遇到让人尴尬的事情怎么办？

大方承认自己感到尴尬，放松紧绷的身体和思维，再继续跟周围的人互动；也可以通过自嘲的方式化解自己的尴尬。

自嘲通常是一种补救，也是一种自我安慰。同时也能为人们树立”即使遇到尴尬，也不能因此而定义我”的形象；幽默应对，是化解尴尬的重要方式。所以面对尴尬不妨勇敢的面对吧。

尴尬，俗话说就是“感到窘迫”。一般而言，当人们感受到自己被评论、隐私被暴露、自我暴露等，都会造成尴尬，偶尔也会替他人尴尬。

当尴尬来临时，也会发生脸红、出汗、坐立难安、结巴等生理与行为上的反应。

对尴尬释然一笑。有效解决尴尬的方法就是勇敢面对尴尬，尽管人们第一反应可能是逃避尴尬，但是逃避不能解决问题。所以要勇敢去面对，直到自己对尴尬能一笑而过。

与自己的最好的哥们或者爸妈交流。他们不会嘲笑你，不会责怪你的，好好聊聊，独自舔舐伤口很艰难，获取他们的支持和不同的观点，这对自己有帮助，还可能激励自己在逆境中振作起来。

重返尴尬现场。你可能害怕回顾发生尴尬的地方，害怕遇到当时在场的人。勇敢一点，去面对吧，别给自己心理设防，让尴尬情绪继续作怪，因为刻意回避反而更容易察觉尴尬。所以不如直接回到现场，勇敢面对，反而觉得真没什么大不了的。