男生为什么会有挫败感

男生可能会有挫败感的原因有很多，以下是一些可能的原因：

1 社交挫败感：男生在社交方面可能会遇到挫败感，例如被拒绝、被忽视或被批评等。这可能是由于他们在与他人交往时遇到困难，或者他们的自我价值感受到了挑战。

2 学术或职业挫败感：男生可能在学术或职业方面遇到挫败感，例如考试不及格、失业或不满意的职业发展。这可能会对他们的自尊心造成影响，让他们感到无助和失望。

3 个人挫败感：男生可能在个人方面遇到挫败感，例如无法达成自己的目标、处理问题或面对困难。这可能会对他们的自信心造成影响，让他们感到沮丧和无助。

4 心理或情感挫败感：男生可能在心理或情感方面遇到挫败感，例如无法处理情感、遭受精神打击或面临心理困境。这可能会对他们的情感平衡造成影响，让他们感到沮丧和无助。

如果男生感到挫败，他们可能会试图解决问题或提高自己的能力来改善这种情况。他们也可以寻求支持和建议，以帮助自己克服挫败感。

你对感情要求太高，或是说你对感情已经到了谈条件的地步，很可怜。爱上一个人不是你的错，不爱一个人也不是你的错，你对感情只有选择与被选择的权力。我们大家都一样，但不是失败者，只能说我们要求的更高、更多。自己付出多少就要别人回报多少？这是不对的，爱一个人都要付出，不管多与少，不爱一个人也不要内纠，至少你没玩弄她的感情。

迷信点说，上天把人分成二半，一半男人一半女人，你要找到自己的一半，她会在某个地方等你，有一天你会遇见的……

相信自己，不要灰心，要敢去爱，爱是世界上最美好的事情了……

有哪些特质的女人，往往在感情的道路上更容易受挫？一：把感情当成寄托

越发把感情当成人生道路寄托的女生，他们就越容易爱得卑微，即使对方已经逐渐懈怠你，可依然会不顾一切的向前走。《爱的理想生活》电视剧里的女一号戴希希，她就是一个把感情当成寄托的女生。她和男友相处5年，从一开始在一起，她就已计划未来能够和他结婚。戴希希的家境非常好，爸爸妈妈变成她坚强的后盾。但是她因为把感情的当成了寄托，并没有自己的生活理想与目标，在感情里就变得很处于被动。

为了能充分考虑前任的脸面，她每次去逛街可以买最廉价的东西，千辛万苦给自己买了一款自己喜欢的品牌包，还需要出轨她只是精仿。她对前任付出过所有的感情，小心地深爱着，可是她等待了五年，到后来前任或是宁愿和一个标准普普通通的女生在一起，也不愿跟她完婚。

在感情里，女生越发把爱情和婚姻当成唯一的希望，那样无论和谁在一起，终究容易受伤。唯明白把自己当回事，先明白勤奋爱自己的女生，才能更自信地向着幸福前进。

二：家庭关系差，自卑

一个人越缺啥，就越想补什么。对家庭关系差女生而言，他们等待爱情一定是能够治好自已的。另一方的诞生，就好像是一线希望一样，恨不能将自己的整个人生都与他捆绑在一起。缺爱的女生，对另一半也不会有过高的规定，只要对方给与一点点爱，就已经足够让其感动了。

他们为啥感情中非常容易挫败？其实不算是由于自身的前提条件还不够好，反而是在她们的心灵深处，你是不值得被爱和接纳的。知乎上有一个问题：爱一个人，可以多么低贱呢？一位回答者回应：我非常无法容忍是指，终究我竟忍受了一切。

家庭关系差女生，她们很守不住住感情自己的底线，为了能守好千辛万苦获得的一点点爱，即使另一方已经进行了损害他们的行为，可依然会不断说服自己，她只是无心之过。

缺爱的女生，她们在运营感情时，非常容易消极悲观，但是你如何对自身，你所爱之人就会如何对自己的，那样又怎么能够得到幸福呢

三：太在乎别人的眼光

感情非常容易挫败的女生，的身上还有一个特点是：太在乎别人的眼光。他们下意识地顺从另一半的念头与体会，例如一旦被对手看不上当日的装扮，他们就会立刻更改。从今以后也就不再做好自己了，反而是活成别人眼中想要的样子。

