感情被女人耍句子

男人在被女人伤害或者欺骗以后，虽然嘴上不说，但是心里还是很难过的。也就只有一句话来形容他们的心情了，不信你看男人被女人欺骗感情的句子，是不是每一句都诉说着男人内心的痛！

　　1、男人是很好骗的，为何你连说个谎都不肯，不让我继续天真，我准备相信你了；为何你却不否认，你这样沉默真的太残忍；男人是很好骗的，为何你连说个谎都不肯，宁愿我哭也无声。

　　2、一 直 在 欺 骗 自 己 、 只 是 不 愿 意 相 信 伱 已 离 开。我不喜欢看你说谎，那种无害纯天然的摸样只可惜你一直都是这样。其实，我很容易笑，也很容易哭。只是笑的时候没心没肺，而哭的时候却是撕心裂肺。

　　3、欺骗的背后、一颗受伤的心。一切都是迩编织出来的谎言。既然不爱、何必纠缠不清纳别拿我对你的信任，欺骗我的感情，你这是犯罪。第一次哭是因为你不在，第一次笑是因为遇到你，第一次笑着流泪是因为被你骗了！

　　4、心是最大的骗子，别人能骗你一时，而它却会骗你一辈子。撒谎，其实是我们与生俱来的本领，虽然人人都讨厌被欺骗，可自己呢，一不小心，一个谎言就那样的从嘴里溜了出去，这个世界上，谁不曾制造过谎言？

　　5、生活中充满了欺骗，要么被骗一辈子、要么被骗一阵子。相爱是种感觉，当这种感觉已经不在时，我却还在勉强自己，这叫责任！分手是种勇气！当这种勇气已经不在时，我却还在鼓励自己，这叫悲壮！

　　6、男人的谎言可骗女人一夜，女人的谎言可骗男人一生。别表现的那么不厌其烦你也不过是刚好遇上了爱你爱到不行的我。

　　7、我一直以为爱情能够简简单单，但是你却让我懂得了爱情也会有欺骗。欺骗的背后、一颗受伤的心。一切都是迩编织出来的谎言。既然不爱、何必纠缠不清纳我被你骗的连心都没有了，你还叫我如何伤心。

