗你笑就好了。不需要有多少钱，只要明天比今天有钱就好。岁月啊，不需要多轰轰烈烈，只要找到那个肯为你或你肯为之义无反顾的人就好了。

6、我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈。但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受！全世界的人都离开你了，我也会在你身边，有地狱我们一起猖獗。如果等待可以换来奇迹的话，我宁愿等下去，哪怕一年，抑或一生！

7、喜欢是爱的暖身动作。爱我的人，别急。等我积累多一点的喜欢，我就会爱你。

8、我用名为青春的画笔，为你涂满整个世界。

9、当曾经在风花雪月下给你许下一生一世一双人的承诺，当承诺变成了泡沫，你说再真的话，都变成了谎言。

10、有些事注定成为故事，有些人注定成为故人，有些路注定要一个人走。一些人，一些事，闯进生活，得到了，失去的，昨天的悲伤，今天的快乐，喜怒哀乐都要记得。当这一切都成了回忆，在我们记忆中又会留下了什么？很多事，过去了，很多人，离开了，经历的多了，心就坚强了，路就踏实了。有些爱，错过了就错过。

11、别离，是为了重聚。

12、太多的无奈，会慢慢的失去对他的爱。

13、在激情的爱情里虽然幸福，但是也不要把自己给丢了。

14、恋爱时，最忌讳计较成本。因为，爱，就是要押上我们所有的一切做砝码。

15、当初的挥笔，如今的残躯，竟是如此的平淡之事，如此的不堪而言。罢了罢了，再美丽的故事，终经不起似水流年。一切皆有因，一切皆成缘，不如就学臣妾佛就此而去，在菩提树下觅一方青石拈花一笑，了然心间。注定，一切随缘。曾经的刻骨，如今又有何还存然于心。

16、朋友的感情有时不能长久，更需要我们珍惜和拥有，聚散随缘，分开就不要去埋怨，无论两个人以何种原因分手，都是缘分不够，分开了就不要有遗憾。这使得朋友的情感，更加生动和珍贵，至少我们曾经一起走过朋友的路。

17、初冬的夜，散发着几丝微寒。凉凉的风在树梢上轻吟浅唱，几只归宿的鸟在爱巢里依偎低婉，零星飘落的树叶轻柔蹁跹落地曼舞，缕缕清冷的月光透过树隙洒下一地的婆娑，遥远的夜空里星星眨着俏皮的眼睛，初冬的夜是如此的朦胧，静美。

18、恋爱是华美的形式。是一次奢侈的偶然路见的烟花大会。你怎么能够知道自己什么时候能够遇见这盛会？而当你经过的时候，它刚好在你头顶爆发。有些人也许从来没有遇见过，有些人遇见过多次，也知道它是什么样子。无非这些区别而已。

19、黄昏也许不都代表哀伤，我现在仍喜爱黄昏，但喜爱的是它的光芒，它那柔和又充满希望的光芒。它以最美的景致结束了一天，不就又以精致的色彩启示明朝吗？

20、君见，或者不见臣妾，臣妾就在那里，不悲不喜；君念，或者不念臣妾，情就在那里，不来不去；君爱，或者不爱臣妾，爱就在那里，不增不减；君跟，或者不跟臣妾，臣妾的手就在君手里，不舍不弃。

