读《情感勒索：如何应对亲密关系中的情感绑架》

读《情感勒索：如何应对亲密关系中的情感绑架》这本书，其中有一段话，是这样说的：我们的性格是由爸妈来塑造的，他们赞许、惩罚，而后我们才有了自己。他们设定的祝福或诅咒永远都不会小时。我们并非强烈地排斥做真实的自己，而是因为在他们面前我们才是最真实的自己。我们的每个细胞，都接受和认同他们对我们的规定。

这段话让我觉得很恐怖，不由得想到了我的一个邻居。

她是我小时候的同学，暂且叫她小蒙吧，她就似乎一直活在父母的规定和掌控下。

很小的时候，她爸妈最喜欢做的事情，大概就是打击她。总是会说：你太笨了，连这个都做不好；你太闹腾了，为什么不安静下来学习；为什么人家小可学习能那么好，你却做不到；我觉得你将来一事无成！类似这样的话语，总是会从她妈嘴里蹦出来。尤其是我在旁边的时候，她妈妈经常会拿我来作为“别人家的孩子”，来教育她，让我非常尴尬，也让小蒙整天处于被责骂的状态下，无所适从。关键是，小蒙在被骂哭的时候，她妈妈就会补上一句：你哭什么，有什么好哭的，我还不是为了你好……

长大后，我能感觉到，小蒙非常不自信，对自我的价值评估偏低，也总是想办法去讨好别人。她即便有自己喜欢的男孩子，也不敢向人家表白，总感觉自己配不上人家，万一被拒绝怎么办。所以，总是把感情压抑在心底。就这样，一不小心成了大龄女青年。年龄大了，问题就又来了，她母亲觉得女儿这么大，还没有出嫁，让她在邻居面前很没面子，于是又经常电话催婚，甚至变着法子给她相亲，连买菜的时候都不放过。尽管小蒙已经远离家乡工作了，她妈妈还是一天好几个电话，不停地折腾她。还发动了所有的亲戚来给女儿介绍对象。

小蒙被逼无奈，为了平息她妈妈的攻势，随便就选了一个谈起恋爱来。更可怕的是，谈起恋爱还不算完，她妈妈又催着结婚。在小蒙说还没想好的情况下，她妈妈竟然说：结了可以再离啊，反正离婚不算丢人，起码证明我女儿是正常的，还有人要啊。最后被催促之下，小蒙真的就选了一个看起来还算顺眼的，结婚了。

结果，婚后就真的悲剧了：两个人没有任何共同语言，说不到一块儿去，生活在一起，就像两个住在同一屋檐下的陌生人。这时候，她妈妈又出现了：不行就离吧。但男方不乐意了，认为把自己当成了猴子耍（知道小蒙是为了应付妈妈而结婚的），要向小蒙索要分手费（俩人结婚时，住的是小蒙买的房子）。

现在，两个人还在僵持中，等待法院的裁决。因为，为了财产，小蒙的老公不肯离婚；而小蒙觉得这种日子没法过，必须离婚，只好诉诸了法院。

在小蒙的成长过程中，她的母亲全程都在利用“母女”的这种关系来绑架、掌控她的人生，从来就没让她自由选择过。从小时候打击她、让她极度自卑，到长大后催婚、替她安排相亲对象；到最后劝她离婚，等等，从来没有消停过。尽管小蒙很漂亮，也有才华，但一直没有脱离过母亲的掌控。

真的是，有一种伤害，叫作“我都是为了你好”。这是很可怕的中国式亲密关系，而且我们双方都不自知。但愿大家都来看看这本书，认清身边的亲密关系是否健康；如果健康，恭喜你；如果不健康，请勇敢打破和重建。