女生会更在乎另一半的观点，是因为她潜意识中希望得到对方钟爱，便认为只要尽可能的使他令人满意，吸引住他的目光，就可以获得同样的爱了。可是，感情有时很不公平，不是你付出和更改是多少，就能有所收获。

有一句话让我印象深刻：“感情里并没有好人、恶人，仅有不在乎你的人。”如果你想获得更多喜欢，就得先保证不要太过于在乎别人的眼光。你得先学好做好自己，给与本身所需的感情滋润，才能获得真正的爱。你越是取悦爱人，就越容易在感情里自我迷失。

对于大部分人来说，一生中总要经历那么几段失败的感情，虽然大家都不想在感情的事情上遇到那么多的坎坷跟挫折，尤其是那种自己认真对待的感情，是抱着走下去的心态跟对方在一起的，但是感情的事情真的说不准，不是说喜欢就能走到最后的，而且两人相处的过程中总会出现一些矛盾，这些都有可能导致两人的感情破裂从而分开。

所以我们大家应该理智的看待那些没有结果的恋爱，虽然我知道失恋是痛苦的，大家可以给自己一些时间去疗伤，但是不要让自己之后的生活都受到这样情绪的影响，更不能因此伤害到其他人。就像这名男子一样，他因为感情受挫失踪了二十六年，连她母亲离世都没有出现，导致他的母亲一直都留有遗憾。我作为一个旁观者都很生气，虽然在感情中受挫他是受害者，但是从此一蹶不振就是他的问题了。接下来我就说说我们应该如何去看待那些失败的感情。

首先，要保持理智。我知道在感情中谈理智是一件很难的事情，尤其是对于那些在一段感情中付出所有的人来说，对方的离开对自己而言无疑是一场很大的灾难，仿佛天塌了一般。虽然我能理解失恋者的痛苦，因为我自己也失恋过，但是我们不应该让情绪过多地占据自己的生活，在恋爱的过程中难以保持理智，但是现在失恋了就可以做不再让感情的事情影响自己，毕竟自己还有很多比恋爱更重要的事情，真的没有必要为了一个生命中的过客而影响自己的后半生。

其次，要多看看自己在这段感情中收获了什么。任何一段恋情都有它存在的意义，虽然自己跟对方没有走到最后，但是我想大家在恋爱的过程中应该都会有所收获。所以不要一直想着自己的这段恋情是失败的，应该多看看自己在这段感情中收获到了什么东西，抱着这样的想法去看待这段感情，是能在一定程度上缓解自己的伤痛，让自己快速从这段失败的感情中走出来。

　人的一生，会经历很多的挫折，有情感的挫折，还有其他的挫折，但是重要的是我们在挫折之后重新燃起的希望，和面对挫折不屈的勇气。下面是我为大家整理的关于感情挫折文章的相关资料，供您参考!

感情挫折文章篇1：有些事情，拿不起，就选择放下

　人生一个梦，生活靠颗心，只要心态不老，只要信念不消，不管多远的路，都会有尽头;不论多深的痛，也会有结束。选择其实很简单，往自己心里感到踏实的地方走，静下心听自己的心声。

　用一颗美好之心，看世界风景;用一颗快乐之心，对生活琐碎;用一颗感恩之心，感谢经历给我们的成长;用一颗宽阔之心，包容人事对我们的伤害;用一颗平常之心，看人生得失成败。

　忙碌里，谁都有难处，现实中，谁都有苦楚，人生，总有太多的纠结，让我们无助;总有太多的奈何，让我们无可。所以，有些事，可以认真，但不要较真，心若轻松，路才顺当。有些事想不通，就不去想;有些人猜不透，就不去猜;有些理悟不透，就不去悟;有些路走不通，就不去走。生活就是一部百科全书，包罗万象，人生，由人不由天，幸福，由心不由境。活着的核心是健康快乐，健康是身和心的叠加，心健才能身健，身健必须心健。

