网聊五年,是一种什么样的情感

网恋5年，我觉得这种情况还是很少见的，其实网恋都是给一种很不深职的感觉，需要在现实中继续交往，才能够明白纯真可爱的女人是最美好的一个状态，内心阳光，思想纯净透亮，会没心没肺的哈哈大笑，就像是小孩子那般无所顾忌。纯真可爱的女人，男人遇到，都想好好去守护。

忘掉旧爱很简单，时间和新欢，如果忘不掉，那是时间不够久，新欢不够好。

时间是很强大的东西，它能够消除痛苦，抚平创伤，它能够化腐朽为神奇。

你可以让自己忙碌起来，去努力学习，勤奋工作，让自己没有时间没有精力去顾及心灵上的伤口。让自己因为学习、工作而变得更加优秀更加强大。

其他的，交给时间。让时间在日趋变得优秀的你身上静静流淌。

假以时日，若得遇良缘，相信优秀的你遇到同样优秀的他（她），没有什么前任旧爱不能放下

感谢邀请。“如何放下喜欢很久的人”，我理解为暗恋的一厢情愿。谁都有喜欢人的权利和自由，但好多时候因为种种原因，爱而不得，放弃喜欢的人我认为，最好的办法就是逃避，远离对方的一切。开始自己新生活。看不到听不着，就习惯放下了。

喜欢一个人是件美好的事情，同样要放弃也是挺痛苦的。我学车的时候认识一个女生。她性格温柔文静，眉羽间总带着淡淡的忧愁。有次练车接完电话哭了。我才知道她喜欢同学十年了，之前不敢表白，有勇气表白时，对方已有喜欢的人。她同我哭诉放不下。我把自己经历告诉她，放下不代表忘记，只要做到不再为对方困扰就好。

她听从我建议拿到驾照后，辞职离开这城市，回家里学习做生意，因为注意力转移，有家人的陪伴。忍着不联系对方。，她慢慢不再想对方而哭，时间长了可以平静面对，有关他的话题。因为她愿意放下。终于可以正常恋爱。

每个人都有自己方法和经验，只有自己想通愿意放下，结合别人方法才行。愿每个人都拥有美好爱情。



那个刻进心里的人真的有那么容易放下吗？除非你从未拿起，所以在你生命里遇见对方的往后余生都无法忘记。

首先，你为什么会无法放下？

深爱过后，便是空虚。当你曾经拥有过，但是有一天失去了对方，剩下的感觉只有空虚。心是空的、身是凉的，只能想办法找东西来填充。

你可以培养一两个兴趣爱好，没有了爱，让自己的生活紧张忙碌起来，会让你慢慢地淡忘回忆的感觉。

还可以养一些小动物，给它取一个跟那个人一样的名字，转移注意力。

其次，爱过了，得不到就一定要放下吗？

我们经常听到别人说，想要的东西得不到，也不能让别人得到，所以只能毁了它。可人毕竟不是一件东西，得不到是常态，所以我们都要习惯，得不到的时候不要强迫自己去彻底放下，而是可以把它埋在心底，你可以尝试把别人装进来，一点一点地无声无息地把原来压心底的人挤出去。

最后，要放下一个人、一段感情，首先你得用力去爱过。

如果你没有真正拿起过，又谈何放下？如果你没有为了两个人可以在一起用尽全力地去爱过，那又如何能够放下？

人最怕的就是当可以在一起的时候没有再为了对方坚持一下，轻易地就放手了，这样日后回想便会充满遗憾。

所以，如果想要放下曾经深爱的人，首先你得用力地去爱过，直到用尽最后一丝力气。

夜听，刚进去声音就低沉，看似舒服，带着悲伤，从各个角度挖掘人性的快乐和悲伤，但是从语言和音乐，能体现出来的只有悲伤，最可恶的是它从来不表现出负面和不满，全部让你自己去体会，人生不如意十之八九，在这种环境特别是睡前一个人的时候安静，很快就上路了，找到了共鸣，开始反思，对过往的不满，对现下厌恶，开始画饼，开始流泪，恭喜你上路了，夜听就是潜意识的洗脑，满满的负能量，打着拯救的旗号破坏了多少家庭？！夜听受害的大多都是生活上不太顺心的女人，就算你幸福美满也不要听，感情的路上没有长虹，总有不顺心的时候，它就是爆发点。越听越孤单，越听越寂寞，越听越不满，越听越怀疑自己，这是个无底洞，每个人都不容易，珍惜眼前人，远离夜听

