如何对产妇进行人文关怀

人文关怀又称人性关怀、关怀照护。护理人文关怀，是指在护理过程中医护人员以人道主义的精神对患者的生命与健康、权力与需求、人格与尊严的真诚关怀和照护。即除了为患者提供必需的诊疗技术服务之外，还要为患者提供精神的、文化的、情感的服务，以满足患者的身心健康需求，体现对人的生命与身心健康的关爱，是一种实践人类人文精神信仰的具体过程

产妇在产后，家人特别是丈夫，要对产妇呵护体贴，在情感上关爱，在生活上也有积极的分担家务，这样能够帮助产妇走出产后抑郁。产妇自己也要注意增加营养，多晒太阳，积极的参加体育运动，这些活动都能够改善产妇抑郁的症状，产妇自身也要积极的寻求家庭和社会支持等改善症状。产妇在产后，由于泌乳素水平升高，体内的雌激素，孕激素水平受到抑制，所以女性在产后容易出现抑郁，焦虑等症状。而且产后女性的角色发生改变，家庭成员的改变以及哺乳，产后睡眠不足等，都容易使产妇产生抑郁的症状。

坐月子饮食：

1、忌多吃味精。为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。

过量的谷氨酸钠对宝宝，尤其是12周内的宝宝发育有严重影响，它能与宝宝血液中的锌发生特异性的结合，生成不能被机体吸收的谷氨酸，而锌却随尿排出，从而导致宝宝锌的缺乏，这样，宝宝不仅易出现味觉差、厌食，而且还可造成智力减退，生长发育迟缓等不良后果。

2、忌食寒凉生冷食物：产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和淤血的去除。

3、忌食辛辣刺激性食品：食用辛辣食品，如辣椒，容易伤津、耗气、损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对宝宝也不利。而且妈妈产后气血虚弱，若进食辛辣发散类食物，如辣椒，可致发汗，不仅耗气，并可伤津损血，加重产后气血虚弱，甚至发生病症。刺激性食品，如浓茶、咖啡酒精，会影响睡眠及肠胃功能，对婴儿也不利。

4、忌食酸涩收敛食品：产后妈妈淤血内阻，不宜进食酸涩收敛类食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。

5、忌食冷饮：如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等，不利于消化系统的恢复，还会给妈妈的牙齿带来不良影响。

剖腹产是一种常见的分娩方式，但是有时候这个过程可能会给产妇带来不必要的痛苦和困扰。在一些情况下，产妇可能会遭遇到丈夫对自己进行不当言语或行为的情况。在这种情况下，产妇需要采取一些措施来应对这种困境。

首先，产妇需要保护自己的情感和身体健康，避免受到更多的伤害和压力。剖腹产是一种非常严重的手术，需要更长的时间来恢复。在这个阶段，产妇需要注意自己的身体和情绪，避免受到更多的伤害。

如果产妇感觉自己可以和丈夫进行沟通，可以尝试与他坦诚相待，表达自己的感受和需求。产妇可以告诉丈夫自己的痛苦和不满，同时也要倾听他的感受和需求，尝试找到解决问题的方法。

如果产妇感觉自己无法和丈夫沟通，或者感到无法应对这种情况，可以寻求外部支持。产妇可以寻找心理咨询师、医生、亲友、妇女组织等机构，寻求专业的建议和帮助。

如果产妇感觉自己的权益受到了侵犯，可以考虑寻求法律支持。产妇可以咨询律师，了解自己的权益和法律途径，维护自己的合法权益。

此外，如果产妇的丈夫在剖腹产后对她进行了不当的言语或行为，产妇可以采取以下措施：保护自己的身心健康，与丈夫进行对话，寻求家庭咨询、法律保障和家人和朋友的支持等方法可以帮助产妇解决问题。

总之，无论采取何种方法，产妇需要优先考虑自己的安全和权益。遭遇不当言语或行为的情况并不是产妇的错，她们有权利和责任保护自己的身心健康和权益。

产后脾气暴躁易怒易哭的原因，产后为什么动不动就想哭 多数产妇在第一次生产或者二次生产后，在情绪和心智上会产生很大的变化，例如自身体内的变化，周围环境所造成的心灵变化，与家人关系上的情感变化等，那么产后脾气暴躁易怒易哭的原因是什么呢，产妇在产后为什么动不动就想哭呢？