　　寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞。

　　8、失望，有时候也是一种幸福，因为有所期待所以才会失望。因为有爱，才会有期待，所以纵使失望，也是一种幸福，虽然这种幸福有点痛。

　　9、你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。

　　10、老地方依旧安然无恙依旧人来人往像从前一样。

　　11、不是我不相信你，只是我真的害怕某一天，你会再一次背叛我。

　　12、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。

　　13、你说得没错，以前的我太天真了才会被你欺骗，现在不会了，因为你不值得。

　　14、不被理解的时候，就多理解自己；不被在乎的时候，就少在乎别人。

　　15、有些人虽然错过，遗憾过，却无法当作一切从未发生过。

　　16、我们之间少了信任，就像隔着河的两座孤城。

　　17、有些人一直没机会见等有机会见了却又犹豫了相见不如不见。

　　18、我不想再求什么，因为信任不能强求。

　　19、无话不说是我们的曾经，无话可说是我们的结局。

　　20、谁也不敢说自己一生走过的路最适合自己。

　　在爱情的世界里，说好了彼此不可以欺骗彼此，可到头来，保证成了废话，一次欺骗又一次欺骗，最终你用完了我的信仰，也耗掉了俩人的爱情。

来源：潮粉尚之潮 / 情感 / 恋爱技巧

一、态度与品德的含义及结构

（一）态度的实质与结构

1、定义

是通过学习而形成的影响个人行为选择的内部准备状态或反应的倾向性。

注意：

第一，内部准备状态，而不是实际反应本身。例子：如讨厌捣乱的学生。

第二，态度则决定个体是否愿意完成任务。例子：如学生爱护公物。

第三，通过学习形成的，非天生。态度都是通过学习形成的。

2、态度的结构

认知成分：对人或物的认识。例子：如喜欢美女，某门课程

情感成分（核心成分）：伴随认知产生的情感成分。例子：如对美女、课程的喜爱

行为成分：行为的倾向。

例子：如见到美女会朝美女靠近，对喜欢的课程不断的学习

（二）品德的实质与结构

1、品德的实质

是个体依据一定的社会道德准则规范自己行动时所表现出来的稳定的心理倾向和特征。

区分道德和品德：

道德是社会学研究的问题，指社会道德规范如法律、行为准则和学生守则。

品德是一个人内心的品质，是一个人心理方面的特诊，是心理学研究对象。

2、品德的心理结构：

道德认识对道德规范的认识品德结构的核心

道德情感伴随道德认识而产生的情感

例子：如对忠臣的崇拜，对佞臣的讨厌

道德意志能否坚持、抵御诱惑

道德行为与道德有关的行为衡量道德品质的标志

二、品德发展的阶段理论

（一）皮亚杰的道德发展阶段论

对偶故事法

阶段：

无律水平（自我中心阶段、前道德阶段）：5岁以前

他律水平（权威阶段）：5-8岁，根据行为后果判断对错，不关心动机。例子：如打碎15个杯子的错误严重，打碎一个杯子的错误不严重

自律水平：9-11岁

可逆阶段（平等阶段）：一定程度的自律

规则是共同约定的，可修改；考虑到行为动机进行评判。例子：如见到老人认为大家平等，没必要让座。

公正阶段：自律

以公道、公正作为判断是非的标准，更多从动机判断行为，更多考虑老人的特殊，认为让座是平等的。

口诀：前权可公（钱权可攻）

10岁是儿童从他律道德向自律道德转化的分水岭。

（二）科尔伯格的道德发展阶段论

采用“道德两难故事法”，让儿童对道德两难问题作出判断。科尔伯格将道德判断分为三个水平，每一水平包含两个阶段

1、前习俗水平(9岁前）

第一，服从与惩罚阶段。判断事情好坏的衡量标准：是否受到惩罚。

第二，相对功利（寻求快乐）定向阶段。判断事情好坏的衡量标准：是否对自己有好处。

2、习俗水平（9-20岁）

第一，好孩子的定向阶段。衡量标准：做某事是否得到大众认可。认可是好的，不认可是坏的。

第二，维护权威或秩序的定向阶段。衡量标准：是否合乎法律和规范。合乎法律是合适的，违背法律是不合适的。

3、后习俗水平（20岁以后）

第一，社会契约阶段。法律与道德规范可以改变。

第二，普遍伦理阶段。以正义、公平等标准进行思考，行为自律。已经完全超越法律。

口诀：服利可法约理（福利可发约礼）

年龄划分：

大部分9岁以下处于前习俗水平

大部分青年和成人都处于习俗水平

后习俗水平一般到20岁以后，只有少数人能达到

品德发展关键期：9岁（小学三年级）、初二年级

三、影响态度与品德学习的一般条件

（一）外部条件（多选题）

1、家庭教养方式民主、信任、容忍的家庭教养方式，小孩的态度和品德发展的好。

2、社会风气（社会）老人跌倒，大人不敢扶，也影响到孩子。

3、同伴群体（学校）平时交往对象都是互帮互助，有正确价值观，会受到正向的影响。

（二）内部条件（客观题）

1、认知失调指个人的观点和他人、社会观点不一致。认知失调是态度改变的先决条件。

克服方式：改变自己的观点或者忽略他人观点。

2、态度定势过去经验，影响对其他相似情境的态度。例子：如家中对老人的尊重会影响对其他老人的态度。

3、道德认识水平在已有的道德判断基础上提出更高的要求。

小学生以学习为其主导活动，因而其大量情绪情感内容与学习活动和学校生活相联系。学习的成败、在班集体的地位、同伴间的关系，都使小学生产生各种各样的情绪体验。小刚因得不到电脑而情绪不高，您可以对他晓之以理，并教给他调整情绪的方法。小学生社会性情感的比重逐渐增加，义务感、责任感、集体主义情感和友谊感逐步形成。小学生的理智感也进一步发展，他们的求知欲、好奇心、学习热情越来越稳定而深刻。

　　小学生的情绪表现比较外露，容易激动，具有很大的冲动性。他们不善于掩饰。高年级后，情绪的冲动性和受暗示性大为减少，情绪的自我调节能力有了明显的进步。随着对学校生活的适应，小学生的情绪逐渐稳定下来，他们的情绪状态总体上说是平静而愉快的。

