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　通过听课学习，去更好的来做好工作，多学，多累积经验。而听完讲座又是有哪些感受。下面是由我为大家整理的“听幼儿教师讲座感受”，仅供参考，欢迎大家阅读。

听幼儿教师讲座感受（一）

　我参加了“xx幼教专家巡回讲学培训会”，听取了xx领导有关幼儿教育的致辞和讲话，让我领会了这次培训的重要意义和巨大作用。认真听取了xx幼儿教师培训项目核心课程xxx三位专家的报告。听了专家的报告，我对幼儿教育中游戏活动的设计和组织、创设与指导以及幼儿园的体育活动与游戏等有了崭新而全面的认识，尤其是名师的学识和示范表演给了我莫大的启发，让我们在享受的同时受到了较深的启迪，对于我们这些原先从事了几十年小学教育的人更是像下了一场及时雨，对于转变和更新思维模式以适应变化了教育对象的教学实际颇有好处。此次会议反映了我们国家对学前教育空前的重视，也反映了国家对提高教师队伍素质，推动幼教事业发展的决心。

　专家所讲的“课堂不适应幼儿园教学之所在”的三个要点使我深感豁然。一是抽象语言传授方式不适应幼儿认知特点；二是集体教学的方式不能满足每个孩子的要求；三是“静坐听课”的要求不符合幼儿身心发展的特点。

　对于为什么要开展幼儿园游戏环境创设，专家所讲的游戏环境创设的几项功能给我留下了深刻的印象，特别是游戏环境的“引导功能”正符合我最近两年的自我探索。

　幼儿园教学活动的“五化”也使我感到颇中肯綮。一是教学活动的游戏化；二是教学情境的生活化；三是教学内容的综合化；四是教学过程的操作化；五是教学形式的多样化。

　游戏是幼儿的基本活动，是幼儿最喜欢的活动，任何幼儿都离不开游戏，创设一个良好的游戏环境对幼儿的成长非常重要。游戏分为创造性游戏、教学游戏两类。在创造性游戏中包括角色游戏、结构游戏和表演游戏，其中角色游戏是幼儿园的主导活动，它能满足幼儿的生理和心理需要，是一种特殊的教育活动，是童心嬉戏的世界。角色游戏是幼儿期典型的游戏，不同年龄幼儿的角色游戏有不同的特点和水平，它对促进儿童发展有不容忽视的价值。幼儿在游戏中通过扮演角色，运用想象、创造性地反映个人生活经验，促进了幼儿的个性和社会性的发展。巡回报告给我们送来了真经，刮来了春风，让我们在小天地里有几分茫然的一线幼教工作者产生了受益非浅的感觉。

听幼儿教师讲座感受（二）

　今天xx老师给我们培训处的老师上课，在她身上，我看到了一个一线老师平凡的工作，不平凡的人生。

　首先，她给我的感觉是年轻，尽管她已xx岁的高龄了，但她依仍头发乌黑，精神迥弈，她不说我还以为xx多岁呢！同时，她早上来给我们上课，是自己乘车过来的，据x老师说，x老师在给我们上课前两天，打电话给她，询问乘车路线，当x老师跟她说：xx这些老师都是派车去接，不管她住得路程是远还是近，但x老师却说，现在油价贵，让司机起个大早，大远去接不划算，还是她自己过来比较好，到了汽车站，她打的过来，尽管如此，她跟我们是差不多时间到教师进修学校的。

　再次，她给我的感觉是责任，在上课一开始，就给我们讲她的经历，从xx——至今，经历了入门、起步、开温、沸腾、结晶、周住琢等六个时期，这六个时期再就了她辉煌的一生，在这期间，她获得了全国教育系统劳动模范，三八红旗手，研究成果《发展幼儿能力课程》获得了xx省人民政府首届基础教育成果一等奖，其中这个“发展能力课程”是xx年秋前世界考前教育组织主席柯蒂斯教授亲自定名的，可见x老师是想得提前和独到，在她xx岁设计，取得自学大专毕业证书，被评为全国优秀自考生，这让我感到肃然起敬，x老师在数十年的幼儿教育中一直践行着“一切为幼儿，为了一切幼儿，为了幼儿的一切”为宗旨。为了履行这个责任，她始终将体、智、德、美融为一体，让每个幼儿手、足、眼、耳、鼻口等器官并用，促进大脑的健全与发展从中认识自我，发展自我，达到体、智、德、美的全面发展。知、情、意、行的和谐发展。

　她告诉我们，她的教育理念是：一日活动课上，把课当游戏做，她是这么说的，也是这么做的。

　在她的教育活动中，时之，处之显示着“尊重幼儿的人格，关注幼儿的差异，维护幼儿的天性，完善幼儿的人性”的教育思想。她在每一项活动中都倾注着挚爱幼儿，欣赏幼儿，激励幼儿的情感营造着民主、平等、积极、向上的教育，教师与幼儿“手拉手”进行沟，幼儿一起玩耍，一起研究，一起发展。

　此外，x老师在平时的活动，密切联系着幼儿的生活经验，完全利用环境资源，根据幼儿日常生活得到的一些显浅的感性知识，组织他们交流与讨论，经常适当的点拨，逐渐上开为理性认识，经常带领幼儿去大自然走走，观察社区环境的变化，幼儿园内外花、草、树、木生长变化和各种动物的变化。引导他们讨论春、夏、秋、冬四季与各种动物、植物生长的关系，使幼儿从小感受家乡日新月异的变化和自然界的无穷奥秘，激发他们的好奇心和求知欲。

　最后，她送我们一句话：“跳出幼教，看终身教育，看社会”在她那，我学到了不少，看到了自己很多不足，需要通过努力，尽量缩短距离，使自己成长起来，做一名平凡不平凡的幼儿教师。

听幼儿教师讲座感受（三）

　xx日，在xx聆听了教科院xx副院长＂仰望星空，脚踏大地＂的专题讲座，尽管这个讲座以前零星听过，但这次听又有新的感悟，好像这次才是真的听懂了，理解了其内涵，对人生目标，工作目标的确定，对外力的认识有了更深的理解。人必须得脚踏实地的完成自己心目中的远大目标，人活着得有自己的理想。这样的人生才够精彩，才有它的意义。

　我仰视着，目不转睛的盯着给我们讲座的＂老人＂，有些花白的头发，但炯炯有神的眼神，自信的表达，我彻底相信了他所说的＂相信积累的作用＂这句话。＂

　下午是xx幼儿园xx园长分享她的成长经历。xx园长是xx年骨干班成员，我依稀记得几年前拜读过她的文章，在经历婚姻和事业双重打击的时刻，在她异常颓废不已的时侯，遇到了她生命中重要的女人。＂阳光下，那个女人的身影深深的打动了我＂，感受得到xx园长很激动，今天她是抱着感恩的心来的，她是很真诚的告诉我们，这次学习的机会多么的可贵，多么的难得，有xx老师这样的指导老师，我们该有多么的幸运和幸福。

　我们心目中永远优雅可爱的xx老师上台了。xx老师也很激动，因为xx园长的回顾可能勾起了她过去的记忆，或许是看到自己的学生如今变得这般优秀，xx老师掉眼泪了，感动了好久，学员们体贴的给她送去了纸巾和水杯。

　这个身体不是很好的女人，这个年龄已是xx多岁不再年轻的女人，但她在我们心目中却是那么的美丽，那么的慈爱，那么的让人崇拜。我感觉我内心异常的温暖，压制着快要掉出的眼泪，我也心存感恩，感谢有这么个学习的机会，两年的时间不算太短，相信两年后的自己一定会是更好的自己。

　xx日，到xx中学聆听了xxxx教授的＂儿童发展问题成因分析＂的专题报告。xx教授名声在外，我以前从未听过他的真人讲座，只是怀着倾慕之心看过他的讲座视频和博客。会场条件很差，我们坐着塑料板凳，得伸长脖子才能看到xx教授，但这并不影响我们听课的激情。

　xx教授风趣幽默的语言，夸张得体的肢体动作逗得我们哈哈大笑，同时xx教授渊博的学识让我折服，好像天下没有他不知道的事情，对每个问题深层次的认识，独到的见解让我佩服不已。我觉得，我是被深深的吸引住了，我觉得要把他定位成我的偶像。