从内部因素来看，产后脾气暴躁易怒易哭主要考虑是由于体内激素分泌水平紊乱导致，如患有妊娠高血压综合征，也会导致该现象的出现；其次从外部因素，来源于家庭，社会关系，职业工作上的影响，从而在心理上产生与生产前的落差感，在产后之所以动不动就想哭是因为在情绪上有落差点，对所处境况的内心上产生负面想法，这些都是由多种原因造成的，不同原因也具体因不同产妇而异，但大多数产妇还是因为身体上的体内激素而导致，该现象也需结合个人自身才能得以缓解。

产妇应该树立信心，与有经验的其他妈妈聊天，学会放松自我身心，孩子满月了可以出去走走，等到孩子再大一点也可以带着孩子一起出去逛逛，还有丈夫及双方家庭也应注重该现象和该现象存在的本质问题，共同与产妇解决这个困扰。

产后总觉得委屈老是想哭依赖老公怎么回事

我们都知道女性怀孕后可能需要面对出现的多种问题，比如身体不适、身材发福等，有些孕妇整个孕期都会比较焦虑，担心胎儿会有问题。而产妇生完孩子后，如果需要哺乳的话，同样需要注意各种事项，还有产妇会出现情绪低落，总是想哭，还特别依赖老公。那么产后总觉得委屈老是想哭依赖老公怎么回事？下面给大家详细解答这个问题。

对于产后总觉得委屈老是想哭依赖老公的问题，可能是这些原因导致的：

1、产后身体激素水平发现变化，出现快速的下降，产妇的心情就可能会变得低落，从而会出现这种情况。产妇自己是控制不了的，这时候家里人要多理解产品，尤其是产妇的老公要多安慰产妇，这样产妇才能从这种低落的情绪中出来。

2、产妇可能有抑郁症，如果产妇在产后不会调节情绪，经常感觉压力太大或者心情紧张，还有饮食没有注重营养，就容易出现产后抑郁的症状。

建议产妇在产后要改善这个问题，要注意这些：

1、平时不开心想哭的时候，不要憋着，多和老公或者朋友倾诉，把不愉快的情绪都倒出来，这样就能得到缓解。

2、要学会转移注意力，比如吃些喜欢吃的东西，或者干些感兴趣的事情，让自己忙碌或者开心起来。

3、如果还是没有改善，产妇可以去医院的精神科咨询，接受专业的诊断，必要时可以在医生的指导下进行药物治疗。

产后心里难受光想哭、特别脆弱容易哭是怎么回事

女性生完孩子，是需要坐月子的，这样身体才能尽快恢复，而在坐月子期间会遇到各种各样的问题，尤其是家里有老人的话，会产生很多摩擦，常见的问题是产妇想要洗头洗澡，老人说不可以。还有产妇在产后控制不住自己的情绪，很容易哭，其实是有原因的。那么产后心里难受光想哭、特别脆弱容易哭是怎么回事？下面给大家详细解答这个问题。

产后心里难受光想哭、特别脆弱容易哭的原因有这些：

1、要知道女性怀孕后，身体的一些激素水平会上升，而产后体内激素会快速的下降，从而会影响产妇的情绪，导致产妇变得比较敏感和脆弱，还会经常胡思乱想。

2、产妇在月子期间被限制自由，产妇在产后是不能出门的，因为不能吹风和着凉，只能在家里，这让产妇有种被关着的感觉，所以长时间闷在家里，产妇的心情会受到影响，产妇心情就会不好。

3、适应不了新的身份，有些产妇在没生孩子之前，家里人都会围着产妇转，但产妇生完孩子后，家里人的关注点大部分都在宝宝身上，尤其是产妇的老公也是这样，这就让产妇感觉不被人关心，心里也无助，就会心情低落，容易哭。

产妇在坐月子的时候一定要学会调节自己的心情，如果心里有不开心的要和老公或者家里人说，多多交流，这样才好，否则产妇长期这样的话，可能会导致抑郁症的发生。

产后总想哭怎么回事，产后动不动就想哭是怎么回事

生活中总会遇到一些心情低落的事情，心理承受能力差的人就会动不动就会想哭，然而产妇就是这样一类的人群，有时候就是感觉会莫名其妙的掉眼泪，自己估计也弄不明白，怎么就这么多愁善感。那么产后总想哭怎么回事，产后动不动就想哭是怎么回事？我们一起来了解一下吧。