　路在脚下，是距离;路在心中，是追求。有追求，就会有坎坷;有希望，就会有失望;风有风的方向，云有云的心情，别奢望人人都懂你，别要求事事都如意。平常一颗心，淡然一些事。与人相处，真诚一点;与人误解，宽容一点。 。 把尘事看轻些;把人际看浅些;把得失看淡些;把成败看开些。不和别人比较，不和自己计较，下心去做人，埋头去做事，脚踏实地的走，顺其自然的活，做人如饮酒，半醉半醒最适宜;做事如执笔，半松半紧最自然。

　一个人的成就，不是以金钱衡量，而是一生中，你善待过多少人，有多少人怀念你。生意人的账簿，记录收入与支出，两数相减，便是盈利。人生的账簿，记录爱与被爱，两数相加，就是成就。用一颗美好之心，看世界风景;用一颗快乐之心，对生活琐碎;用一颗感恩之心，感谢经历给我们的成长;用一颗宽阔之心，包容人事对我们的伤害;用一颗平常之心，看人生得失成败。

　不管世界多么拥挤，都要让心自由跳动。因为生命的每一瞬间，都存于心，贮于忆。那些拥有，那些给予，那些珍贵的收藏，都会拥于怀，融于情，长眠于心。一些人，一些情，一些事，都装在心里，会累，会挤，懂得卸载，给心一个空间，让心得以喘息，让阳光给以沐浴。

　相信自己的坚强，但不要拒绝眼泪;相信物质的美好，但不要倾其一生;相信人与人之间的真诚;但不要指责虚伪;相信努力会成功，但不要逃避失败;相信上帝的公平，但不要忘了，当上帝关上门的时候，学会给自己画扇窗。相信自己的坚强，但不要拒绝眼泪;相信物质的美好，但不要倾其一生;相信人与人之间的真诚;但不要指责虚伪;相信努力会成功，但不要逃避失败;相信上帝的公平，但不要忘了，当上帝关上门的时候，学会给自己画扇窗。 。 三件让人感到幸福的事情：有人爱，有事做，有所期待。有人爱，不仅仅是被人爱，而且有主动爱别人爱世界的能力;有事做，让每一天充实，事情没有大小，只有你爱不爱做;有所期待，生活就有希望，人不怕卑微，就怕失去希望，期待明天，期待阳光，人就会从卑微中站起来拥抱蓝天。

　生活中真正的快乐是心灵的快乐，它有时不见得与外在的物质生活有紧密的联系。真正快乐的力量，来自心灵的富足，来自于一种教养，来自于对理想的憧憬，也来自于与良朋益友的切磋与交流。

　有些事情，拿不起，就选择放下;有些东西，要不得，就把它放弃;有些理念，想不通，就不去理会;有些过客，留不住，就让其离开;有些感情，理不顺，就忍痛割舍;有些伤痛，挥不去，就学着遗忘;有些过去，忘不了，就藏于心底;有些工作，做不好，就求助别人。人生，总有路可走，风雨人生，淡然相随。只要快乐，你就什么都不缺。缘，是多么美的相遇。而懂得，又是多么美的缘。因为懂得，所以珍惜……

感情挫折文章篇2：她欺骗了我的感情

　早在来大学之前我就认识她，正因以前在同一所高中读书，那个时侯的她，是学校的风云人物，飘逸的长发，漂亮的眼睛，迷人的身材，还有----

　通常这样的女孩子，身后总会有一些无所事事的人围着转，而我却是一个整天忙碌的人，因此，我只是知道有这们一个人而以，也仅此而以。

　直到那一天，在我还没有来到这所大学之前，有一次我在家接到一个电话，是一个女孩子的电话，我不知道她是谁，她也不告诉我她是谁，只是说她早就认识我，而且一向在暗恋我，只是由于一向没有机会接近我，而此刻，机会来了，正因我即将来到和她同一所学校，接下来她每一天都打电话我家里，虽然我不知道她到底是谁。就这样咱们算是认识了。似乎真的好个性!

