“情感”和“感情”之间到底有什么区别？

情感是“人对客观事物所持的态度体验”，是能够激发人各种行为和心理活动的动机。而感情，通常是指对外界的刺激产生的心理反应，它是情绪和情感结合在一起诞生的综合体。



　　都说中华文化博大精深，许多词语只是换了一个字，虽然表达的意思相似，但概念却完全不同了。比如“情感”和“感情”这两个词，虽然都是由同样的字组成，但意思却截然不同。

　　情感从心理学上讲是“人对客观事物所持的态度体验”，它是生活的各种现象与人相互碰撞产生的感受，是能够激发人各种行为和心理活动的动机。

　　而感情，通常是指对外界的刺激或者是人、事、物而产生的心理反应，它是情绪和情感的总称，可以说是情绪和情感结合在一起诞生的综合体。

1）情绪和情感是人对客观事物是否符合自身需要而产生的态度体验。 ）区别与联系： A情绪与情感的区别： 第一，情绪是和人的生理需要相联系而产生的体验，而情感则是和人的 社会需要相联系的体验。 第二，情绪是人和动物共有的，而情感则是人独有的。 第三，情绪是不断变化的一时状态，带有情境性和易变性的特点，而情感则带有稳定性和内稳性的特点。 第四，从个体心理学的发展上看，情绪出现较早，而情感则出现较迟。 第五，情绪带有全人类的性质，而情感则受到民族、区域的影响。 B情绪和情感的联系： 情绪依赖于情感，情绪的各种不同的变化都要受到已经形成情感的制约。情绪是情感的外在表现。情感也依赖于情绪，情感总是在具体的情绪中得以表现，离开了情绪，情感不能孤立存在。情感是情绪的本质内容。

一、情感情感是态度这一整体中的一部分，它与态度中的内向感受、意向具有协调一致性，是态度在生理上一种较复杂而又稳定的生理评价和体验。情感包括道德感和价值感两个方面，具体表现为爱情、幸福、仇恨、厌恶、美感等等。二、情感的作用概括而言，情感的重要作用主要表现在四个方面：－情感是人适应生存的心理工具，－能激发心理活动和行为的动机，－是心理活动的组织者，－也是人际通信交流的重要手段。从生物进化的角度我们可以把人的情绪分为基本情绪 和复杂情绪。三、情感成熟的标志情感成熟指人在个人需要无论是否得到满足的情况下，能够自觉地调节情感使之适度的一种心理状态。如需要得到满足不狂喜，需要未满足不怒不卑等。情感成熟标志着人的心理是健康的。每个人要社会化就应该使自己“情有节”，陶冶情操，尽快成熟自己的情感。赫洛克（EHurlock）认为情感成熟包括四个方面：能够保持健康。能够控制环境。能够使紧张的情绪化解到无害的方面。能够洞察理解社会。四、情感与价值的辩证关系情感与价值的关系是主观与客观、意识与存在的关系，而后者是哲学的基本问题，因此价值与情感的关系问题也是价值理论和情感理论的基本问题。不处理好这个问题，就不能唯物地、辩证地处理好其它相关的理论问题，就不能透过变幻莫测的情感现象发现其内在规律性。五、 情感需求从需求层次角度来讲情感对人而言也是一种需求,这种需求也分三个阶段:第一个阶段:温饱需求，在这个阶段人的情感需求是一种渴望交流和认可的一种状态;人在无助的时候，和在接触新环境的时候这种情感最强烈．第二个阶段：社会需求，一个人在社会中做为一个个体来讲，他有他的社交圈，他和外界沟通的同时就是一种情感的的释放，这种释放当外界给予肯定时情感就为正，心情就好，反之就不好．

概念不同。

1、情感管理策略是指一系列的行为和技巧，用于管理和控制自己的情绪，以便更好地应对各种情境和挑战。情感管理策略包括认知重构、情绪调节、行为控制等方面的技巧，旨在帮助个人更好地理解和控制自己的情绪，以便更好地适应生活和工作。

2、情感策略则是指在特定情境下，采取的一系列行为和技巧，以便更好地表达和传达自己的情感和意愿。情感策略包括积极表达、有效沟通、情感共鸣等方面的技巧，旨在帮助个人更好地表达自己的情感和意愿，以便更好地与他人沟通和交流。

感情是一种情感的释放，感情是一种发自内心深处的情感，它可以说是真情的流露，也可以说是每个人不可或缺的重要激素。每个人都有感情。它是多方面的！

两个人在一起时有一种感觉，不是一见钟情一见惊艳的触电感，更不是紧张拘谨的束缚压抑感，而是一种“亲切感”，男人可以不英俊，女人可以不漂亮，但是彼此看着顺眼，彼此感到亲切，就像亲人一样，在对方面前都能彻底地放松，愿意敞开心扉，愿意暴露自己的脆弱，愿意暴露自己的缺点而不必担心对方轻视和嘲笑。

是心灵和思想的交融，不仅彼此欣赏、支持，更要彼此理解、宽容。爱一个人的优点很容易，宽容一个人的缺点却很难，如果一个人能一生宽容对方的缺点，才是真正的感情。

是彼此的关心和体贴，是彼此心疼爱惜的感觉，是你对我好、我对你更好的感恩的心情。他累的时候我会给他揉揉肩膀，我心情不好的时候他能耐心听我唠叨。两个人一起做饭一起散步，天冷的时候互相提醒着多加衣服，一个人咳嗽感冒了，另一个人能马上端上水和药。默默地记住对方喜欢吃的东西，并把这些东西留给他(她)吃。

不是浪漫的鲜花和烛光晚宴，也不是甜言蜜语海誓山盟，是发自内心的关心和体贴，是生活中点点滴滴实实在在的体贴和关心!