产妇在产后总是想哭，有时候动不动就哭，自己本身都有点措不及防。导致产后动不动就哭的原因一般有下面几点：

1、身份的转换太快，一时接受不过来，因为没有孩子之前自己都能安安稳稳的吃饭睡觉，没有太多的事要操心；但是有了孩子后要照顾刚刚出世的孩子，然后新生儿这段时间是非常爱哭的，很闹腾，产妇就有点接受不来。

2、生完孩子后产妇的身体一时半会不能够恢复到以前的模样的，肚子的赘肉在加上大粗腿，还有在月子里还不能经常洗头，导致爱美的女性形象落差太大接受不来，肯定会情绪低落。

3、有些产妇在经历痛苦的生产后，很需要家人的关怀，然而家人这时都是围着孩子转的，总是没有那么细心，很多都不会如意的，所以这个也会直接影响到产妇的情绪。

4、在做月子期间因为要哺乳，所以要吃很多营养的食物，但是有些产妇并不愿意吃的食物，也要逼着产妇去接受，这样产妇肯定会非常难受。

　下面我为大家推荐临产妇的心理护理的论文，欢迎各位护理专业的同学阅读哦!

　摘要 现阶段的产妇围产期得到了国内外医学界的广泛关注，而由于产妇在生产前会出现很多变化，例如心理或是自身情绪波动较大，如此的变化会在不同程度上影响到宫缩与分娩疼痛，同时也会增加各种并发症的发病率，因此便会直接影响到产妇能否顺利分娩。随着医学的相对改变与提升，便更加要对临产妇进行一定的重视。本文则主要针对产妇常见的心理状态与护理等进行探讨，进一步落实相应的护理干预措施，为提高产妇的分娩质量提供可靠的参考与借鉴。

　关键词 产妇;心理状态;护理干预

　前言： 正常产妇的健康与心理因素息息相关，因此对于临床来说心理护理的重要性越来越大。而对于产妇来说，产科是个既陌生又特殊的环境。在产科当中，部分产妇会因为担心分娩时大出血或是难产以及胎儿等情况，而产生相应的不良心理变化。因此，在分娩前后便要对其做相应的疏导，并在产前、产时以及产后给予不同变化的心理护理，针对各种产妇的心理活动进行缓解，从而使得产妇的情绪平稳化，进而顺利度过分娩，也可以有效降低产科并发症。

　一产妇常见心理状态

　对于产妇常见心理状态来说，其中最重要的则是矛盾心理。根据调查结果显示，产妇矛盾心理占总比例的60%。此项结果则表明，在分娩期间产妇大多数都处于一种矛盾的心理状态，其中一种状态是因为对于即将出世的新生命抱有着喜悦以及紧张的心理，另外一种则是由于对分娩的恐惧以及胎儿的安慰等引起的心理状况，为此会感到极为忧虑。产妇的常见心理状态还包括其对产房陌生的环境感到前所未有的孤独以及陌生，由于周围待产的产妇极其痛苦的呻吟以及医护人员的忙前忙后使得产妇感到恐惧[1]。分娩的结果是好是坏对于不懂分娩的产妇来说感觉相当紧张以及恐惧，甚至还有部分产妇由于情绪的不稳而拒绝饮食或是不停哭闹，进而严重影响到产妇的分娩质量。

　二心理状态对母婴的影响

　在分娩当中，产妇恐惧以及紧张的心理会严重导致中枢神经系统发生功能性紊乱，进而使得子宫收缩产生异常。由于这种消极心理的存在，导致产妇的饮食方面也会受到影响，从而大量消耗体力，造成内分泌紊乱，给产妇带来恶性后果。通常来说，产妇的心理状态包括以下几个方面：

　(一)心理性难产

　近些年来，精神心理因素对产妇分娩的影响起着重要作用。心理因素会导致子宫收缩乏力进而使得产力异常，甚至在有些时候由于产妇的紧张精神而产生宫颈痉挛等，从而造成心理性难产。

　(二)胎儿宫内窘迫

　由于产妇的不良心态而严重影响了产妇的正常分娩，进而单只产妇在分娩时难以忍受痛苦。因此，产妇便会提出尽早结束分娩等一些过分要求[2]。如此，便严重干预了正常的自然分娩过程，同时便将麻醉镇痛以及催产素引产、剖宫产等产科干预措施便相继使用。产妇的如此干预虽然解决了难缠的矛盾，但是在另一方面却增加了产妇的受损以及婴儿的发病率。