这句诗出自王昌龄的《送柴侍御》，大意是：两地的青山同时承接云雨的润泽，同样沐浴明月的光辉。

一般的离别诗，都是以不同的形象着意表现一个“远”字，着意摹绘别时之难、别后之思，而王昌龄的这首《送柴侍御》却别开蹊径，用丰富的想象去描绘各种形象，以化“远”为“近”，使“两乡”为“一乡”。语意新颖、出人意料，却亦在情理之中。因为它蕴涵的正是人分两地、情同一心的深情厚谊。而且这种情谊不也就是别后相思的种子吗！又何况那青山云雨、明月之夜，更能撩起人们对友人的思念呢。

大概就是这些了吧，希望能帮到你。呵呵。

编辑于 2011-01-12

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狠心abc赞

你好，这句诗出自王昌龄的《送柴侍御》，大意是：两地的青山同时承接云雨的润泽，同样沐浴明月的光辉。

一般的离别诗，都是以不同的形象着意表现一个“远”字，着意摹绘别时之难、别后之思，而王昌龄的这首《送柴侍御》却别开蹊径，用丰富的想象去描绘各种形象，以化“远”为“近”，使“两乡”为“一乡”。语意新颖、出人意料，却亦在情理之中。因为它蕴涵的正是人分两地、情同一心的深情厚谊。而且这种情谊不也就是别后相思的种

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“青山一道同云雨，明月何曾是两乡”，是怎样将诗人的感情表达得含蓄动人的？

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青山一道同风雨，明月何曾是两乡。 全诗是什么？

作者：王昌龄。 朝代：唐代。 原文：沅水通波接武冈，送君不觉有离伤。 青山一道同云雨，明月何曾是两乡。 译文：沅江的波浪连接着武冈，送你不觉得有离别的伤感。你我一路相连的青山共沐风雨，同顶一轮明月又何曾身处两地呢？ 扩展资料 作品鉴赏：“沅水通波接武冈，送君不觉有离伤”，点出了友人要去的地方，语调流畅而轻快，“流水”与“通波”蝉联而下，显得江河相连，道无艰阻，再加上一个“接”字，更给人一种两地比邻相近之感，这是为下一句作势。龙标、武冈虽然两地相“接”，但毕竟是隔山隔水的“两乡”。 “青山一道同云雨，明月何曾是两乡”。运用灵巧的笔法，一句肯定，一句反诘，反复致意，恳切感人。也承接了一二句，表达出了诗人的思念之情。如果说诗的第一句意在表现两地相近，那么这两句更是云雨相同，明月共睹，这种迁想妙得的诗句，既富有浓郁的抒情韵味，又有它鲜明的个性。

17赞·4,249浏览2020-07-16

理解一下"青山一道同云雨,明月何曾是两乡"

一般的离别诗，都是以不同的形象着意表现一个“远”字，着意摹绘别时之难、别后之思，而王昌龄的这首《送柴侍御》却别开蹊径，用丰富的想象去描绘各种形象，以化“远”为“近”，使“两乡”为“一乡”。语意新颖、出人意料，却亦在情理之中。因为它蕴涵的正是人分两地、情同一心的深情厚谊。而且这种情谊不也就是别后相思的种子吗！又何况那青山云雨、明月之夜，更能撩起人们对友人的思念呢。

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“青山一道同云雨，明月何曾是两乡”，是怎样将诗人 — 找答案，就来「问一问」

