你被你喜欢的人拒绝了，你会怎么办？

你被你喜欢的人拒绝了，你会怎么办？

千万别纠缠不清、给她心态感受、适度地拉开等等。在感情世界中，有很多人都被拒绝过，但是大部分被拒绝的都是男人，女生却很少，俗话说：男追女隔座山，女追男隔层纱。所以说女生追男生很好追，而男生追女生却很难，面对这样的情况，如果男生被拒绝了应该怎么办？

1千万别纠缠不清。在大多数人眼里，一个女生回绝你就是不喜欢你，没有任何的理由。女孩拒绝男人的一般原因是她感觉不好。这种感觉不是一下子就能找到的。如果你只认识她几天，你就得向她表白。奇她能同意你才怪，假如你善待她，再给她留下深刻印象，那是徒劳的。一旦被女生拒绝后，应立即停止追她，不要再试图和她一起赢了。

2给她心态感受。被男生拒绝后，要学好八卦，你不必无缘无故地把自己所有的优点都拖出来。也许你只会受到对方的厌倦，这不利于你在她心中的品牌形象。你应该适度地保持一定的新鲜感，让女孩对您有一点稍微的求知欲和捉摸不透。在聊天中加入了适当的心态，使简单的聊天越来越具有心理性，提升了聊天的形象。应该学会和情商高的女孩聊天，他不必和女孩谈论他的日常生活。他应该从女孩的兴趣和爱好开始，这样他可以接近每个人的关系。

3适度地拉开。男女的关系升级就像练拳击，应该传递给女孩的积极和消极态度。如果你太想追上女孩，女孩通常会倒退。而如果你回去走的情况下，女孩就又追逐回来。情感就是这样，一退一进才是最好的选择。所以有时候适度拉开对方更有利于大家的亲密接触，生活就是这样，追逐来去自如。

《圆桌派》有一期请了李玫瑾老师，节目中谈到一个关于情感的话题；

被喜欢的人拒绝怎么办？

当你被喜欢的人拒绝时，你可以选择继续等待，也可以选择放手重新寻找幸福，但你若一味地纠缠，爱一个人爱到没有底线，就会失去自我。

从来没有一成不变的感情，也没有一成不变的个体。当被喜欢的人拒绝时，理智地看待两个人之间的感情，才能拿得起放得下。

1、 在拒绝中选择等待

陈奕迅的歌《红玫瑰》有句这么唱的：得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐。

我们在恋爱中难免被喜欢的人拒绝，每次都身心疲惫，会心有不甘，会伤心欲绝，有的人不会选择马上转身，而是选择等待，把希望寄托在时间上。

大文豪沈从文追他的妻子张兆和时，足足写了4年的情书，多次想要跳楼，最后才抱得美人归。

沈从文第一次跟张兆和表白的时候，张兆和是拒绝的。

表白是伤敌一千质损八百的买卖，若成功了，便可皆大欢喜，若失败了，也只能暗自神伤。

被拒绝后的沈从文选择了坚持。他始终没有放弃，而是选择在孤独中等待，他也曾想过走极端，可是因为深爱，他把所有的情感寄托在写字上。

爱一个人是自己的事，每个人都有选择喜欢或者不喜欢的权利。如果在被拒绝后还选择坚持，那至少这段感情里自己认真的努力过，也就无怨无悔。

有些人在被拒绝后愿意选择继续等待，但不是固执的去强求，我们知道这世间什么都可以强求，唯有爱是强求不了。带着爱去挽回能收获爱，带着目的、带着执念去挽回，只能收获伤害。

2、 固执的强求只会彼此伤害

《天龙八部》里有句话：红颜弹指老，刹那芳华，与其天涯思君，恋恋不舍，不如相忘于江湖。

被喜欢的人拒绝，如果努力无可能，选择放下便是最好的选择。

可在感情里还是有很多因为被喜欢的人拒绝而心有不甘带着执念走上极端，最终害人害己。

《射雕英雄传》里的李莫愁，在被陆展原拒绝后，变成了杀人狂魔。她曾经也是个天真无邪、美丽善良的姑娘，可是在被拒绝被抛弃后就痛不欲生，她把所有过错都归结于对方身上，最后自己葬身火海结束了可悲的一生。

