自己的工作做到快却要帮别人做算不算道德绑架？

当然算是一种道德绑架自己的工作，做得快，帮不帮别人？那就是自己的意愿了，不帮是本分，帮了是情分，因为自己的任务完成了，剩下的就是自己的时间，帮不帮都是取决于个人的意愿？有的时候因为情感的问题不得不帮，但是内心肯定是不乐意的，因为这个过程是不收费的，也就是说不会有额外回报，我们的传统就是讲究情分，但是千万不要道德绑架，学会换位思考，矛盾就会少很多

法律主观：

犯法。合法债务也不能采取非法手段讨要，用绑架欠债人的方式还钱，已经是犯罪行为了。以 非法拘禁罪 定罪处罚。

《中华人民共和国刑法》第二百三十八条68非法拘禁他人或者以其他方法非法剥夺他人人身自由的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。具有殴打、侮辱情节的，从重处罚。 犯前款罪，致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑;致人死亡的，处十年以上有期徒刑。使用暴力致人伤残、死亡的，依照本法第二百三十四条、第二百三十二条的规定定罪处罚。 为索取债务非法扣押、拘禁他人的，依照前两款的规定处罚。 国家机关工作人员利用职权犯前三款罪的，依照前三款的规定从重处罚。 《中华人民共和国刑法》第二百三十二条68故意杀人的，处死刑、无期徒刑或者十年以上有期徒刑;情节较轻的，处三年以上十年以下有期徒刑。 《中华人民共和国刑法》第二百三十四条68故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制。 犯前款罪，致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑;致人死亡或者以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑。本法另有规定的，依照规定。

性质、隐性。

1、道德绑架查询是指人们以道德的名义，利用过高的甚至不切实际的隐性标准要求、胁迫或攻击别人其行为的一种现象。

2、情感绑架性质是以自身付出的感情、辛苦为凭据，或者用伦理道德规范去要求别人，这种要求可以是直接的，也可以隐性的。

为什么有些人会被“情感绑架“？

适当地保持一致能帮助我们在职场中赢得机会，获取信任，建立良好的人际关系。可是为什么晓萍却在负疚感的驱使下把事情越做越糟呢？这是因为如晓萍这样的人往往把“保持一致”当成了教条而刻板遵守，由此而形成了被“情感绑架”的状态。假如我们在一种亏欠的游戏中带着“应该、不得不、没有办法”的态度进行补救的话，必然会失掉做事情的动力与乐趣，我们更多考虑的不是对方需要什么，而是怎样拔掉自己心中的刺——负疚感。像晓萍一样，这样做不仅不能给对方带来帮助，还有可能弄巧成拙。那么，什么样的人容易被“情感绑架”呢

需要别人大量的肯定

容易被“情感绑架”的人通常需要别人大量的肯定才能确立自身的价值。他们总是习惯性地从消极角度看待自己。比如“我不重要”“我不好”“我没什么价值”。在这种心理的驱动下，他们会对自身要求越发苛刻，达到完美的程度以符合他所认为的“别人的标准”。“保持一致”也是别人的标准之一。

习惯于情绪推理

机械地“保持一致”的人时常习惯于用情绪推理，遵循着“承诺—兑现”的线性思维模式，而很少动用理性思考。比如，他们很少会评估没有兑现的承诺给别人和自身所带来的损失，承诺兑现意义何在？注意力停留在这里有价值吗？是否有更好的解决办法？等等。跟着感觉走的方式让他们持续现在内疚情绪中无法自拔。

走出“情感绑架”的怪圈

合作没有成功，承诺未能兑现，假如你持续受着“情感绑架”的困扰，不妨仔细分析一下原因何在。不过要提醒大家的是，这个分析不是用脑子想想就完了。下面给大家介绍一下具体的做法：

第一步：完整记录整个事情的经过

把事情的起因、经过、结果以及这个过程中自我的感受原原本本写下来。不要小看这个小小的举动，你的思维模式、处事方式、情绪状态以及事情的客观现状从你的这些记录中可见一斑。在这个基础上，你便可以换一个角度，把自己当成别人，来进行一番分析。

第二步：你发现了什么？

抛开你的情绪，用理性对整个事件进行思考。通常情况下，没有兑现的承诺由三种情况造成。第一，客观条件的制约；第二，自己的疏忽或没有尽到努力；第三，我们承诺了超过自己能力范围的事情。看一看，你没有兑现的承诺属于哪种情况。那么，不同的情况你的心理感受与处理方式也自然会不同。向对方说明情况，没尽到的努力从现在起尽量补足，只要你足够有诚意，一定可以得到对方的理解。

第三步：问自己几个问题

愧疚感的背后隐藏着什么？担心别人的否定？怕被人误会？觉得自己没有价值？不妨仔细思考一下。然后反问自己，未兑现承诺与我们所担心的东西有客观的逻辑联系吗？只要你把事情拆开来看，你会发现，这两者之间其实并不存在必然的逻辑联系，所谓的联系也是我们人为想象出来的。如此一来，便删除了负疚背后的附加砝码，你一定可以释然很多。

第四步：决定怎么做

如果以上三步你已经思考得非常清楚，那么，现在你应该清楚该如何应付自己的负疚感。根据具体情况采取补救措施吧。有些情况或许你不需要处理，合作的失败在情理中也是对方可以接受的，有些时候你可能要在现有的条件下尽力补救，还有的时候可能别人只是需要你诚恳的态度和一句“抱歉”。总之，补救的方式是灵活的，而不是为了剔除内心的负疚感而硬着头皮去做。

一、强迫别人做不愿意的事犯法吗

1、强迫别人做不愿意的事一般不犯法。如果情节严重侵犯他人的人身权，财产权的需要承担刑事责任，教唆他人犯罪的，应当按照他在共同犯罪中所起的作用处罚。对于非法拘禁他人或者以其他方法非法剥夺他人人身自由的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。具有殴打、侮辱情节的，从重处罚。

2、法律依据：《中华人民共和国刑法》第二十九条

教唆犯教唆他人犯罪的，应当按照他在共同犯罪中所起的作用处罚。教唆不满十八周岁的人犯罪的，应当从重处罚。

如果被教唆的人没有犯被教唆的罪，对于教唆犯，可以从轻或者减轻处罚。

二、教唆犯的成立条件是什么

教唆犯的成立条件如下：

1、教唆犯的客观方面必须有教唆他人犯罪的行为；

2、教唆犯在主观方面必须有教唆他人犯罪的故意；

3、构成教唆犯的主体一般是已满十六岁具有刑事责任能力的人；

4、教唆对象必须是特定的，为具有刑事责任能力的人。