如何挽回分手的女朋友？

你会感觉她和你的联系明显不如以前了，几乎不主动和你联系，或者说你和她联系，她是爱答不理，没几句话就不想说了，和以前判若两人。

二，你俩在一起，你的任何一个小错误，都会成为她吵架的理由，吵得很凶，明显就是故意找茬。

三，看你不顺眼，明明没做错什么，她就是看你不顺眼，眼神变得蔑视和傲慢，说话不冷不热，或者是故意对你的话不理不睬。

四，拿你和别人对比，说谁谁谁有多好，多有能力，多有本事，再看看你，什么都没有，抱怨非常多。

五，她经常接到陌生人电话，私下和别人聊天火热，你问她她不说，或者是不耐烦。

分手的过程：

当她真正打定主意和你分手，你犯的任何一个小错误都会成为分手的理由，你就算再哀求斗无济于事，如果真的不能复合，劝你还是和她分手。

挽救的方法：

女朋友一般打算和你分手，如果不是男方本身特别差劲的话，比如说吃喝嫖赌，如果不是这些理由，那一定是她遇到比你好的人了。

怎样挽救你们有裂痕的爱情？你最好能确定那个人是不是真的比你好，如果只是在骗她，那你可以拿出证据来，让你女朋友死心；如果那个人真的比你优秀，并且也真的爱她，那你就真的没有机会了，该放手就放手吧。

原生家庭对我们的影响很大，尤其对于女孩子来说。不过，当女孩子能够正视自己，积极向上，不断找出原因，便会走出原生家庭的影响，获得幸福。

第一，不要拿原生家庭做借口。

原生家庭中存在的问题的确会导致我们性格上的一些缺陷，但除了造成严重的童年创伤之外，大多数原生家庭的负面影响都是无伤大雅的。父母作为普通人，受金钱、精力和时间的限制，在教育孩子时必定会有力所不能及的时候，更何况他们身上也可能带着原生家庭的负面影响。所以，对于大多数普通人来说，我们大可不必对父母的过失之处耿耿于怀，甚至心生怨恨。心理治疗中也强调向内归因，我们之所以要了解原生家庭对我们的负面影响，是为了变成更好，更快乐的人，而不是通过把自己的性格缺陷归咎于父母，而拒绝改变。

第二，了解自己的原生家庭。

在布莱斯先生的例子中，治疗师通过诊断他父母的婚姻，减轻了原生家庭给布莱斯先生的压力。我们也可以通过观察、分析自己的原生家庭，来更好地了解自己。例如，我们是否曾被当作父母婚姻问题的替罪羊我们是否因为成长中遭受贬低，而自我设限我们是否在不经意间，也学会了通过攻击他人转移压力我们可以找一张纸，试着用一些形容词写下父亲和母亲的特点，然后对照看一下自己是否也是这样。

第三，改变亲密关系中的沟通模式。

中国家庭传统的情感表达都是冷静克制的，甚至由于习惯对情感的压抑，而进行一些反向的情感表达。例如小男孩去欺负自己喜欢的女孩，少年时羞于承认自己对某个异性的好感而刻意疏远，结婚后的妻子在提到丈夫时也总是数落他的不是有一个小故事，说外国老太太会喊丈夫“亲爱的”，但中国老太太却喊老头“杀千刀的”，同样是表达亲密的方式，一个选择了正向而一个选择了反向。但我们每个人都难以窥测到他人的内心，所以需要直接的情感表达，无论对孩子还是爱人，偶尔的温柔和鼓励都是必要的。

第四，保持自信，进行自我修复。

每个人的内心都有一些恐惧，这些恐惧会使我们一叶障目，将事实扭曲成头脑中的错误想法。而原生家庭中的一些问题，很容易造成我们在人际关系上的恐惧。例如出干对孤独的恐惧，认为自己如果不迎合他人就会被孤立，形成讨好型人格:再比如由于曾经被伤害的经历，害怕自己付出的感情得不到回应，而拒绝所有的亲密关系。如果此刻你也正为一些亲密关系中的问题烦恼，不妨将你头脑中的恐惧写下来，然后告诉自己。这些只是错误的认知而不是现实。通过自我修复，抛下这些原生家庭在我们心中种下的恐惧。

美无处不在。端庄秀丽，静谧可人，一种沉静的美；落落大方，清新自然，一种自信的美；平和洒脱，超然物外，一种闲适的美；粗犷豪放，不拘小节，一种大气的美。

“清水出芙蓉，天然去雕饰”，美得清秀而丰盈，是集自然之大成的一种超脱的境界。“小荷才露尖尖角”，使人摆脱俗气，过目难忘。这些叫人忘俗的天然之美，可能谁都会见过，只是大多忘记了欣赏，没有真正感到那种透视的美。