有些人不爱就是不爱，无论你怎么付出，在对方的眼里他都不会有半点感动，我们能做的就是转身继续寻找属于自己真正的幸福。

同样的，现实生活中因为被喜欢的人拒绝产生报复的也比比皆是。

震惊社会的莫过于江歌的命案，事情本与自己无关，但最后江歌却用命来替好友背锅，而那个道德沦丧的刘鑫却没有半点感动和愧疚。

陈世峰是极端的人，在刘鑫拒绝后，百般纠缠，因爱生恨。最后用威胁恐吓逼迫刘鑫，结果江歌成了替罪羊，生而为人，从没有想过人性可以黑暗到如此的地步。

江歌的悲剧让我们看到了在情感的世界里，被拒绝走极端酿成大错是一件多么痛惜的事，丢失了无辜的生命，毁了三个家庭。

世间最珍贵的不是“得不到”和“已失去”，而是放下后能看到的幸福。不要把心浪费在执念上，不要把时光浪费在妥协里，更不要把一生至于纠结之中。

1、 学会放手是一种勇气

真心的爱一个人，在被拒绝后一定是非常痛苦和难过的，想要放下并不是一件容易的事。

我们常言，不要为了一棵树放弃整片森林，天涯何处无芳草。当你知道即使努力了也无可能的时候，那放下便是最好的选择。

俞敏洪说：当你觉得对方无论如何也不能爱上你以后，你放弃了，你收获的更多，你有了放弃的勇气。

就像当初张幼仪面对徐志摩残忍的拒绝抛弃，她没有选择一哭二闹三上吊，而是在被离婚后选择放下，涅槃重生。

张幼仪是个有文化的女子，自幼就受过良好的教育，又有不错的家庭背景，在知道自己的老公不爱自己时，她明白该怎样调整自己。

她继续读书，完善自己，在1926年返国后，去东吴大学教德文，后来又转战商界，成为上海女子商业储蓄银行副总裁，云裳服装公司总经理。

她的转变，连徐志摩都刮目相看，他说：“她是一个有志气，有胆量的女子，这两年来进步不小，独立的步子站的稳，思想有通道”。

孤独半生的张幼仪后来终于在苏季之求婚时，得到了属于自己的幸福，找到了属于自己的港湾。

被拒绝之后懂得放下是一种勇气，更是一种智慧。

2、 但求无怨无悔就好

我们这一生，在感情的世界里，有拒绝过别人，也有被别人拒绝过。

喜欢一个人只有一个理由，不喜欢一个人可以有千万个借口，当被喜欢的人拒绝时，无疑是伤心痛苦的，爱而不得最为难受，如果选择等待，可能一生都无果，可是你在等待中竭尽全力的爱过，已是这段感情最好的答案，努力过、付出过做到无憾就好。

我们不能固执的强迫对方去爱自己，固执到最后，你不知自己是因为得不到心有不甘还是真爱放不下。

当我们知道一段感情无法勉强，无法在一起时，选择放下成全对方是最好的选择，重新回归自己的人生旅途，去发现更好的风景。

佛说：修百世方可同舟渡，修千世方能共枕眠。前生五百次的凝眸，换今生一次的擦肩。

喜欢上一个人是一件不容易的事，被喜欢的人拒绝也是一件很痛苦的事，不管拒绝的原因是什么，我们只要做到无悔的爱过一回就好。

其实每天2000字，会逼着自己从垃圾文写起，慢慢的从拆解文章看别人写的人物结构，怎么写会比较好，干货知识很多，但是若不复盘容易忘记。

一、表白失败怎么办

1、不要再联系对方。

如果对方在你表达心意后，拒绝了你，并且对你态度很不好，各种恶言相对，那么这种人可以不用理他/她了。因为这种人为人处事也不好，就算和她在一起之后，你也会处处处于比她低一等的地位，处处觉得你为她所做的一切都是应该的，很难发现你的好，更不可能会对你多好，两个人会很容易闹矛盾，生活自然也就不会愉快。喜欢一个人没有错，但是不能喜欢错的人。爱一个人也要爱得有尊严，人的一生没有谁是离不开谁的，也没有规定谁是要为谁服务。一生不长不短，要活出自己的姿态来，才不枉此生。

2、打开心结，继续做朋友。

什么样的人值得交朋友，那就是应该不管发生什么，都不会另眼看你，依旧保持如初的关系的人。如果你向她/他表达情意后，她也许会拒绝你，但是会是用委婉的语气，如果他/她把你当成朋友，那么无论他对你有没有感觉，都会考虑到你的感受，不会伤害你，因为他/她也不想失去你这么一个好朋友。所以当这样的人拒绝你的时候，你不必要太介怀，保持以前一样的相处方式就好了。相处的时候尴尬是难免的，但是如果你太在意，会让两个人都变得尴尬，这样会增加两个人之间的距离。也许她现在确实对你没有感觉，但是你继续做好自己，也许有一天她会发现你的好，机会就来了呢。

3、继续厚脸皮地追求。

如果拒绝你的人他/她拒绝你的时候说他/她说还不是很了解你，也不知道你们是否和得来，需要再考虑考虑。这个时候你不是应该失落，而是应该暗自高兴，因为她说这句话说明你还有机会，对你并不是反感。所以你应该在她面前多表现自己的好处，但是千万别在那里自卖自夸，最重要的是表现出自己最真实的一面，这样他/她对你的印象才会好，会觉得你是个真实可依靠的人。还有不要一直围绕他/她转，要挑对时间，保持若离若现的感觉，给自己增加神秘感，才能够让对方对你产生好奇心。就比如他/她也开始对你产生感觉，那么她也会自己主动找你，然后你不会表现太兴奋，和偶尔远离他/她的视线，让他/她心里产生害怕失去你的感觉，那么你离成功不远了，很快就可以获得对方芳心。