　最后等到开学了，当我第一次来到我所苦苦思念的大学时，我看到了她，也就是文章开头说的那个女孩子，或许能够说是打电话给我的那个女孩子，是她接待的我，那一天，她忙前忙后，帮我拿行李，帮我报名，帮我领书等，以至于我爸妈都十分感激她，也十分看好她，正因毕竟是同一个地方的人，以前也是同一所学校的，人总是好个性的，有的时侯我真不知道感情是不是能和感激放到一齐，正因之后的日子里，在她的关怀之中，不知不觉得就这样咱们真的走在了一齐!

　她是一个好女孩，好到了让许多男孩子都为她疯狂的地步，她寝室的电话是最多的，她的书信是最多的，她认识的男孩子也是最多的，每一次和她走在校园时总会有许多男孩子和她打招呼，虽然如此，但是我并不在意，正因我坚信我的感觉，我坚信咱们的感情!

　认识她后我付出了好多，为了她，我拒绝了许多女孩子的邀请，为了她我不再接别的女孩子的电话，为了她，我让我所有的同学和兄弟在日常生活中都无微不至的关怀着她，为了她----但是，我所做的一切并没能改变什么，正因，她的电话依旧是那么的多，她的情书依旧每一天一封，她的眼神依旧是那么的飘惚不定，她没有为我改变什么，没有!

　但是她对我说过，不管怎样样她是爱我的，是真的爱我的，她说那些电话只但是是以前的同学无聊时的一声问侯，那些情书只但是是那些游手好闲者的一种消遣，她那飘惚不定的眼神只但是是欣赏一下另类男生!虽然我知道她在骗我，但是我不是坚信了她!

　我知道我找不出坚信她的理由，但是爱一个人是不需要理由的，如果爱一个人需要理由的话，那就不是爱了!(乐观心态)

　也许有的时侯，感情并不可靠，也许有的时侯，感情只是一种掩饰，但是终究还是爱了!

　在和她交往的最初，就以前有人对我说过，她那样的女孩子我是管不住的，是抓不稳的，那个时侯的我只是一笑了之，正因我坚信自已能够感化她，也许我是真的错了!

　昨日，也许将成我这生命中最难忘记的一天，她突然从我的眼前消失了，没有任何理由，没有任何原因，没有任何消息，她真的消息了，我给她寝室打了一天的电话，一向到深夜没有人再愿意听电话为此，我找了她的好友，找了她的同学，找了和她有关的一切兄弟姐妹，都没有她的消息---

　夜，是那么的安静，也是那么的孤寂，我一个走在大街上，漫无边际的寻找着，寻找着我的真爱，但是当夜空那过后一点余光也消失的时侯她还没有出现，从那一刻起，我的心就此沉入了冰冷若冰的湖底，我想以后再也不会浮出水面的!

　第二天的上，她回来了，给我打了好多的电话，我都没有接，正因我想让她给我说实话，但是最终她却还是骗了我，她欺骗了我的感情的同时还欺骗了我的关心她的同学，正因她说她晚上在她另一所学校同学那里，只是她不曾知道那个晚上我到过那所学校找过她的同学，在我快要走的时侯在市区的街头我看到了我最不想年垤的一幕，一对男女共撑在一把伞下，女孩子依偎在男孩子怀里，我快步走过，最后清了这双面孔，女孩子是她，只可惜男孩子不是我!

　我喝了好多好多，和兄弟们一齐，当醉过之后，我清醒了许多，也许许多的事情都是注定的，是你的就是你的，不是你的永远也得不到，她来找过我，她许是她听说了些什么，她来请求我的原谅，请求我的宽容，但是她不知道，这世间有许多的事情是能够从来的，唯有感情是不能够的，正因爱一旦结了冰，即使再次融化也没有先前那样沌洁了!