美的感觉存在于心中，很多时候无法用文字表述出来，很多美好的思绪在脑海中一闪即过，无法捕捉。美不是空谈，而是要去体验、去感受、去欣赏。

倘若说欣赏自然之美需要睿智和一双善于发现真谛的眼睛，那么欣赏人间真情，则需要有细腻的情感。

常常感动于亲情的温暖，感动于真情的表白，感动于美好真诚的心灵，感动于朋友间情谊的真挚。人在落魄时，萎靡不振，孤独无助，那个能助你排忧解难的人，恰似明月的青辉毫不吝啬地倾洒入你的心田，登时那种诚挚而热心的美会感动你一生。

身边的琐碎事情看起来凌乱而繁杂，不经意中大多放弃了，长时间的漠然必然麻木不仁，也就无从谈起美的存在。

欣赏美其实很简单。如果你对美丽漠不关心，那你无论如何也看不见真正的美丽。摒弃偏见和固执，美就在你心中。

美的极致便是安详，美是一种毫无标的的愉悦。人如果能抛弃偏执，丢下无谓的烦忧，哪怕一片树叶，一朵小花，都能发现它的美，只要用心，生活处处都是美。

生活不是由快乐和幸福而编织而成的，少不了落寞和惆怅。用一种欣赏美的眼光去看看阳光和雨露，恬淡而愉悦；用一种欣赏美的眼光去看看花草树木，清新而爽快；用一种欣赏美的眼光去看看大海，寥廓而深远……

练就一种修养，一种品位去适时捕捉和欣赏生活中的美。为心灵开一扇窗，让智慧的光芒在生活中呈现眩目多彩的美

开始哈利不是喜欢秋张吗，后来又和金妮在一起了。不太懂

和秋在一起也只是在槲寄生下接吻，情人节的茶馆约会，后来由于性格、三观不合，就不了了之了，根本也没有想要深入了解对方（双方都是）

哈利在这段初恋经历中，没有任何快乐和幸福而言，全程都是一脸懵逼，黑人问号。还被秋的闺蜜卖了，连累了邓布利多和DA成员，你说怎么往下谈？

而金妮对他有很强的吸引力，并且给他快乐幸福、给他支持信任和理解

哈金两人三观同、爱好同、聊的来、感觉对。

书里有写，哈利一个眼神金妮就知道他想什么，金妮随便一碰他，哈利就受不了(ω)

没有什么需要理解的，就是爱与不爱而已

秋根本不爱哈利，她爱着塞德里克，她不过是想从哈利身上找到塞德里克最后的影子，她逼迫自己向前走，接受哈利这样优秀的男孩，但哈利不是塞德里克那样温柔的暖男，他们不合适。以后秋能不能彻底走出来我不知道，但秋是忘不了塞德里克的，如此优秀温柔且英年早逝，他已经是她无法逾越的真爱了。(这涉及西方感情观，心里有别人但跟其他人约会在西方感情观里是很正常的事情，不会被谴责，秋，金妮，罗恩，赫敏都这么干过)

至于哈金，我是**原著都看了，偏原著党，哈金就是罗琳写坏了，没有什么理由，大家都不吃哈金（除了一部分官配党）就是因为没写好呗。

**里的金妮二次糟改之后不提了，基本就弱化得没边了。

原著里的金妮——罗琳想塑造一个配得上哈利的女孩，于是第六部开始用力过猛地堆砌金妮的人设，校花级别的美貌，永无空窗期的受欢迎，魁地奇明星，咒语能力一流，鼻涕虫俱乐部一员，性格强势，直来直去，DA成员，美艳的高欲望高能力的女孩，惹得哈利肚子里的器官乱蹦。说实话当初萝莉的我看到「哈利内心的野兽」的时候是崩溃的，这画风转的太快，猝不及防啊。

但我现在可以平静心态来看哈金了。

首先金妮实际上是可爱的，她很独立，而且强势，对几个哥哥嫌弃她男朋友太多的话直接是顶回去的，她明明跟三人组都很熟悉，但她在霍格沃茨的社交生活是远离他们的，她有自己的圈子和朋友。