　　小学生随着年级的升高，其情绪总体上有以下特点：

　　——情绪的稳定性在增长；

　　——情绪的内容在不断丰富；

　　——情感的深刻性在发展；

　　——道德情感逐步发展起来。

　　情绪稳定一般被看作是一个人心理成熟的重要标志。所谓情绪稳定，主要是指一个人能积极地调节、控制自己的情绪，在短时间内没有大起大落的变化。他不大会时而心花怒放，转瞬又愁眉苦脸。如果您希望知道自己孩子情绪是否稳定，可以让孩子做做下面的测试。

　　（1）看到自己最近一次拍摄的照片，觉得不称心。

　　（2）你常常被同学起绰号挖苦。

　　（3）你上床睡觉后常又起来查看门窗是否关好。

　　（4）你对与你关系最密切的人不满意。

　　（5）半夜醒来，你觉得有值得害怕的事情。

　　（6）你搞不清家长到底对你好不好。

　　（7）你早晨起来常感到忧郁。

　　（8）到了秋天，你常有的感觉是枯叶遍地。

　　（9）你在高处时会觉得站不稳。

　　（10）当一件事需要你决定时，你觉得比较困难。

　　（11）你常用抛硬币、翻纸牌来测凶吉。

　　（12）你需要躺一个小时才睡着。

人生在世，要经历无数大小事情，好事坏事，难事急事，不管你愿不愿意，事情来到了头上，你就必须面对。逃避是一种无能的表现，而且你躲得过初一，躲不过十五，我们唯一正确的做法就是:不惹事，但也不要怕事。

不惹事是做人的一种智慧、一种善良

不惹事是一种修养，也是一种好的人品，一个人最大的善良，就是不无事生非，不恃强凌弱，不欺负别人，与人方便，自己方便。俗话说:″多一事不如少一事"，一个喜欢惹事闹事，自以为了不起，唯恐天下不乱的人，大都没有好下场，你以为自己很厉害，别忘了"人外有人，天外有天″。人与人相处，需要管住自己的嘴，控制住自己的情绪，伤害别人的话不要说，伤害别人的事不要做，与人以善，谦虚谨慎，低调做人，多个朋友多条路，多个仇人多堵墙。人生要想少一些烦恼，多一些安静，就要少惹事、不惹事，唯有本本分分，才能平平安安，以一滴水的平静，面对波澜不惊的人生。

不怕事是做人的一种勇气、一种担当

我们善良为人，我们安分守己，我们不惹事生非，我们只想过平静的生活，但是并不意味着我们没有做人的血性，可以让人任意欺负。如果有人不让我们好过，硬要为难刁难、强行把事情加到我们头上，以为我们软弱可欺，那么我们在恶人面前无须委屈求全，不必做谦谦君子，忍无可忍，无须再忍，唯有奋起反抗，决不退让。这个世界上总有一些欺软怕硬的人，柿子专拣软的捏，你越是胆小怕事，tα越是得寸进尺，在这种人面前，忍一时换不来风平浪静，退一步也不会海阔天空，对待这种恶人，该出手时就出手，该心狠时则心狠，打得一拳开，免得百拳来，让tα长点记性，得点教训，以后不敢再随便欺负别人。

不惹事，是做人的谦虚和谨慎，可以远离是非、生活安静；不怕事，是做人的胆量和勇气，可以无惧无畏、不卑不亢。做人，无事不惹事，遇事不怕事，既不要骄横狂妄，欺负别人，也不要窝窝囊囊，委屈自己，愿世人谨记！

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     随着社会上诱惑的不断增多，越来越多的男人抛弃妻子开始出轨，虽然很多时候女人都能通过自己的努力挽回丈夫，但是很多心里面却过不去那道坎。今天小编就告诉大家如何走出被出轨的阴影，一起来看看吧！

　　1、负起责任

　　所谓的负起责任，是指双方都要担负起在婚姻或伴侣关系中的责任。如果另一半一味地责怪出轨的一方，认为自己没有一点问题，那只会把对方越推越远，甚至会让出轨的一方觉得既然如此不被理解，自己就应该出轨。

　　当然，出轨的一方要为自己的不忠诚真挚地道歉，请求伴侣的原谅，而另一方也需要反思一下自己在这段关系中角色。如何能让彼此的需求和情感得到满足。共同努力，有互动，才叫好的伴侣关系。

　　2、找出原因

　　可以拿你们相爱时候的时光做对比，找出现在的自己有了哪些变化，然后改变自身的恶习。因为那个时候的你，一定有很多地方吸引他。女人金钱独立很重要，思想独立更重要。尝试不完全依赖他，有自己的朋友圈，让自己有一份可观的收入。

