害怕亲密关系破裂，应该怎么办呢？

我们知道，在生活中有这么一群人，他们非常的害怕亲密关系的破裂，所以时常在一段关系中处在卑微的地位。这种做法其实是非常不正确的，是一种比较扭曲和畸形的关系。

一、既然这段关系已经称得上是亲密关系了，那说明关系还是不错的。

既然这段关系已经称得上是亲密关系了，那说明关系还是不错的。在这样的关系中，你总是患得患失，总是害怕关系会破裂。那就说明这段关系还没有达到最好，你们之间还会有各种各样的摩擦。真正的亲密关系是已经争吵过磨合过的关系，这样的关系是稳定的，是很难以破裂的。

二、如果你总是害怕这段关系破裂，那说明这段关系中你总是感觉到没有安全感。

如果你总是害怕这段关系破裂，那说明这段关系中你总是感觉到没有安全感。那你就要审视这段关系了，是不是对方对自己是一种无所谓的态度。因为对方对你的情感还没有达到一种程度，所以你在这样的关系中总是非常的迁就和主动。

三、在这个时候你就调整自己的心态就好了，把更多的心思和注意力全部放在自己身上。

在这个时候你就调整自己的心态就好了，把更多的心思和注意力全部放在自己身上。不要把情感寄托在别人身上，这样子的话只会让你感受到痛苦。你也应该分散自己的注意力去做别的事情，不用害怕情感破裂，一切都顺其自然。该留住的本来就能留住，不属于你的东西强求也没用。

综上，我们可以发现，要是总是害怕一段亲密关系破裂，那说明这段关系还没那么好。对此，你有什么其他的看法？可以在评论区里说一下，大家一起来讨论一下。

其实我也会感到害怕

害怕你有一天会不理我；

害怕你会不要我；

害怕你会丢下我一人徘徊；

害怕我们之间对彼此的承诺变成泡沫；

害怕一开始到最后只是一场梦，一场很美的梦；

害怕你会觉得我很烦；

害怕我们会成为曾经最熟悉彼此的陌生人；

害怕那个陪你走到最后的人不是我；

害怕看见你逛街时牵着手的人不是我；

害怕有一天会被你遗忘在某个街角，一个人独自哭泣；

害怕以后老婆这个昵称会不属于我；

害怕你的签名不是写的爱我而是她；

害怕你不属于我，而是另一个她；

害怕晚上做作业的时候没人陪

害怕到了冬天的时候没人关心自己；

害怕没有人罗嗦我，少了一些话语，多了一份心疼；

害怕属于我们的那段回忆忘却；

害怕有一天你心里的那个位置不是我；

害怕你不是想的我，而是另一个她。

可不可以每天想着我；

可不可以一直把我放在你认为最放心的位置；

可不可以一直牵着我的手；

可不可以每天陪着我；情感日志

可不可以坚守我们的承诺直到最后；

我们可不可以不做熟悉的陌生人。

他们问我最大的愿望是什么？

我没有说出来，我放在了心里，那个从一开始就永远不会改变的愿望。

想追怕感情受伤的女孩 首先要明白这些女孩或多或少都是话不太多的人 她们也许更加敏感 所以不要做出太鲁莽的举动 这样会得不到她们的信任 通常这种女孩会通过一定的观察和熟络来了解你是否能给她带来安全感 让她觉得和你在一起自在 因此对她们温柔细心的男生非常容易进入她们的视线范围 一旦确定你的为人性格不会对她造成伤害的话 她就很可能考虑你作为她的男朋友 女孩子总是需要人关心的 多跟她聊聊心里话建立一下感情 多从行为上关心她 女孩子都喜欢被男生温暖的感觉 而且会非常容易打动她 如果她能够慢慢跟你把心拉近的话 这样对于你们日后的感情也打下一定的基础。

一段感情中，女人最怕的是什么？

怕遇到爱玩的男孩子，怕自己没有安全感，怕被背叛，怕被辜负，怕一腔真情付诸东流；

怕遇到优秀的男孩子，会自卑，怕自己配不上他，也会怕有个优秀的情敌，怕变心，怕趁虚而入，怕你跟着别人走了；

怕吵架的时候，冷战、有事不说默默在心里扣分、谁也不愿意先和对方说话，怕感情越来越淡，导致最后就渐行渐远。

一段感情里不怕有矛盾，说出来，解释清楚就好了。最怕的就是，什么都不愿意说。

松果倾诉，放心说心事。

意思是既害怕孤独寂寞，又害怕情感的伤害。

寂寞的意思是寂静无声；沉寂。也有冷清；孤单的意思。情伤释义是由于感情受挫、爱人分离而产生的悲伤情绪。怕意思有害怕，没有勇气；有担心的意思。

既和又关联词，将句子连起来，意思是既害怕孤单寂寞，又害怕由于感情受挫而产生的悲伤情绪。体现了一个人模糊的价值观念和矛盾的心理状态，要理解别人内心的苦衷和想法，但是不要惧怕孤独，保持安宁的内心去面对自己的人生，只有这样生活才会过的快乐。