加油！

有时候爱的方式不对，会伤害到对方，我们不要企图用自己的爱绑架别人，尤其是正在成长中的孩子，我们的“情感勒索”是最大的伤害，家长们要学会克制与尊重。

前几天朋友来找我聊天：“我每天都生活得太痛苦了，我都不知道我该选择哪份工作，一份是我喜欢满意的，一份是我父母要求的，我如果不听父母的话，他们又要开始给我施压，从小到大都是这样，什么赚钱都是为了我，我必须得好好读书以后回报他们，现在工作了还是如此，还是得听他们的，不然这日子没法过了”。

很多家庭都是这样的教育模式，一切都为了你好，这句话的背后其实就是在用情感绑架你，不断勒索你，最后把孩子吞噬，让孩子失去自己。

家长们一定要了解什么是“情感勒索”，不要把这种“勒索”运用在自己的孩子身上。

一、什么是“情感勒索”

其实这种勒索是在任何一种关系中都会存在，但是在亲子关系中尤为明显，父母通过给孩子施加压力，让孩子们感到恐惧，并且选择妥协，最后放弃了自己，导致孩子最后根本没有属于自己的想法。

可以看到很多家长都说：“我这么辛苦，都是为了你”，“我们在外面赚钱，你一定要好好读书回报我们啊”，“听我们的选择，绝对没错，不然你就是不孝顺”…

实在是有太多类似的话，这种情感模式就是一种情感勒索，最后把孩子们自己的灵魂和想法淹没掉，对于孩子来说是一种无法挽救的伤害。

二、被家长“情感勒索”，给孩子带来什么伤害

其实情感勒索中孩子们受到最大的伤害就是失去自我，最后成为一种讨好型人格。

孩子们在家长的道德压制下，渐渐地就会失去自己的想法，简单来说就是在不断迎合家长的要求，在很多事情的选择上面没有自己的主见。

最后孩子不仅在家人面前是这样，在陌生人面前也会做出同样的行为，以后遇到别人侵害自己利益的时候，都学不会反抗，久而久之就会把所有问题归咎于自己身上，是不是自己让别人不开心，是不是自己没有满足别人的要求。

所以家长们不要企图再用这种爱去绑架孩子，真正为孩子好的家长是会尊重孩子并且克制住自己爱的范围。

三、真正的爱，是克制与尊重

1、给予孩子空间

这里的空间不仅仅是物理上的空间，在孩子的成长过程中，家长要给予一定的物理空间让孩子拥有隐私的权力，这个时候孩子才会感受到真正的爱。

除此之外，还有心理上的空间，也就是我们说的情感边界，很多家长想要关心孩子，但是最后越过了孩子成长的界限，最后没有留给孩子足够的空间，反而形成了情感勒索。

我们一定要给予孩子自由的空间，不管是物理上的还是心理上的，都需要预留，让孩子健康快乐成长。

2、让孩子自由选择

就是这种经验主义让孩子们失去了自我，很多孩子在自己的人生中根本没有选择权，孩子们已经无法选择自己的父母，那么为什么父母还要干预孩子们后半人生的选择呢？

所以将心比心，我们不要让孩子再失去对自己人生的权利，相反我们要给予孩子更多的权利，让孩子对自己的人生拥有支配自由。

3、多沟通，多尊重

什么是爱，爱并不是闷在骨子里，我以为你都懂，爱是需要表达出来的。我们如果不了解孩子内心的想法，不尊重孩子，就算给予太多的爱，也是“错爱”。

人生中，沟通是每个家长必须经历的事情，只有在沟通中了解孩子的想法和需求，在沟通中获得孩子们最高的尊重，在这些过程中才会赢得孩子们的信任。

所以真正的爱，不是多么高尚不可得的东西，而是在生活中，我们需要从细节开始，从尊重孩子开始。

如何应对亲密关系中的情感绑架电子书是一本心理学书籍。根据查询相关资料信息显示，《情感勒索》“如何应对亲密关系中的情感绑架”作者以撒，以丰富的案例剖析情感勒索的种种表现，提出行之有效的应对方法，帮助读者摆脱情感勒索，学会施爱和被爱，远离施害和被害，理解和化解自己遇到的情感关系问题。