　学习机会不是天天有，学而不用也是毫无意义，学而不思则罔，思而不学则殆。让血液中沸腾的热血活跃起来，翻滚起来！

听幼儿教师讲座感受（四）

　我和几个同事一起前往xx附属幼儿园听课，感受颇深。作为一名新教师，很荣幸能得到这样的一个好机会，观摩领略优秀年轻教师的风采。一共听了三堂课，分别针对小，中，大不同年龄段的幼儿。

　三位出色的老师各有特色，各显神通。从教学的各个方面来看，都是有很多的地方需要我这名新教师去学习。在本次的教育活动中，印象最深刻的是x老师的一堂泥工花瓶课，很好地把一堂生动活泼、充满自主性的活动展现在了我面前，思路清晰，构思巧妙，最重要的是以幼儿为主体，充分的发挥了幼儿的想象力和创造力。花瓶是幼儿非常熟悉的一样东西，吴老师则巧妙地通过搓泥绕线条的方式表现出来，玩橡皮泥是幼儿非常感兴趣的活动，用橡皮泥制作出花瓶又同幼儿的生活经验密切联系在了一起。

　通过幼儿回忆花瓶的外型特点并且加以总结花瓶的构造，充分体现了孩子的自主性学习。最另全场惊叹的是x老师出示的几个泥工花瓶，造型美观大方。

　当出示“长鼻子”花瓶时幼儿兴奋的拍手大笑，x老师并没制止，而是以幽默风趣的语言带过一下子调动了幼儿学习的兴趣。因此，在x老师示范制作方法的时候，幼儿的注意力都集中在老师身上。x老师边示范边讲解，在轻松自然的环境中将花瓶的制作要求和方法介绍给了幼儿。

　在幼儿进行操作的时候，x老师细心的指导，并且还配上了轻松优美的音乐，使幼儿在轻松舒适的环境当中制作属于自己的花瓶。在教师的引导下，幼儿充分的发挥想象力和创造力制作出许多精美的作品，赢得了我们场下老师的好评。本次活动充分体现了以孩子为主体的思想，x老师这个“领路人“做的非常出色。通过这次观摩的活动，结合对照自己在实际教学中的情况，觉得感慨颇深，以下是我个人谈的几点感受。

　我要转变教育思想、教育理念。先进的教育思想、理念是我们新教师必须思考的问题。要认真学习《纲要》中先进的理念思想。在活动中，教育思想直接促进或制约着我们教学方法的选定和设计，同时决定着活动的质量和效果。面向全体幼儿，全面培养幼儿的创新精神和创新能力，培养他们的实践能力以及自我学习的能力。

　活动中我应尊重每一幼儿个性，注重为幼儿创设自主宽松的学习环境。在设计活动的时候，往往我考虑到的只是“我该如何教”，而忽视了“幼儿如何去学”的问题，其实作为教师，引导作用是要充分发挥的，但引导的目的主要是为了幼儿，通过这种引导，让幼儿学会自己去学习，去探索。

　在活动中要善于营造情感氛围。有人说过：开展好一次活动，不仅是知识信息的传播过程，更是一个心灵交汇的心理场。如果教师在活动中的表现只是平平淡淡，没有激情，那么幼儿的情绪也不会特别高涨。因此我觉得在活动中激发幼儿的情感，教师自我的情感体现是非常重要的，这直接影响到了活动的成功与否。

　作为一名新教师，一切还只是个开端，学习的地方还有很多。今后的工作对于我而言，将是充满挑战性和意义性的，我需要在实际工作不断去学习、去观摩、去实践，我想只要心中充满对孩子的爱，对幼儿事业的热爱，一切困难都能迎刃而解。

健康教育知识讲座总结

　总结就是把一个时间段取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训进行一次全面系统的总结的书面材料，写总结有利于我们学习和工作能力的提高，不如我们来制定一份总结吧。我们该怎么写总结呢？下面是我精心整理的健康教育知识讲座总结，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

健康教育知识讲座总结1

　年月日，由乡创卫工作领导小组组织健康教育讲座已结束。为搞好这次讲座我乡高度重视，精心准备，选配业务素质高、工作能力强、医学经验丰富的卫生院院长高发益作为讲师，针对群众健康教育特点及常见传染病的防治准备充足的材料，同时印制了手足口病、结核病、猪流感防治等宣传资料。

　整个过程，都按时并保质保量的完成讲课内容，参与讲座的同志听了精彩的演讲后，深受启发，为自己的健康行为的良好养成奠定了基础；知道了现阶段常见传染病的传染过程及预防知识，培养了群众的预防传染病的能力。参加这次活动，听讲的干部职工有37名，发宣传资料150余份，深受干部职工欢迎，使干部职工受益终身。

　此次讲座，是我乡创建卫生乡镇、开展健康教育的一项实践活动，广大干部职工以这次活动为契机，充分发挥每个干部职工的特长，立足本职工作的基础上，解放思想，将在下一步的工作当中把健康教育知识渗透到实际的的工作当中，积极宣传，把健康教育知识带进各村各户，为我乡的健康教育工作贡献自己的力量。

健康教育知识讲座总结2

　 一、活动时间：

　20xx年9月24日晚上七点

　 二、活动地点：

　图书馆三号报告厅

　 三、活动主办方：

　艺术设计与计算机学部生活部

　 四、活动对象及目的：

　本次讲座主要是针对09级女生展开，帮助她们了解一些有关的常识。这对刚进入大学，即将走向社会的同学们是非常必要的。

　 五、活动内容：

　主题为女大学生的健康心理，内容包括女大学生相关的生理、心理、职场、恋爱和婚姻问题。演讲中主讲人幽默风趣，以深入浅出的方式、良性互动的氛围带动了全场的气氛，广大同学积极配合，整个演讲取得一定的成功。

　讲座现场氛围，很好、开始之前，我们增加了一个点歌环节，让同学们愉快渡过那一段等待讲座开始的时间，同时也想借此来扩大影响力，吸引其他在附近活动的同学前来参加。据说音乐可以帮助人们打开心扉，因此，在听过一些自己喜欢的音乐之后，同学们的情绪都比较放松。在讲座过程中，谈到敏感话题时，同学们都表现得比较自然，没有出现特别尴尬的情绪。

　讲座计划分为两个环节：一是，专家进行有关方面的讲解；二是，在场同学向专家提问，与专家进行面对面交流，或以纸条的形式写出来。但是，由于时间原因，第二环节被取消了。不过，专家还是留下了她的****，以便于与同学们私下交流，这样也更合适，更有针对性，只是为医院进行商业宣传提供了方便。在讲座过程中，专家主要是从女性生理特点和日常保健等方面进行讲解，并结合一些，视频等。语言生动有趣，多采用我们日常生活中的有关事例进行分析，专业术语较少，有利于同学们能够更好地理解。不少在附近活动的同学也被吸引而来。

　讲座气氛高潮迭起，老师巧妙地把心理学与现实生活，老师巧妙地把心理学与现实生活中的小故事联系起来，使神秘的心理学更加通俗易懂。老师幽默风趣的演讲风格赢得了同学们的阵阵掌声、演讲内容贴近大学生生活，深入浅出，同学们在轻松愉快的气氛中接受心理知识的熏陶。这就是心理学的魅力！这就是心理学的魅力我们举办这类型活动的主要目的是在于帮助同学们树立正确的恋爱观和婚姻观，尤其是现在青春期这个关键阶段，更为必要。

