1、创设宽松愉快的生活气氛和精神环境,使幼儿经常处于积极的情绪情感状态。良好的生活环境,合理的有规律的作息制度,无压抑感、充满激励的情绪情感气氛,可以使幼儿感到安全和愉快,使幼儿产生亲切感,易于接受要求。在这样的环境中生活和学习,幼儿才能思维敏捷、想象丰富、满怀信心去创造。为此家长应尽可能地为幼儿创造良好的生活环境,合理安排好幼儿的一日生活,使幼儿的一日生活时时处处都充满欢乐愉快的情趣。如吃饭时,睡觉前听听音乐、饭后在花园散步等。每日一故事、开心一刻,与幼儿一起唱歌、跳舞等,促使幼儿养成积极的情绪情感。在为幼儿创设精神环境方面,家长必须要注意自已的教育态度,因为幼儿的情绪情感极不稳定,成人的态度和蔼可亲、和颜悦色,就一定会感染幼儿并形成一种宽松愉快的环境气氛,若成人经常厉声厉色责骂幼儿,就会使幼儿对大人望而生畏,怯生缩脚,心情处于紧张压抑状态。
2、创造丰富适宜的认知环境,引导幼儿在游戏中学习锻炼,以促进其情绪情感的发展。德国美学家席勒曾说过这样一句话“只有当人充分是人的时候他才游戏:只有当游戏的时候他才完全是人。”这句话说明游戏对人的重要,在培养幼儿积极情绪情感方面游戏亦同样重要。对幼儿来说游戏可以用来发泄情感,从而使情绪情感更易于控制。象绘画、涂色、玩泥、玩沙、玩水、唱歌、跳舞等都可以使幼儿表达自已不同的情绪情感,从而使幼儿感到轻松愉快。另外,幼儿在游戏,特别是角色游戏中能借助象征物体表现不良情绪。我认为指导幼儿游戏中成人不要过多禁止幼儿表达消极情绪,或只允许幼儿有“好”的表现。因为幼儿弱小无力,不能完全理解自已内心发生的事情。不可避免地会发生某种程度的焦虑或不满。而游戏正好可以使幼儿从这些不愉快的情绪中得到释放和解脱,有利于积极情绪情感的发展。 幼儿积极的情绪能促进其智力发展。近年来,我国在培养幼儿智力方面,忽视了以培养优良情绪、良好意志和性格去促进幼儿智力的发展。在现实生活中中,因情绪变化而影响幼儿求知欲及智力发展的情况是屡见不鲜的。幼儿积极的情绪有利于形成其良好的行为习惯。幼儿期是各种良好行为习惯形成的开始时期。情绪经常处在良好状态的幼儿,对成人的各种指示一般都乐于接受,这样就有利于幼儿的健康成长,形成团结友爱、遵守纪律、独立活动等良好的行为和习惯。我们怎样为经常保持幼儿的积极情绪而努力呢?
要有目的地培养幼儿的积极情绪,要细心了解幼儿的需求,并给以恰当的满足。幼儿有生理和社会心理的种种需求,有些需求如果是合理的,也是成人力所能及的,就应当给予满足,这样可使幼儿情绪稳定和愉快。有时幼儿表达不清自己的需求时,成人必须细心体察、了解,随后正确对待。要引导幼儿不将爱集中于一两个人身上,以避免在分离时产生痛苦的情绪。婴儿对于直接养育照料他的人特别依恋,这是正常的。随着年龄增大,应该引导幼儿对更多的人产生爱,这样他们不致于因为同某一个人分离而产生忧虑和痛苦的情绪。
成人要以愉快、喜悦的情绪感染幼儿。情绪是可以相互感染、影响的,尤其是幼儿。家长和教师要有意识地以愉快、喜悦的情绪去感染他们。经常发怒的幼儿及情绪焦虑的幼儿,基本上都是因受父母的影响所致。有的幼儿虽然父母的心情较好,但由于父母对他们过分溺爱、迁就,因而脾气暴躁,经常发怒。经常引导幼儿去完成力所能及的任务,使其体验“成功“的欢乐情绪。不要让幼儿仅仅在满足吃、穿需要时才产生愉快、喜悦情绪,应同时让幼儿在完成学习、劳动任务中,或在游戏活动中体验到“成功“的欢乐,尤其对于年龄较大的幼儿,更要注意这一点。让孩子经常和小同伴玩,在家里帮父母做简单的家务劳动,孩子的生活得到充实,在完成各种任务的过程中会获得满足和愉快。