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青山一道同云雨 明月何曾是两乡是什么意思

送柴侍御 王昌龄 流水通波接武冈， 送君不觉有离伤。 青山一道同云雨， 明月何曾是两乡。 王昌龄是一位很重友情的诗人，单就他的绝句而论，写送别、留别的就不少，而且还都写得情文并茂，各具特色。 “离愁渐远渐无穷”，这句话不是没有道理的。因为“远”，就意味着空间距离之大，相见之难。所以不少送别一类的诗词就往往在这个“远”字上做文章。比如：“荆南渭北难相见，莫惜衫襟着酒痕。”“雪晴云散北风寒，楚水吴山道路难。”“平芜尽处是春山，行人更在春山外。”它们都是以不同的形象着意表现一个“远”字，而那别时之难，别后之思，便尽在不言之中了。然而，王昌龄的这首《送柴侍御》倒是别开蹊径的。 从诗的内容来看，这首诗大约是诗人贬龙标（今湖南省黔阳县）尉时的作品。这位柴侍御可能是从龙标前往武冈（今湖南省武冈县），诗是王昌龄为他送行而写的。起句“流水通波接武冈”（一作“沅水通流接武冈”），点出了友人要去的地方，语调流畅而轻快，“流水”与“通波”蝉联而下，显得江河相连，道无艰阻，再加上一个“接”字，更给人一种两地比邻相近之感，这是为下一句作势。所以第二句便说“送君不觉有离伤”。“谁渭波澜才一水，已觉山川是两乡”。龙标、武冈虽然两地相“接”，但毕竟是隔山隔水的“两乡”。于是诗人再用两句申述其意，“青山一道同云雨，明月何曾是两乡”。笔法灵巧，一句肯定，一句反诘，反复致意，恳切感人。如果说诗的第一句意在表现两地相近，那么这两句更是云雨相同，明月共睹，“物因情变”，两地竟成了“一乡”。这种迁想妙得的诗句，既富有浓郁的抒情韵味，又有它鲜明的个性。它固然不同于“今日送君须尽醉，明朝相忆路漫漫”那种面临山川阻隔的远离之愁；但也不象“莫愁前路无知已，天下何人不识君”那么豪爽、洒脱。它是用丰富的想象，去创造各种形象，以化“远”为“近”，使“两乡”为“一乡”。语意新颖，出人意料，然亦在情理之中，因为它蕴涵的正是人分两地、情同一心的深情厚谊。而这种情谊不也就是别后相思的种子吗！又何况那青山云雨、明月之夜，更能撩起人们对友人的思念，“欲问吴江别来意，青山明月梦中看”（王昌龄《李仓曹宅夜饮》）。所以这三四两句，一面是对朋友的宽慰，另一面已将深挚不渝的友情和别后的思念，渗透在字里行间了。说到这里，我们便可以感到诗人未必没有“离伤”，但是为了宽慰友人，也只有将它强压心底，不让它去触发、去感染对方。更可能是对方已经表现出“离伤”之情，才使得工于用意、善于言情的诗人，不得不用那些离而不远、别而未分、既乐观开朗又深情婉转的语言，以减轻对方的离愁。这不是更体贴、更感人的友情么？是的。正是如此，“送君不觉有离伤”，它既不会被柴侍御、也不会被读者误认为诗人寡情，恰恰相反，人们于此感到的倒是无比的亲切和难得的深情。这便是生活的辩证法，艺术的辩证法。这种“道是无情却有情”的抒情手法，比那一览无余的直说，不是更生动、更耐人寻味吗？

171赞·21,306浏览2017-10-11

青山一道同风雨,明月何曾是两乡什么意思？？

“青山一道同风雨，明月何曾是两乡”这句话的意思是：你我一路相连的青山共沐风雨，同顶一轮明月又何曾身处两地呢？这句话出自唐朝王昌龄的《送柴侍御》，这首诗是诗人被贬到龙标（今湖南省黔阳县）时的作品。这位柴侍御将要从龙标前往武冈，诗人写下这首诗为他送行。 《送柴侍御》 作者王昌龄 朝代唐 沅水通波接武冈，送君不觉有离伤。 青山一道同云雨，明月何曾是两乡。 白话翻译： 沅江的波浪连接着武冈，送你不觉得有离别的伤感。 你我一路相连的青山共沐风雨，同顶一轮明月又何曾身处两地呢？ 扩展资料 这是一首送别诗，诗人通过乐观开朗的诗词来减轻柴侍御的离愁。而实际上自己却是十分伤感。这种“道是无情却有情”的抒情手法。更能表达出诗人浓浓的离愁。 “青山一道同云雨，明月何曾是两乡”。运用灵巧的笔法，一句肯定，一句反诘，反复致意，恳切感人。也承接了一二句，表达出了诗人的思念之情。 如果说诗的第一句意在表现两地相近，那么这两句更是云雨相同，明月共睹，这种迁想妙得的诗句，既富有浓郁的抒情韵味，又有它鲜明的个性。