　 六、活动总结

　从整体来讲，本次讲座举办得很成功。虽然出现了一些意外状况，但都及时解决了。比如，多媒体外音设备故障，我们马上请相关人员调适好了，并建议学院定期对多媒体设备进行检修。我们起初计划，讲座主要是针对09级女生，可是由于与其它活动时间冲突等原因，09级女生只有一小部分能够前来参加，但总人数也不少，其它大多都是较高年级的同学，也有其他院的同学。她们或是被音乐吸引，或是自己真正感兴趣才加入的。由此可以说明，这类活动可以也有必要持续开展下去。各部门委员不够清楚此次讲座的具体进程，不了解各部门及其委员的相关工作。希望我们以后可以更好地把握时间，未雨绸缪。场地的检查不够到位，比如风扇是否能正常使用。部分风扇已坏，应上报相关部门进行维修工作。如此，我们还应该在一些地方加以改善。例如，就讲座的整个内容来看，颇有些单一，主要只是从生理角度来分析。这可能是由于专家是来自医院的原因。我们以后可以多请其它相关的专家来进行讲座，从心理特点和社会背景等多角度来分析，使同学们理解得更全面，透彻。这样也更符合我们举办这类型活动的宗旨。

　从整体上讲，这次心理讲座活动比较成功，但也存在着一些不足之处，通过这次活动，我们争取在不断努力中将以后的每一次活动都做的完美起来。总之，我们以后应当多多关注广大同学各方面的需要，并主要以活动的形式对同学们进行合理的引导，提供一些必要的帮助，同时我们也有必要提高活动的含金量，使同学们对活动既感兴趣，又能够真正有所收获。希望在以后的生活、学习和工作中我们都能台调整好自己的心态，以健康的心态去做每一件事。

健康教育知识讲座总结3

　为了加快建设爱心健康新农村，加大健康教育工作力度，切实提高健康教育效果，真正把健康知识送到千家万户，特别是让精神病患者及其家属掌握和提高精神病防治健康知识，桥巩乡卫生院公卫部根据精神病知识健康教育讲座计划和方案于20xx年08月15日在我院一号楼四楼健康教育室举办了20xx年第二期精神病健康教育知识讲座。现将活动作如下总结：

　一、讲座的目的：

　随着现代社会生活节奏不断加快人们生活和工作面临较大压力，为了全面提高群众的身心健康水平，不断提升群众的身心健康质量，举办一次由桥巩乡卫生院主办、来宾市精神病医院协办、桥巩乡卫生院公卫部承办的20xx年第二期重性精神病知识健康教育讲座。目的是通过精彩的讲座能够帮助大家普及患者家属们关于精神疾病康复方面的知识，化解消极心态，将消极心态转变为积极心态，活出最佳状态。

　二、经验与体会

　1、加强领导，周密部署： 为搞好此次精神病知识健康教育讲座宣传活动，我院公卫部召开了专题会议，制定了本次活动的计划，并对参加活动的人员作了详细安排。同时邀请来宾市精神病医院的专家顾相贵、唐润心、玉立香等到我院为重性精神疾病患者免费诊治。邀请杨建珍副院长为重性精神疾病患者体检。

　2、突出重点： 本次讲座让前来听课的精神病患者及其家属认识到了重性精神疾病对自身、家庭以及社会的危害，通过对广大群众进行系统的健康教育，针对精神病的发病病因进行讲解；对早期识别精神病的重要性、早期干预精神病的重要性、如何才能早期识别精神分裂症、精神分裂症的预防进行正确的讲解。

　3、健康教育讲座活动效果：本次健康教育讲座本次讲座共有辖区内重性精神病人及其家属57人参与。现场发放健康教育处方1种57份、健康教育折页5种285份、健康教育手册3种171份、健康教育传单1种57份。

　本次健康教育讲座活动共花费1550元。通过此次讲座使重性精神疾病患者及其家属认识到通过药物维持治疗、家庭干预、环境支持、功能恢复、技能训练摆脱依赖性，重性精神病患者是完全可以提高生活质量和重返社会的。既普及了患者及其家属关于精神疾病康复方面的知识，又使他们对精神疾病有了一个全新的认识，获得了广泛赞誉，取得了圆满成功。达到了预期的举办效果。扎实做好精神疾病康复的宣传教育工作，对于提高我乡人民群众身心健康、保障社会稳定和经济发展，构建社会主义和谐社会具有重要的意义，今后我院将继续为精神疾病康复事业做出积极的贡献。

健康教育知识讲座总结4

　青少年时期是一种人身的转变期，是社会上令人重视的一个群，为了让广大小学生建立新的健康观念，增强自我监测，自我处理，自我保健的能力，使你们成为具有一定专业知识，身心健康人才。所以我院利用23日下午在中心小学进行一次青少年中医保健知识讲座。

　本次讲座主要由健康教育科负责向同学们讲解青少年中医保健知识，向学生具体介绍了青少年保健知识。使学生了解了青少年保健的要点和保健的好处即“吃得合理、喝的正确、切勿吸烟、适当放松、充满信心、知道节制、运动有好处、散步”等。在讲解中使同学们了解到保健的要点，如何预防近视保护眼睛，只有加强营养坚持锻炼并保证睡眠的质量这样才能促进青少年的正常发育。

健康教育知识讲座总结5

　为了科学普及糖尿病健康教育知识和加强医、护、患交流互动，让糖尿病患者接受我科先进治疗理念和科学治疗方法，一起来改变糖尿病。我科一直坚持了每月一次的健康知识讲座，主要针对门诊和出院后几月的糖尿病患者，这样的知识讲座犹如医、护、患之间搭起的一座立交桥，立交桥就是医、护、患三方定期会合的地方，我们和病友之间犹如老朋友似地，为了防止感情淡化和生疏，总要抽时间聚聚，了了家常，谈谈心，而我们和病友之间永不变的话题核心：抗糖尿病，提高生活质量，病着也要快乐着，你的'一生都有我们做伴。

　8月25日下午，我们如期开展了今年的第八次糖尿病教育大讲座，我们采用了国际糖尿病看图对话工具对患者进行教育，这有别于传统的教育方法，患者的参与性极强，教育者起引领、辅导作用，李红护士长去成都学习回来就对我们传达了目前患者首推的教育理念和工具，着重培训了看图对话教育工具的运用，目前，我们是第三次沿用看图对话工具对患者进行教育，一次比一次熟练和成功。预计在九月，我们将在绵阳举行一次兄弟和基层内分泌科护士的看图对话工具教育的培训班。

　看图对话工具总共四副图，分别是：1、与糖尿病同行；2、什么是糖尿病；3、健康饮食和运动；4、和胰岛素同在。

　这四副图是由国际知名糖尿病厂商美国礼来公司赞助的。为了多元化增强糖尿病医患互动，不仅仅在于多与医生多沟通，多交流，更重要是要用先进的糖尿病教育理念和知识去武装头脑，科学认识糖尿病，在医、护、患交流互动和经验分享的过程中，使众多糖尿病患者树立起群体抗糖的决心，分享科学抗糖的经验。已连续参加三次看图对话工具教育的蒲阿姨告诉病友们：糖尿病首先要重视饮食和运动调理，这是最重要的也是最基本的，要多学习多掌握糖尿病的知识，经常监测血糖，调整好自己的心态，坚持下去，就一定能取得抗糖的胜利。中心医院健康大讲堂可以说是一个非常有意义的善举，它使众多糖尿病患者了解糖尿病并且战胜糖尿病。糖尿病人通过护士老师的详细讲解，也更好的、科学系统地了解了糖尿病及相关预防保健知识，这样的活动是十分有意义的，应该多多举行。

健康教育知识讲座总结6

　20xx年1日7日早上何平老师视频《学校心理健康》讲座，虽然短短一个小时课程，让大家了解到在学校如何开展止理健康课及进行心理健课的必要性。

　何老师从四个方面进入。首先从讲阿波罗和维纳斯的故事引导“Psycho"一词，讲述有关幸福的心理学。从生理心理学讲到了妈妈的怀抱、隔代教养、留守儿童所缺失引发的一些心理问题。抚摸可以促进人类基因的发育，从小获得足够父母的爱（抚摸）会影响建立良好的人际关系及信任感。

　其次又从迪香式笑脸引导出社会心理学。每个人拥有积极乐观的心态更容易让人幸福，身体健康。消极心理让人更容易焦虑紧张，让人肾上腺素高，处于战斗状态，人更容易生病。又从脑科学定义的两个中枢阐述了一般学科和心理学的不同之处，心理学更多的是认识我们的意识层面和情感态度。