其次金妮又是韦斯莱这个有爱的大家庭唯一的女儿，在家里备受疼爱，她的物质似乎不像罗恩那样窘迫，圣诞节舞会她的礼服明显比罗恩的强多了，还有蒲绒绒这种自己的宠物（罗恩只有小矮星，好可怜），她并不缺乏安全感，随着她越来越美，这份自信还会增加。很适合哈利这种没有家，内心并不安定的男孩。

最后金妮很有勇气，也很有头脑，偷格兰芬多宝剑的人里只有她逃出了霍格沃茨，跟父母在一起，怎么事都没有。（纳威被虐，卢娜被抓）

她完全是一个可以靠自身魅力，而不是靠青春期性吸引力来俘虏救世主的女孩。

但罗琳大约没有篇幅来给她这个机会。

就你啦，哈利都做春梦了！

哈利完全沦为一个见了漂亮姑娘肚子里翻江倒海的颜狗！

而且金妮自己说一直没放下哈利却谈了一个又一个男朋友，最后还说是赫敏教她这么做的，给我的感觉就是敢做不敢当的一团渣。

最后，希望金妮大声地告诉哈利「开始是你主动的，结束也跟我无关，你现在又想说什么呢？我不是你召之即来挥之即去的女孩，祝你幸福，再见！」

金妮是赫敏按照哈利的喜好花了整整四年的时间一手 出来的。 有一个作死的闺蜜，触了男朋友的逆鳞还觉得很有趣，果断分啊。至于金妮，男追女隔座山，女追男隔层纱嘛，此外两人也是经历了各自的感情挫折，通过第六部中的点点滴滴的压抑后，在一场魁地奇的胜利后才爆发的，隐约记得罗琳阿姨在描述的时候应该有小兽之类的描述吧，多狂野是吧。原著在描述上肯定要比**更全面。 题主看过《初恋那件小事》吗？

首先，这是纯粹从影版发表的意见，本人还没来得及看过原版书籍。

这两天五一节，小时候没太看懂哈利波特几个系列，全去看特效了，剧情就不太懂。五一节冲著「非正式会谈」开了B站大会员，想着不能浪费啊，便把哈利波特重新看了一遍。

《哈利波特与魔法石》里面，金妮和哈利波特相遇是在站台，只是打了个照面，连话都没说的。但是估计金妮实在这里开始暗恋哈利的。因为第一部中除了开头就没金妮的戏了。

《哈利波特与密室》开头前四十分钟，哈利被双子和罗恩接到家里时，镜头显示金妮看到哈利很惊讶，原因被罗恩随口道出「她念叨你一暑假了，甚至有点烦人。」可以想像金妮暑假期间一直缠着自己亲哥罗恩（哈利铁哥们）一直了解哈利的情景。可是金妮是比哈利、罗恩低一级的，所以第一学年金妮没有去霍格沃兹，所以金妮在站台一面之后就一直念叨著哈利，还不算一见钟情，芳心暗许吗？

第二部结尾，被年轻伏地魔抓走的那个女孩子就是金妮，而救她的人是哈利（还是哈利孤身一人去救她！！！）想像一下你本来就暗恋着的小伙子，学校的风云人物，在你入校第一年，就救你性命，为你出生入死，你不会更爱他，更想以身相许？（突然有点《笑傲江湖》里令狐冲救仪琳小师妹的感觉了）

所以我觉得哈利和金妮的感情基础还是挺牢的，至少许多方面看起来金妮是很喜欢哈利的，哈利应该是后期慢慢喜欢上的金妮吧，目前只重温了前两部，反向情感细节后面如果又发现还会补充。

至于为什么不是哈赫而是罗赫，我觉得其实前两部也有许多细节显示。

首先哈利一直都对赫敏很好，但是两个就是好朋友的感觉。黄金三人组建立前后，怼赫敏的都是罗恩，大概遵循那个法则「喜欢一个人就要逗ta」而赫敏基本上就只对罗恩发小脾气。可可爱爱，甜甜蜜蜜 再者，哈利一年级就破格进入魁地奇校队，感觉每个下午都在跟小飞球卿卿我我三人帮成立后，哈利去训练魁地奇的每个下午，可不就是罗赫一直待在一起嘛！而且第二部有一个场景，马尔福侮辱赫敏「Mudblood」，然后罗恩拿着一个破手杖施法，结果自己吐鼻涕虫吐了一晚上（笑死），这个也很宠啊。而且第二部结尾，赫敏石化医好后来到食堂，冲到哈利和罗恩旁边，首先很自然给哈利来了个大大地拥抱，但是跟罗恩却很不自然，没有拥抱，改成两人握手。这个细节很可以看出罗赫感情双向实锤。不知道大家小的时候是不是这样，就是虽然两个人互相喜欢，但是亲昵起来怪不好意思的，大概就是罗赫当时的状态，所以选择握手哈哈哈哈哈哈。 题主不会只看了**吧，看小说啊！！铺垫还是不少的，尤其是混血王子那部里的金妮，我很喜欢！那手漂亮的蝙蝠精咒！

