情感咨询。跟女朋友吵架？

两个人由于之间的相互吸引而选择走到了一起。对于刚刚尝到恋爱的甜蜜的两个人而言，在对方眼里都是那么的优秀和完美，这也正是我们所谓的热恋期。

　　但是随着时间的推移，当两个人相处了一段时间之后，很多男生发现，和女朋友的吵架的频率越来越高。而且很多时候都感到莫名其妙，上一秒还是有说有笑，下一秒女朋友的脸上就是阴云密布。这是后很多男生往往都是一脸懵逼的在心中对天呐喊：她怎么又生气了

闹矛盾的时候，多想想之前经历过的甜甜的经历

俩个人吵架，如果一直想着对方的缺点，自己会很辛苦，会一点点的放大俩个人之间的矛盾，小问题也会变成大矛盾，一点点的纠结着对方曾经犯下的错误，真的很没有意思。但是如果你一点点的去思考对方的优点，你会发现对方也还是挺可爱的。就像我的女朋友，所以她会很倔，很难去认错，但是在吵架之后告诉你她其实也有错，有时候双方只是需要一个台阶，而身为一个男孩子，为自己心爱的女孩子第一头又有什么关系呢？虽然她会很任性的对你发脾气，但是她也会陪你去很多地方旅游，会在很晚的时候陪你散步，会给你介绍她最好的好朋友，不会做饭的她也会给你做点吃的，会让你不要抽烟，会在你不开心的时候古灵精怪的出现在你的身边，告诉你身边还有她。反复这样想，你会觉得其实，眼前的人其实才是最了解你的人，矛盾其实也并没有那么严重。

有人问我，吵架闹分手，心理咨询师可以帮助解决吗？

文/曹怀宁，国家二级心理咨询师

在我接诊的心理咨询个案中，有相当一部分人是因为感情困扰而前来求助的。情侣、夫妻因为各种原因吵架闹分手，其中的一方或者双方希望通过心理咨询的方式来帮助解决问题，这是非常积极的做法。为什么心理咨询会对感情矛盾起作用呢？

在我看来，人与人之间关系的基础是“需要”，这里“需要”所指涉的范畴很大，生理需要和情感需要都囊括其中。 两个人能不能和谐相处，取决于双方的需要是什么，满足需要的方式是什么，以及最重要的：双方能不能理解对方的需要，并互相配合 。如果双方在相处的过程中，以上任何一方面出了问题，这段关系就有可能产生矛盾和问题。

当情侣或者夫妻来找我时，我会首先帮助他们了解各自有怎样的需要，对方是否有意愿和能力来理解、满足彼此的需要。如果双方没有意愿或没有能力理解、满足对方最基本、最重要的需要，那么这矛盾将非常尖锐，甚至难以调和。

这时，我将帮助他们看到对方的性格特点，并努力让双方明白，如果他们不做出让步或者改变，将对这段关系有怎样的影响。很多人沉溺于争吵，不是因为他们不愿意改变，而是不知道怎么改变。

如果 心理咨询师能作为有经验且客观中立的局外人，帮助一对爱人看到他们彼此之间的问题，并给出恰当的建议，甚至进而协助他们建立起新的相处模式，那么将会对他们的关系有莫大的裨益 。这便是心理咨询起效果的方式。

有时，一对爱人之间其实没有致命的问题，但长时间的争吵已经将两人彼此之间的爱意与耐心消磨殆尽，那么就算这时心理咨询师介入，常常也无力回天。人的心一旦死去，再救活就难了。