　再次何老师又讲木交了怎样在学校开展心理课的一些技巧和容易犯的五个方面的误区。形式化是大家最容易犯的，何老师用"自信”的故事来讲述，我也非常有问感。我们经常叫学生要自信，真的就会让学生自信了吗？让学生自信，首先要了解学生为什么不自信，侧如：因为胖不自信，因为自己不漂亮不自信，你给她很多鼓励，不如让她把肥减下来，学会装扮自己，给她一个能展示她特长的平台，肯定她才会让她慢慢自信起来的，而不是叫几句口号，打打鸡血便能自信了。我很赞同何老师的“学校心理健康教育是个系统工程"它包括心理课、心理咨询、团体活动、教师心理维护等等。很多学校最容易忽略的就是教师心理教育，教师有积极乐观的心态无形中也会影响学生乐观向上，情感的传递很重要，老师的心理教育更昰学校心理健康的重中之重。

　最后讲述了中小学心理健康课对学生一生发展的作用。何老师用自己上《拍卖人生》一课举例说明对学生的影响，阐述了心理健康课会影响学生如何认识自己、学会学习、人际交往、情绪调结、升学择业和生活及社会适应等方面。教育是一个漫长的过程，心理教育也是一个漫长的过程，不可能立杆见效，但我们一定要坚持给学生播下一粒爱和幸福的种子，种子总有发芽的那一天。很多人都对心理教育有一个误差，认为做上几次心理咨询或上几节心理健康课孩子便会改变，没改变便是教师和资咨师的无能。我们只要不放弃播种，总有收获的一天，所以心理健康教育也是一个持之以恒的事业。

　国家重视心理健康教育，也代表心理健康问题迫在眉睫，我们更应重视它，努力在学校开展心理教育。

健康教育知识讲座总结7

　20xx年x月x日，由乡创卫工作领导小组组织健康教育讲座已结束。为搞好这次讲座我乡高度重视，精心准备，选配业务素质高、工作能力强、医学经验丰富的卫生院院长高发益作为讲师，针对群众健康教育特点及常见传染病的防治准备充足的材料，同时印制了手足口病、结核病、猪流感防治等宣传资料。

　整个过程，都按时并保质保量的完成讲课内容，参与讲座的同志听了精彩的演讲后，深受启发，为自己的健康行为的良好养成奠定了基础；知道了现阶段常见传染病的传染过程及预防知识，培养了群众的预防传染病的能力。参加这次活动，听讲的干部职工有37名，发宣传资料150余份，深受干部职工欢迎，使干部职工受益终身。

　此次讲座，是我乡创建卫生乡镇、开展健康教育的一项实践活动，广大干部职工以这次活动为契机，充分发挥每个干部职工的特长，立足本职工作的基础上，解放思想，将在下一步的工作当中把健康教育知识渗透到实际的的工作当中，积极宣传，把健康教育知识带进各村各户，为我乡的健康教育工作贡献自己的力量。

健康教育知识讲座总结8

　随着生活水平的日益提高，我国已逐渐步入老龄化社会，为了让中老年朋友养成良好的生活习惯，提高中老年朋友晚年生活质量，3月6日在西城社区特安排“中老年人春季保健知识”讲座。我们有幸邀请到中医科xxx主讲。

　在本次健康教育讲座中，xxx主要讲解了春季中老年人起居、运动、饮食、防病以及日常生活注意事项等健康知识。本次活动还在现场为老人们量血压、同时免费发放健康教育宣传资料等。

　此次的讲座生动形象、通俗易懂，现场居民认真听讲，讲座中周主任与居民进行了交流互动，并提出健康知识问答，居民们踊跃发言，就自身疾病慢性病防治提出健康咨询，周主任都一一进行了解答。现场气氛热烈，深受老年朋友欢迎。通过讲座，提高了居民保健意识，达到了健康教育预期目标。

楼主我知道，《职业素质综合培养》刘国柱

第一部分 职业素质

第一讲：责任意识——决定职场

一、人生与责任

二、工作决定生活

三、责任就是价值，不负责任就是没有价值

四、一切以客户为中心

五、有压力才有动力

第二讲：全力协作——团队的胜利才能成就个人的胜利

一、协调能力是职业素质的重要能力

二、善于协调才能做好领导

三、团队成功大于个人成功

四、彼此支持和认可

五、最重要是信任和默契

第三讲：敬业精神——决定人生高度

一、工作的事情就是自己的事情

二、目标意识，保证完成任务

三、职业信念，信念决定潜力

四、工作态度，态度决定能力

五、职业情感和职业道德的培养

第四讲：服从意识——决定企业运作

一、几分投入，几分收获

二、服从是一种美德

三、向解放军学习服从

四、执行力来自服从

第五讲：忠诚事业——快乐的真谛

一、忠诚是一种品质

二、懂得付出

三、员工归属感的培养

四、快乐来自忠诚

第六讲职业生涯规划

一、生涯规划分类和划分

二、职业生涯个阶段的学习重点

三、职业生涯规划与管理

四、生涯规划的有效管理

第二部分 情绪压力管理

第一讲：情绪压力——天使恶魔

一、什么是情绪压力？

二、情绪压力管理的方法

三、情绪压力管理对自我及他人的影响

第二讲：阳光心态——快乐工作

一、改变不了事情就改变对待事情的态度

二、阳光心态靠自己的思维

三、知足常乐、正确比较

四、只看自己拥有的、不看自己没有的

五、快乐生活每一天

第三讲：积极心态——自动自发

一、积极与消极心态的对比

二、成功与失败的一页之隔

三、积极的态度与行动

四、得失与人生

五、给自己积极的提问

讲师刘国柱是《前沿讲座》特邀嘉宾、军事化管理培训第一人、新锐演讲家、人生（职业生涯）规划师

主讲领域：感恩明善, 成功激励, 励志成才, 家庭教育, 职业生涯规划

讲课特色：

一、课程巨大的感染力，因为刘老师多年的积累和努力，所以刘老师的课程总能激发心灵深处的无限感动，激发内心深处巨大潜力。

二、演讲效果轰动。刘老师演讲总能引起巨大的共鸣，总能和听众一起洗涤心灵，激发潜力，发现自我，实现改变。

三、课程影响深远，刘老师的课程有着丰富的思想内涵，往往能让听众在感动中思考，在思考中发现，在发现中实现卓越。

讲座围绕“保持良好心态，做情绪的主人”这个主题， 讲座开始，李教授与大家互动做了热身活动“爱的鼓励”，活跃了全场的气氛。讲座中，李教授围绕心理健康的内涵、大学生存在的主要心理问题、如何调控情绪等方面，旁征博引，侃侃而谈，用丰富的案例、生动的图文、幽默诙谐的语言阐述了“自己才是情绪的主人”，讲座气氛融洽，取得了良好的效果。下面由我来给大家分享讲座心得，欢迎大家参阅。

讲座心得1

花了两天的时间，我认真地将特级教师---《高中语文教学艺术研究专题》讲座听了一篇，觉得深受启发。这次视频讲座涉及的内容有《让我们的教学充满诗意》《教师的幸福感从哪里来》《建设一个动态的课堂》《从学生需要出发进行教学设计——多媒体教学促进语文教与学》《要教书，先读书——不断充盈教学艺术的源头活水》《教科研是教师专业化的捷径》，应该说非常丰富。下面我就个人在听讲座中的一点体会来谈下我对现在高中语文教学的一些认识与看法。

相信每一位高中语文教师都希望自己的语文教学能够充满诗意，然而现实的操作却没有我们想像的那么简单。语文的博大精深，对语文老师来说是一个巨大的挑战，自身素质的差距决定着我们很多人无法自如地驾驭课堂。在这里我们强调的自如驾驭，并不是那种强制威慑下的语文课堂，而是能够充分展现教师智慧和风采的语文课堂。然而真正做到这一点，又岂是简单的我曾经很努力地进行着自我素质的一种提升，可是有些东西是急不来的，我们必须脚踏实地一步一个脚印地走好。诗意地教学，诗意地生活，这是我们每个人的理想。然而理想与现实的差距总是存在巨大的落差。人民教师的艰辛追求与美丽梦想，总在现实面前逐渐残酷地破灭。问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。我不是愤世主义者也不是悲观主义者，我只是一个平凡的语文教师，或许还是不合格的语文教师。