心理健康手抄报主题有哪些？心理健康手抄报内容有：1，心理健康的儿童少年，有积极、良好的人际关系。尊重他人，理解他人，善于学习他人的长处补己之短，并能用友善、宽容的态度与别人相处。他们在别人面前能做到真诚坦率，从而容易得到别人的信任，并建立起融洽的人际关系。在集体中威望很高，生活充实。2，心理健康的人有健全的“自我”，对自己有正确的认识，并能对自己进行客观的评价，能对自己的个性倾向性和个性心理特征进行有效的控制和调节。3，心理健康者热爱生活，能深切感受生活的美好和生活中的乐趣，积极憧憬美好的未来。能在生活中充分发挥自己各方面的潜力，不因遇到挫折和失败而对生活失去信心。能正确对待现实困难，及时调整自己的思想方法和行为策略以适应各种不同的社会环境。4，心理健康是一种持续良好的心境，个体在这种状态下，其认识活动、情绪反应、意志行动处于积极状态，而且具有正常的适当的调控能力，并能充分发挥其身心的潜能。5，心理健康是一个人的认知，情绪、情感和意志，需要和动机；能力和人格的内在关系协调，心理的内容与客观现实保持统一，并能促使内、外环境平衡和促使个体与社会环境相适应的状态，并由此不断地发展健全的人格，提高生活质量，保持旺盛的精力和愉快的情绪。心理健康黑板报内容有哪些

1、与心灵相约，与健康同行。

2、挂上迷人的微笑，洗礼昨天的阴霾。

3、健康的心灵是幸福的源泉。

4、微笑的曲线可以抚平所有的困难。

5、健康的心灵，为你添上飞翔的翅膀。

6、倡导和谐心态，成就健康心理。

7、敞开心中一片天，放飞心理健康梦。

8、打开心灵的窗户，让阳光进入；敞开心扉，缔造美丽人生。

9、悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生。

10、关注心灵，点燃激情，增强自信。

11、悦纳自我、肯定自我、欣赏自我、发展自我、做快乐健康的人。

12、实现心理健康，获得幸福绿光。

13、普及知识，调适心情，健康人生。

关于心理健康的主题宣传文案(合集30句)

关于心理健康的主题宣传文案(篇一)

1我的心情，由我调节。

2给心开个窗，更靠近阳光。

3每天健康又开心，轻松快乐抵万金。

4培养健康心理，走向成功人生。

5一个人是在同周围环境的反抗中创造成功的。

6心理健康很重要，老师学生都需要。

7与压力“和解”，和乐观“牵手”。

8为您的心灵打开一扇窗户，为我们的沟通搭起一座桥！

9我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们；我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们。我们在一项事件刚开始时的心态决定了最后有多大的'成功，这比任何其他因素都重要。

10你简单世界就简单，你复杂就复所以以简单的方式生活吧！

11健康的身体和心理是人的两条腿，缺一不可。

12人生就像一张磁盘，烦恼可以删除，快乐可以拷贝。

13多一点健康关注，少一份家庭担忧。

14一个人生活中的阴影，多半是他本人挡住了太阳光所形成的。

15微笑可以缩短心灵之间的距离。

关于心理健康的主题宣传文案(篇二)