　　其次，找出他出轨的原因。男人出轨总会有一些原因，对症下药。如果是寻刺激，可让自己变得风情一点。夫妻生活不协调，可通过医师诊断再改善。对现有婚姻生厌，增添情趣，增加两个人外出的互动活动。

　　3、学会为爱包容

　　当你发现你的丈夫出轨了，这个时候你应该做的不是去计较他的婚外恋，他的背叛，而是在他请求你的原谅的时候，问问自己，到底是否还爱着这个男人。

　　如果答案是肯定的话，你会发现，不管别人说什么，你都不会计较也不会跟他急，因为你爱得是他，有的时候爱一个人是可以包容他的所有过错的。

1心理健康小知识

1 身体健康，智力正常。

身体健康、智力正常是衡量心理健康最重要的标准之一，是正常生活工作的基本条件。2 人格完整，意识良好。

心理健康的青少年胸怀坦白，言行 一致，表里如一，热zhidao爱生活，兴趣广泛，具有良好的自我意识，并自尊自爱，尊重他人，善于调节自己的言行举止，使其性格、情感都能符合其年龄特点。3 乐于交流，善于结友。

具有良好的人际关系，善于结交知心朋友，与朋友能沟通心灵，友好相版处，对矛盾和分歧，能正确对待，妥善处理，并有乐于助人的愿望和行为。4 情绪稳定，乐观开朗。

情绪是心理健康的温度计；乐观能使人心情开朗。保持相对的乐观、稳定的情绪，就能在顺境中积极向上、谦虚谨慎，在逆境中意志顽强并能战胜困难。

5 有所追求，积极进取。能树立正确的世界观、人生观、价值权观，有理想、有信念、有追求，敢于面对现实，勇于承 担责任。

2简单易懂的健康常识口诀

这个怎么样早上吃好、中午吃饱、晚上吃少

压力别太大 ，关系别太僵 ，善良是根本 ，心宽能容让 ，乐观心境好 ，淡泊寿自长。

萝卜缨子不要钱，止泻止痢赛黄连

五谷加红枣，胜似灵芝草。精粮合口味，粗粮润肠胃。吃了胡萝卜，百病化乌有。

多食一点醋，不用到药铺。狗肉滚三滚，神仙站不稳。晨起一杯水，到老不后悔。

苹果每日啖，不用去医院。常吃萝卜菜，啥病也不害。热天半块瓜，药物不用抓。

豆腐配海带，常吃除病害。多食一点姜，不用开药方。芹菜萝卜汤，益寿保健康。

口喝心烦躁，粥加猕猴桃。心虚气不足，桂圆米粥煮。早上喝盐汤，胜喝人参汤。

大蒜是个宝，常吃身体好。辣椒尖又辣，增食助消化。好菜不过食，美酒不过量

3心理健康小知识资料

青少年心理健康是指青少年在德、智、体各方面得到良好发展，能在学习和社会活动过程中与人建立良好关系，能谅解他人，辨别是非，在遇到困扰时能克服困难。

目前对青少年心理健康尚无统一公认的标准。综合多数心理学家和医学家的观点看，青少年心理健康起码应具有如下标准：

1 身体健康，智力正常。身体健康、智力正常是衡量心理健康最重要的标准之一，是正常生活工作的基本条件。

2 人格完整，意识良好。心理健康的青少年胸怀坦白，言行 一致，表里如一，热爱生活，兴趣广泛，具有良好的自我意识，并自尊自爱，尊重他人，善于调节自己的言行举止，使其性格、情感都能符合其年龄特点。

3 乐于交流，善于结友。具有良好的人际关系，善于结交知心朋友，与朋友能沟通心灵，友好相处，对矛盾和分歧，能正确对待，妥善处理，并有乐于助人的愿望和行为。

4 情绪稳定，乐观开朗。情绪是心理健康的温度计；乐观能使人心情开朗。保持相对的乐观、稳定的情绪，就能在顺境中积极向上、谦虚谨慎，在逆境中意志顽强并能战胜困难。

5 有所追求，积极进取。能树立正确的世界观、人生观、价值观，有理想、有信念、有追求，敢于面对现实，勇于承 担责任。

对青少年中出现的一些问题，我们通常从政治上、思想上、品德上分析得多，而从心理上分析得少，以简单、呆板、僵化、千篇一律的思想政治工作取代一切，盲目追求升学率，使得青少年的心理素质包括竞争力、情绪、情感、性格、自我意识、人格倾向、社会交往与适应能力等等方面，往往处于一种自发形成和盲目发展的危险状态。

