开展校园心理讲座活动的总结

#活动总结# 导语心理健康教育是素质教育的重要内容之一，开展心理健康活动，旨在培养和提高学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当地应付现实生活中所面临的各种压力，如何进行情绪调节等，使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化，促进儿童青少年心理健康的发展。以下是 整理的开展校园心理讲座活动的总结，欢迎阅读！

篇一开展校园心理讲座活动的总结

我们邀请了大学计算机学院心理辅导员戚娟老师进行了“我的大学不是梦认识职业生涯规划”的主题心理讲座。

　我们都向往着美好的明天，所以一生都在为心中的梦而奋斗，在人生的道路上，不光需要有克服困难的勇气，更需要有一个明确的方向。职业生涯规划就是指引人生方向的那颗北斗星，在茫茫的社会大洋上指引着我们的方向。青春短暂，从此刻起，让我们在这个充满挑战的时代，好好描绘生命这张白纸。

　在本次活动开始之前，我们做了如下准备:

　(1)部门人员开会讨论活动相关事宜。邀请戚娟老师，确定该讲座的主题，活动流程及人员安排等。

　(2)联系学院制作本次讲座的展板以及条幅，起到了良好的宣传作用，并且邀请宣传部作为本次讲座的摄影助手。

　(3)准确下达活动通知，确保活动正常有序进行。

　(4)对于本次的心理讲座，每个人都很重视。心理部所有成员都提前到场，调试多媒体，并且打扫会场卫生，摆放展板以及悬挂条幅。

　由于本次讲座的宣传力度大，并且宣传范围广，不仅只有计算机学院的同学参加，还包括许多其余学院的很多同学。参加讲座的同学们都热情高涨，人数充足，并且无迟到现象。讲座在进行过程中，同学们都在认真的倾听，学习。讲座一开始，戚娟老师通过一个群面应聘的视频引出了本次活动的主题。在本次讲座中，戚娟老师通过闭上眼睛，想一下身边有什么红色的东西以及出现一组图形让我们观察并提问有几个五角星图形的互动让我们了解了目标对一个人的影响。告诉我们职业规划对于大学生来说的重要意义。并且讲解了如何制作生涯规划，和确定正确的合理的短期目标，长期目标已经人生目标的重要性。同时戚娟老师还讲解了许多人生规划的理论知识。讲座结束后，心理部的成员安排同学们有序的退场并且对会场进行了打扫。

　总体来讲，此次活动是比较成功的。首先，准备比较充分，部门成员开会确定了活动主题，流程，并且积极宣传本次的心理讲座，调动了同学们参加心理讲座的积极性。其次，氛围良好，绝大部分同学们都认真的听讲座，学习到很多关于职业生涯规划的知识，使本次活动的主题和意义得到充分体现。但是此次活动也有值得反思的地方，比如在老师讲的时候，有极少部分的同学玩手机，这些不足也指出了我们今后工作的重点，相信在我们共同的努力下，一定会做的更加出色。

篇二开展校园心理讲座活动的总结

　大学阶段是人生成长和发展的关键时期，是成才的重要阶段，是人生道路的一个里程碑。在大学期间，大学生要储备知识，开发自身潜能，增强身体素质，协调人际关系等等。所有这些，都是建立在大学生健康心理的基础上。因此，大学生必须正确认识自己的心理发展特点，加强心理素质培养，不断促进心理健康发展。在日常的生活中我们往往只关注身体健康，但事实上除了身体的健康，我们更应该关注心理健康。为普及心理健康知识，提高同学们对心理健康问题的重视并给予同学们正确的引导，我特系邀请院心理咨询室桂老师为同学们举办一场心理健康知识主题讲座。