21、如果思念可以摆脱，我又为何对你念念难忘着。

22、在爱情这条路上只有累才是最真挚的感觉。

23、悠悠天地，谁不是谁的过客。却总有那么一个不同的过客，温暖了你一颗孤单寂寥的心，用他心灵的体温给了你一个不一样的夜晚，给了你不一样的感人至深的情愫。

24、我找不到半个人慷慨的拥抱我奋不顾身。

25、爱一个人如何厮守到老，怎样面对一切我不知道，我能做的就是陪在你身边不走。

26、爱是不着边际的幻想，爱是茶米油盐的真实，添一分满溢，减一分动荡，只要是你，就刚刚好。

27、我想要的爱情：不需要钻石来装饰，也不需要烟花来点缀，更不需要宝马来炫耀。我只是希望可以一起慢慢走在爱的边缘，这比荣华富贵更美丽。

28、关于感情，也可以踏踏实实地长下来台词。不须臾。不俄顷。不片刻不瞬时也不会稍纵即逝。

29、想念那年百花绽放的季节，我们一起携手人间花海，空气中洋溢着你幸福快乐的气息，而你就这样离我而去，用尽力气呼应，却不曾换回你的一丝留念，你的一眼回眸。

30、山和水的两两相望，我们终也在回忆里，冷淡了，疏远了，陌生了……可是流年，又在等谁的相濡以沫？地老天荒，我们曾情深一场。

31、生如夏花之绚丽，死如秋叶之静美。当我们都已青丝变白发，我仍记着我们的约定，今世红尘路上，愿陪你一起老，想，你若安好，我便是晴天。

32、在经历了一段刻骨铭心、痛彻心扉的爱情之后，才知道原来世间纯粹的爱情实在少的可怜。

33、风好凉，吹得我的心好痛……不想哭，可眼泪还是一直掉个不停。每一滴眼泪，凝聚了我对你无法诉说的爱。对不起，我爱你，。你对我说对不起，没有实现对我的承诺……

34、爱情里最美好的事，莫过于"你"和"我"最终称为"我们"。

35、感谢你陪我走过爱情中的一程，但我们终究还是走散了。

36、所有恋爱中的人都是恃宠而骄的，因为在爱情这场追逐游戏中你所有的权利都来源于他爱你。

37、你我想要的未来，有房子住，不用多大，最好窗外有阳光；早晚有酸奶，一天能吃上苹果，有锅给我煮汤，偶尔能逛逛公园，一年能陪爸妈几次；有工作，有本，有单反，有书看，有歌听；朋友偶尔奔过来聚一起，偶尔能到处走走，有这样，就很幸福了。

38、不需要太多，只要你抛开一切，说一句我爱你。我等的太久了，感觉好累好累。但……我等你。生活给我出了个难题，送给我这么可爱的你，我该怎么庆祝？生活也给你出了个难题，送给你这么忠诚的我，你该如何解决？有太多的事等我们去做，有太多的话对你说，我要为你造一个温暖的窝，风风雨雨一起渡过，今生无悔……

39、你们从没有告诉过我，我对你们来说有多重要，以至于现在我忘记了自己的存在。

40、错过的不怨，爱过的不恨。

41、宝宝 。 想你的时候 会幸福的难过，奈何你不是我的。

42、爱上一个人的时候，总会有点害怕，怕得到他；怕失掉他。

43、主动久了，每个人都会累，不是不爱了，只是心累了。

44、永远有多远，它不是尺子就能衡量得到的距离。

45、他始终有那种寡淡的神情，很遥远，又很孤寂。

46、你不在乎我，我自己在乎我自己。

47、有一种距离叫太近，有一种爱叫不联系，有一种殇叫唯美，有一种人叫颓废。

48、我只是要一个爱我的人，一辈子都跟我一起的人，有那么难吗？为什么我的情感总是那么的坎坷呢？

49、男人喜欢炫耀自己的女人有多好，女人喜欢炫耀男人对自己有多好。

50、你的幸福，你若不答应，别人永远抢不走你的幸福。

51、如果在一个女人最重要的几年中，投资的是一个男人，那么之后的几十年里，你将不断的央求这个男人不要离开你。

52、不要让生命即将终结时， 才反醒过往固执已意，以及一意孤行的'自己， 不单伤其亲友，还令自身抱恨终天~

53、有人说，好的爱情是让你拥有了世界，坏的爱情是让你失去了世界，可是如果没有了你，我要世界又有什么用。

54、正是有了选择爱情才变得摇摆不定！有了选择才能找到各自的毛病！有了选择才能发现他比她好！有了选择才爱情就需要有某些条件支撑！有了选择才有说不好就分手好合好散的名词！…没有选择就有可能增加了理解、包容、谦让、妥协、大度、和谐、永久、甜蜜、幸福、金婚。

