婚外感情淡了怎么办

婚外感情淡了怎么办　要看清楚婚外情的实质。婚外情往往是激情的作用，不要认为有多少真爱在里面。因为没有共同利益，这种感情很脆弱，遇到小风小浪还能靠着两人仅存的新鲜和依恋，去克服和将就，如果一旦发生的事件触动了其中任何一方的利益，另一方会就强烈动摇，分手的导火索就会点燃。　你如果认为一个已婚男人很爱你，不妨吓唬他一下：我怀孕了，你要离婚和我结婚。看他什么反应，你就知道他爱你有多深。　 要明白婚外情没有不透风的墙　很多人步入婚外情，都抱侥幸心理，认为不会被外人发现。其实一件事只要你做了，就会留下蛛丝马迹，有朝一日被发现，你哭都来不及。曾有一个网友一年前的一次一夜（情）聊天记录，她早已忘记，但老公修电脑时被发现，一夜的偷（欢）造成了家破人亡，终生遗憾。　 要分析婚外情的利弊　婚外情带来的享受是情感的释放和生理的发泄，获得愉快的心情，但失去的是金钱、时间、精力的损耗，不能在阳光下暴露情感的心灵煎熬，还有隐瞒谎言的辛苦。一旦暴露婚外情的事实，只有弊了，家无宁日，工作受影响，众叛亲离等等。　 要知道婚外情断要断的彻底　如果决定结束这种不正当的关系，就要断的彻底，不留后患。不要见面，所有联系方法全部拉黑，不要想着做朋友，两个人一旦有了性，再想做朋友几乎不可能。　如果你不狠一点，你就不能走出婚外情。如果对方不忍放弃，热情不减，最好的办法是心要狠点，不回短信，电话设置拒接，不上微信聊天，让对方降温。　婚外感情淡了怎么办2　 一、婚外情男人变淡了要不要分手　1、婚外情肯定是有期限的，两个人过了甜蜜的亲密阶段，他们的感情曲线就会慢慢的下降，在现实生活当中，婚外情会让人感觉到一种负累，因为有些人从婚外情当中会慢慢的清醒和理智，会慢慢的想要摆脱婚外情，回归到正常人的生活。　2、所以说婚外情，而且婚外情是不受大众所认可的，有悖于我们国家的公序良俗，虽然有些人认为婚外情也是真的感情，但是他的存在的确是不被人认可，因为你们违反了国家的一些法律法规，婚外情接触的时间长了，两个人之间的感情也就会慢慢的变淡。　3、这个时候最好还是选择分手，回归到自己的家庭当中才是最该做的，你做了这么多伤害自己伴侣的事情，如果对方也这么多伤害你，你会怎么样？所以说，悬崖勒马，回头是岸。　 二、婚外情慢慢变淡表现有哪些　1、首先婚外情两个人并不是长时间的生活在一起的，如果说你跟对方的联系慢慢的变少，那么说明你们的感情也就慢慢变淡了，因为有些已婚的人会慢慢的清醒，感觉家庭才是他最终的归宿，所以在联系上就会对彼此进行疏远，这个时候感情也就慢慢变淡，也就到了快结束的时候了。　2、第二个就是对你并不那么操心了，在你面前也脾气那么大，一个人对于婚外情的耐心也能够反映出这个人在他心目中的重要性的，如果这个人已经在你面前没有耐心了，从一开始的甜言蜜语到后面越来越冷漠，这也是他想要结束这段感情的征兆。　婚外感情淡了怎么办3　 一、如何度过冷淡期？　1每个人的一生中，都会因为某些原因出现焦虑或抑郁。同理情侣之间也会出现冷淡期期，但当冷气期发生时，必须学会适应。婚外情的调整是为了在生活中创造一些小浪漫。在一段关系中，如果偶尔有浪漫，两者之间的关系也会升温。　2应该学会互相交流，互相理解。不管曾经多么相爱，随着时间的推移，会因为一些原因而流失一部分。因此，必须多交流。　3不管首先发生什么矛盾或事情，一个人必须首先学会调整自己的心态，不要因为某些冲动而影响两个人之间的关系，否则这段关系将会很无趣。然而，如果一个人找到了处理这种情况的好方法，两个人之间的关系将会持续更长时间。　 二、如何在爱情的寒冷期聊天？　1感情在生活中不可避免地会陷入一段时间的冷淡期，但如果你想解决它，你必须主动寻找一个交流的机会。如果你不想完全放弃这段关系，你必须学会采取主动。你的主动偶尔会让对方放弃立场。　2事实上，姐妹们经常忽略一件事，那就是赞美。即使两个人已经在一起很长时间了，他们也应该学会赞美对方的优点。你的赞美会让彼此感觉到他的存在，在你眼中是特别的。恋人之间总会有冷淡期，但是如果你想完美地度过这段冷淡期，你必须想办法解决这个问题。　在这个竞争越来越激烈的世界里，会有很多大大小小的压力、焦虑和愤怒，记住彼此的生日、有意义的周年纪念日、意想不到的小惊喜以及精心烹制的美食。　一个长期珍藏的包；生病时喝一杯热水，疲劳时喝一杯温水。点点滴滴的爱，。不断提高自己。每个人都必须不断吸收新的信息，增加新的技能，让自己永远拥有新鲜的气息，把它带入我们的生活，丰富我们的生活。　婚外感情淡了怎么办4　 婚外情如何处理　现在社会婚姻内出轨的现象越来越多，尤其是被出轨者内心有很多屈辱感、委屈和愤怒，往往有很多不冷静的行为，原本可以修复的，最终却真的演变成“离婚的悲剧”，便宜了“小三”。　出现婚内出轨，被出轨一方需要仔细考虑一下，自己还想要这段婚姻吗？如果还想修复一下过下去，我们有如下几点建议：　第一，不要纠缠在这件事情上，怀疑老公（老婆）有婚外情，女性一般忍不住要去证实，想找到更可靠的婚外情证据 。这样的关注一旦发生，你真的会发现你丈夫有很多可疑证据。　婚外情在深层的欲望中好奇的成分比性需求的成分多。如果这个男人还爱着他的妻子、爱着他的'家、爱着他的婚姻，一般六个月到一年就自然结束了。　第二，不要做的就是去找这个女的，尤其不要攻击这个女的。有的女性会说丈夫:“你怎么会跟那种下三烂在一块？”这是对丈夫人格的贬低，会引发他的愤怒，尽管他原来是爱妻子的，或者他对妻子是内疚的，这样说他就没有内疚了。因为你既然那么瞧不起他，那你活该了。　第三，不要到处宣扬，男人对自己的社会印象比较在意，他会有较强的自我保护意识。　如果外人都知道他有婚外情，为了避免别人说他玩弄女性，道德败坏，他会瞎说自己早不爱自己的妻子了，原有的婚姻是痛苦的，会主动提出离婚以证明自己是个受伤害者。何况我们的文化也说“没有爱情的婚姻是不道德的”。　第四，丈夫的婚外情不要告诉亲人，尤其是岳父岳母。否则，这个男人以后去岳父岳母家就很尴尬。这毕竟是夫妻隐私。更不要传播到单位，有些妇女到单位去闹，让领导去管管自己的丈夫，或者给他一个教训，这都是导致婚姻分裂的无效行为。　第五，不要在这段时间对先生过分的好，你不要装扮成情人的样子，这样会让男人不舒服。你一定要表现出独立生活的能力，先把自己照料好，让自己活得舒服一些。　不要每天哭哭啼啼的，或者就板着脸。我知道好多老板有婚外情后不敢回家，知道为什么吗？就是怕太太哭和争吵，结果只能开着车在街上逛，逛到早上五点才回家，那时再激动的太太也睡着了。　一旦发现配偶有婚外情，千万不要大吵大闹，要冷静处理。您要做的了解事实的真相，分析目前的局势，要清楚自己对家庭，爱情，金钱，事业的取舍，必要时找到专业的婚恋情感的心理咨询机构，帮您正确走出婚外情的困扰。