　此次活动得到了许多同学的支持，大家都按时到达活动举办地，积极参与了此次讲座，并认真地听了桂老师讲述的各种常见心理健康问题及解决措施。

　在此次讲座中，桂老师就心理咨询相关知识、大学生心理、影响大学生的心理健康因素等六个方面阐述了大学生心理健康。她认为心理健康是一种持续且积极发展的心理状态，在这种状态下，主体能做出良好的适应，并且充分发挥其潜能。桂老师联系了实际，给同学们讲了很多现实中的例子，引起了同学们的重视。比如，她说曾经有一位教科系的女生，腿有残疾，但是他从不自暴自弃，积极乐观的生活学习。而这位女生的一位身体健康的同学整日不思进取，反而不如身有残疾的同学优秀。以此来提醒同学们，一个阳光乐观的积极心理的重要性。桂老师幽默而生动的讲述使同学们对心理健康有了更深刻的认识，拥有了积极向上的心态，得到了很深的人生感悟。通过此次讲座，同学们对自己的大学生活有了新的目标和正确的定位。能够以一颗积极、健康的心去面对人生的坎坷。同时也有助于同学们更好的认识自我，关爱自我，善待他人，培养健全的人格。此次讲座也让心理专干们认识到了自己工作的重要性，为他们工作的开展指明了方向。

　桂老师总结本次讲座：“心理健康是一个过程，更是一种态度，同学们应该保持积极的心理状态，这样才能健康快乐的学习与成长。”

　但此次活动也存在着一些不足之处。比如同学们到达活动现场后，在等待活动开始的过程中聊天、喧哗，现场有一些吵闹。活动进行的过程中有部分的同学不遵守会场纪律，聊天、玩手机、睡觉，影响了老师讲述的心情。这些不足也为我们指出了今后工作的侧重点，相信在我们的努力下，以后的活动能够越办越好。

　树立心理健康意识，优化心理素质，能帮助我们增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。帮助我们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往人格发展和情绪调节等方面的困惑。大学生肩负着使祖国繁荣富强的伟大使命。相信此次活动的举办能够给广大的学生一定的启迪，为美丽的人生奋斗不息。

篇三开展校园心理讲座活动的总结

为了科普人际交往中的心理现象及规律，缓解同学们对于学习、情感以及未来方向选择等方面的压力，提高自我调节能力，我院心理专职老师—王品老师针对不同年级举办了两场不同主题的心理知识讲座。

　本场讲座主要针对18级同学，意在给予他们一些关于人际交往方面的指导。王老师以《乌鸦喝水》的故事开场，借助“左右为难”的小游戏让同学们体会扮演多重角色的困难程度，自然地导入到讲座的主题—人际交往。

　接下来王老师就人际交往与人际关系的定义、规律与发展过程、人际关系恶化阶段以及表现、人际关系的吸引、人际关系类型和改善人际关系的方法等多项内容向同学们详细讲解了人际交往需要注意的事项，并分析出人际交往中可以改善的方面。

　相信刚到本部不久的18级同学们在参加此次讲座过后，与人交往的能力也得到了一定的提升。

　本场讲座主要针对17级同学，让他们对于未来方向选择的压力能得到一定缓解。

　在讲座开始前，王老师带着同学们做“雨点变奏曲”小游戏，让同学们通过不同手势打击出不同声音来表示小雨、中雨、大雨和暴风雨。“滴答滴答”、“吧嗒吧嗒”、“哗啦哗啦”、“轰隆哗啦”同学们内心的压力仿佛也伴随着雨水冲走了。

　在第二个“我说你画”小游戏中，王老师又让同学们根据她的一些简单要求在一张纸上绘画，目的是让同学们了解自己目前的压力。那些将老师所说的元素组合得越像一幅画的同学，他们的压力相对来说会更大，因为他们对自我要求更高。

　接下来，王老师通过向我们讲解“压力是什么”、“大学生的压力来源”与“怎样面对挫折与压力”三个部分内容，说明了逆境是我们成功路上的垫脚石；我们虽然不能决定生命的长度，但可以通过正确地管理压力与应对挫折来控制它的宽度。

　两场不同主题的心理讲座使同学们受益良多，希望在以后的讲座中能看到更多同学的身影，大家一起学习心理小知识，在大学中健康快乐地成长。

化工学院首届“阳光525”

心理健康活动月

策

划 书

主办单位：化工学院团委、学生会举办时间：2011年4-5月

前 言

为了帮助同学们拥有一个良好的心理健康状况，促进大家关注自身心理卫生与健康，增强大家的心理文化素养，我院特地举办此次“阳光525”心理健康月系列活动。

“知人者智，自知者明”。通过“阳光525”心理健康活动月认知自我，洞察自身心理的变化，实现自我的心灵对话，从而完善自我，提升智慧，感受生活中阳光的美丽的瞬间。在丰富我们工科学生的课余时间的同时，引导大家走上一段探索心灵的旅程。