　(三)产褥期抑郁症

　在产妇的产褥期内出现的抑郁症状，呈明显的逐年上升趋势。由此可见，在陌生环境里产妇在发生与分娩时其心理状态与环境有着紧密联系。因此，产妇在产褥期抑郁症中，生产时缺乏情感支持是最主要因素所在。

　三心理护理干预的具体措施

　(一)产前心理准备护理

　对于产妇分娩来说，其因素具有产力、产道以及胎儿等多方面，其中产力与产道都会受精神因素的影响，进而其产力的强弱将导致胎儿方位的改变，因此精神因素便直接影响了分娩的结果。而助产人员便应该在了解产妇心理的情况下进一步用美好的语言、温柔的话语以及敏捷的'动作来关爱产妇，与产妇之间建立平等的关系，进而使产妇具有心理准备而最后顺利平稳的完成分娩。与此同时，产科心理护理的重点则在于咨询以及提供教育等方面，要告诫孕妇对于临产期间所见红或是阵痛等情况都属于分娩先兆，实属正常，不要发生恐惧心理。

　(二)临产妇的紧张与激动护理

　自从产妇在进入医院的那一刻起，心理便具有各种情感，同时把自身分娩情况寄托在医生以及护士的身上。最初则需要医护人员的仪表要端庄不凌乱，并且应该以亲人一般的热情来接待入院产妇，通过各种方法来疏导临产妇，并使其放松心情，以一个良好的心态及情绪来面对。另外，针对产妇的社会角色以及性格等特点，通过各种方式以获得其对自身的信任，以此来缓解产妇的紧张激动心理。

　(三)临产妇的恐惧、忧虑护理

　对于产妇来说，产科这种陌生的环境是造成其空寂、忧虑的主要原因。对于工作人员的陌生，尤其当一个医护人员用极其冷漠的态度与其对话时，会使得产妇的心理存在一定的不适。因此，产科护理人员应该以认真热情的态度来对待产妇，并及时为其讲解各种仪器的用途，便于使其了解检查的重要性[3]。另外，医护人员应多加注意与产妇的情感交流，并为其创造舒适的住院环境，将其真诚的支持与理解传递给产妇。同时，要针对部分产妇的文化层次及其性格、家庭背景等差异来进行相应的个性化护理，并对产妇进行放松训练进而消除烦躁以及紧张等忧虑情绪。对于产妇的要求则需要尽量的予以配合并满足，从而使产妇了解到只有耐心的与医护人员加以配合才可以保持自身体力，为了保证胎儿的安全分娩进行最大的努力。

　结束语：就目前来看，随着我国医学模式的不断转变，对于在产妇产前做好心理护理的工作非常重要。而且，在对这些产妇的观察与护理当中，可以更好的使医护人员了解并体会产妇的心理，进而才能够更方便的掌握其心理状态，便于更好的对其进行全方位护理。因此，调查临产妇的心理状态便成为重中之重，同时还要根据常见的心理状态对母婴的影响进行分析，从而减少心理性难产，促进自然分娩以保证母婴安全。

　参考文献

　[1]郭素群临产妇的心理状态分析与护理干预[J]中国实用医药，2011，03(28)：25-26

　[2]汲文宇孕产妇的心理状态分析与护理[J]中国社区医师(医学专业)，2011，08(06)：51-53

　[3]韩静，王洪侠护理专业学生首次执行“真人注射”的心理状态与感受[J]中华护理教育，2012，02(22)：91-93

 

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产后抑郁症现在被越来越多的人认识和了解，这点还是很值得欣慰的，可很多时候你不是当事人往往不能感同身受，甚至有不少人会觉得自己的妻子明明在月子里在产后恢复期好吃好喝的怎么会抑郁呢，多半就是矫情整天胡思乱想。

可事实不是这样的，近期一个新闻更是让我们可以直面产后抑郁症妈妈的辛苦和伟大。

小刘在当妈妈之前是干练的职场女性，工作做的又快又好，她自己是完美主义者，可从孩子出生后，看着变形的身材，自己糟糕的样子，再加上是初次喂养，喂养孩子没有，乳汁分泌的少，混合喂养，所以孩子造成了乳头错觉，她把这些都归于自己的不称职，她觉得自己做妈妈做得很不好。