发挥家庭教育的作用。父母要保持良好心态，提高自身修养，树立家庭教育的可持续发展观，培养孩子多方面的兴趣爱好，从根本上避免外在的、强制的、过度的教育，并给孩子以情感上的支持

4小学生健康常识口诀

生活健康小常识1、常吃宵夜会得胃癌因为胃得不到休息2、一个星期只能吃四颗蛋吃太多对身体不好3、鸡 含有致癌物，不要吃较好4、饭后吃水果是错误的观念应是饭前吃水果5、女生月经来时不要喝绿茶反正茶类不要喝就对了多吃可以补血的东西6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖也不要喝太多7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃8、早上醒来先喝一杯水预防结石9、睡前三小时不要吃东西会胖10、少喝奶茶因为高热量高油没有营养价值可言长期饮用易罹患高血压糖尿病等疾病11、刚出炉的面包不宜马上食用12、远离充电座人体应远离30公分以上切忌放在床边13、天天喝水八大杯14、每天十杯水膀胱癌不会来15、白天多喝水晚上少喝水16、一天不要喝两杯以上的咖啡喝太多易导致失眠，胃痛17、多油脂的食物少吃因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃易昏昏欲睡18、下午五点后大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃20、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老21、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点22、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会23、服用胶囊应以冷水吞服（可以第一个吃），睡前30分先服药忌立即躺下24、酸梅具防止老化作用，青春永驻；肝火有毛病者宜多食用25、掉发因素：熬夜，压力，烟酒，香鸡排麻辣锅油腻食物调味过重的料理26、帮助头发生长：多食用包心菜，蛋豆类；少吃甜食（尤其是果糖）27、每天一杯柠檬汁，柳橙汁不但可以美白还可以淡化黑斑28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺29、抽烟又吃维他命（B胡萝卜素-A维他命的一种），会致癌，尽早戒烟才是最健康的做法30、女性不宜喝茶的五个时期：月经来时，孕妇，临产前生产完后，更年期31、抽烟，关系最大的是肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也与膀胱癌有关32、饮酒导致肝硬化引发肝癌33、吃槟榔会导致口腔纤维化，口腔癌34、食物过于精细，缺乏纤维；含大量脂肪，尤其是胆固醇会引发胃癌35、食物过于粗糙，营养不足时导致食道癌，胃癌36、食品中的黄曲毒素亚硝酸类物皆具有致癌性37、不抽烟拒吸二手烟38、适量饮酒，不拼久不醉酒39、减少食用盐腌烟熏，烧烤的食物40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类42、每天摄取均衡的饮食，不过量43、维持理想体重不过胖44、保持规律的生活与运动45、保持轻松愉快的心情46、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐健康小常识夜间喝杯水，远离心脑梗据统计，脑血栓绝大部分是清晨起床时被发现的，医学专家指出，可能是夜间缺乏饮水所致。

体内缺水会使血液黏稠度增加，血液过度黏稠、浓缩，容易导致血栓形成，诱发脑血管和心血管疾病的发生。有些老年人夜间睡了一觉醒来时，感到口干舌燥，也是由於夜间未及时补充水分，致使血液黏稠而引起的。

据报道，日本某大学的研究人员对男性老人进行分组研究，一组半夜起来喝250毫升白开水，另一组一觉睡到天亮，夜间不饮水，然后分别测定他们的血液浓度。结果发现，喝水的一组血液浓度明显降低，发生缺血性中风和心肌梗死的危险随之下降。

由於老年人口渴中枢对缺水的反应不灵敏，所以，老年人应做到“不渴时也常喝水”。除了白天主动饮水外，夜间也应喝上一杯白开水，使血液稀释，降低血液黏稠度，减少中风和心肌梗死的发病率。

---------------------------------------------不要用溪水洗脸（非常的重要喔！）跟你们说件很恐怖的事，希望你们以后出玩能够很小心警慎。朋友的朋友在做医生。