本届心理健康活动月是首届举办，活动结构还有待调整，内容还可以更加的充实。总之，我们希望能通过我们的努力，开拓出属于化工学院自己的心理版图，为化工学子营造出健康成长的温馨环境。为完善我院的心理健康教育体系作出贡献。

化工学院“阳光525”心理健康活动月策划

一、活动名称

“阳光525”心理健康活动月

二、活动宗旨

随着社会赋予我们当代大学生的使命越来越重，社会竞争越来越大，同学们的心理压力也越来越大，大学生的心理健康的问题越来越被广大社会所关注。为了帮助同学们拥有一个良好的心理健康状况，促进大家关注自身心理卫生与健康，增强大家的心理文化素养，我院特地举办此次“阳光525”心理健康月系列活动。

三、活动对象

湘潭大学全体学生

四、活动时间

2010年4月中旬—2010年5月中旬

五、活动 口号

寻找阳光 温暖你我

六、活动内容

（一）心灵广场

活动时间：2011年5月25日 活动地点：俱乐部前坪 活动内容：

1、制作宣传展板，内容包括心理健康小知识、心理漫画和生活

哲理小故事等。

2、制作心理精美书签及简单的心理测试小卡片

3、设置心理健康知识竞赛箱，抽签回答问题并给予小礼品，普及心理知识

（二）心晴慢递——写给未来的我们

活动详细策划见附件一

（三）心理情景剧大赛

活动详细策划见附件二

（四）班级团体即兴演讲

活动详细策划见附件三

（五）“予人玫瑰 手留余香”班级心理委员经验交流会

活动时间：5月 活动地点：化工大楼208

活动内容：届时通过每班本年度上交的活动材料及心理委员工作记录本的情况，来从中选出几个模范班级的心理委员来向大家介绍工作经验。

（六）先进心理健康教育工作班级和优秀心理委员的评选 活动内容：根据化工学院班级心理委员评优细则和化工学院心理健康工作优秀班级评选细则评选。

活动详细策划见附件四

附件一

心晴慢递——写给未来的我们

一、活动名称

心晴慢递——写给未来的我们

二、活动宗旨

鼓励大家给未来的自己或朋友写一封信，告诉未来的我们，此时此刻我们的心情和憧憬。同时也蕴含着“不要留在过去，要活在当下、憧憬未来”的深意。

三、活动时间

4月中旬

四、活动对象

湘潭大学全校师生

五、活动内容

（一） 前期宣传

1、首先召开各班心理委员会，请各班心理委员回去向本班同学宣传此次的活动并告知活动具体时间。

2、金翰林、南苑、北苑分别摆点宣传，在此之前请广告部做好相应的宣传海报，并印好相应的宣传制品，为即将到来的“心晴慢递征集信件”宣传。 （二） 信件征集

1、信件要求：收信人可以是未来的自己，也可以是写信人外的

其他湘大在校师生；寄出时间一定要在收信人在校期间内。此信件要求会在前期宣传时一并说明。

2、我们会在学校学生集中的地方设信件投放点，届时会有工作人员登记下每一封信的寄出时间和寄信人、收信人的联系信息，包括姓名、班级、联系电话。我们会承诺按期送到。

3、会在这之前邀请三翼的记者前来采访。 （三） 后期信件处理

1、首先根据信件寄出时间分类，再分区域安排专人送信，如果信件太多，我们可以考虑在院内征集心晴邮递员，帮我们一起寄信。

2、我们会在本次心理健康月尾声时向活动参与者进行活动反馈调查，如果收效不错，我们将考虑将此活动延伸为长期活动，并争取在学校显眼地点设立心晴信箱，并建立完整有效的取信、送信机制。

附件二

化工学院情景剧策划书

一、活动背景及目的

大学里活动的丰富多彩，生活的轻松自在，往往会让我们忽视我们周围存在的一些心理问题。为此我院将开展一个心理活动月，并进行一系列有意义的活动。心理活动月的目标是让我们能够注意和关心我们周围的同学，让同学们能够进行心灵的交流。

