为什么很多公司招聘时明确提出不要职场妈妈？

许多公司在招聘时明确提出不要"职场妈妈",原因主要有:

1 工作效率低下。"职场妈妈"一般过于照顾他人感受,工作效率较低,难以在短时间内完成较重要的工作任务。这不符合许多公司对员工的高效工作要求。

2 情感化工作态度。"职场妈妈"工作时常以过度情感化的态度对待同事与工作,这或影响工作的理性判断与决策。许多公司更加看重理性与务实的工作态度。

3 很难严肃处理问题。"职场妈妈"工作时难以对工作问题或错误作出严肃处理,一般采取体谅与宽容态度。但这并不适用所有的工作场景,有时需要较强的问题解决能力。

4 容易产生矛盾。"职场妈妈"的照顾与体贴也容易引起同事的反感,产生人际间的矛盾与摩擦,这影响工作团队的和谐与协作。

5 难以应对高强度工作。在一些要求较长工作时间和较高工作强度的公司,"职场妈妈"的体贴态度难以应对快节奏的工作强度,难以支撑此类工作要求。

6 造成管理难度。在管理岗位上,"职场妈妈"的过于体贴也会降低管理效率与效果,增大管理难度,不易担任较高管理职位。

所以,"职场妈妈"的身份特征难以适应许多公司对高效工作、理性态度、强问题解决能力、团队合作及高强度工作的要求。尽管在某些 trabal 环境下体贴与情感化也具有作用,但并不适合所有的工作要求,这也是许多公司在招聘时明确表明不希望出现"职场妈妈"的主要原因。这反映出不同工作岗位与环境对人格特质的不同偏好。

作为已婚的职场人士，婚姻和家庭对我来说是一项全天候、全方位的挑战。经过多年的生活和工作经验，我深刻认识到这是一项不容忽视的挑战，但它也是让我成为更好的人和更有能力的职场人士的机会。

在我看来，家庭和工作的角色和职责之间的平衡是最大的挑战之一。作为一个妻子和母亲，我必须在家中扮演多重角色，包括照顾家庭、照顾孩子、准备食物等等。而在工作中，我必须尽责地完成我的职责，提高我的绩效，并帮助我的公司取得成功。

而且，这些角色都需要我的全身心投入，我不能把任何一个角色轻视。这种情况下，我必须做好计划，以确保我能够在家庭和工作之间平衡。

此外，婚姻和家庭对职场人士的挑战也包括时间管理和情感上的疲劳。在工作和家庭之间平衡的过程中，我必须合理地安排我的时间，以确保我可以有效地管理我的工作和我的家庭。我必须经常抽出时间来与我的家人交流和沟通，以消除情感上的疲劳，尤其是在我工作繁忙的时候。

然而，尽管这些挑战会让我感到有压力，但我也从这些挑战中学到了很多东西。例如，我学会了如何做出更优秀的时间管理，以确保我可以在同一时间内完成多项任务。我也学会了如何在家庭中扮演不同的角色，与我的家人建立更紧密的联系。这些技能和经验让我不仅成为了更好的妻子和母亲，也成为了更有价值的职场人士。

总的来说，作为已婚的职场人士，我深刻认识到婚姻和家庭对于生活和职场中都是一个重要的挑战。只有适应和管理好这些挑战，

我们才能在职场和生活中都取得更多的成功。

对孩子来说，与妈妈的关系是全世界最重要的关系，如果宝宝出现不黏妈妈黏其它人的情况，说明妈妈要应该改善和孩子之间的关系，孩子有可能把其他人当成“妈妈”了。如何改善这种情况？于东辉建议，上班族妈妈要跟孩子多一些亲密接触。

在孩子的情感世界里，一个温柔的拥抱胜过得到100个玩具的开心，因此，职场妈妈即使被工作羁绊分身乏术，也应该抓住一切机会多与孩子进行肌肤接触。

于东辉建议，上班族妈妈应该尽量抽出时间来和孩子相处，周末可以多跟孩子一起玩游戏、讲故事；在上班前、下班后给孩子一个拥抱，亲亲他的脸颊，告诉他妈妈很想他；平常在家相处时，即使要做别的事情，也要尽量让孩子能看到妈妈，不时跟孩子亲亲、抱抱或者摸摸他的脸颊，让他知道妈妈一直在陪着他。