　拍了拍她的肩膀，说了声保重兄弟姐妹，然后转身走开，再也不回头，正因是她欺骗了我的感情!

感情挫折文章篇3：人的一生，与爱恨纠缠，与得失相伴

　人生，最难得的，是好心态;最难放的，是真感情;最难忘的，是人心;最难求的，是被人懂。人的一生，与爱恨纠缠，与得失相伴，与是非周旋。生活中，每个人都会有烦恼，工作中，每个人都会有难题，人生中，每个人都有难事。如果，想的简单一点，眼光纯粹一点，心态平常一点，将会少掉很多莫名的烦恼。别太为难自己，有些人，不值得你掏心掏肺;有些事，无须一直铭刻于记忆。别等到无能为力，才选择顺其自然;莫因为心无所恃，才被迫随遇而安。你认为快乐的，就去寻找;你认为值得的，就去守候;你认为幸福的，就去珍惜。

　有些人，等之不来，便只能离开;有些情，理之不顺，便只能割舍;有些伤痛，挥之不去，便只能遗忘;有些快乐，留之不住，便只能记忆。有些过去，关于伤痛，只能埋于心底。学会承受，学会微笑，把泪咽下，把苦吞下，路，要自己走，事，要自己做。告诉自己，摔倒也要爬起，必须坚强。人的一生，既不是想象中的那么好，也不是想象中的那么坏。每个人的背后都会有心酸，都会有无法言说的艰难。每个人都会有自己的泪要擦，都会有自己的路要走。只要记得，冷了给自己加件外衣;饿了给自己买个面包，痛了给自己一份坚强;失败了给自己一个目标，跌倒了在伤痛中爬起，给自己一个宽容的微笑继续往前走，做最真实的自己。

　生命中，最难求的是真情，最难懂的是感情。是人都有感情;是心都会动情。相遇是缘分，相守靠人心。不怕钟情，就怕无情;不怕重情，就怕伤情。卑微的不过感情，最冷的不过人心。其实每一份关爱，都是一份人情;每一滴热泪，都是一片痴情。人与人之间多份善待，感情里就会少些飘零。心与心之间多份包容，生命里就会充满温情。然而世间，不是所有的相遇，都能守候成美丽的风景;不是所有的人，都能掏心掏肺的互诉心声。路过的，都是景;擦肩的，都是客;驻留心中的，才是情。友不贵多，贵在知人，知心，知音，知情;情不论久，重在心动，心懂，心同，心诚。属于自己的风景，才有美丽流连;拥有自己的倾心，才能以念取暖。缘分万千，顺其自然;以心换心，才能永远 。

　人活着，没必要凡事都争个明白，水至清则无鱼，人至清则无朋。跟家人争，争赢了，亲情没了;跟爱人争，争赢了，感情淡了;跟朋友争，争赢了，情义没了。争的是理，输的是情，伤的是自己。黑是黑，白是白，让时间去证明。放下自己的固执己见，宽心做人，舍得做事，赢的是整个人生;多一份平和，多一点温暖，生活才有阳光。微笑着活在当下最美，走过这岁月的世态炎凉，一年一度秋，人生几度凉，要说烦忧，何处是尽头。

　人生，说到底，活的是心情。人活得累，是因为能左右你心情的东西太多。再大的心，也装不下世间小事;再小的心，也可以装世间大事。每个没心没肺的现在，其实都有掏心掏肺的曾经;每个有声有色地爱过，其实就是有滋有味地痛过。日子，是在忙忙碌碌中平淡;生活，是在粗茶淡饭中生香;人生，是在坎坷挫折中历练;心情，是在百味杂陈中安暖。心若不悲，人就不寒;心若不离，爱就不远;心若不恨，世间有暖;心若无澜，碧海晴天。眼，不见为净，心，不冷为美。把该放下的放下，让心轻松。