二、活动对象：

化工学院团委学生会全体成员，化工学院10级各班学生。

三、活动举办单位：

主办单位：湘潭大学化工学院团委、学生会 承办单位：化工学院素质教育中心

四、活动时间

2010年4月底

五、活动地点

逸夫二报

六、活动流程及时间安排：

（一）前期筹备工作

1宣传工作(因为这是心理月接近尾声的一个子活动，在前期活动就可以对情景剧进行宣传，主要的宣传方式可以以海报为主)。

2活动器材道具及场地的准备。

3在2月底就通知到各班进行情景剧的募集，对收上来的情景剧

剧本进行评定，评定出的情景剧剧本将在闭幕式上表演。

4要落实告知好每一位参加活动的成员活动的内容，方式等活动具体细节。

（二）活动具体流程

1活动时间全体参与者准时集合。

2由主办方重申活动内容及注意事项，并宣布活动开始。 3组织各参赛小组参加活动，时刻注意活动中可能出现的突发事件。

4活动结束收拾器材，清理现场 （三）后期工作 1归还器材道具。

2请参与者提出反馈意见发至部门邮箱。 3整理电子材料，做出总结。

七、可行性分析

心理不容忽视，在心理剧这样一个活动中，参与者不但能通过相互配合达到更深的了解，观看者也能从剧中体味到生活的哲理。

八、注意事项

1活动中要做好介绍、引导作用，确保同学们在现场非常活跃的氛围中，听得明白、玩得痛快。

2活动全程做好安全工作。

附件三

2011年化工学院心理健康活动月系列活动

之班级团体即兴演讲大赛策划书

一、活动目的

为了展示当代大学生的精神风貌和健康的心理素质，锻炼大学生的语言组织能力、表达能力、临场发挥能力以及团体协作能力。 二、活动宗旨

贴近大学生的学习、生活，突出心理主题，倡导正确的价值观。 三、活动对象

化工院全体学生 四、活动时间

4月后期——5月中旬 五、活动地点

化工大楼A-208 六、主办单位

化工学院团委、学生会 七、承办单位

化工学院学生会素质教育中心 八、活动内容 （一）活动前期准备

宣传：以短信的形式通知各班班长，鼓励大家积极参加比赛；邀请广告部帮忙画两张海报，分别贴在北苑、南苑；制作一个喷绘悬挂于金瀚林。并粘贴活动通知。

邀请嘉宾：联系5、6位嘉宾（曾经优秀的获奖选手、演讲协会和辩论队比较优秀的同学）。 （二）活动流程

1、活动开始前五分钟，第一位选手抽取题目并准备(抽题使用电脑)； 2、主持人宣布活动开始，第一个选手上台演讲，第二个选手抽取题目并准备；

3、依次为前一个选手上台前，后一个选手抽取题目并准备； 4、每三个选手比赛结束，主持人宣布前三位的分数； 5、比赛结束后，工作人员统计结果并于第二日公布。

（三）活动人员安排： 1、联系评委及嘉宾； 2、现场纪律维持；

3、买嘉宾礼物和互动时的小礼物； 4、负责时间结束时吹哨； 5、收评分表，统计分数； 6、主持人及相关准备； 7、拍照； 8、现场音响调试 九、奖项设置：

团体一等奖（1名） 100元+奖状 团体二等奖（2名） 80元+奖状 团体三等奖（3名） 60元+奖状 优 胜 奖（6名） 奖状 个人一等奖（1名） 证书

个人二等奖（2名） 证书 个人三等奖（3名） 证书

附件1： 评分细则： （一）评分方向：

（1）参赛者衣着得体，精神饱满，感情真挚，表达自然，能通过表情的变化反映演讲主题的内涵；

（2）参赛者吐字清晰，声音洪亮，正确把握演讲节奏；

（3）参赛者能正确把握主题，声情并茂，演讲富有感染力和表现力。 （二）评分细则： 1、内容（40分）

观点鲜明、主题突出、逻辑严谨、说服力强。 2、 技巧（35分） ①语言表达（20分）：

语速恰当、声音洪亮，表达自然流畅，节奏张弛符合思想感情的起伏变化，具有感染力。 ②姿态神情（20分）：

有适当的动作，端庄、大方、得体地准确自然表达演讲内容和思想感情，富有激情。

3、演讲效果（15分）：

具有较强的吸引力，感染力和号召力，能充分调动听众的情绪，能在听众中产生强烈的情感共鸣，现场观众表现热烈。 4、时间把握（10分）：

演讲时间为3分钟。不足2分30秒或超过3分30秒适当扣分。

附件2： 评分总表：

评分表：

“阳光心情，始于心晴”即兴演讲评分表

#头条情感学院#

1视线对上的第一时间开口

当遇上心仪的对象时， 别怂 ，视线对上的第一时间微笑，大大方方打招呼：你好……说不定一段愉快的聊天就能就此展开了哟。

心理学研究表明：视线接触时第一时间开口的人被认为是热情开朗大方的人，会降低人的警觉性，让人感觉舒服，说人话就是视线接触时，第1个开口勾搭别人的人，勾搭成功的几率更高一些。

