有人问我,吵架闹分手,心理咨询师可以帮助解决吗?
文/曹怀宁,国家二级心理咨询师
在我接诊的心理咨询个案中,有相当一部分人是因为感情困扰而前来求助的。情侣、夫妻因为各种原因吵架闹分手,其中的一方或者双方希望通过心理咨询的方式来帮助解决问题,这是非常积极的做法。为什么心理咨询会对感情矛盾起作用呢?
在我看来,人与人之间关系的基础是“需要”,这里“需要”所指涉的范畴很大,生理需要和情感需要都囊括其中。 两个人能不能和谐相处,取决于双方的需要是什么,满足需要的方式是什么,以及最重要的:双方能不能理解对方的需要,并互相配合 。如果双方在相处的过程中,以上任何一方面出了问题,这段关系就有可能产生矛盾和问题。
当情侣或者夫妻来找我时,我会首先帮助他们了解各自有怎样的需要,对方是否有意愿和能力来理解、满足彼此的需要。如果双方没有意愿或没有能力理解、满足对方最基本、最重要的需要,那么这矛盾将非常尖锐,甚至难以调和。
这时,我将帮助他们看到对方的性格特点,并努力让双方明白,如果他们不做出让步或者改变,将对这段关系有怎样的影响。很多人沉溺于争吵,不是因为他们不愿意改变,而是不知道怎么改变。
如果 心理咨询师能作为有经验且客观中立的局外人,帮助一对爱人看到他们彼此之间的问题,并给出恰当的建议,甚至进而协助他们建立起新的相处模式,那么将会对他们的关系有莫大的裨益 。这便是心理咨询起效果的方式。
有时,一对爱人之间其实没有致命的问题,但长时间的争吵已经将两人彼此之间的爱意与耐心消磨殆尽,那么就算这时心理咨询师介入,常常也无力回天。人的心一旦死去,再救活就难了。
因此,如果我们感到与爱人之间的关系一直磕磕绊绊,不知道该如何入手解决,一定不要忌讳去向专业人士求助。不要亲手打碎自己的幸福。
微信公众号:心理咨询师曹怀宁(caohuaining)。
心理咨询师是协助求助者解决各类心理问题的人。心理咨询最一般、最主要的对象,是健康人群或存在心理问题的人群。健康人群会面对许多家庭、择业、求学、社会适应等问题,他们会期待做出理想的选择,顺利地度过人生的各个阶段,求得自身能力的最大发挥和寻求生活的良好质量。心理咨询师可以从心理学的角度,提供中肯的发展咨询,给出相应的帮助。 在英文里是没有心理医生这个词汇的,一般叫心理咨询师、心理治疗师或咨询心理学家、临床心理学家、婚姻咨询师,从事心理咨询和心理治疗。心理医生是中国文化语境下通俗的叫法,是欧美范畴里的心理咨询师加上主要通过药物治疗的精神科医生。是从运用心理学、人格心理学、变态心理学和心理医生是心灵的导师 精神诊断的理论知识,通过理疗的手段,解决来访者心理障碍的专业人员。目前,进行心理咨询的人员以心理学专业的为主,其他人员均有医科学习背景。 要成为合格的心理医生,首先,要有专职心理医生的资格证书,即似于行医证的文件。据悉,有关部门正在制订心理咨询人员职业资格规范,使从业人员掌握全面的知识,并具备相应的能力和资格。 其次,心理医生应具有一定的专业知识,要有相当的学历和经验。人们都希望找经验多、技术好的医生给咨询,这是人之常情。但就心理咨询这个行业来说,经验和资历虽说重要,但年青与年老各有各的特点。年长的咨询师经验丰富、能很快找到问题的症结,而年轻咨询师虽不及经验丰富者找到问题快,但也会找到,而且没有模式化的限制,治疗更灵活。
心理分析师和心理咨询师一样吗
心理分析师和心理咨询师一样吗,心理分析学又称精神分析学,是以精神病的治疗为背景,除对心理学和精神病学产生重要影响外,研究人的深层心理发生、发展及其规律的科学。那么心理分析师和心理咨询师一样吗?