-说：“要建设一个动态的课堂。”语文课堂教学的动态生成是强调学生、教师、文本以及教学环境的交互作用，使教学立足于当前又指向未来;要求充分尊重师生生命活动的多样性和教学环境的复杂性，把每节课都视为不可重复的激情与智慧的和谐建构过程。这一点也是一种追求。动态生成使语文课程成为师生张扬个性，愉悦心灵，提升素养，和谐对话的精神家园;使语文教学充满了诗意和魅力。

-教授说：没有教师的生命质量的提升，就很难有高的 教育 质量。没有教师精神的解放，就很难有学生精神的解放;没有教师的主动发展，就很难有学生的主动发展;没有教师的教育创造，就很难有学生的创造精神。教师必须要提高自己的素质，一个最好的办法就是读书。梁捷说：“要教书，先读书!”正如我们平常所言的，教师要给学生一杯水，自己必须是一桶水。我其实很疑惑：这一杯水到底有多少的量自己拥有的一桶水又有多少的量并且这杯水是否纯净可以引用很多所谓的教育名家都讲过：“教师要上出非常有个性的语文课堂。”呜呼哀哉，个性就这么容易做到吗如果不是这么容易做到，何以如此叫嚷着要有个性。这不就是：天上的星星很漂亮，你去给我摘下来。谁人不知天上星星漂亮，可是，有几个人可以做到我不是否定，只是面对无谓的说教的一点感慨。

确实应该看到，教师的个性化教学能够促进学生个性的发展，对此我深信不疑。让我们先来追寻历史，陶行知、朱自清、丰恺……一座座永不褪色的丰碑依然矗立在我们的心中。历经岁月地淘洗，他们的形象为什么仍旧光华熠熠透过层层的光环，我们不难明白一个朴素的真理——惟有以崇高的精神为依托，名师的丰碑才能屹立在人们的心中。正是延续着这条精神的血脉，时时处处抱定对教育的热爱和奉献，对学生有真诚的关心和尊重，又有对民主和平等的践行，于漪、钱梦龙、魏书生、李吉林、孙维刚、邱学华……这些有着独特魅力的教师，他们把自己的名和信念镌刻在中国教育的史诗中。名师独特的教学个性，创造了他们辉煌的教学人生，同时也激励着年轻一代语文工作者不断前进的步伐。只有个性才能发展个性;没有教师的个性，便谈不上学生的个性。学生的个性发展教育需要以教师教学个性为基础，教师教育力量的源泉在于教师的教学个性。教师是学生行为的示范者，学习的榜样，学生对任何客观事物的印象，可能在很大程度上都间接地来自于教师。没有教学个性的教师，他(她)的存在价值是有限的。也可以这样理解：失落了教学个性往往意味着教学的失败，教学生命的死亡。乌申斯基告诫我们说：“在教学中，一切都应当以教育者的个性为基础，只有个性才能影响个性的发展与定型，只有性格才能培养性格。”新课标上的“使他们(学生)逐步形成良好的个性和健全的人格”并不是什么一纸空话，而是时代发展提出的必然要求。回过头来，我们必须去思考一个最初和最基本的问题，即语文教学的目的是什么或许有些教师还认识不清。读书学习当然不仅仅是为了考试上大学，假使那样，将是我们整个民族教育的悲哀。解读新课标，会让我们明白：语文教育的真正目的乃是为了培养大写的“人”，培养一个德智体美和谐发展的生命个体。我的心中其实很明白个性的巨大作用，只是说归说，做起来的实际情况另当别论。

记得印度大智者克里希那穆提说：“要改变世界，我们内心则要有新生。”我觉得教师有时候很会自我安慰与满足。在一切不顺利面前，表现出的那种英雄气概，试问当今天下，有几人欤所以我们总是很期盼着诗意地教学与生活。是的，教学本应是充满诗意的。可是我们却常常感到教学的乏味、简单。今天重复着昨天，明天重复着今天，日子就在这枯燥的重复中悄悄地溜走了。那种设想的美好，那种多姿多彩的教学，似乎都是梦境一场。所以梁捷告诫我们说：“对教学的厌倦不是教学本身的无味，而是我们不懂得如何去诗意地教学。”

克里希那穆提说：“缺乏了正确的教育，迷惘便会被视为真实，于是个人的内心便会永远存在着冲突。”抚慰内心的冲突，抚平心灵的躁动。我的呼吁是：永远保持一颗热爱教学的心吧!只有你的教学充满了热情，你才能从教学中得到回报，从教学中体会到很多温暖和乐趣。

最后以叶澜教授的那句话来结束：“从生命的高度、用动态生成的观点看课堂教学。”而我也再次呼吁：让我们诗意地教学诗意地生活吧，做一个幸福的语文教师。

讲座心得2

看完了这位优秀教师的师德讲座，我的心里久久不能平静，他的身影在我脑海挥散不去，他的 事迹 深深震撼了我的心灵。道德是教师的灵魂，师德是教师职业理想的翅膀，教师的工作是神圣的，也是艰苦的，教书育人需要感情、时间、精力乃至全部心血的付出，这种付出是要以强烈的使命感为基础的。“育苗有志闲逸少，润物无声辛劳多”。一个热爱教育事业的人，是要甘于寂寞，甘于辛劳的。这是师德的首要条件。

教育是一门艺术，因为人是最神秘最复杂的生物。面对一群有思想有感情的学生，如何赢得他们的信任与尊重，如何对他们实施德育教育呢作为一名教师，我认识到教师肩头的重任，一定要能理解学生，尊重学生。

教育学生，最重要的是要倾注爱心。教师没有深切的爱就难以收到理想的教育效果。用爱心架起师生心灵的桥梁，注意寻找他们身上的闪光点，及时给予表扬，增强学生学习的自信心。要爱学生成长过程中的每一微小“闪光点”，要爱他们具有极大的可塑性。要爱他们在教育过程中的主体能动性;要爱他们成长过程中孕育出来才一串串教育劳动成果。“爱”要以爱动其心，以严导其行;“爱”要以理解、尊重、信任为基础;“爱”要一视同仁，持之以恒;“爱”要面向全体学生。

在传统的“师道尊严”理念的影响下，人们常常有这样的观点：学生就应该服从老师，被老师批评是理所当然的事。然而，这种观点在当今社会显然已不适用。学生，尤其是处于生长叛逆期的中学生，他们追求个性发展，个体意识明显加强，更追求人与人之间的一种平等交往。因此，我想，教师在与学生的交往过程中，尤其是当学生犯错误的时候，一定要有换位思考的意识，尊重学生，理解学生。

理解就是理解学生的思想实际、心理实际和生活实际。在开展班级德育工作，学生德育素质的提高，必须遵守一切从实际出发这一分析、处理问题的原则。尊重就是充分尊重学生的意见和要求、尊重学生的人格，平等待人。

由于受遗传因素、家庭条件、社会环境等方面的影响，学生中存在着较大的差异，在平时的学校生活中，教师就应注意观察学生的个体差异，应对每个学生都有全面的细致的了解。而要了解学生光靠观察还远远不够，要利用各种机会和学生沟通，沟通多了，就能了解学生的思想动态和行动表现，及时解决他们的思想困惑，纠正其不良行为。而事实证明，要想让学生接受老师的观点，批评说教的效果远及不上和学生谈话的效果明显。老师应首先把自己摆在和学生平等的位置上，从关爱的心态出发，动之以情，晓之以理，用人格力量去感化他们，要让学生真正的从心底感受到老师对他们的关心和爱护。

尊重学生，宽容学生，并不是放任自流，对学生的不良行为有时还要作恰如其分的批评。作为一个老师，特别是党员教师，即使学生犯了错误，对学生进行批评教育时，也应尊重学生的人格谆谆教导学生才能取得教育的效应。一味的训斥，只能促成学生逆反心理的产生，更不能用挖苦、讽刺伤学生的心。批评学生要慎用批评用语，要讲究语言艺术，要处处顾及学生的自尊，使学生产生亲切感、信任感，愿意与你作心灵的交流，这样才能使学生从思想深处认识错误，改正错误，切实有效地发挥批评的作用。