来了两个病人说他们最近经常的头痛，已经快受不了了。经过检查结果，发现他们的脑中长满了水蛭。

后来发现他们的水蛭来自溪里面。之前因为出去玩，32313133353236313431303231363533e4b893e5b19e31333339666137看到一条小溪很清澈又冰凉，於是用手舀水洗了一下脸，当时并没发现水中有何异状。

但是透明的小水蛭已由鼻孔进入他们的脑中，加以繁殖。本以为是经常性的偏头痛，经检查后得知为水蛭做祟。

目前一个已经死亡了，大家要多加注意呀！---------------------------------------------喝柠檬汁改善骨质疏松经常外食的上班族，由於蔬果、维他命C的摄取量较为缺乏，长期下来对身体健康是有害无益，该怎麽补救呢专家建议回家后可多喝柠檬汁来补充。跟台湾人一样崇尚「要拼才会赢」的日本人，其国人前几名的死因和台湾很类似，据日本茨城基督教大学生活科学部教授板仓弘重指出，撇开排名第一的恶性肿瘤不谈，其实，第二、三名合计的心脑血管疾病，远超过癌症的死亡率，所以，因动脉壁增厚而使血管变窄或丧失弹性的动脉硬化为基盘的心血管疾病，是一般人生命的最大杀手。

尤其很多上班族，吃的是高卡路里、高脂肪饮食，加上身心承受的压力又很大，且运动量明显不足的情况下，导致罹患心血管这种慢性疾病者有愈来愈。

5心理健康小知识

[心理健康小知识]人际交往的艺术

没有沟通，世界将成为一片荒凉的沙漠。当人的置身在改革开放和市场经济的大潮中，每天都不可避免地与他人交往，每天也有可能遇到社交的难题。交往给人带来幸福和欢乐。正如一位著名的心理学家所言：一个人成功的因素85%来自社交和处世。但是在实际生活中，相当多的人由于不能和某些人和谐相处而苦恼，这些矛盾发生在上下级、同事间、同学间、夫妻间、亲子间、婆媳间。有些人也总在瞒怨"别人不好"，孰知人际关系的钥匙就在你自己手中。

人际关系的影响因素

人际关系系统是由多种成分组成的，但其中最主要的影响因素是：

1相互认同 相互了解，要做到这点非常不易。人与人之间心理距离的远近，往往随着彼此相互认同的变化而变化。因此，应当从自身做起，克服"以偏概全"、"固执己见"、"自命清高"等错误观念，全面客观地认识事物，了解彼此的权利和责任，正视差异，设法沟通。

2情感相容 凡是能驱使人们接近、合作、联系的情感称为结合性情感。结合性情感越多，彼此之间越相容。当别人做出一点成绩而兴高采烈时，感情相容的人也会由衷地为朋友的成绩而高兴。

3行为近似 言谈举止、交往动作、角色地位、仪表风度等人际行为模式越相应近似，越易产生和谐的人际关系。

人际交往的技巧

1以诚相交 要让别人喜欢自己，首先要对别人感兴趣。可以设想，对别人不感兴趣的人，谁会对你感兴趣呢？

2学会"听话" 要与他人处好关系，耐心地倾听他人的讲话是十分必要的。一个13岁的荷兰移民小男孩，成了世界"第一等名人访问者''，原来他买了一套"美国名人传说大全"，他给这些名人写信，请他们谈谈自己成为名人有趣的事情，于是他收到了许多名人的信。他深深懂得"一些大人物喜欢善听者胜于善谈者"。

3学会说话 要善于表达自己的情感与想法；注意在不同场合讲话的分寸；不讲不该说的话；在讲话中注意幽默感则能增加人际吸引，克服尴尬场面；在谈话中，注意谈起对方感兴趣的事情和最为珍视的东西，使之高兴，你也不难与之接近了。

4抛弃嫉妒心 妒忌别人，实际上是企图剥夺别人已经得到的物质和精神的需要，这种心理极易引起别人反感。同时要克服猜疑、苛求、孤独、自卑与自满等不良心理状态。

5慎交友，交益友 并非人人都想交朋友，也并非人人都能成为你的朋友。要选择交友，在人际交往中，完善自我，寻找快乐，摆脱忧愁，有益于身心健康。

6小学生心理健康小知识

日常生活中，小学生因为年龄较小，其心理健康往往被人群所忽视。其实，小学生心理健康对于小学生的学习和成长都有很重要的作用。

知识如下：

(1)智力发展水平

虽然智力发展优秀者并不一定拥有健康的心理，但如果智力发展水平低下，那将毫无心理健康可言。因此，一个心理健康的小学生，其智力发展应属于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。