　既然是岁月，就免不了炎凉荣枯;既然是人生，就免不了爱恨情仇;既然是生活，就免不了酸甜苦辣。人生的长度，长不过春夏秋冬;人生的广度，越不过南北西东;人生的无常，无非也就是悲欢离合。人生苦短，不要负载太多的痛苦不堪;世态炎凉，人情冷暖，只要，痛的时候，有人疼;伤的时候，有人懂。委屈时，有个怀抱;脆弱时，有个依靠。孤独无助时，一臂之力;落魄失意时，不离不弃。心里的话，有人听就是温暖;郁闷的事，有人懂就是幸福。生活不简单，尽量简单过;人生不完美，尽量快乐活。

让自己的能力胜任需要挑战的工作，如果遇到超出自己能力的挑战时需要及时调整。

2、做自己喜欢热爱的工作，有了兴趣才有挑战困难的动力。

3、通过提高自己的能力来应对挑战，缓解压力。

4、让自己有信心迎接挑战。

5、降低期望值，对结果不要自责和后悔。

6、及时调整心态和情绪。

7、通过运动睡眠饮食让身体充电。

01找到自己能力可以胜任的工作

提高抗压能力首先要看你的能力是否可以胜任的工作，如果工作挑战对能力要求太高，你再努力也不能战胜挑战，所以遇到超出自己能力的挑战时需要及时更换工作。

设定不切实际的目标也会给自己造成很大的压力，把目标拆解成若干小目标，逐步实现，可以减少不必要的压力。

02做自己喜欢热爱的工作

一个做自己热爱的工作和不热爱工作的人，前者更容易抵抗住失败的打击，会享受挑战的过程，有了兴趣才有挑战困难战胜困难的动力并直至胜利，而后者由于不热爱以至于每天都在煎熬中，更不能有勇气去战胜挑战，直面各种压力了。

03通过提高自己的能力来应对挑战，缓解压力。

很多时候压力来自没有专业合适的方法解决问题，如果可以提高自身的能力，找到有效解决问题的方法，比较顺利地解决问题，压力就会降低，通过学习和获得他人的帮助可以提高能力。

04让自己有信心迎接挑战

自信让你更容易迎接挑战，你要相信自己是可以成为一个优秀的人的，你要相信自己是可以克服一切困难的，你不比别人差，别人可以做到的你也能做到！

自信可以让你在迎接挑战的时候神情专注，沉着应对，从而减小因压力造成的错误。

05降低期望值对结果不要自责和后悔

期望越高失望越大，所以调低期适当的望值，可以更好地迎接挑战。

不要自责，有责任心可以驱使你前进，但责任心太强会造成不必要的心理负担这往往会适得其反。

不要后悔，后悔让你一直沉浸在失败中，进而影响接下来的正常发挥。

06及时调整心态和情绪

积极乐观的心态容易让人战胜挑战，进而提高承受压力的能力。

不要患得患失，过多考虑得失容易造成分心，以至于动作变形，这种状态必须要改变。

负面情绪积累到一定程度需要宣泄出来，可以通过转移注意力，倾诉和交流，充分休息得到缓解。

通过正态冥想调整心情。

从生理学上讲，爱情的感觉就是一种神经刺激，多巴胺传递，就像味觉，也是一种感觉

从社会学上讲，是联系人与人之间的一种锁链，没有爱，人与人之间就没有联系，朋友要有友爱。情人要有爱情，亲人要有亲情

从幸福学上讲，就是要让彼此都幸福的一种方式，但很多时候都很难达到，理解、宽容、关心、尊重都是需要的，但有时你的付出不一定能获得回报，所以爱存在不平等。能平衡好付出与回报的爱就算得上是一段很美好的爱了。

至于感情挫折，就是并没有处理好付出与回报的关系导致的。付出得不对：对方想要的你没给，不想要的你给了；反之，则是对方没有正确回报你的爱，对方没有给你忠诚也算其一。

但如果感情太平顺，那也就不轰轰烈烈了。titanic之所以感人，就是因为他们的爱历经生死。挫折就是在考验你们的爱