因此，如果我们感到与爱人之间的关系一直磕磕绊绊，不知道该如何入手解决，一定不要忌讳去向专业人士求助。不要亲手打碎自己的幸福。

微信公众号：心理咨询师曹怀宁（caohuaining）。

在北京燕园博思心理咨询中心接受心理咨询的夫妻中，很多人都提到了沟通的障碍。吵架成了家常便饭，导致了正常的情感交流无法进行，甚至日渐月缩地影响着彼此之间的情感。那么该怎么理解夫妻之间的吵架呢？幸福美满的婚姻，不要以为就没有吵架的现象，那是不切实际的。就像炒菜时勺子要碰锅沿一样，可以说，世界上没有不争吵的夫妻，如果夫妻之间连吵架的力气也没有了，那就意味着婚姻已走到了尽头。那么从心理咨询的角度怎么看待吵架这种夫妻常见的问题呢？有什么办法可以避免由于吵架而伤害夫妻彼此的感情。 两个对彼此的生活习惯完全陌生的人走到一起并进入婚姻的殿堂，开始柴米油盐的生活，而且嫁的不止是和你共同生活的夫（妻），还有他（她）的一大家子的人：父母、兄弟姐妹、七大姑八大姨等等，你还要学会和这些人相处，特别是彼此地父母。婚姻双方是夫妻双方不断磨合的过程，而这种磨合就必然会发生争吵，起初你看我这儿不顺眼、我看你家里人不顺眼，这样不断地争吵、不断地适应，感情也就不断地升华，直到彼此地相互了解、体贴，那么婚姻也就顺道了。但如果争吵地谁也不愿理谁，彼此多呆在一起一分钟都觉得别扭，那就分道扬镳了。所以，吵也有吵的境界和诀窍。 1、要善意地吵。 把握好方向，真正搞清楚争吵所要达到的目的，“研究”出解决问题的办法，而不是只是为撒气而吵，要围绕争吵的原因去解决问题。 2、要尊重对方。 在争吵中不能动用武力或辱骂的方式，那样争吵的结果往往是不好的。 3、要关起门来吵。 夫妻之间的事，尽量夫妻之间解决，不要让外人介入，那样只会把事情越闹越大，反而更僵。 4、要有节制地吵。 夫妻双方是平等的，没有必要非吵出个冠亚军，在争吵中表达出自己的意思，然后双方共同解决问题就行了，见好就收。 5、要讲究语言艺术。 在争吵中不能“口不择言”，揭对方的短处去刺激对方，那只能对你们的婚姻是有百害而无一利的。 6、尊重对方的家人。 夫妻在争吵中最好不要涉及对方的家人，特别是双方的父母，对于长辈的事，最好是在双方都平心静气的时候，坦诚布公地谈，你希望对方在父母这方面帮助你什么和需要什么，而不是在激烈地争吵中贬低对方的家人，那只能使你们的婚姻背道而驰。 幸福就是一种无论在什么时候、什么状态都不要放弃的冲动，永远不要放弃过好日子的冲动。和谐的婚姻，是靠夫妻双方共同的经营，吵架亦是夫妻生活中的一味调味剂，祝所有的夫妻在吵架中快乐，在争吵中架构稳固的婚姻！如果夫妻已经发觉吵架成为了唯一的对话方式、彼此也因为吵架而不断的受伤，情感也在不断的吵架中消失殆尽，那么及早地联系专业的心理咨询中心，通过和专业的婚姻心理咨询师交流来改善夫妻彼此沟通。

情感的是电话 : 400-869-0916。

有很多男生主要的目的就是为了用这样的方式来宣泄一下不满，正规情感看不到自己错误的那种人绝的对方爱我就应该包容我一辈子的那种自或者是希望对方能够看到这么多年的付出以及自己对她在乎的心情，错误行为，和对方辩论，讲理，试图说服对方，不断的给对方承诺，从而复合。

这样的方法没有一点用处，甚至更是火上浇油，根本就不会让对方回心转意。当自己愤怒到极致找对方吵架互相指责时，对方就会觉得更是在无理取闹，甚至也有不可理喻的想法。在这样的情况下，就算是做再多的措施，找到再多的技巧也没用挽回的余地了。

从性测试，法则，也就是无压力，不需要思考。为什么说是挽回概率所以即使有不满的情绪，也应该适当的克制，千万不要对对方大吼大叫，同时也要接受两个人分手的事实。只有放平心态才可以给彼此留下更好的印象。

扩展资料：

情感：生活现象与人心的相互作用下，产生的感受。情感客观的方面：生活现象中蕴含了情感，人的大脑可以感受到这种情感。情感主观的方面：即使过同样的生活，美好的人和丑恶的人对生活的感觉不同。受到负面情感刺激而心情不好时，感受情感的能力就下降了。

情感是生活现象与人心共同决定的，而不能单独由某一方来定。情感是人对现实的一种比较固定的态度，它表现为与人的个性、道德经验等有关的各种体验之中。

有，为什么说有必要找情感咨询师咨询，是因为他从一个绝对客观的角度来判断你们夫妻之间吵架的理由、动机。而“客观”这一点，是你们夫妻双方，还有各自亲朋好友都无法做到的。

回答里有说咨询专家就是到了感情破裂的边缘，这句话我不认可，咨询专家证明夫妻两个人都想解决夫妻之间存在的问题，这是一个良好动机，如果真的感情破裂，也就不需要再浪费精力和时间去找情感咨询师进行咨询了。

希望你们生活和睦。