尊重学生，理解学生就会使师生关系愉快。我们要从爱心出发，爱心出发即是进行教育的前提，我们要关心爱护班级的每一个学生，使学生感受到老师的教育，是真心的爱护，是真心希望学生个个都能健康成长，真心希望学生个个都能成材。老师有爱心，能够尊重学生，理解学生，学生才能更加尊敬，爱戴老师，师生的感情才能更加融洽，充分发挥情感教育作用。

那么，如何才能真正地尊重学生

第一，教师要平等友好地对待学生。校园里，师生之间没有人格的尊卑、贵贱之分。教师应平等对待学生，不能以高高在上态度、家长式的作风对学生发号施令。例如，当一个学生有缺点或出现过失时，教师对其进行帮助、教育以至严肃的批评，都是必要的，但必须抱着与人为善的态度，才能为学生所接受。反之，如果教师对学生进行挖苦讽刺，则只能引起学生的反感。久而久之，师生间就会出现一道鸿沟。

第二，教师要由衷地信任学生。信任学生是一种特殊的尊重，对学生有着特殊的教育功能。无端猜测是对学生不尊重的表现。事实上，教师把学生当什么样的人看待，就等于暗示他应该成为什么样的人。学生往往从教师的信任和期待中体验到人的尊严，激励自己不断进取。因此，信任是催人向上的力量，是教育学生的一种特殊手段。同样，信任学生也是培养学生自尊心的一个原则。

在传统的教育观念逐步被打破的今天，特别是在现今社会，随着科学的巨大进步，知识的迅速增长，新学科、新技术的不断出现，“弟子不必不如师，师不必贤于弟子”的情况更为明显。因此，在教学中尊重学生，理解学生，显得尤为重要。

教书育人是一项重大的严肃的工作，来不得半点虚假。因此，要不断提高自身各方面素质，深入学习各种理论学习，把教育理论最新研究成果，引入教学过程，培养学生的创新精神与创新能力。不断探索新的科学教育模式，在耕耘中拓展视野，在执教教学中提炼师艺、升华师技。

“一年树木，百年树人。”教育工作是辛苦的，每天都进行着大量的平凡琐碎的工作，日复一日，年复一年，备课、上课、批改作业，管理班级……但是，今天通过学习师德先进教师的感人事迹，我将在教育教学的工作中，更加严格要求自己，用高标准的师德观念，规范自身的行为，提高自身的素质，在平凡的岗位上，发挥出不平凡的力量。

讲座心得3

物流管理专业，现在再纠结专业这个问题，我已经觉得是种可笑的行为，既然选择了，那么接下来就是深入学习了，而这场中百物流储运有限公司总经理李惠斌的讲话似乎更验证了一个道理，学什么专业，不一定将来就会从事与专业对口的工作，而且我的专业不仅仅是涉及物流，更涉及经济、管理等多方面的知识，现在我觉得广泛的学习才是对未来的负责。

一个人的经历就是一本值得品位的书这种付诸于实践的书就更值得我们去学习，李-提到的三点，无一不是我们现在恐惧的，他的点拨在这一阶段就显得尤为重要了。在第一点上，他说物流不仅仅是送货，我疑问的是，不是送货，还能是什么更为高级的事情，对于这个问题，接下来物流广泛涉及的各个领域则需要我去关注，去了解。他还说，物流不会随购物形式的改变而消逝，这一点我却是深信不疑的，即使是从他的只言片语，还是从网上道听途说，我都认为物流在经济发展过程中占重要地位。然而想在这个领域成为人才并不是简单的事情。

从他至今的工作历程中清晰的看到，复杂多样的工作 经验 以及知识的积累使他如今可以得到这样的成果。我不能理解与未知的求职工作之苦想，必他是经历了许多，对于成功的人我都会持一种仰佩的态度，它给了看清社会的另一种方式，突然你会觉得好复杂。一旦与社会联系，似乎任何事情都背负着阴影。我希望我的思想不仅停留在对专业的感性认识上，而是有一种眼光，伸向正在发展的经济社会，希望四年后的我得到的并不只是一张学位证，而是一种深入内心的能力，一种可以处理事情的果断。虽然这是一个艰辛的历程，但我说过我不会停在原地，不会静待风声，无关专业，无关课程，无关考试，相关的就是学习。不管能否达到这个标准，我都会为我的未来负责!

讲座心得4

通过对生活深入思考“希望得到什么成就、做好哪些准备、如何循序渐进的行动”，我应该对自己有个的规划了，让没有梦想的日子远离!时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。从素质教育的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素质的保障。然而，在我们实施素质教育的过程中，由于社会、学校、家庭多方因素，导致部分老师，部分学生厌学等不健康心理，严重影响了教与学的工作。故而，我一直对心理健康的问题非常感兴趣。现对这次心理健康学习谈一点自己肤浅的体会。

一、通过学习，我认识到了教师心理健康的重要性

我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，特别是对低年级学生更是如此，在他们的心目中，教师是智者——什么都懂;是能者——什么都会;是圣者——不会犯错;是权威者——具有比父母还高的权威力量。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则，新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生知识和 心理 健康知识 ，掌握心理调节的 方法 ，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力;调整情绪，保持心理的平衡;善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度;培养多种兴趣与 爱好 ，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

二、通过教师的心理健康的学习，我也知道了学生心理健康的重要性

古老 文化 的中国有这样一句格言3岁看小，7岁看老。这充分说明了小学阶段学生的心理健康对其一生有何其重要的影响。结合我的实践经历和周边情况，我对学生心理健康问题做了认真地分析。我认为，我们目前正处于一个社会的转变期，纷纭复杂的社会现象，多元化的价值观，来自升学、就业、竞争等方面的压力，各种不可测的变数，引发了学生心理疾患的上升，也对学校的心理健康教育提出了严峻的挑战。过去与现在虽然做了不少探索性工作，但审视我们目前学校的学生心理健康教育，在层出不穷的新现象、新问题面前，存在种种不足也是明显的。为何不足很有必要追根溯源，以利对症“下药”。

总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。

讲座心得5

3月28日和29日，有幸参加了威海市教研中心在文登实验小学举办了威海市心理健康教育教师培训专家 报告 会。报告会邀请到上海市教育科学研究院研究生与继续教育部常务副主任、上海市中小学心理辅导协会理事长吴增强教授和莱西市教科所李绪坤老师，分别就中小学心理健康教育中的班级心理辅导活动课和学习心理辅导进行了专题讲座和培训。报告中设计了现场互动的环节，最让人叹服的，还是好几个一线教学的老师，对于案例的分析讲解，思路清晰，逻辑严密，透着专业素养，丝毫不逊于专业的心理咨询师。

吴教授以《聆听学生的心声——班级心理辅导实务》为题，就班级心理辅导基本理论与心理辅导活动课实效性两方面内容进行了专题讲座。吴教授通过对社会变迁与学生成长状况的思考及“情绪失调生辅导”、“青春期辅导”、“优秀生辅导”等七个案例的剖析和现场互动，让与会者全面了解了学生健康心理发展目标，明确了心理疏导的不同方法。这些案例主要是探讨中学生自卑、早恋、打架、升学压力等问题的解决策略。这些都需要密切关注 家庭教育 状况，查出问题的根源。案例7是《他不说脏话了》，讲的是一个小男孩总是说脏话，作为班主任，我们听到学生打小报告后都很清楚自己习惯怎样解决这种问题。看看心理健康老师的策略：侧面了解，谈心，了解到原因是为了吸引女生的注意;解决问题，设计了三问：受女同学欢迎的男同学的行为举止有哪些你自己的哪些行为会引起女同学的反感你自己哪些行为受女同学欢迎好了，做个真正受欢迎到孩子吧。看似简单几步，其实是摸清了孩子的想法。如果我们不问青红皂白，直接批评：你骂谁了不准骂人。相信是不会有任何效果的。其他几个案例辅导 措施 及干预策略课件上都有，需要的老师可以到共享查阅，因为主要是初中的内容就不一一赘述了。