55、陪伴与懂得，比爱情更加重要。一个人最幸福的时刻，就是找对了人，他宠着你，纵容你的习惯，并爱着你的一切。人生的试题一共有四道题目：学业事业婚姻家庭。平均分高才能及格，切莫花太多的时间和精力在任一题目上。友缘在线股份人生在世，应该这样，在芬芳别人的同时美丽自己。

56、走过几座城，遇见一个人。有些小波折却没什么大风大浪，好在没有辜负好春光，每一天都温暖又明亮。人生是一期一会的事呀，所以更想要好好珍惜这些让每天的生活闪着光的人。

57、你说一分你的难过我就体会到十分你一个人咬紧牙走过来的难过，我不想让你一个人，我可以变得很甜我可以陪着你愿意为你把生活变得很甜，你为什么不想要呢，今天和小敏说一个人心里苦太久遇到一个真诚的人不是会觉得很甜嘛，不是会好好珍惜嘛。真诚的人遇到已经很珍贵了就要好好珍惜，不要抹杀这点真诚。做任何事情说任何话都是做给自己的说给自己听的，都是要还的，成年人都是不动声色的。

58、自己走不出去的记忆，永远便不会有下一个人。最近很少再梦到这几月的事，也许是活下来的重担压过了爱情，愿这一劫过去，鼓起勇气对在一起快乐的人说我照顾你。

59、生命要浪费在美好的事物上，体重一定要浪费在美味的食物上，爱情一定要浪费在爱你的人身上。

60、生命诚可贵，爱情价更高；若为自由故，两者皆可抛。

61、不要去担心没有新鲜感。真正的爱情那也恰恰就是喜旧厌新，你爱上了一个人，那也就是爱上他的生活，爱上他的言语，爱上他的微笑，哪怕这些事情，会一次次的重复，就算重复一辈子，你也乐于看到。

62、爱情这东西只需要相信，本来就不需要懂得。

63、真的想和你一齐慢慢变老，直到老得哪儿也去不了，我依然会把你当成我手心里的宝。

64、相识恋爱的人每每会由于恋爱的升华而强项他们向上的意志和进取精力。

65、幸福要各自去寻找，最后会习惯一个人的风景。那么久以后，我最后学会了微笑着想他。

其实回答这个问题，说容易也不容易，说难也不难。如果你是一个很重感情的人，你和对方是曾经相爱过的，那就真的是很伤心很痛苦了。当然在短时间内很淡忘她，更别说是忘记了。其实时间真的是很伟大的治疗师，只是正在经历的自己是很难察觉的，别人对你的说的安慰的话也是起的作用也不是很大。如果你真的想忘记对方，下定决定去换一个环境吧，至少不要在同一个城市工作生活了。

换一个生活的城市，这样子大家见面的机会会少很多。也尽量不要再去关注对方了，狠心一点把对方的****暂时删掉吧，等时间过去很久很久，你真的能放下了，可以问其他人要回****，现在的社会那么发达，这个应该没有问题。

换一个新环境，转移目标和注意力，重新开始自己的新生活，好好努力，提升自己。肯定会有新的人走进你的生活，等你开始了下一段感情，对方就不知不觉在时间的洪流中慢慢退出你的记忆，至少不会像当初那么强烈的折磨自己了。如果你和对方是没有想爱过的，只是自己单方面的爱，那就更没有必要自己给自己那么无谓的思想重担了。

时间都过去那么久，你可能都变了，对方也变了。不用纠结自己一厢情愿的情感，告诉自己的感觉是错的，不要再想了。重新开始新的生活，自己要学会调整好自己的心态。改变自己的想法。不要被男女之间的感觉纠缠太久，要不然真的会苦了自己。要学会对自己好点。