要给儿童有“情绪准备“的时机。家长或教师在教育幼儿时,往往习惯用命令的方式,要求幼儿立刻听从,不给他们留有思考及情绪准备的时机,这样容易引起幼儿的“逆反心理“,甚至出现对抗情绪,使幼儿的情绪处于消极状态。因此,教育者在教育幼儿时,必须尊重他们,说服他们,要让他们自然滋生积极情绪,如有个幼儿迷恋于看电视,但睡眠时间一到,母亲就立即将电视机关上,命令他上床睡觉。开始时,这种简单、快速的处理方法激起孩子大哭大闹。以后,父母商量改变方法,当睡眠时间已到,孩子仍在看电视时,母亲就说:很乖,再看一会儿就去睡的。“有时则说:“我喊一次一二三,你就上床去睡觉,好吗?“这样就给孩子留有情绪变换和思考的余地,幼儿接受承认要求时就容易适应了。
(一)要时常引导幼儿去完成力所能及的任务,使其体验“成功”的欢乐情绪。如某幼儿已6岁了,某家长仍不让他做力所能及的事情,也不让他与邻居的孩子在一起玩耍。孩子不
高兴时,就让他挑好吃的食品,买他喜爱的玩具,可是孩子仍然不高兴,经常发脾气。后来在教师的指导下,家长让孩子经常和小伙伴玩,并帮助家长干些简单家务劳动,孩子的生活充实了,同时孩子在完成各种任务过程中获得了极大的满足欲与愉快感,有助于形成其积极的情绪。
(二)幼儿一旦有了不愉快的事情,家长要设法尽快消除这种情绪,恢复他们愉快的心境。如果幼儿长期处于不良情绪状态,就很可能引起某种神经性病变。例如,孩子做错了事情,家长要严肃对其进行批评教育,但要速战速决。当孩子认识了错误并表示改正时,家长应马上收起严肃的面孔,使孩子尽快恢复正常的情绪。又如,当孩子受到什么委屈而很不高兴时,家长应设法转移孩子的情绪,即用一种孩子喜欢的事物去吸引他,使他注意这一事物,而忘掉不高兴的事情,转忧为喜,恢复良好的情绪状态。
(三)在家庭生活中应该经常有幼儿所喜欢的琴、棋、书、画以及各种文娱体育活动。幼儿经常处于愉快的气氛之中,有助于其养成活泼、开朗、乐观的情绪。如吃饭时、睡觉前全家人听听轻音乐;茶余饭后带孩子散散步,与孩子一起讲讲故事,唱唱歌;节假日可带孩子搞一些手工劳动,开展一些游戏、下棋、打球之类的体育活动,或去公园观花看草等。这样,家庭生活中时时处处都充满着欢乐愉快的情绪,可促成孩子养成积极良好的情绪。
在家庭生活中,可以有很多途径来教育孩子。比如家长可以和孩子一起做游戏,游戏活动是孩子的基本活动、是幼儿生活的伴侣,同时又是促进幼儿身心发展的教育手段之一。有的家长认为孩子自己会做游戏,于是孩子爱怎么玩就怎么玩,对孩子的游戏漠不关心。有的家长甚至认为孩子做游戏是找麻烦,要胡弄东西搞乱整洁的屋子,因而阻止孩子游戏这些做法对孩子的全面的成长会带来极其不利的影响。游戏活动是一种特殊的教育过程,游戏对幼儿来说是一种最好的学习方式。成人应该重视幼儿的游戏活动,并对幼儿的游戏给以指导和帮助。在幼儿园,教师按教育纲要有计划、有目的地知道幼儿游戏,收到很好的效果。但毕竟不可能对每个孩子都照顾得十分周到。因此,家长在家里和孩子一起游戏就显得十分必要了。父母是孩子最亲近的人,也最了解自己的孩子,也最能有针对性地教育并帮助孩子在家里与父母一起做游戏,往往会带来更热烈的气氛,使孩子做得有声有色。这种和谐热烈的气氛是充分发挥游戏教育作用的良好条件。在游戏中,父母可以给孩子讲简单的科学知识,和孩子一起动手操作,使孩子的观察、想象、思维、语言等能力得到全面发展,培养他们的积极情绪。