心理分析师和心理咨询师一样吗1一、性质不同
两者学的不一样,是学医学出身的,学医学还分学一般医学和精神病学,他们专门设置病房治疗重性的精神病人,而学精神病学的医生中还有一部分又学习了心理学,于是这一部分人被称做心理医生;而心理咨询师是学心理学的,从事该行业的人属于社会服务类人员。
二、对象不同
心理医生主要治疗轻度的精神病人和非精神病人但有心理障碍的人。后者主要是解决健康人群的心理问题。
三、心理咨询师不是都有处方权
心理医生有处方权,可以给病人用药,而心理咨询师不可用药。
四、职业原则不同
心理咨询师做的心理咨询是一种特殊的助人方式。大多数情况下要触及人的内心隐私,因而保密是心理咨询师都应遵守的最基本的工作原则。对咨询者不愿讲的隐私,可以不多过问,只教给他们一些肌肉放松、冥思入静的方法来满足他们的要求。
五、工作单位不同
心理医生一般会在医院,神经病院等机构任职,而心理咨询师一般会在工作室,咨询机构任职或兼职。
六、级别认证体系不同
心理医生一般都会由任职的医院评定专业职称,分初级(医士,医师专/住院医师),中级(主治医师),副高级(副主任医师),正高级(主任医师)。心理咨询师一般都会由任职的机构进行评定等级,一般为初级咨询师,中级咨询师,高级咨询师,资深咨询师,首席咨询师。
心理分析师和心理咨询师一样吗2先说一下心理医生和心理咨询师的一些区别。
1、心理医生,这类人都是医生,具有处方权,也就是可以开药,通常都在医院或诊所工作,面对的用户群,通常都是比较严重的心理或精神疾病的患者,需要通过药物控制患者,目的是让患者拥有正常人的行为。
2、心理咨询师,这类人通常并不是医生,只是有职业咨询资质,通常在一些心理机构工作,面对的用户群,通常都是有比较轻的心理障碍的来访者,以对话交流的`方式,陪伴来访者一起成长,目的是让来访者尽可能的稳定情绪、恢复正常人的状态。
3、心理督导,这类人通常是心理咨询师出身,拥有多年丰富的咨询经验、情绪一直比较稳定的心理咨询师,通常年龄也比较大,面对的用户群只要是心理咨询师,通过自己的能力,缓解或消除别人带给咨询师的负能量,目的是让心理咨询师恢复正常的从业能力。
4、心理测量师,这类人有医生,也有不是医生的,通常会使用表格等工具,对来访者进行心理方面的测量,通过得出来的数据,为后续工作提供参数,相当于心理工作的一个环节。
5、心理诊断师,这类人有医生,也有不是医生的,通常会根据测量的结果,给来访者提供调整或治疗方式的建议,比如做心理咨询、服药、住院等,也属于心理工作的一个环节。
6、心理分析师,这类人有医生,也有不是医生的,通常会针对来访者的问题,进行一些客观分析,然后给来访者提供调整方式的建议,属于心理咨询的一个环节。
7、心理导师,这类人不一定从事心理行业,但是对于心理的理解和应用,往往有独特的视角和方式,能够给一部分人提供非常有效的心理指导,属于可遇不可求的导师人才。
在实际工作中,其实不会区分那么细,比如心理医生或心理咨询师,工作内容通常会包括测量、诊断、分析的部分,并不是只做单一的工作。
再说一下情感咨询师的相关概念。
1、情感分析师,这类人实际的身份,基本就是销售和客服,主要的任务是把潜在用户转化成付费用户,同时协调用户与咨询师之间的问题。
2、情感导师,这类人是擅长处理情感问题的咨询师,主要的任务是让用户得到更好的情感关系,或者修复两人的情感关系,比如脱单、挽回、关系提升等。
3、情感咨询师,这类人一部分是扮演的是情感分析师的角色,另一部分扮演的是情感导师的角色。