这些都被老公看在眼里，毕竟很多时候人的情绪就像感冒一样是藏不住的，甚至有好几次老公在不经意间都发现小刘默默流泪。

虽然大部分的产后抑郁症都在孩子三到六个月自然消失，可老公还是不放心，就在卧室里按了监控，防止万一妻子某一刻情绪失控干了傻事。

当老公打开手机看监控的时候，自己的情感溃堤了，前一秒妻子还在偷偷抹眼泪，后一秒听到孩子的声响，立马对孩子微笑，用尽各种方法哄孩子开心，要知道抑郁症也是一种病症，它是对人精神和身体的双重折磨，可为了孩子，小刘可以继续压抑自己，只呈现给孩子好的一面，看到这里，小刘的老公更坚定了自己以后一定要对妻子更好。

作为宝妈，看到这新闻也是觉得心里暖暖的，不仅被坚强的妈妈感动，也被细心的老公感动，我想有这么精心的老公，小刘的产后抑郁症一定会很快好起来的。

一，产后抑郁症应该引起足够重视

据科学统计大约有百分之十五到百分之三十的产妇在产后会出现产后抑郁症，虽然这个数据看上去不大，可真正发生在身边人身上或自己身上，那个感受真的是无法用语言来形容。

我闺蜜就得给产后抑郁，后来她给我说，当时她觉得干什么都提不起精神和兴趣来，对自己失望，对周围的人或事失望，整天想着要是孩子养不好怎么办，就好像掉进了一个不断下陷的泥潭里，自己连往上爬的气力都被消耗殆尽。

二，产后抑郁需要家人的安慰和支持

很多时候伤自己最深的往往就是身边的亲人，当亲人觉得你这就是矫情的时候，那无疑就是把情感宣泄的封口给堵住了，最后只能让这病症将产妇吞噬。

孩子不仅仅是宝妈的孩子，也是宝爸的孩子，爷爷奶奶的孙子，作为家人，在宝妈情绪失落的时候给予安慰或什么也不说，只默默照看孩子也是对宝妈的帮助。

产后抑郁症不可怕，这需要宝妈自我情绪的调整以及家人的温暖。

在产妇坐月，请一位专业的月嫂来服务，确实会轻松很多。但请月嫂并不代表什么事情都不需要做了，新生儿的一些护理不用担心，但一定要在月嫂在的有限时间里跟专业的月嫂学会如何护理新生儿。小脉孕宝为大家介绍一下在月子期可以学会的一些力所能及的护理技巧，月嫂姐妹也可以在工作时多多教导。

首先月嫂对于产妇的护理内容包括协助产妇做一些产妇不方便做、不利于恢复的事情。包括帮助产妇进行日常身体清洁、乳房护理、伤口护理、恶露观察等等，每日为产妇提供营养均衡的月子餐。在坐月子期间，护理新生儿的工作过于繁重，不利于产妇身体恢复，所以新生儿日常的换尿布、洗澡、清洗婴儿用品等工作，都是月嫂的工作范围。但这只是月嫂协助产妇，并不是替代产妇，因为有些事情只有产妇可以做。

对于母乳喂养这件事，只有产妇才能给予宝宝最好的营养，这还是一个母婴增进感情的好方法。月嫂要做的就是指导产妇用正确的喂养姿势进行母乳喂养，告知产妇母乳喂养的重要性。母亲的角色是任何“好月嫂”都无法替代的，产妇要随时参与到新生儿成长的过程中。在坐月子期间产妇最应该做的事情就是努力恢复，然后用珍贵的母乳哺乳孩子，给孩子关爱。

与母亲的相处，对于新生儿来说是十分重要的环节。当孩子需要哺乳时，让产妇按需喂养，感受孩子在怀里的心跳，增强新生儿的安全感。当孩子需要休息时，可以与产妇同睡，孩子熟悉母亲的声音、气味，能够睡得更加安稳。当孩子想要玩耍的时候，产妇要多于孩子说话、目光对视进行 情感 交流等，有助于从点点滴滴中培养感情。

月嫂需要完成的是日常的基本护理工作，要留给产妇和新生儿相处的时间，也要给产妇学习的机会。最好的月嫂不是母婴护理的有多好，而是教会了产妇多少正确的护理技巧。客户在请了月嫂之后千万不要当甩手掌柜，一定要让月嫂在旁辅助，在照料产妇生活起居、帮助身体恢复的同时，教会你如何护理新生儿。