导读:如何培养和孩子的情感?每个人的家庭都是不一样的,所以世界上不会有一个固定的公式或者是最好的方法给你让你和孩子建立一个牢固和谐的关系。在和孩子的相处中我们总会苦恼于孩子的哭闹,下面介绍如何培养和孩子的情感,让你们多一些润滑剂了哟。
西方的教育方式和东方一直有着很大的差别,注重培养与宝宝的甜蜜情感。在美国曾经有个心理学家进行了这样的一个实验。他把出生不久的小猴子放在两个很软的棉花里面,就像是妈妈的怀抱一样舒适,但是时间久之后,小猴子依旧发现了不对劲的地方,长期没有与真的妈妈相处,长大之后的猴子性格非常孤僻,思想上也极度地呆板,而且难以适应生活的能力。与宝宝培养甜蜜情感,在现实的生活中非常的重要,现在就一起进行学习吧。
教你与宝宝培养甜蜜情感,专家认为,对婴儿发育有着帮助作用最好的交流方式:
1、靠嗅觉交流
宝宝的嗅觉是非常的敏感,带着一点点不熟悉的闻到,一旦接近小孩子的鼻端,宝宝就会有异样的情绪发生,但是当熟悉的母乳靠近小孩的时候,婴儿立刻能够停止哭泣。
2、靠听觉交流
当宝宝出生大概一周之后,就渐渐地会对声音有着很强烈的需求,他们自己也会时不时地想要发出一些音调,但是宝宝还太小,并不能完全发音,但是婴儿依旧可以分辨出每个人声音的不同。所以,大人们通常可以发出不一样的声音,来配合婴儿的肢体语言,能够有效促进与宝宝的交流,让小孩更加喜欢你。
3、靠视觉交流
宝宝在出生的时候,将近有一个月的时间,眼睛能够看见的距离一般是不超过40厘米,基本能看见眼睛正对面的人事物,但是宝宝又有着独特的记忆力,对人的脸有着天生的识别能力。妈妈们要是能够仔细观察就会发现,在你在喂母乳的时候,宝宝总是一边喝奶一边很聚精会神地看着你,在这个时候,母亲应该对宝宝经常微笑,能够与宝宝培养甜蜜情感。
4、靠触觉交流
宝宝在小的时候,最直接接触的就是母亲的乳房,所以跟母亲会显得格外的亲近,这就是靠触觉达到了与宝宝培养甜蜜情感的良好效果。婴儿比较敏感的一般是来至于口角和唇边,长期依偎在母亲的怀里,在宝宝的大脑中会自然而然地产生甜蜜的味道,增加对母亲的爱意。
与宝宝培养甜蜜情感,在日常生活中很多细节都能够让宝宝,更加的与你亲近。总而言之,在婴儿时期能够让宝宝与你培养甜蜜情感,一定需要你长期的呵护。不管是一个微笑也好,只要你让宝宝产生了良好的感觉,那么,她一定会记住你的样子,记住你在她身上留下的味道。婴儿就是这么神奇,小小的年纪,不会说话,但是又像是什么都听得懂,实在太令人喜爱了。
5、学会抓住一些宝贵的时刻
当你给予孩子一些“爱的`暗示”时,你就在让他获得一个感觉,就是他虽小但仍是一个被人重视和关心的人。这种关心并不要表现的淋漓尽致----只要把握6、一些关键时刻就行
这些关键时刻总结成一句话就是-----调整你的位置然后仔细想想孩子的身边发生了什么。有时这只是简单给予一些自由度,让孩子认为你不是整天对他“颐指气使”,同时你也是给孩子一个选择和提问的机会。
如果你当时实在太忙,没用一些积极的行动回应他们,而是敷衍以对。事情结束后你就应该用表扬,重复并询问他们说的话或者做一点眼神交流和陪孩子玩一些感兴趣的游戏。虽然听起来无足轻重,但是这些会有令家长想不到的效果哟!