在人际交往中，情感起到了至关重要的作用。我们对他人的情感反应和自己的情感表达都能够有效地传递和接受情感信息，促进交流和理解。但是，情感反应和情感表达并不是一回事，它们有着不同的含义和应用场景。

情感反应是自己的感受，情感表达是传达给他人的信息

情感反应是指个体对外界刺激产生的情感体验和生理反应，例如喜、怒、哀、乐等情绪。它是一种内在体验，反映了个体对环境变化的反应。而情感表达则是指个体通过语言、文字、身体语言等方式向他人表达自己的情感信息。情感反应和情感表达之间存在着明显的区别，在情感表达过程中，个体需要选择恰当的方式和表达方式，以确保情感信息被准确地传达给他人。

情感反应是自然的反应，情感表达需要技巧

情感反应是人类天然的情感反应模式，它不需要任何的技巧和训练，只需要面对外界的刺激就能够自然而然地产生反应。但是，情感表达需要个体具备一定的沟通和表达技巧，以便将情感信息准确地传达给他人。在情感表达过程中，个体需要考虑到对方的语言、文化背景等特点，选择合适的表达方式，以便取得更好的交流效果。

情感反应是真实的表达，情感表达是选择的表达

情感反应是个体内在情感状态的真实体现，它反映了个体对环境刺激的自然反应。而情感表达则是个体有意识地选择表达某种情感信息，通过选择适当的方式和语言，将自己的情感信息传递给他人。在情感表达过程中，个体需要对自己的情感进行选择和调节，以便使情感表达更加准确、自然和有效。

情感反应与情感表达的融合

情感反应和情感表达既有区别又有联系，在人际交往中，它们经常会融合在一起，形成一个完整的情感交流过程。情感反应和情感表达的良好融合可以促进情感交流和理解，增强个体的情感认同，促进人际关系的稳定和发展。

结语

情感反应和情感表达是人类情感交流和理解的重要环节，它们相辅相成、彼此依存。正确认识情感反应和情感表达的区别和联系，积极地培养情感交流和表达的能力，对于加强人际交往、提高情感认知和调节能力有着重要的意义。

一、情绪和情感的区别

我们一直将情绪和情感作为一个统一的心理过程来讨论，但从产生的基础和特征表现上来看，二者有所区别。

首先，情绪出现较早，多与人的生理性需要相联系；情感出现较晚，多与人的社会性需要相联系。婴儿一生下来，就有哭、笑等情绪表现，而且多与食物、水、温暖、困倦等生理性需要相关；情是在幼儿时期，随着心智的成熟和社会认知的发展而产生的，多与求知、交往、艺术陶冶、人生追求等社会性需要有关。因此，情绪是人和动物共有的，但只有人才会有情感。

其次，情绪具有情境性和暂时性；情感则具有深刻性和稳定性。情绪常由身旁的事物所引起，又常随着场合的改变和人、事的转换而变化。所以，有的人情绪表现常会喜怒无常，很难持久。情感可以说是在多次情绪体验的基础上形成的稳定的态度体验，如对一个人的爱和尊敬，可能是一生不变的。因为如此，情感特征常被作为人的个性和道德品质评价的重要方面。

最后，情绪具有冲动性和明显的外部表现；情感则比较内隐。人在情绪左右下常常不能自控，高兴时手舞足蹈，郁闷时垂头丧气，愤怒时又暴跳如雷。情感更多的是内心的体验，深沉而且久远，不轻易流露出来。

二、情绪和情感的联系

情绪和情感虽然不尽相同，但却是不可分割的。因此，人们时常把情绪和情感通用。一般来说，情感是在多次情绪体验的基础上形成的，并通过情绪表现出来；反过来，情绪的表现和变化又受已形成的情感的制约。当人们干一件工作的时候，总是体验到轻松、愉快，时间长了，就会爱上这一行；反过来，在他们对工作建立起深厚的感情之后，会因工作的出色完成而欣喜，也会因为工作中的疏漏而伤心。由此可以说，情绪是情感的基础和外部表现，情感是情绪的深化和本质内容。

情感和感情不一样，情感是感性的。情感是一种情愫，情感易发生变化，随身边的变化产生不同程度的变化，甚至可以从有变到无！情感有一种不确定不稳定的表现。而感情不一样，不管遇到什么感情依然存在。由爱生恨就是一个例子，恨并不是真的恨。这就是感情！情感可以随意，因为情感容易遗忘容易改变容易放弃，但是感情不一样，感情需要有火花，有内在！