茫茫人海，能够相遇是前世修来的缘分，为何不好好珍惜！ 如果真的有必须分开的理由分开了，也要感谢他她曾经真心待过你，时间是人最贵的成本，他曾经最贵的成本都给了你，你们在一起有过很多美好的回忆，就连争吵都是很可贵的记忆，因为不在乎你的人懒的和你争执！所以不要刻意去忘记，有一片天空将你们相连接，所以又是幸运的，你能知道他她在哪里，过的好不好就够了，不要去打扰，只要默默祝福就好，毕竟缘由天定，分开代表缘分尽了，坦然面对就好！希望我的答案对你有所帮助。

这个世界上总有一些，你去不到的地方;得不到的东西;爱不到的人。接下来我为大家整理了表示情的词语，欢迎大家阅读!

表示情的词语1

心宽体胖：原指人心胸开阔，外貌就安详。后用来指心情愉快，无所牵挂，因而人也发胖。

低回不已：低回：徘徊留恋;不已：不停止。不停地徘徊，留恋忘返。形容伤感难忘的心情。

失落：是因为对自己和他人的期待值太高了，因为超过自己力所能及的范围，所产生的痛苦。

愁肠百结：愁肠：忧愁的心肠。百结：极多的结头。忧愁苦闷的心肠好像凝结成了许多的疙瘩。

如释重负：释：放下;重负：重担子。象放下重担那样轻松。形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。