6、学会高效的利用时间
你和孩子交流的时间随处都有,一切都看你的掌握,并不是你要特地的找一个时间进行这种“强制培养感情”的活动。在一天当中的任何一个时机都是你可以充分利用的----洗澡时的玩闹和大笑,在花园中发现春季的第一朵花骨朵,在车里的一次愉快谈话----这些都是宝贵的时刻。
记住一点啊,不管事情都么不起眼,只要你全身心的投入就会大不一样。这是一个学习,发现,分享,快乐的过程。
想要在孩子中体现情感,那么我们就必须要先拥有情感,比如喜怒哀乐。
喜,喜形于色,这个就必须看场合体现,和孩子一起玩的时候,开心的话,就把你的开心表现出来。笑脸相迎,天真无邪。
怒,孩子做错事的话,你要先对他进行怒气,这样的话,他才会畏惧。但是,事后一定要安慰他受伤的小心灵。
哀,遇到什么不顺心的事,或者不能接受的事,表现出现哭泣,难受,孩子可以看出来。
乐,乐的话你就可以根据平时的情况,遇到快乐的情形就乐一乐。
引言:家长如果想培养孩子快乐的情感,要注重对孩子教育的态度。有些家长总是把负面情绪传递给孩子,会让孩子感觉到十分悲伤。
一、如何培养孩子快乐的情感?父母如果想培养孩子快乐的情感,就要从孩子的日常入手,对孩子细心的教导。家长可以对孩子进行情感交流,就能了解孩子的情感想法。家长如果想让孩子感到快乐,就要给孩子足够的爱,让孩子在爱中生活,孩子就会非常的快乐。如果孩子不知道爱是什么,家长却要让孩子明白到底爱是什么,要给孩子一个良好的生活氛围。如果孩子有了不好的情绪跟别人发生矛盾,家长也要帮助孩子调节孩子的情感。有些孩子在情感方面非常的迷惑,家长也可以帮孩子做好补充的,孩子感觉到自己是非常好的。家长平时要给孩子更多的关心和爱,这样孩子才能知道如何保持快乐的情绪,如何有一个积极的准备状态。
二、培养孩子的一些良好习惯家长如果想要孩子拥有快乐的情感,需要培养孩子的良好习惯,在生活当中家长可以纠正孩子的一些坏习惯。有些孩子在小的时候很调皮,总是惹得家长生气,家长要对孩子有耐心,要慢慢的去帮孩子改变。家长不要总是说自己很忙,要适当的培养孩子的情感方面。如果孩子哭了,家长就要去关心孩子,给孩子建立一个良好的人格,让孩子有了感情基础,才能保证自己有积极的心态。如果孩子平常总是不舒服的话,父母也可以去帮助孩子。家长看到孩子总是有不好的情绪,要学会让孩子控制住自己的情绪。如果看到孩子不愿意离开家长总是哭的话,父母就告诉孩子自己还会回来的,自己去努力赚钱。
一个高情商的人将来不管是在集体或者是社会中都能够更加受人欢迎而且能打理好自己的情绪与生活。
情商的高低并非天生注定,而是在年幼的时候通过耳濡目染的方式学会并且提高的,虽然说市面上有很多教授情商的课程,但那大多数都是理论,如果孩子能够从小就接受到了父母的正确情感反馈,内心才能够有更加明确的方法了解自己的情绪和管理自己的行为。
如何正确的对孩子进行情感反馈?很多时候明明家长对孩子的很多情况都想要了解,但是已经遭到了拒绝沟通的信号,原来孩子都是恨不得把自己任何发现的事情都报告给父母,可是随着年龄的增加却越来越沉默,不愿意从情感情面与家长进行交流。
那么问题出现在哪里呢?其实归结到根源上,就是从一开始家长就没有向孩子提供一个正确的情感反馈,当初孩子年纪小可能并不会意识到这些错误,但是随着他们年龄的增加,逐渐的孩子会开始误解家长的冷漠,打击和讽刺,于是就会逐渐关闭心门,不愿与父母交流沟通,更在家长的引导下学会了错误的情感示范模式,从而造成了低情商。
错误的情感反馈不一定只是大吼大叫的批评和指责,沉默不语也是一种冷暴力,伤害着孩子想要积极表达的内心。
甚至有的家长说,我们每天的话题都是围绕着如何教育孩子,如何照顾孩子,这样也错了吗?事实上家长在这个过程中忽略了一个很重要的因素,就是孩子在成长过程中不仅需要吃饱穿暖还有对情感反馈的需求。
比如孩子在试图向家长倾诉自己的情感时,家长会认为他们年纪小没有经历过什么,所以不重视他们的情感需求,就会转移话题或者是不做“多余”的回应。
又或者在孩子用磕磕巴巴的词汇进行表达的时候,家长直接将重点放在纠正语法和词语上,直接忽略了孩子想要表达的问题,从而遗漏了对孩子情绪响应的需求,家长认为孩子想要得到的情感反馈用一两句话就能解决,其实关键的问题从来都没有得到认真的对待过,等到孩子年纪大一些,甚至到了青春期,想要认真和孩子讨论他们的所想所思,孩子这个时候已经拒绝和家长交流了。
从一开始如果孩子得到的就是错误的情感反馈认知,就会让他们树立不正确的交流方式,倾向于认为别人不会给自己情感支持,沉溺在自己的不良情绪中,不会表达更不会调节,甚至会认为自己对情感方面的需求是多余的,产生习得性无助,之后就会用家长对待自己的方式,去忽略别人的情感需求。
那么为了避免这种情况发生,家长要如何用正确的情感反馈来教育孩子体会情绪,应对情绪,提高他们的情商呢?