这样的情况在新手爸妈中还是比较常见的，特别是如果孩子是头胎而父母又相对来说比较年轻的话，有时夫妻之间可能就直接陷入僵局甚至冷战了。

我想，究其原因，可能在于以下几点。 

1、孩子出生后，妈妈的重心转移到了孩子身上。

这是最直接也是最主要的原因。每一个妈妈都是辛苦的，怀胎十月才能生出可爱的宝宝，对宝宝的关切之情当然不需要用语言来表述了；再加上宝宝还小，正是需要成人精心呵护的时候。所以说，妈妈把重心转移到孩子身上，也是一件无可厚非的事情。 

2、爸爸感到失落。

有些爸爸并没有做好相应的心理准备，不知道孩子出生后，该要付出怎样的心血；只是觉得妈妈不再关注自己，似乎连和自己说话都不愿意了，所以产生了强烈的失落感。而且这些爸爸往往还意识不到妈妈的辛苦，在一味埋怨、失落的情绪影响下；下意识地拒绝主动跟妈妈沟通，导致夫妻俩人的感情下降。 

3、唯一的解决方法。

我觉得唯一的解决方法，是让爸爸也参与到照顾孩子的行列中；只有他亲身参与体验了，才能明白妈妈的辛苦，也才能更爱自己的妻子和孩子。当然，两人的感情也会升温的。 

至于有些文章里会有建议，说妈妈在孩子出生后也要注意照顾爸爸的情绪，其实我是不认同的。要知道妈妈不是铁人，她在照顾孩子的过程中已经付出了极大的心力体力；如果还要让她分出精力来兼顾到其他人的情绪，那这样的妈妈实在是太辛苦和心酸了。

愿所有夫妻之间的感情都是甜蜜的，都能给孩子一个温暖的家。