心理咨询和情感咨询的区别,简单地说,心理咨询通常是尝试解决个人心理障碍,而情感咨询通常是尝试解决两个人关系的问题,关注点不相同。
但是从实际结果来看,如果每个人都能先解决好自己的心理障碍,那么情感咨询相对会容易得多,效果也要好得多。
因为情感咨询很多时候只能通过一些技巧缓解两人的关系,有效期比较短,而只有真正解决两人的心理障碍,好的情感关系才会持续长久。
所以一些比较负责的、能力很强的情感导师,通常一直在扮演心理咨询师和情感导师两个角色,目前来看,这样的情感导师不是很多见,如果你有幸遇到了,说明你的运气真的不错。
心理分析师和心理咨询师一样吗3心理医生和心理咨询师不是一样的,在具体的工作层面,这两个职业确实有一些不同,具体的区别有这些:
一、工作场所不同。心理医生,顾名思义当然是在医院进行工作;而心理咨询师则大多都在心理咨询机构工作,但随着医疗制度改革,现在也已经有医院开始聘请心理咨询师了;
二、衣着形象不同。既然是心理医生,又是在医院工作,当然工作时间就得穿着医生的白大褂;而心理咨询师,则可以穿着自己日常的得体衣服即可;
三、教育背景和处方权不同。心理医生都是医学院毕业,在从事心理治疗工作之前,是作为医生在医院工作的。正是这样的教育背景,使得心理医生在从事心理治疗工作后,是可以有处方权的,也就是说,在有必要时有权为病人进行药物治疗;心理咨询师则可能是任何一种教育背景,可能是心理学专业,但也可能是其他专业毕业。
心理咨询师只能通过专业的心理技术为来访者提供帮助,无权做药物治疗。根据精神卫生法的规定,心理咨询师也无权对来访者进行症状诊断;
四、持证不同。心理医生的资格证都是由卫生部颁发的心理治疗师资格证,而心理咨询师是由劳动部颁发的心理咨询师资格证。但从2017年11月之后,劳动部将不再颁发心理咨询师资格证,今后心理咨询师的资格证可能会改由行业协会来颁发(由于是最新变化,目前走向尚不明朗);
情感问题可以咨询情感咨询师,情感咨询师是指为在恋爱、婚姻、家庭生活中遇到各种问题的求助者提供咨询服务的人员。能帮助他们解决各种有关情绪、情感方面的心理困惑和心理障碍,提高适应能力,增进身心健康。情感咨询师这一职业于2007年4月被列入劳动和社会保障部第九批新职业目录。
人类的感情是非常复杂且多变的,情感咨询师则是通过科学的方法寻找情感变化的规律,从而帮助有情感障碍的人获得救赎,实现自我情感诉求。情感咨询师工作内容可以用一句话概括:情感咨询师是帮助咨询者解决情感问题的。。
正规的心理咨询是为咨询者梳理情绪,构建健康的独立人格,情感咨询则更为复杂,首要条件是满足咨询者的情感诉求,比如咨询者希望挽回爱情、婚姻、友情、亲情等,再根据现有条件进行可行性分析,对咨询者做一个执行力诊断,之后再给出情感修复方案,同时负责人的情感导师也会帮助咨询者进行自我成长。
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看起来,或者听起来怎么都不太一样
心理咨询师是国家认证的职业资格,而情感导师这个名称,则有民间自封的意味。
也许心理咨询师会常常去面对来访者的情感问题,而“情感导师”在处理问题时会常常用到心理手段,但二者的区别还是非常明显的
心理咨询师的培训中非常注重专业技巧:倾听、共情、质问、反馈等技术均需要特定学习,另其面对的问题不止是情感问题,更会涉及到心理症状。如焦虑症、强迫症、抑郁症等。也会涉及人格障碍以及心境障碍等专业领域
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