1 关注孩子情感需求
想要让孩子健康快乐的成长,只关注他们的物质和生活需求是不够的,更不能在孩子上学之后除了学习什么都不值得一提。希望孩子能够变得优秀和健康本没有错,错就错在除了这两点之外家长对其他的都不关心,这样很容易就造成忽略孩子情感需求而不自知。
在生活中不要只是下命令式的和孩子说话,要允许孩子提问并且说出自己的想法,要让孩子体会到父母对自己此刻想法的关心,他们才愿意展露内心的情绪,所以在孩子表达一件事情的时候,不管说的对不对,说的好不好,家长第一要做到的就是耐心倾听。
先抓住他们此刻的情绪重点,然后再去了解事情的始末,给他们一个正确的情感反馈,比如孩子今天在幼儿园因为一件小事哭了,回来向家长诉说,这个时候家长要做的并不是马上给出自己的评价而是先问问孩子他们是生气多还是委屈多,先用共情的方式引导孩子感受自己的情绪状态,然后再说解决的办法。
锻炼孩子表达自己情绪的能力另外一个好处就是,家长能够更加直接的了解孩子的情绪状态,毕竟家长和孩子之间隔着几十年的生活经验差,很多时候大人的想法未必能够准确猜到孩子的心理,如果他们能够准确的将情绪表达出来,也有利于家长用更加准确的方法去引导孩子解决问题处理矛盾。
最关键的就是家长只有明确知道了孩子的情绪,才能给出正确的情感反馈,从而以身作则的向孩子示范正确的情感表达方式。只有孩子在被耐心聆听的时候,他们才会觉得自己是被重视的,从而有助于建立孩子的自尊和自信,有助于亲子之间更好沟通。
2 教孩子正确管理情感
所有情绪的背后都有事件的影响,所以家长也都希望孩子通过对事件的解决来处理好自己的情绪,先对情绪和情感进行识别,引导孩子正确的认知,有的时候孩子一直在哭,有可能是因为生气,也有可能是因为委屈,就先要让孩子辨别出来到底是什么情绪导致的行为,进而才能找出原因。
只有正确归因才能针对具体的事情找到正确的解决方法,通过这样的方式才能让孩子了解到任何情绪的背后都是有事情进行影响,也都是正常的,只有解决了问题,才能更好的管理情绪。
如果孩子明白了这个道理,能够学会自省,在成长的过程中家长也会省很多心理,在孩子情绪的倾诉过程中,家长最初的作用是非常大的,随着年龄的增长他们对情感的感知和表达的需求会越来越丰富,倾诉的对象也不会只限于父母,这个时候家长的作用可能已经不大了,只要在最开始的时候能起到正向的作用,孩子将来就会自我成长为一个情绪管理高手。
序言:孩子在出生的时候就像一张白纸,家长在教育孩子的时候也要注意正确的方法,如果家长在平时脾气过于暴躁的话,那么孩子在成长的过程中,也是会用这种方法来表达自己的情感。如果想要用正确的方式让宝宝表达自己的情感,首先家长就应该以身作则。在孩子成长的过程中会遇到很多的麻烦,但是父母作为孩子的第一任老师,一定要教会孩子表达自己的情感,这样孩子在社会当中才能够跟别人更好的沟通。如果孩子不善于表达的话,就会喜欢把所有的事情藏在心里,这种处理事情的方式是非常不好的。
一、表达能力当孩子需要帮助的时候,父母应该及时的察觉到,家长一定要注意,不能够主动去帮助孩子,要让孩子自己说出来,这样才能够培养孩子的交流能力以及表达能力。当孩子提出的要求不合理的时候,家长也不要粗暴的去拒绝孩子,应该用正确的方式耐心的引导,这样孩子跟父母才能够正常的进行谈判。
二、鼓励孩子孩子遇到问题的时候,家长可以选择用鼓励的方式让孩子自己去解决,如果孩子在沟通方面不如别人的话,家长应该学会鼓励孩子,也可以选择教孩子一些沟通的方法,这样孩子才能够大胆的表达自己的想法,家长也要注意培养孩子的生存能力,这样孩子在长大之后才能够用正确的方法维护自己的权益。