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目标：针对现代中学生受社会环境的影响和自己身心发展程度限制，他们对于情感特别是异性同学之间的情感认识不清，有些因此会影响学习甚至会误入歧途，为了帮助同学们更好认识和掌控情感，对全校学生做此专题讲座。

关于“早恋”的心理讲座教案

目标：针对现代中学生受社会环境的影响和自己身心发展程度限制，他们对于情感特别是异性同学之间的情感认识不清，有些因此会影响学习，甚至会误入歧途，为了帮助同学们更好的认识和掌控情感，特对全校学生做此专题讲座。

形式：广播

对象：全体学生

时间：2010年10月16日下午第三节

同学们好！我是杨老师,学校的心理辅导老师。今天我会跟同学们一起探讨关于异性交往及早恋的问题。

（一）引导学生做深呼吸训练，放松身体，让学生处于一个舒适放松的状态听广播。

上了一天的课，大家应该是比较累了，大家现在可以自由活动一下你们的颈部和腰部，放松一下紧张的肌肉。。。。好！现在以你们觉得舒适的姿势坐好，双腿伸开，双手自然下垂或者放在腹部上，我们来做几次深呼吸训练。当我们心情紧张、焦虑时，可以用深呼吸来平缓自己的情绪。现在我们闭上眼睛，教室里很安静，我们舒适的坐着。我们开始慢慢的深吸一口长气，吸进的气体慢慢填充我们的腹部，想象着一只气球正在充满空气。现在摒住呼吸,再慢慢的通过鼻腔呼气，呼气时要慢慢收缩腹部，想象着一只气球正在放气。下来，我们重复几次呼吸，慢慢的吸气(腹部涨起来)——摒住呼吸——慢慢的呼气(腹部收缩)。再来一次,吸——呼——，我们吸进的是新鲜的空气，呼出的是浑浊的空气。好！现在我们睁开眼睛。开始专心听老师的讲话。

（二）介绍心理咨询室的功能与性质，鼓励学生与心理老师一起探讨心理的一些问题。

首先我跟同学介绍一下我们学校的心理咨询室，心理咨询室的地点在学校综合楼二楼，每天都有心理老师在咨询室值班，为同学们提供专门的心理服务。咨询室的名字叫做“心灵驿站” ，老师希望在我们的心灵驿站，能够帮助大家克服各种困难，调试好自己的心情，快乐、健康成长。你们有什么烦恼都可以随时来找心理老师，不管是学习上的还是感情上的，不管是学校里的还是家庭里的。请你们放心，对于与老师谈话的内容，老师是绝对保密的，这是心理咨询工作的一个重要原则。

（三）进入广播的主题

导语：为什么会在这个时间开展关于青春期与异性交往及早恋的分析。

下面进入我们今天的主题，关于青春期异性交往及早恋的分析。据老师们反映，我们学校一些学生出现了谈恋爱的现象，并且影响到了学习。老师和学校的领导对此感到很担忧。为了帮助你们能够从困惑中走出来，安全的度过人生的这个危险期，老师觉得有必要跟同学们开展这个广播讲话。

青春期异性交往的特征：1）对异性的朦胧感；2）对性知识的探求；3）充满矛盾与茫然 让学生明白两性的互相吸引是正常的心理现象

同学们，现在的我们正处在一个特殊的时期——青春期，它是人生的一个重要阶段，使少年向青年的过渡。正常的异性交往是有利于我们的身心发展的，老师是支持的，但是，如果超越了正常的交往，发展为早恋，其危害是巨大的。青春期的我们对异性有什么看法呢？如何处理两性的关系？是否已经感受到了来自异性的吸引力？其实这些内容都属于性心理发展的内容。那么，青春期与异性的交往有什么特征呢？

是的，我们对异性产生一种朦胧感。心理学家赫洛克认为，青少年性心理的发展有四个阶段。

一是疏远异性的厌恶期；二是向往年长异性的“牛犊期”；三是积极接近异性的狂热期；四是正式的浪漫恋爱期。大家认为我们现在是处于哪个时期呢？当然，我们现在正处于积极接近异性的狂热期。很渴望与异性交往，渴望得到异性的关心与理解。但是，这种感情是不成熟的，只是一种模糊的、朦朦胧胧的对异性的眷恋与向往。不可能产生很深沉执著的情爱，也极少可能发展为一对一的，以家庭和责任为基础的终身伴侣的恋爱。

与异性交往的另一个特征表现为对性知识的探求。处在青春期发育的你们，注意到了自己性成熟的各种征兆和变化了，对性产生了强烈的好奇心，渴望了解性的有关知识，以解心头之惑。由于传统的束缚，父母和老师对这方面的知识往往是缄默不言的，于是，为了取得对性的种种答案，你们会从朋友、书籍、**、电视、网络等传媒中获得。所以，很容易遭受各种非科学的、不健康的性知识的侵蚀。青春期的你们的控制能力差，很容易去模仿与尝试，往往会做出令人惊讶之举。

青春期心理发展充满是矛盾。例如，对于第二性征的出现，你们想表露又害羞，有许多秘密想询问又把它们藏在心里，同时又感到孤独，渴望被异性理解。特别是内宿的学生，缺少家人的照顾与关心，更加渴望找个倾诉的对象。还有一些同学，表面上在异性面前拘谨淡漠，其实内心十分在意自己在异性面前留下的印象。因而，有些同学爱打扮，喜欢出众，甚至用恶作剧的来吸引异性的注意。你们是不是喜欢唱爱情歌曲？是不是抄阅爱情歌曲？还要给周围的同学“配对”，说谁跟谁是一对的？甚至还直接写纸条给异性？对此，你们觉得又欣喜又茫然！是不是这样呢？

其实，这只不过是一种自然的异性吸引，喜欢与异性交往，愿意引起异性的注意，注意自己在异性面前留下的印象，这些都是非常正常的心理发展，是一件好事。男女同学在一起聊聊天，讨论问题，不算是早恋。男女生不仅是正常的心理需求，而且是必要的。这里，老师跟你们讲一个故事：有一个虔诚的基督徒一心想把儿子培养成象他一样的人——专心信仰上帝，没有任何其他的杂念。于是，他把儿子与外界隔离起来，以避免一切诱惑。儿子长到16岁，除了上帝，什么都不想。父亲想：看来儿子已经修炼成功，可以放出去了。一天，他带儿子进城，头一次见到外面的世界，儿子一时反应不过来，很木讷。可当看到女人时，儿子为之眼睛一亮，问父亲：“爸爸，这是什么？”父亲很不高兴的说：“绿鹅。”傍晚要回家的时候，父亲问儿子：“你想买点什么东西回去？”儿子毫不犹豫的说：“我要买只‘绿鹅’。”

这个故事让我们明白了什么呢？异性是相吸的，这是一种自然的心理需要。

如何辨析友情与爱情 日本心理学家提出的5个指标

但是，如果撕下那层神秘的面纱，向对方表明心意，单独约会，甚至有身体的亲密接触等，就超越了男女同学的正常交往了，便是早恋了。

如何分析友情与爱情呢？日本心理学家提出的5个指标，你们可以以此对照一下，检查自己与异性的关系是否属于早恋。第一，友谊是以理解为支柱而爱情是以感情为支柱第二，友谊地位彼此是平等的，而爱情双方是不平等的。第三，友谊是开放的，可以有个好朋友，而爱情是封闭的，排外的，必须一对一。第四，友谊信赖为基础，爱情却纠缠着不安，很容易吃醋等。第五，从心境来讲，友谊充满充足感，而爱情充满欠缺感，离开片刻总觉得心里缺了什么。同学们，根据这个标准，你们是否已经判断出自己与异性的关系是友情还是恋情呢？

