求教下各位，情感感知能力严重下降是什么缘故

高考前大家心情都比较浮躁，一定要静下心来，好好调整自己，

不要想太多

，这是你人生一个很重要的转折点，但是没必要为此而过渡紧张，现在回想起来，高考前是我人生最为美好的时光，十分值得留念，那种感觉，那种心境，值得一生去回味

阅读是一种从书面言语中获取意义的心理过程，此过程的核心是理解阅读材料的意义，如果一个学生在阅读与他能力水平相当的书面材料时，不能获取意义，或其阅读成绩明显低于他自己的能力水平，则他就被认为是一个阅读障碍者。《语文课程标准》指出：“语文课程应培育学生热爱祖国语文的思想感情，指导学生正确地理解和运用祖国语言，丰富语言的积累，培养语感，发展思维，使他们具有适应实际需要的识字写字能力、阅读能力、写作能力、口语交际能力。语文课程还应重视提高学生的品德修养和审美情趣，使他们逐步形成良好的个性和健全的人格，促进德、智、体、美的和谐发展。”这也就是说我国语文课程改革，把培养学生语文素养提到了重要的位置，而全面提高学生语文素养的关键就在于阅读，小学是阅读的黄金时期，小学低段更是阅读的启蒙阶段。因此，小学语文教师要从低段入手，努力培养学生良好的阅读习惯，激发学生阅读的兴趣，教会学生阅读的方法。这样更有利于提高学生的阅读能力。那么，怎样培养低段学生的阅读能力呢？

一、通过提高低年级学生阅读的兴趣来培养学生阅读能力

阅读是搜索处理信息、认识世界、发展思维、获得审美体验的重要途径，它可以使学生形成良好的世界观、人生观、价值观，如何提高低年级学生阅读的兴趣，使学生尽快进入阅读的角色中，掌握阅读的方法，提高阅读的质量，是现在教改中的一个热点问题。在教学的实践中，我认为点燃学生兴趣的火花，指导学生熟读背诵和启发想象是提高阅读质量的关键所在。

（一）兴趣是使学生积极阅读的前提

孔子曰：知之者不如好之者，好之者不如乐之者。兴趣就像一块磁铁不断吸引学生去思考、去探索。因此，要想真正提高学生阅读的质量，首先应该从学生的兴趣出发，引起学生主动阅读的愿望。

1兴趣来源于对成功的体验

适时的鼓励、表扬、赞许以及体验成功的喜悦，可以使人们产生积极的情感体验，这种积极的情感体验就是产生兴趣的源泉。由于一年级的学生识字量少，借助拼音进行阅读，速度慢，而无法及时体验到阅读给人们带来的喜悦，造成他们只愿听、不愿读的现状，影响对阅读的兴趣。首先我们可以为孩子选择恰当的书。不要选择太难的书，特别是用作阅读训练的书。确保书中至少有90%的字词他都可以轻松地识得。如果阅读过程中为了搞清楚字词的意思而多次停顿，他就很难集中注意力去了解故事整体的意思。阅读后加上适时的鼓励评价，让学生及时体验到阅读的成就感、喜悦感，从而调动学生对阅读的兴趣。

2使学生充分展现内心世界，引起学生内心深处的共鸣是产生兴趣的根本

学生的内心世界是丰富的，对任何事物都充满了好奇，他们渴望能尽情抒发内心的感触，能够使自己的情感得以宣泄。特别是那些适合学生年龄特点、语言浅显、内容生动活泼、贴近学生生活、展现学生情感世界的儿歌、故事、童话，他们都显出极大的兴趣，所以我们在教学中我充分认识到这一点，想学生所想、乐学生所乐，利用教材的特点和教师自身的感染力，运用多种教学方法及先进的教学设备，深入学生的内心世界。如新教材《影子》一课，它以简洁、生动、形象的语言揭示了影子和人形影不离的特点，教师可结合生活实际让学生读读有趣的语句，体验语言文字的幽默与俏皮，说一说影子的特点，在灯光和阳光下，看看自己的影子，使学生感同身受，产生对儿歌的兴趣，主动去阅读儿歌，体验儿歌给自己带来的快乐，使学生尽快进入阅读的角色之中。

3、通过分角色朗读课文来提高阅读兴趣，例如新教材《美丽的小路》一课，通过鸭先生、兔姑娘、鹿先生之间的对话并加上动作的表演，孩子们演得深情并茂，我认为自然对课文的理解就不成问题了。