三、情感表达在孩子成长的过程中,家长一定要注意孩子的情绪,如果孩子不懂得表达自己的情感,在长大之后孩子的性格也会非常的懦弱胆小,而且比较内向,不敢跟陌生人说话,这种情况下孩子也会非常的善良,但是过于善良对于孩子来说也是非常不合适的,如果孩子不知道该怎么样表达自己的想法,心理方面也会过度的依赖别人。
小学儿童情感的发展与培养
儿童情感的发展与其需要、兴趣以及个性的发展有密切的联系。儿童入学后,由于教育、环境的改变,以及生理的不断发展,他们情感的倾向性、深度、稳定性及效能等各方面都发生了变化,呈现出下列新的特点:
(1)情感不断丰富。儿童入学以后,首先,由于学习成为主导活动,儿童把出色地完成学习任务看成自己最实际的需要,因而,学习的成败会使他们产生愉快和不愉快的情感体验。其次,儿童入学后处于一定的集体之中,小组、班级、少先队、学校都是小学生的集体,集体对个人的要求和评价,以及同学之间所处的各种相互关系,都能引起各种复杂情感,例如,个体对集体的责任感、义务感以及同学之间互相合作的友谊感都相应地发展起来。再次,儿童入学后,还参加一些劳动和社会活动,他们在这些活动中也体验着各种复杂情感。因此,小学儿童比学前儿童情感内容更丰富,并且日益具有社会化的性质。
(2)情感不断深刻。这表现在下述方面:由对个别具体事物产生的情感转化为对社会集体所产生的情感;由体验与事物外表相联系,转化为体验与事物本质相联系,例如学前儿童常常根据一个人的表面特点来评价其好坏,从而产生好恶感情,而小学生,尤其是中、高年级学生,已能根据一定的道德品质来评价好坏,从而产生相应的情绪。
(3)情感的稳定性不断增强。学前儿童的情感一般是不稳定的、易变的、最明显的是表现在和同伴们的交往中。这种不稳定的情感也表现在小学低年级学生身上,但到了中、高年级,学生的情感就较稳定了,这与较大儿童已开始形成自我意识有关。
(4)情感的控制能力不断增强。小学生随着年龄的增长,情感的冲动性不断减少,对情感的控制能力不断增强,这突出表现在他们能够更好地自觉克服各种外部诱惑、坚持完成学习任务。
(5)高级的社会性情感逐步发展。小学儿童道德感、理智感和美感在教学的影响下,随着年龄的增长,也逐步得到发展。
针对小学儿童的上述情感特点和他们的年龄特征,教师在培养学生的情感时,需要从小学生的心理状况出发培养儿童积极的情感,克服消极的情感。
培养小学生优良的积极情感,应注意抓好以下几项工作:
(1)提高儿童的认识能力,使其情感向正确方向发展。要通过各种活动,注意调动各种因素的积极作用,引导儿童全面分析问题,明辨是非,形成良好的情感。
(2)为学生树立良好的情感榜样。首先,要关心学生、爱护学生,注意自身的情感在儿童情感发展中的榜样作用;其次,具体的材料,实际的范例比单纯的口头讲述效果更大。
(3)使学生的情感体验和行动结合起来,使情感体验具有实际效果。
(4)培养学生控制和调节情感的能力。首先,教师应教会学生善于调节情绪的强度,使他们学会用语词或理智防止或缓和自己不适当情绪的发生;其次,要鼓励和发挥儿童的自觉性,养成自我检查与调节的习惯;再次,需要丰富儿童的情感经验。