书里的金妮呢，随着长大，颜值至少变成这样了(图为我的幻想)~

但是**里的真实颜值是这样的

唉，首先哈利其实就是个颜狗嘛_(ω 」∠)_包括书里的秋张也是校花级别的！

如果**里的金妮有书里写的那么美丽，你也就不会疑惑了不是~

金妮在原著里可是校花噢，**金妮没拍好。

移情是精神分析的一个用语。来访者的移情是指在以催眠疗法和自由联想法为主体的精神分析过程中，来访者对分析者产生的一种强烈的情感。是来访者将自己过去对生活中某些重要人物的情感会太多投射到咨询者身上的过程。

反移情是咨询师把对生活中某个重要人物的情感、态度和属性转移到了来访者身上。

反移情判断标准

（1）一种超出正常的强烈情感体验（特别是愤怒、恐惧、内疚、厌恶、同情或者性的诱惑）

（2）感到不能理解来访者的处境，缺乏共感（共情）；

（3）感到经不起来访者的批评与质疑，并且处于防御状态；

（4）感到来访者没有实事求是地评价自己为他所做的一切；

（5）试图以自己的知识及技术给来访者留下深刻的印象。

—反移情

—移情 （心理学名词）

女人反向pua，让老公对你上头？

一、会反省，但不会自责；

比如：

某件事没做好；

这是自责：在心里不停地责怪自己“我太笨了，这点小事都做不好”

这是反省：总结经验教训，看看哪里可以改进，然后下次会做得更好；

心法：你如果想要让内心强大，就不要指责自己，一个人如果长期陷入到自我指责中的时候，内在的动力也会被消耗殆尽。而反省的本质，是在事情上磨练自我，找到改进、成长的地方。

二、会回怼，但有理有据；

比如：

老公不干家务活儿，还因为你跟他生气，而指责你“这点事儿至于吗？”

错误反应：

①“怎么不至于？你是不是要气死我？”

②面对指责，无话可说，自己默默把家务做了

正确回怼：

“你的表现让我很失望，因为你没看到我的情绪和需求。我的需求很合理也很重要，你要意识到家是两个人的，你必须和我一起承担责任！这个家只欢迎有责任、有担当的主人”

心法：面对让你无语的指责，千万要保持冷静，不冷静就会陷入情感操控的圈套，怀疑自己最初的判断和感受，甚至感到自卑、无助。让自己情绪冷静下来，然后向对方重塑边界，表达你的感受和需求，才能找回主导权。

三、会画饼，画得入木三分；

比如：

碰上钢铁直男老公，想哄得他更高兴，让他愿意为你做事

错误画饼：

老公，你最棒了！你最好了，我看上了个包，你给我买呗！

正确画饼：

老公，之前你送我的项链我朋友都说好漂亮，夸你的审美好，被你爱着我真的太幸福了，生日的时候，我好希望收到一个能跟项链搭的手镯，这样我跟你一起出门，打扮得漂漂亮亮，你多有面儿！！

公式：事件+认可他的付出+愿望+展望未来

心法：男人的需求很简单，就是九个字：被理解、被需要、被认可。虽然说是画饼，实际上就是希望姐妹们能够看到另一半的付出，真情实意地表达，感情需要真心，有时候也需要一些“小技巧”。

四、会示弱，但不会跪舔

比如：面对自己不擅长的事情

错误表达：老公，没你我可怎么办啊？你快帮帮我吧

正确示弱：老公，这个事儿我不太擅长啊，还得是你出马，以后这种事情就交给你啦！我相信你可以的！

心法：示弱≠讨好、跪舔，示弱不代表让对方觉得你很弱、啥也不是，而是说作为家庭的CEO，你放心、大胆地把事情交给老公去做，并且相信他能做好，让他觉得自己有价值，在这个过程中，让两个人的感情更亲密。

五、收到赞美，大方接受

比如：

①同事夸你今天真好看

错误回复：没有没有，就是画了个妆

正确回复：听你这么说我心情都变好啦，你眼光真好~

②你试穿新裙子，问老公好不好看，他没仔细看就说“好看”