新亭对泣：新亭：古地名，故址在今南京市的南面;泣：小声哭。表示痛心国难而无可奈何的心情。

观望不前：不前：不敢上前。事情尚难确定时，怀着犹豫不定的心情，观察事物的发展，暂不前进。

烦闷：是人的一种情绪。表现为内心烦躁、厌烦而郁闷，心情不畅快。闷闷不乐甚至是不知所措的样子。

碧海青天：原是形容嫦娥在广寒宫夜夜看着空阔的碧海青天，心情孤寂凄凉。后比喻女子对爱情的坚贞。

人莫予毒：莫：没有;予：我;毒：分割，危害。再也没有人怨恨我、伤害我了。形容劲敌被消灭后高兴的心情。

饮冰茹檗：茹：吃;檗：俗称黄柏，味苦。喝冷水，吃苦味的东西。比喻处境困苦，心情抑郁。也形容生活清苦。

心广体胖：广：宽广，坦率;胖：安泰舒适。原指人心胸开阔，外貌就安详。后用来指心情愉快，无所牵挂，因而人也发胖。

体贴入微：体贴：细心体谅别人的心情和处境，给予关心和照顾;入微：达到细微的程度。形容对人照顾或关怀非常细心、周到。

表示情的词语2

愁肠寸断：愁肠：忧思萦绕的心肠。愁得肠子都断成一段段的。形容忧愁到了极点。

灭此朝食：让我先把敌人消灭掉再吃早饭。形容急于消灭敌人的心情和必胜的信心。

人琴俱亡：俱：全，都;亡：死去，不存在。形容看到遗物，怀念死者的悲伤心情。

朽木死灰：枯干的树木和火灭后的冷灰。比喻心情极端消沉，对任何事情无动于衷。

久旱逢甘雨：干旱了很久，忽然遇到一场好雨。形容盼望已久终于如愿的欣喜心情。

槁木死灰：枯干的树木和火灭后的冷灰。比喻心情极端消沉，对一切事情无动于衷。

心潮澎湃：澎湃：波涛冲击的声音。心里象浪潮翻腾。形容心情十分激动，不能平静。

悲哀：①伤心、难过，与“喜”相反：悲痛|悲欢离合|乐极生悲。②怜悯;同情：悲悯。

百感交集：感：感想;交：同时发生。各种感触交织在一起。形容感触很多，心情复杂。

挖耳当招：人家用手挖耳朵，却以为是在招唤自己。比喻希望达到目的的心情非常迫切。

悲欢离合：悲伤、欢乐、离散、聚会。泛指生活中经历的各种境遇和由此产生的各种心情。

心宽体胖：原指人心胸开阔，外貌就安详。后用来指心情愉快，无所牵挂，因而人也发胖。

表示情的词语3

春风得意：旧时形容考中进士后的兴奋心情。后形容职位升迁顺利。

闷闷不乐：闷闷：心情不舒畅，心烦。形容心事放不下，心里不快活。

开怀畅饮：开怀：心情无所拘束，十分畅快。比喻敞开胸怀，尽情饮酒。

澹泊寡欲：澹泊：恬淡;寡：少;欲：欲望。形容心情恬淡，不图名利。

惘然若失：惘然：失意的'样子。心情不舒畅，好象丢掉了什么东西似的。

忧心如焚：如焚：像火烧一样。心里愁得像火烧一样。形容非常忧虑焦急。

平心而论：平心：心情平和，不动感情;论：评论。平心静气地给予客观评价。

一日不见，如隔三秋：一天不见，就好象过了三年。形容思念的心情非常迫切。

夺眶而出：眶：眼的四周。指眼泪无法控制地从眼里流出，形容心情非常激动。

哀怨：悲伤而含怨恨，通常当人受到打击或者遇到很难过的事时容易产生这种感觉。

肃然起敬：肃然：恭敬的样子;起敬：产生敬佩的心情。形容产生严肃敬仰的感情。

痛定思痛：指悲痛的心情平静以后，再追想当时所受的痛苦。常含有警惕未来之意。

表示情的词语4

归心似箭：想回家的心情像射出的箭一样急。形容回家心切。

归心如箭：想回家的心情象射出的箭一样快。形容回家心切。

满面红光：满面：整个面部。形容心情舒畅，精神健旺的样子。

闲情逸致：逸：安闲;致：情趣。指悠闲的心情和安逸的兴致。

愁眉苦脸：皱着眉头，哭丧着脸。形容愁容满面的样子或神色。

怡情悦性：怡：和悦愉快;悦：高兴，愉快。使心情舒畅愉快。

忧心忡忡：忡忡：忧虑不安的样子。形容心事重重，非常忧愁。

黯然神伤：黯然：心情抑郁沮丧的样子。情绪低沉，心神忧伤。

莼羹鲈脍：莼：莼菜;脍：切得很细的肉。比喻怀念故乡的心情。

寒毛卓竖：汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。

倚门倚闾：闾：古代里巷的门。形容爸爸妈妈盼望子女归来的迫切心情。

万念俱灰：所有的想法和打算都破灭了。形容极端灰心失望的心情。

悲伤：哀痛忧伤之意，(形)伤心难过，侧重于因心情不好而伤感。

表示情的词语5

茶饭无心：没有心思喝茶吃饭。形容心情焦虑不安。

心平气和：心情平静，态度温和。指不急躁，不生气。

娱心悦目：娱、悦：使愉快。使心情愉快，耳目舒畅。

捏一把汗：因担心而手上出汗。形容非常紧张的心情。

迫不及待：近：紧急。急迫得不能等待。形容心情急切。

赏心乐事：赏心：心情欢畅。欢畅的心情，快乐的事情。

屏气敛息：指因心情紧张或注意力集中，暂止住了呼吸。

愁多夜长：因心情愁闷而夜不成寐，感到时光悠长难遣。

谢天谢地：表示目的达到或困难解除后满意轻松的心情。

陶情适性：陶：喜，快乐;适：舒适，畅快。使心情愉快。

赏心悦目：悦目：看了舒服。指看到美好的景色而心情愉快。

襟怀洒落：襟怀：胸怀;洒落：洒脱。心情坦率，光明正大。