(5)升华学生的社会情感,培养他们的同情心、羞耻心和自尊心。培养同情心,要教育学生同情弱者、尊老爱幼,帮助苦难者,关心和帮助残疾人,爱护小动物,防止捉弄残疾人,虐杀小动物。培养学生的羞耻心,主要是让他们懂得什么行为卑鄙,什么行为可耻,要启发学生对错误的内疚、后悔的情绪体验,要坚持正面教育,尊重学生的人格,不能挖苦、讽刺、羞辱和体罚学生。培养学生的自尊心的途径是及时肯定他们的成绩和长处,即使是微小的进步,也要表场,但要实事求是,不能夸大成绩,表扬过份,以防自以为是、骄傲自满情绪的产生;同时也要向学生提出期望和更高的要求,鞭策他们不断取得新的进步。
另一方面,教师要帮助儿童克服消极情感。小学生的消极情感主要有害怕、焦虑、妒忌感、自满和自卑等。
在学生的生活中,对某些东西感到害怕,是正常的,但是有些害怕是完全不必要的,例如怕黑暗、怕老师等,甚至有损于身心健康的,这往往与成人不正当的教育有关。教师帮助学生克服害怕的情绪,可采用下列策略:
(1)说明情由,消除不正确的认识。
(2)帮助学生获得应付他所害怕的对象或情境的信心和方法。
(3)系统脱敏法。这个技术的基本前提是害怕的心理状态不能与不紧张的身体状态(如肌肉放松)同时并存,而且认为这种不紧张的身体状态能够阻止与害怕相联系的反应。根据这个原理,教师先要训练学生学会放松身体的技术,同时将害怕刺激分成几个等级,然后,用、幻灯或言语指示向儿童呈现害怕的对象和事件,并要求学生想象害怕的对象或事件,每次想象时,都要求学生放松肌肉,当害怕刺激呈现后学生不再害怕时,就说明他对这级刺激的害怕消除了,于是,再逐级上升害怕刺激,直到过去最使学生害怕的刺激呈现也变为中性为止。
(4)预防害怕的发生。小学生的焦虑主要是怕失去老师的爱、怕学习失败、自己的愿望与社会规范冲突、怕自己不为同伴所接受、体验到太多的羞耻或怀疑感、关心自己身体上和心理上的安全等原因引起。
教师针对引起焦虑的原因,可以采用以下一些方法帮助学生克服焦虑:①提供爱和支持,帮助学生处理矛盾;②满足儿童安全的需要、爱的需要和自尊的需要;③鼓励独立性和创造性,回避可能导致怀疑、羞耻或内疚的反应。
妒忌是由于自己和别人比较,感到自己不如别人好,而产生的一种不愉快的情绪。教师要教育学生,在拿自己和别人比较时,不要觉得别人比自己好,就产生妒忌,而应该学习别人的长处,克服自己的短处,力争赶上和超过对方。
另外,教师对班上成绩优异、表现好的学生,要适当表扬、提高要求,以防他们产生骄傲、自满情绪;成绩差的学生容易产生自卑感,教师要注意发现他们的进步和长处,给以适当的鼓励,提高他们在班级中的地位,增强他们的自尊心和自信心。
以下是一些培养孩子正确的表达爱意的方法:
用言语和行动表达:家长可以通过日常生活中的言语和行动来向孩子表达爱意,如说“我爱你”、给孩子一个拥抱、亲吻等。这可以帮助孩子理解爱的含义并且学习正确的表达方式。
培养情感敏感度:引导孩子对自己和他人的情感有更加深刻的了解和认知,并且培养孩子敏感和关注他人需要的意识,这样孩子才能够更好地表达自己的爱意。
鼓励孩子表达:鼓励孩子表达自己的感受和需求,让他们学会说出他们所想所要,同时也要倾听孩子的想法和建议。
培养孩子的同理心:教育孩子尊重他人的感受,并且理解他人的需求和想法,从而培养孩子的同理心和沟通技能。
带孩子参与志愿者活动:参与志愿者活动可以让孩子学会关心他人,并且通过行动来表达爱意。
总之,培养孩子正确的表达爱意需要家长通过言语和行动来向孩子示范,培养情感敏感度、鼓励孩子表达、培养同理心、参与志愿者活动等方式。这些方法可以帮助孩子学会正确地表达爱意,并且促进他们的社交能力和情商的发展。
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