原因一：回避冲突型。

　　冲突的起因和孩子的不当之处要有所区分。不能让孩子造成“是我一个人导致了冲突”的念头，这也会增加孩子的内疚情绪，使得他们没法面对正面情绪和情感的形成。这种行为实质上让孩子丧失坚信和理解自我价值。因此，让孩子搞清楚冲突和爱不是一体所产生的，安慰和接受他的不够。

原因二：害怕失望反馈。

　　当孩子意识到直面现实包括人与人之间的情感流动时，可能会有冲突的地方。而家长未能合理地正确引导孩子解决这种问题，孩子可能产生一种“与他人同理心是一件麻烦的事情事”。在家长来看感知力不太高可能会致使许多不好的事，例如社交能力下降、太轴等。但孩子的角度，可能他所见的只是——同理心。

应对方法：别让冲突扩大化。

　　可能曾经对家长的承诺有过回应与期许，而家长忘了或者没放心上，导致孩子内心失落甚至失望。这种事情长期性积累，可能会使孩子心里无法信赖人与人的情感，进而挑选对别人释放的真诚置若罔闻乃至冷暴力。这样的画面很有可能时常发生在家人与孩子中间：你跟他说东，他理解成西;你说不能够总是去逗小狗，他硬要手里拿着逗猫棒逗个没完……感知力不足在孩子的身上表现的应该是，孩子不可以真真正正领悟父母语句中的劝说/真诚等含意,他的理解系统软件和父母的理解操作系统是平行，不可以相互之间理解。

应对方式：重建孩子对于情感的信任。

　　孩子的信任一旦没有得到保护，很容易让他们陷入一种怀疑的状态。孩子的情感修复必须父母以身作则，让孩子意识到情感要求是大家都所需要的，在极小的活动中例如和小伙伴互换小玩具、分享故事书，这些都能提高大伙儿间的情感。

根据彼德·萨洛维的情商理论，认知他人情绪的能力是情商非常重要的一部分。要提高认知他人情绪的能力，建议如下：

弄清楚情绪是什么，一般来说，当客观事物符合客体需要就产生积极情绪，反之产生消极情绪。情绪往往在面部表情、姿态、语调方面表现出来。中国人习惯把情绪分为喜怒哀乐四种。

要感知他人的情绪，一是要分析客观事实，他人的需求是否得到满足；二是要分析其表情，注意观察上面所说的表情、姿态、语调，从这两个方面入手。

要有意识地培养自己的能力的话，那就要不断的练习，提高自己的分析能力和观察能力。

另外，多读各种经典优质的小说，看看作家们是怎么描述和体现各种情绪的。

情绪和情感记忆比起我们上学的时候语义记忆要更简单，如果出现缺乏，主要还是情绪和情感感知方面出现了问题，需要从这方面着手。这类人情绪和情感往往比较麻木，或是受到重大刺激导致的临时情绪障碍，或是因为抑郁症等方面的原因导致，但是最终都是心理方面出了问题。

一、持续时间较长的人可以寻求心理治疗。

心理治疗有严格的测试，当被确诊为严重心理疾病的情况下，可以请医生开一些药物以及进行颅脑方面的刺激治疗。我曾经有一段抑郁症的经历，在医院持续治疗了两个月，每周四次，每次15分钟，通过刺激负责情绪的脑神经来促进情绪愉悦，减少负面情绪，配合服药改善失眠以及沮丧情绪。效果还是比较明显的，不过不建议这样的治疗持续太长时间，一个是费用高，另外一个容易依赖。

二、运动可以缓解许多由此带来的并发症，增强愉悦感。

情绪不佳跟内脏也有关系，人体的肝气郁结就容易引起情绪的低沉和麻木，情绪不好同样会导致人身体出现影响，这是相互的。运动可以通过改善身体状况来反向促进情绪的改善，并且运动后劳累对睡眠有帮助，充足的睡眠同样会促进情绪的愉悦。

三、多融入人群，坚持每周跟一个朋友聚在一起。

聊天也好，逛街也罢，情绪的感知是需要走出自己的世界，拥抱外面的世界的，不走出去，注意力也无法关注外界环境提升感知力。跟好友沟通交流和多晒太阳，可以减少内心累积的灰尘提高情绪感知力。

当人的喜怒哀乐情绪开始丰富起来，这方面的记忆也会随之变得丰盈。但是这方面的记忆目前并没有一个专题，建议顺其自然，保持轻松愉悦，效果才会更好。

缺乏感知幸福的能力是因为这个人不知道满足，如果遇到一个小事之后，就觉得特别幸福，有了幸福感就特别容易满足，也会有感知幸福的能力，其实生活中的每个小事物都会能让人感到幸福，都是很幸福的事。