(2)学习适应性

一个心理健康的小学生通常喜欢上学，觉得学习是一件令人愉快的事，感到轻松；对于学习内容往往抱有浓厚的兴趣，乐于克服学习上遇到的困难；学习效率高。

(3)自我认知的客观化程度

心理健康的小学生能顺利地从以自我为中心向去自我中心阶段转变；能将自己同客观现实联系起来，主要从周围环境中寻找评价自己的参照点，对自己的认识开始表现出客观性。

(4)行为习惯

心理健康的小学生一般有良好的行为习惯，对外部 的行为反应适中，不过度敏感，也不迟钝；他们不会因鸡毛蒜皮的事情而大发62616964757a686964616fe58685e5aeb931333361323632脾气，也很少出现让人觉得莫名其妙的举动，其行为表现同他们的年龄特征相吻合。

了解到小学生心理健康对小学生日常成长的重要性后。家长和老师就要在日常生活中多关注小学生心理健康，帮助孩子建立良好的心理素质，从而促进孩子在良好的心理环境中健康成长。

7小学生心理健康知识的儿歌（至少两首）

五色小精灵

我是蓝色小精灵，我像海水广无垠。

一年四季天天有，我的名字叫恒心。

健康不仅在全身，健康还要在精神。

只要坚持去保健，你会成为健康人。

我是绿色小精灵，我像绿色的春风。

人际关系需要我，我的名字叫关心。

请让我来关心您，就像关心我个人。

只要人人献出一点爱，这世界就会暖如春。

我是红色小精灵，我像夏日热融融。

工作学习需要我，我的名字叫热心。

学习就要有热情，科学方法显奇能。

只要工作讲效率，你会越来越聪明。

我是**小精灵，我像秋风吹过庭。

心理除障需要我，我的名字叫信心。

人都愿争第一名，超越自我才能赢。

只要克服自卑感，你就觉得“我能行”。

我是黑色小精灵，我像冬夜冷无情。

克服困难需要我，我的名字叫决心。

困难欺软又怕硬，你要坚定它就松。

只要积极去适应，生活的路会变平。

人际心理——合作歌（五指争功）

大拇指：大拇指，力量大，这只手上我称霸。

你们四个在那边，看到我了怕不怕？

食指：食指食指真灵巧，拨话揿铃不可少。

谁要不服问主人，必定说我是最好。

中指：四个哥们你别争，一边两个我当中。

助跑摸高需要我，居高临下如青松。

无名指：不高不矮真匀称，不胖不瘦又不笨。

我做好事不留名，金奖佩身独一份。

小指：小巧玲珑最有情，勾挑飞接任纵横。

尔等虽大无所用，以柔克刚属我能。

五指一起：我最棒，我最棒！

主人：你们吵什么？怎么，地还没扫呢？

五指：哎呀，自己单独还真拿不起扫帚来。咱们同心协力一起来扫地吧？

主人：你们呀，早就该这样了。

五指（合作把地扫干净）：

一花独放不是春，万紫千红春满园。

五指本来无高下，团结合作齐向前。

学习心理——智能歌

八项智能真是好，人人都有听我表。

你的这项可能优，你的那项也许少。

语言智能真是好，人有语言胜兽鸟。

文坛泰斗钱钟书，学富五车全通晓。

身体智能真是好，能跳能游又能跑。

空翻三周李小双，奥运金牌丢不了。

音乐智能真是好，动听曲调围梁绕。

英雄欢乐贝多芬，二泉掩映明月皎。

空间智能真是好，建筑美术不可少。

卢浮宫外贝聿明，精巧设计人皆晓。

社交智能真是好，人际交往需技巧。

朋友相伴寂寞除，团结和谐是至宝。

逻辑智能真是好，科学研究离不了。

刻苦学习勤努力，比陈景润还要巧。

自省智能真是好，自我反思自检讨。

知人者智自知明，不是庸人不自扰。

自然智能真是好，探索万物心不老。

持续发展靠资源，爱护资源靠环保。

八项智能说完了，人无全才不必恼。

整体优化短补长，人人成才实在好。

自我心理——情绪歌

这七位，认得清，喜怒忧思悲恐惊。

不无情，不过分，情绪适度最聪明。

促效率，保康宁，生活幸福好心情。

生活心理——环保歌

脏对净，易对难。环保在身边。

噪声对废气，绿水对青山。

生对死，苦对甜，万物天地间。

熊猫对仙鹤，银杏对牡丹。

今日关心地球村，他年成就桃花源。

十口心思，思家思国思环境；