16心态平衡比一切健康长寿秘方都管用。

17健康身体值千金，平时保健不操心。

18让我们张开翅膀飞进“心理”。

19心灵约定与你您牵手，敞开心怀，拥抱快乐。

20养成良好的习惯，走向成功的人生。

21爱心恒心自信心，心心相映；亲情友情同事情，情情关怀。

22随和是随和者广结人缘的通行证，高傲是高傲者封闭自己的铁丝网。

23多进行交流DD青青校园，青葱岁月，和父母老师同学促膝畅谈，分担痛苦，分享欢乐，不论流泪还是微笑，让我们并肩走过。

25性格的沉稳在于心理的成熟。

26操心、劳心，病痛最忧心；细心、关心，健康最安心。

27健康的心理，为你天上飞翔的翅膀。

28打开心灵之窗，外面充满阳光。

29不要将想说的话强压心底，只有说出来才有助于心态平衡。

30庸者在泪水中懊悔昨天，而智者在汗水中把握今天。

关于心理健康知识宣传的句子

关于心理健康知识宣传的句子篇一

1为心护航，让快乐不打烊。

2健康的女人最美丽，健康的男人最得意。

3打开心灵之窗，放射心灵之光。

4拥有健全的心理，争做健康的卫士。

5把爱心当做启蒙的雨露，用真情唤起心灵的共鸣。

6让心灵沐浴阳光，让快乐充溢胸膛。

7品心扉苦涌泉，酿百花甜蜜浓情！

8树立心理健康意识

9对自己不要对于苛求。有的人把自己的目标定得过高，根本无法实现，于是终日郁郁寡欢；有的人做事要求十分十美，往往因为区区小事而怨天尤人。如果能把自己的目标和要求定在自己力所能及的范围，易于实现，心情就容易舒畅了。

10自信是一种心理能量，它能使弱者变强，使强者更强。

11时间冲淡一切痛苦，生活一定创造更新的喜悦。

12心是整个人的灵魂，身体是整个人的躯壳。只有合而为一，才能使人精神抖擞。我们都富有好奇心，总想知道天空外面是什么，地球的深处是什么，人的身体里又是什么。诸如此类的问题，都是由于我们的求知欲望产生的，但是，我们必须明辨是非，明白善恶。

13倘若你有一个苹果，我也有一个苹果，而我们彼此交换这个苹果，那么你和我仍然是一个苹果。但是，倘若你有一种思想，我也有一种思想，而我们彼此交换这些思想，那么我们每个人各有两种思想。