4、转变方向，另寻他处。

很多人往往表白被拒绝之后，会很自卑，认为自己不够好。但是事实并非如此，只是你还没找到伯乐而已。他/她对你没感觉，只不过是他/她对你只是没有感觉，但不是因为你人不够优秀。天下千千万万的人，总有一个对自己是有感觉的，也总有一个人是适合自己的，只是时间还没到而已。所以被拒绝之后，不应该一直停留在失落的这个阶段里，而是要奋起，完善自己，以最好的姿态，在对的时间里等待那个对的人出现。

5、不要做出过激的行为。

如果被拒绝，不要因为因爱生恨，这样做会伤害彼此，即使你想报复他/她，你也不会真的开心，反而会心痛，而且在她的心里你永远地留下了不好的印象，也说明你还没有得到他/她就已经永远地失去他/她了。爱一个人不仅要尊严，而且还要爱得坦荡，是自己的就是自己的，不是自己的也不去勉强。

二、表白失败后怎么处理关系

1、如果是第一次表白的话，看你所喜欢的人是不是在试探你是否真心喜欢她。你可以试探一下她。发个QQ信息给他或者打个电话。有时间约她出来玩一玩，如果这一切还是可以正常继续的话，说明你还是有机会的，可以继续加油。

2、有时间的话，可以自己或者约自己的哥们或者闺蜜出去转一转，购购物，看看风景。到处玩一玩，缓解一下内心的压抑。可以想自己的知心朋友诉说一下自己的苦闷，这样自己的内心就舒服多啦。

多做一些自己爱好的事情，转移自己的注意力。晚上睡不着的时候，可以适当的喝一点酒，因为酒精会让人麻醉哦，但是切记不要喝多哦。否则伤身。

3、起码在接下来的2个月里不再主动联系她，不给她发短信，不电话，不聊QQ。除非她在网上主动找你，否则坚决不理。即使是她主动找你，每一次的聊天和对话，必须，记住是必须是你主动找借口离开，告诉她你忙，有事，以后再聊。

4、马上开始认识其她女人，或者你已经有些可以发展的玩的对象，马上和她们走得近一点。立刻，马上！尤其是那个你自己没有那么“爱”的女人，平时和她说话一点不紧张的那个女人开始立刻交往。

这里最关键是：一定要让那个你已经“爱上的”女人知道这些，让她知道你和这些女人有“搞不清楚的”关系。最好最好的结果就是，这段你冷她的时间里，你从没有一次去主动联系她，然后，她通过其它途径，或者听说，或者看到你和其她女人玩得很开心的照片后，她来主动找你联系。到时候，这个就会是你们关系的转折点！

5、如果你还是继续追求的话，对你们彼此都没有好处，甚至会使你所喜欢的人对你产生反感，甚至是厌恶你。必要的时候可以从他身上转移注意力。有时候轻易得到的是不懂得珍惜的，但是得不到的反而更想要。

三、当表白失败怎么回答

1、如果自己表白之后被拒绝了，可以用幽默的方式回复对方，比如说“你觉得我刚才的表白，谁谁谁会答应吗”可以用这种幽默，比较轻松的方式应对。

2、如果对方是一个比较直接的人，这时候一定不要找借口去掩饰，可以说“那如果你不同意，那我就放心了，我也觉得我们做哥们还是比较好，这样就可以一辈子”

3、如果表白的时候正好是双11，这个时候就可以说“其实我只是想再说，双11这天有个能帮我清空购物车的人，如果你不答应那就算了”但是表达的时候一定要以幽默的方式。

没有人喜欢被拒绝。但是面对喜欢的人，精心准备的表白不幸被拒绝后，不要气馁，不要消沉，你可以这样做。01坦然接受，被拒绝是人之常态，合理释放情绪就好生活中被拒绝是常态，比如求职被拒、没被心仪的大学录取、考研失败、到一个新单位不受人待见、参加聚会被人冷落之类的，都可能让你有被拒感。作为芸芸众生中的一个普通人，常开绿灯的事情毕竟是少数，所以面对感情，我们也应该摆正心态，理性看待表白“被拒绝”这件事。被拒绝了，不丢人！被拒绝了，没有什么大不了！伤心是在所难免的，不然不会有那么多求之不得的伤心情歌。不用过度掩饰，也不必假装毫不在乎。你难过，这很正常，毕竟你被拒绝了呀。找个靠谱的途径释放一下压抑的情绪，跟闺蜜倾诉一下，跟好哥们喝个小酒，写日记吐槽一下现在的心情……无论怎样，你需要一个释放情绪的窗口，需要一个能懂你内心感受的容器……放下痛苦，直面不顺，你才能从这些细枝末节的不快中解脱出来，继续向前。02“被拒绝”是难得的情感课程考验，要仔细分析“试卷”，从中吸取成长养分被人拒绝的形式有很多，有的直接拒绝，比如说我们不合适，有的还会列出追求者的种种缺点，还有的是委婉拒绝，保留各自的脸面。但是无论哪一种，作为被拒绝的人，都应该在此时搞清楚被拒绝的原因是什么。被人拒绝更准确的说是感情上的一种磨砺。纯情少男少女只有经历了被拒绝的滋味，才能更好地审视自己。