错误回复：你根本就没仔细看！你是不是在敷衍我

正确回复：来，亲爱的，大声地告诉我：老婆你真漂亮，穿什么都好看！

心法：自信的人面对别人的肯定，就会大方接受，哪怕你现在觉得自己不自信，那就从大方接受赞美开始，练习着自信起来，慢慢的你就会真的自信起来，不会再有人能PUA到你！

写在最后：你第一要尊重的人，是你自己，因为别人都会通过观察你怎么对待自己的方式来对待你。

遭遇感情的背叛之后，心有不甘，大概是所有人都会存在的心结，并且，这个结是很难消解的。

不甘心，其实与自己最后的选择没有关系，换而言之，无论自己是选择继续婚姻，还是离婚，其实这种不甘，会一直存在，成为困扰自己始终无法解决的问题。

那么，如何释然心结呢？这就要反向思考，到底是什么，令人心生不甘。

首先，不甘心于被欺骗。

被欺骗是一种非常伤害感情、伤自尊的行为，谁也不愿意自己陷入一个被欺骗的角色，那样会觉得自己很傻、很愚蠢。

有人骗人，自然就会有人被骗。所以，虽然刺激你的是对方的背叛，但不甘心的深层，其实来自于自己不愿面对自己曾经的“傻”。

对方的背叛，踏踏实实让自己陷入被欺骗的角色中，一想到对方曾经如此“愚弄”自己，心生不甘，就是自然而然了。

其实，大可不必建构这样结构，你之所以犯傻，也只是因为你的善良、真诚、乃至对ta的信任，而这些当然都不是问题，甚至是好的一面。

这个世界上，有善就有恶，你若不是善良人，又怎么可能有机会遭遇恶呢？其实，善良的人，人生中所见更多的，并不是同样的善，而恰恰是相反的恶。

其次，不甘心于曾经付出的一切。

若是想要婚姻幸福，就需要全身心的投入。当一份婚姻是幸福的时候，所有人都会认为，自己再多再大的付出，都是值得的；但是，婚姻遭遇了背叛之后，你一定就会质疑当初自己所付出的一切。

不甘心于自己全心全意付出，最后是这样的结果；

不甘心于自己真心真意对待的人，最后会用这种方式来伤害自己。

所以，背叛之后的不甘心，更多的其实是感情上的不甘心。然而，这也是最难释然的部分，因为，感情是无法量化计算的，也是无法偿还的。你在一个人身上付出多少，一旦这个人不懂珍惜和感恩，就等同于投入了多少，就百分之百损失多少。

你会发现，也正是因为，背叛是一笔无法偿还的感情债，所以，不管你选择什么，这个不甘心都在，原谅对方，继续婚姻，或是彻底分手、坚决离婚，都不能从根本上消除这样的不甘。

第三，不甘心于对方的不认可。

背叛，意味着ta“爱”上了别人，也意味着，ta不再爱自己。

一些背叛者在背叛对方以后，甚至会说，其实我们的婚姻一开始就是个错误；其实我一开始就不喜欢你，其实我们之间根本就不合适……诸如此类的话，最令人心寒，相当于对自己是一个彻头彻尾、从始至终的否定。

这样的一种否定，一定也是令自己心有不甘的。没有人愿意接受被别人否定，尤其是夫妻之间这种高度亲密关系下的否定。

为什么遭遇背叛之后，很多人变得不自信，自我认知程度比较低，原因就在于此，因为对方用“背叛”来打击和贬低了你。

但是，道理其实并不是这样的，这充其量而言，只是萝卜青菜各有所爱而已，你是一颗红色的胡萝卜，而ta喜欢的是青色的大白菜。所以，你要想得开，不是因为你不好，只是因为ta不懂得珍惜和欣赏。

第四，不甘心于对方没有“报应”。

背叛发生以后，现实中存在的情况，并非是“善有善报、恶有恶报”，恰恰相反，背叛的人，往往跟没事儿一样，甚至态度强横，嚣张肆意；而遭遇背叛的人，往往伤痛连连，久久陷于困境之中无法走出来。

世间不是有“善恶因果”吗，为什么会这样？

当你这样质问的时候，你一定无法接受这一切，自然也就不甘心。

关于此，其实不难解释。如果不离婚，等同于你替ta消灾免难了，因为婚姻是共同体，ta犯的错，结果就是你们必须共同面对和承担，而ta的背叛本身就是一种逃避行为，这样理解的话，ta的行为导致的结果，就等于转到你身上了。