八目尚赏，赏花赏月赏自然

8小学生心理健康知识

心理健康小知识

1、了解自己，接纳自己、肯定自己。

2、对自己的生活负责。

3、拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标。

4、学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中。

5、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。

6、对自己要时常鼓励增强自信心。

7、建立良好的人际关系。

8、注意锻炼身体，展现朝气活力。

9、学会思考，养成积极进取的学习生活态度。

10、净化自己的心灵，追求平和的心境。

人际交往能力的提高

人际交往的自我调适，是人生的一个必然和重要行为。

人类的心理适应，最主要的就是对于人际关系的适应，所以人类的心理病态，主要是由于人际关系的失调而来。

1、要学会有利他奉献的人生观的培养。

2、学会角色扮演的心理调适

3、对竞争与合作要有正确的认识

4|、接受自己，悦纳他人。

5、正确处理人际交往中的三个度情、理、法。

6、消除人际交往中的不良心理

如何长久经营好一段感情是一个复杂而又运筹帷幄的问题。对于每一个爱人，恋人或者伴侣来说，保持一段长久的感情关系是一个非常重要的问题，因为随着时间的推移，感情的稳定和持久，才能真正地使情感的根基更加稳固。笔者将针对这个问题从三个层面进行分析和回答，从自身和另一半角度以及共处和外部环境的角度探讨如何长久经营好一段感情。

第一层：从自身和另一半角度

1 尊重和信任

这个世界上，除了父母亲以外，要尊重的人就是自己的爱人。另外，建立在尊重的基础上的还要有信任。生活中，有很多人常常误解身边的人，因为对方没有按照自己的要求去行事，甚至会互相误解，从而伤害彼此，特别是在一段感情的时候，尊重和信任就显得更加重要。

2 爱情内质

在婚姻中，拥有强烈的爱情是非常重要的，但成年人之间的爱情和青少年之间的爱情是不同的。成年人的爱情更加注重内质，比如忠诚，坚定，尊重和理解等等，这些内质是维系感情的基石。

3 知错能改

人无完人，凡是都有不足的地方，所以要想实现长久的感情关系，就必须学会知错能改，做好自我完善和改进，并且也要对伴侣好，对于对方的错误也要容忍和原谅。

第二层：从共处的角度

1 取得共识

在两个人之间，需要取得共识，有一共同的利益和目标，相互支持，相互携手，这样才能共同面对挑战，相互协调两人的感情关系。

2 探寻和支持兴趣爱好

人们之间，总会有某些兴趣爱好，所以要想维护感情，就要支持和尊重对方的兴趣，并且加以发展。

3 表达感情

在一段感情中，情感是非常重要的，要不断地表达自己的感情，增进彼此之间的感情，让爱情变得更加浓厚。这样可以以一种健康的方式来共同感受这条路的风景。

第三层：从外部环境的角度

1 倾听他人建议

很多时候，人们对情感的真相往往有难以抗拒的性质。在这种情况下，要学会倾听他人的建议，并开放自己的思想。听取别人的意见和建议，也可以做出更好的选择和行动。

2 谅解和宽容

人们的性格和价值观各不相同，所以有时彼此之间会有冲突和分歧。在这种情况下，双方需要互相理解、互相宽容，挑战不断地出现在这条路上，我们要互相枕着同舟共济地渡过难关。

3 沟通和合作

对于在一段感情中的拥有者来说，一定要注重沟通和合作。双方在共同提案，沟通并合作，相互支持，这会形成一种默契，这样才能面对生活中的事情，并能够得以解决。

总结

如何长久经营好一段感情不是一个简单的问题，这需要每个人去亲自理解和体会，并根据自身的经验和感受来选择适合自己的方法和思路。反复主题和结构，从自身和另一半的角度，以及共处和外部环境的角度出发，可以更好地保持感情的稳定和持久。所以，在人生旅途中，每个人一定要注重感情的维护，努力经营一段长久的感情关系，让自己能够拥有一个幸福的家庭。