14我的心情，由我调节。

15微笑的曲线可以抚平所有的困难。

16品心扉苦涩涌泉，酿百花甜蜜浓情！

17伟大的胸怀，应该表现出这样的气概，用笑脸迎接悲惨的命运，用百倍的勇气来应付自己的不幸。

18健康常保，欢乐常保；健康一少，欢乐逃跑。

19吃得巧，动得妙，身心健康才是宝。

20扬起你迷人的微笑，抹去昨日的阴霾。

关于心理健康知识宣传的句子篇二

21让心挣脱束缚，让梦不落飞行。

22人类各有不同的命运，却没有一种命运超越了人类。

23心的天空，让我们帮你点亮。

24十个想法不如一个行动。

25庸者在泪水中懊悔昨天，而智者在汗水中把握今天。

26世界上没有比快乐更美丽的化妆品。

27打开心灵的窗户，让阳光进入；敞开心扉，缔造美丽人生。

28人生不一定要追求完美，但是要有自己对它的设计。

29展露笑容，拥抱幸福。

30健康检查作得好，长命百岁没烦恼。

31心理健康教育，教育健康心理。

32挂上你迷人的微笑，洗礼昨天的阴霾！

33健康的心灵是幸福的源泉。

34随和是随和者广结人缘的通行证，高傲是高傲者封闭自己的铁丝网。

35人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。

36我愿意帮助你，因为你有困难会难过，你难过我也难过！

37世界上唯一有价值的东西，就是一个人充满活力的灵魂。

38生活中有许多事，可能您经过再多的努力都无法达到。因为只要自己努力过、争取过，结果就不重要了。

39接纳自己所有的优点，缺点，过去以及失落，并相信自己可以做得更好，发展自己做一个快乐，健康，幸福的人。

40给心加油。

最新心理健康节主题活动宣传文案荐

最新心理健康节主题活动宣传文案篇一

1健康的心理来自于健康的体魄，和谐的环境，正确的疏导和科学的诊治。

2普及知识，调适心情，健康人生。

3健康的心理，为你天上飞翔的翅膀。

4阳光总在风雨后，快乐总在倾诉中！

5试着发现全新的你。

6正确地评估自我是挑战自我的前提。

7平时没有跑发卫千米，占时就难以进行一百米的冲刺。

8快乐每一天自信每一天充实每一天。

9大鱼大肉心不安，清茶淡饭保健康。

10与心灵相约，与健康同行！

11亡我者我也，人不自亡，谁能亡之

12心理健康活动月宣传标语活动方案活动目的：心理健康能够使大学生克服信赖心理超额独立

13个人的病痛，全家的心痛，健康的身心，全家的安心。

14心理健康人人好，身体健康比天高。

15清静心看世界，欢喜心过生活。

最新心理健康节主题活动宣传文案篇二

16心灵相约，健康同行。

17与其修饰面容，不如修正心胸。

18只有构筑起心理防线才坚不可摧。

19嫉妒属于一种恐惧，它和那种想维持我们对某物的占有欲望一致。嫉妒不是来自我们要失去那种善的可能性的理性力量，而是来自我们要维护的自高自大。

20青春不是人生的一段时期，而是心灵的一种状态。

21给心加油。

22健康的身体和心理是人的两条腿，缺一不可。

23伟大的胸怀，应该表现出这样的气概，用笑脸迎接悲惨的命运，用百倍的勇气来应付自己的不幸。

24放飞自由心灵，回归豁达宽容。

25健康对策有一套，身心愉快不可少；人人做到不发飙，事事顺心身体好。

26爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。

27培养健康心理，走向成功人生。

28学会调节自己的心情。

29宽宏大量，是唯一能够照亮伟大灵魂的光芒。

30健康良好的心理是取得成功的开端。

关于心理健康的话

关于心理健康的话

1、对人要表示友好。如果在适当时候表示自己的善意，多交朋友，少与人敌对，心情自己会平静。

2、不要将想说的话强压心底，只有说出来才有助于心态平衡。

3、不管雨下得多大连续下几天，总有晴天的时候。所以无论遇到什么困难，都要以积极的心态去面对，坚信总有雨过天晴的时候。

4、不管发生什么事，都要对自己说“不要紧”，因为积极乐观的态度是解决和战胜任何困难的第一步。

5、只有拥有良好的心态，才能使自己的心理更加健康，使自己的生活工作更上一层楼。

6、在做任何事情时，尤其是在完成有一定困难任务或其他活动时，都应该在心里大声对自己说“我会做好的，加油！”！这种做法叫做“自我心理暗示”，这种暗示的次数多了。累积起来，就会进入我们的潜意识，（简介潜意识）会逐渐成为一种稳定的思维倾向，从而使自己充满信心地面对并战胜任何困难和挫折。

7、心是整个人的灵魂，身体是整个人的躯壳。只有合而为一，才能使人精神抖擞。我们都富有好奇心，总想知道天空外面是什么，地球的深处是什么，人的身体里又是什么。诸如此类的问题，都是由于我们的求知欲望产生的，但是，我们必须明辨是非，明白善恶。

8、心理健康对于一个人是非常重要的，就是一个人的生理心理与社会处于相互协调的和谐状态。

9、心理健康的十大指标：1。正确地了解自己；2。生活的目标切合实际；3。有个性但不张扬；4。非常顾家，但也广交朋友；5。安心做好自己的工作；6。有信心有主见；7。能够正视自己的缺点；8。有较强的抗挫折能力；9。接受环境的变化，弹性地去面对；10。适度地发泄情绪和控制情绪。

10、我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们；我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们。我们在一项事件刚开始时的心态决定了最后有多大的成功，这比任何其他因素都重要。

11、我们要学会保护自己，以健康的身心，去迎接未来。就像唐颖一样，让我们投入青少年自我保护的活动中去，从今以后，保护自己，关注自己美好的未来。

12、天生我材必有用，我们青少年是社会的动力。但是健康是革命的本钱，只有拥有健康的身体健全的心理，我们才能有“用武之地”。但但让别人保护青少年，只能治标，不能治本，只有我们学会自护自卫，对症下药，青少年才能得到实际意义上的安全。

13、随着社会文明的不断进步，人们对幸福和健康特别是心理健康有了更高的追求。

14、生活中有许多事，可能您经过再多的努力都无法达到。因为只要自己努力过争取过，结果就不重要了。

15、健康的心理来自于健康的体魄，和谐的环境，正确的疏导和科学的诊治。

16、积极的心态可以促使我们表现出坚定诚实乐观自信热情宽容等优秀的人格品质，而这些品质正是我们生活能够幸福工作取得成就的积极心理因素。相反，事事怀疑自己，缺乏自信，心胸狭窄，斤斤计较，一点小事也会不开心，则会逐渐使人变得自卑颓废忧郁懒惰意志消沉希望泯灭，最终走向平庸。

17、对自己不要对于苛求。有的人把自己的目标定得过高，根本无法实现，于是终日郁郁寡欢；有的人做事要求十分十美，往往因为区区小事而怨天尤人。如果能把自己的目标和要求定在自己力所能及的范围，易于实现，心情就容易舒畅了。