如何正确对待早恋 一、早恋的特征及危害；二、早恋时，我们不懂爱情；三、坚持以学习为主，加强自我控制。

我们应该如何正确的对待早恋呢？早恋是青少年在学习期间不该产生的一种恋情行为。影响身心的健康和学习。

以下是一位中学生的日记，它描写了青春期青少年朦胧而又强烈的感觉。为了让同学们加深对早恋这种感情的认识，我读一下这则日记。日记是这样写的：“啊，我的手指头无意间触着了她的手指头时，我们的脚在课桌下碰到时，我全身的血液都要沸腾起来了！我缩转会来，就象避火一样，我的心简直乱透了。这种细致的接触使我如何的痛苦，而她的无猜，她的顽皮，浑然不觉，甚至谈到高兴的时候还把手放在我的手上，我便如触了电一般。。。。然而，一个暑假过去了，在同她在一起，同样是坐在一张课桌上，同样是脚儿相碰执手相谈，我却完全没有了上学期的那种灼人，触电般的感觉，这是为什么呢？”

这则日记说明了什么呢？他充分说明了“早恋”的一个特征——“来也匆匆，去也匆匆”这种感情很容易受外界条件的影响而消失。如果我们认为这就是真爱，天长地久，一生一世，那就大错特错了。这种感情是很短暂的，很快就会消失。

早恋的另一个特征是叛逆性，青春期的你们有很强的独立性了，不喜欢被干涉与管束，对于你们的感情，老师、父母越是干涉，粗暴的压制你们的感情，你们越是要对着，偏要跟所谓“心上人”交往；反之，如果理解你们，关心你们，你们反倒会自己权衡得失，专心的投入到学习中去了。是不是这样？所以我们不要跟家长老师赌气，拿自己的学业开玩笑哦。

早恋的最大的危害是它的盲目性。你们跟成人比较，还是比较幼稚，不知这点你们是不是承认？这时的你们对异性的追求更多只是注意外表是否长得漂亮，是不是有型？或者是不是很酷。所以许多漂亮的女生和很酷的男生会更受欢迎。有些同学，为了在公众面前表现的“有派头”、“有威风”，学会了吸烟打扮，交朋友“摆排场”要花钱，如果无法从家里得到足够的钱，就可能发展为偷窃。一旦有“第三者”介入，更容易发生争吵和斗鸥。由于在公共场合“交朋友”“谈恋爱”，加上年纪小，缺乏知识、经验和理智，一旦遇到坏人勾引，很容易上当受骗，轻则荒废学业，重则被拉下水，违法乱纪，误入歧途，甚至破罐子破摔，不可自拔。

去年，我市一所学校的两名男生带了几位女同学去歌厅唱歌，在场的还有几个社会青年，结果那几位社会青年在酒里下了药，女同学被强奸了，男同学也因此被学校开除。早恋的这种盲目性危害是极大的。

如何正确地对待早恋？有一点，我们一定要明白的，那就是现在的我们还不适合谈恋爱，我们还不懂得爱情。

感情是圣洁的灵物，它可以在同性中生根发芽，也会在异性中开花结果。美好的感情能驱散人际间的隔阂，真挚的情谊会染绿心灵的荒漠。

老师很理解，少男少女在一起，难免会产生青春的躁动与心灵的颤动，乃至萌发出一种朦朦胧胧的爱意和憧憬，彼此之间的心灵会奏出美好的和音，把青春的道路装点得更加绚丽多姿。但是，朦胧的爱慕一旦酿成了云，酿成了雨，甚至酿成了冰雹与雷电，初涉人生的我们如幼苗一般，是经受不起的。爱情对于我们来说，还为时过早啊。

我们身边就有一对初中生把青春期异性间的憧憬与朦胧酿成了一出悲剧。这是一个真实的悲剧。悲剧中的男女主角是一对初中生，这对男女同学从初中开始就谈恋爱了，由于在学校住宿，没有了父母的管束，便更加肆无顾忌，结果女同学怀孕了，当检查出来的时候已经怀孕四、五个月了，医生说已经不能把胎儿打掉。后来双方的父母商量以后，决定让这两位男女同学结婚。就这样，双双退学回家结婚生子。他们才十四、五岁呀，就要做孩子的父母了，真是太不可思议了，如果你是他们，难道你可以接受这样的生活吗？

青春萌动的季节，一个情窦初开的女孩，同一个男孩在一起跌入爱河。恋爱的开始总是美好的，在一起总有说不完的话，天真的认为爱情可以激发学习的热情，可是到后来总是事与愿违，脑子里整天都是对方的音容笑貌，频繁的写信写日记，频繁的打电话，频繁的约会，再也无法平静下来读书，以致成绩一落千丈，由拔尖到倒数，甚至在沸沸扬扬的议论声中，有可能受不了别人的一样的眼光，最后退学回家，大好的前途就这样断送在了天真的想法中。这样的事情经常会在我们的周围发生，同学们是否能从中得到一些启发呢？

早恋的危害是你们所料不及的，你们根本无力去承受这种不应该的行为带来的后果。那么如何避免早恋的出现呢？老师在这里提供一些建议给你们。

首先，我们要认识到我们是学生，最主要的任务就是学习。考试大学是我们的目标，我们必须为之奋斗，对自己的前途负责，谈恋爱现在是为时过早了。

其次，我们要多一些理解自己的家人和父母，不要辜负了他们对我们的期望，努力学习，用我们优秀的成绩回报他们。

你们觉得学习压力大的时候，可以用深呼吸的方法来放松情绪，或者到操场上跑几圈，释放压力。当你们觉得孤独、苦闷需要向异性倾诉时应注意以下几点：

1、男女同学的交往要避免单独相处，更不可以晚上约会，不可以出入一些成人的娱乐场所。

2、男生要尊重女生，女生要洁身自爱，避免身体的接触，搂肩搭背很容易引起别人的误会。

3、对于一些有非分之想的约会，一定要委婉的拒绝，不让对方有机可趁。

结束语：青春期是人生重要的时期，这时的我们生机盎然，活力四射，使我们长知识、长身体的关键期，希望同学们能够从朦朦胧胧的与异性交往的困惑中走出来，健康、快乐的成长，相信明天会更好。最后，老师用一首诗送给你们，祝同学们学习进步，心情愉快！

早恋/ 是水做的爱情/ 遇热要蒸发/ 他走不过夏季/

容貌的诱惑与欺骗/ 年少的向往与幼稚 /使丘比特的金箭/ 终要化铅/ 维纳斯的合欢带/ 终要截成段/

他是无花果/ 没有璀璨的花/ 只有苦涩的果/ 生活中/ 没有这一笔 显得枯燥/ 有了这一笔 又显得沉重/ 这有与没有志坚/ 不妨让他朦胧去/ 留作一片温馨的回忆/

老师也走过青春期，是理解你们的，更愿意帮助你们，通过这次广播讲话，希望你们有所收获，有什么困惑请你们主动到心灵驿站来和老师探讨。期待你们的来访，谢谢大家！

做情感视频剪辑建议大家用手机剪映就足够了，一来方便，二来门槛低，基本都能学会！

1、最好前期抄作业，找个对标账号，自己跟着模仿，新人很难摸到窍门，千万别去瞎搬别人的视频，新人很容易被判搬运。

2、剪辑视频时间控制在15秒左右，太长以后完播率出问题，抖音不推送流量；而新人对于完播的骚操作很难整。

3、视频素材可以去米鱼网这种专注做短视频的平台，情感的素材够用即可，关键是这种平台有交流群，而且有抖音玩法。

友情提醒，不要抖音刷到视频，看到这个想做，那个给力，不然你会一直在找素材的路上，完全没执行。

4、剪辑的时候去重处理一定要慎重，任何素材网的素材其实应该都被人用过了，下面是我的去重手段。

1)视频画面放大110%，能镜像，最好使用

2)整体变速09

3)添加滤镜4层，调色尽量拉满。

4)视频前后去除02秒

5)视频调节，锐化30

6)背景自己选择一个，一直就用哪个颜色的背景做视频

7)导出设置1080P/30

做情感系列，这种去重基本上不会出现搬运的问题，做影视的就不好说了，因为影视重复度太高。

有惊无险地度过小白阶段、偶尔也有一些热门视频。

希望大家想做视频剪辑的新人，不要憨憨的完全依赖知识付费，最终还是靠自己学习的，而且很多课程是可以弄到的。其实加入一两个交流群，多看多学多交流，完全可以做好抖音的。抖音操作是没有捷径的，必须自己执行，才能反思。