上班族妈妈要利用休息时间尽量多的陪伴孩子，跟孩子多一些亲密接触，才不会让亲子关系因为工作而疏远，这样才能留着孩子的心。

幸福=快乐+意义

马云曾经说过一个观点，他说：幸福，首先要有个好的家庭，因为家庭好了，你已经有50分了，

事业哪怕得10分，都是赚的、及格的，但是如果家庭不好，那就算事业再好，你都是不幸福的。

你可能会觉得，幸福很虚，根本没法衡量。

其实不是的。

我很喜欢的一个关于幸福的解释，来自“哈佛幸福课”，泰勒·本-沙哈尔教授提出来的。

他有一个幸福公式，是这么说的：幸福=快乐+意义，就是说啊，如果想要家庭生活中获得幸福，就要同时学会两件事情：

让家庭生活充满快乐，并且找到家庭生活的意义。

你可能还是觉得很复杂。

没关系，我独创了一套HOME法则，帮你把家庭幸福分解到具体行动中。

什么是HOME法则？

这个HOME啊，其实就是家的意思，具体来说，包含这四个方面的管理行动：

H：Habit-家庭常规的例行动作，把幸福分解到日常；

O：Off-关闭工作模式，沉浸式休闲，真正经营好家庭情感；

M：Meaning-树立家庭价值观，让一家人更有凝聚力；

E：Empowerment-拒绝做保姆，带着老公和孩子一起动起来。

接下来，咱们就来看看每一步该怎么做吧。

H：Habit-家庭的常规动作，让幸福更少烦恼

habit，就是习惯、惯例的意思。

很多时候咱们之所以忙乱，是因为家里的事，每天都需要重新安排，但我发现，其实很多事情是可以固定下来的。

当这些事变成习惯之后，你需要操心的其实就很少了。

妈妈跟孩子的关系一般都是最亲密的 ，肚子里带了他们十个月，自然宝宝出生后会更依赖妈妈。加上在哺乳期整日和妈妈的亲密接触，孩子对妈妈的情感真是别人不能比拟的，妈妈或许也会很享受这样亲密的亲子关系。

但当哺乳期结束，妈妈们逐渐回归工作岗位，不能每天都与孩子朝夕相处，陪伴宝宝的时间也会变少，随着工作越来越忙，可能连休息日与孩子相处的时间也会被压缩。渐渐的，妈妈可能发现宝宝不再像之前那么亲昵了，他们好像有了一点隔阂。

一边是工作，一边是孩子，妈妈都不能割舍，尤其是孩子的这份亲密更是不想失去，如何保持这样的亲近不丢失，上班族妈妈一定要看准这几个点，别因为工作踩了与孩子相处的雷点，那样孩子就不亲你了。

第一、爱拿孩子去比较

回归了工作的妈妈，和同事聊得最多的话题也会变成孩子，当同事们聚在一起，聊起家中孩子时，每个人都会觉得自家孩子是最好的。这份自豪源于母爱，但是并不代表着就一定要互相比较，比出谁家宝宝是最好的。

正确做法：

每个孩子都有自己的特点，有自己的优势和特长，当然也有自己的小缺点，妈妈们在外不要去相互比较，回家也不要因为在外听到别的宝宝有什么特长就回来让自己孩子去照做。别人家孩子的好是独特的，那自己的孩子也是唯一的，我们这样去做比较，会让自家孩子伤心，他们会认为妈妈的爱变了，你们不够爱宝贝了。

第二、忽略家庭

走进职场，妈妈都变身成了职场超人，恨不得把热情都放在工作上。妈妈认为只有自己更努力，才能给孩子创造更好的生活，也是为了他们将来衣食无忧。可是小孩子不懂，他们看到的只是每天很忙的妈妈，加班工作，不能经常陪着玩耍了，也不再那么关心自己。

正确做法：

小宝宝这种希望被关注的心情就会受到很大影响，逐渐对妈妈失望，和你产生了距离。工作是生活的一部分，但更大的部分依旧是家庭和孩子。多挤出时间去陪伴孩子，关心他们成长的每一环节，让宝宝明白你们的爱未曾减少。

第三、妈妈变强势

或许妈妈强势只是因为工作压力，在职场上妈妈必须收起家里的温柔，变得更果断和强势。不过在孩子眼里，妈妈好像有了工作就变成了另一个人，总会在家发脾气，批评孩子这里不好那里不对，也总是强制孩子去做这个做那个，强势的安排了一切。孩子不喜欢这样的妈妈，她们不温柔，不民主，孩子看到妈妈这样都会心生畏惧，又怎么能去再建立亲密关系？