2以第三方事物为聊天话题

聊天时请不要一上来直接聊对方本人。毕竟当今社会，敢随便出门的谁没个身家几十万（哈哈哈，小康社会膨胀了，玩笑话别当真）， 大家都很警惕 ，你一上去就过于殷勤的吹一番彩虹屁，对方内心os，搞传销的？

那怎么聊呢？可以从第三方的事物开始，比如，今天太阳真大，阳光不错哦~

Ps:在这里有一个小小心机可以用上，你可以先观察对方身上的细节，再从细节入手，比如：你用的苹果手机是吗？我也是哦，苹果手机balabala…你穿的白色衣服你喜欢白色是吗？我也是，白色物品balaba ……

3问最容易回答的问题

很多男生，在心仪的女生面前可能想展示自己的学识渊博~刚打完招呼一上来就是，中东问题你怎么看？嘎嘎嘎……此时女生内心一万匹草泥马飞奔而过。

有句话说得好， 会聊天的人心里都装着别人 。所以就问一些最简单的，是个人都能答出来的问题就可以了，各位知识渊博的钢铁直男们，请先保证你们的聊天能继续下去。

ps :以上3点不仅适用于 恋爱 ，也适用于 交新朋友 哦。

谢谢你看到这里，我是村长，希望本篇文章能对你有用，关于恋爱你还想知道什么，欢迎留言告诉我，点赞最高的，下篇文章我们一起探讨哦~

　总结是对某一特定时间段内的学习和工作生活等表现情况加以回顾和分析的一种书面材料，通过它可以全面地、系统地了解以往的学习和工作情况，让我们来为自己写一份总结吧。那么你真的懂得怎么写总结吗？下面是我整理的心理活动总结4篇，欢迎阅读与收藏。

心理活动总结 篇1

　为响应学校关于加强大学生心理健康教育的号召，自我校心理危机干预四级网络建立以来，在学校心理健康教育中心的指导下，在全院学生的广泛参与下，传播学院结合学生实际，组织开展了丰富多彩、形式多样的活动，增强了心理健康教育的实效性，有助于学生培养良好的心理素质，对营造健康、乐观、积极向上的校园氛围产生积极的影响。xx—xx学年我们以配合学校心理健康中心工作、通过常规工作和特色活动预防心理问题发生及做好个案咨询三条主线开展工作。现具体总结如下：

　 一、在配合学校心理健康教育中心的工作。

　1、协助做好525心理健康节的相关工作。

　在我校首届心理健康节中，我们和管理与经济学院共同承办了“心随影动”优秀心理影片展播活动。在活动中，我们选择了《海上钢琴师》等四部心理影片，精心制作海报，联系教室，为大家放映。放映前，我院心里协会广播电视编导专业的学生向观众简要介绍影片内涵，引导同学们从心理角度欣赏影片。此外，我们还组织观众撰写影片观后感，并邀请我院广播电视编导专业老师担任评审，评选出优秀作品。

　2、建立心理档案，做好个案咨询

　在学校心理健康教育中心的统一指导下，认真做好20xx级新生的心理健康档案建立工作。通过整理档案数据，我们针对新生普遍存在的问题开展了心理知识普及工作；对于心理问题严重的学生，及时反馈给该生辅导员，并通过于辅导员老师的沟通，寻找该生的症结所在，有针对性地做好个案咨询工作，并关注该生在学校的发展，发现问题及时处理。

　 二、加大工作力度做好大学生心理健康教育和心理危机预防工作

　由于广大大学生心理健康状况较好，我们主要做的工作是通过抓好心理社团、心理委员和心灵护航员，开展心理健康知识普及和素质拓展工作，从而有效预防心理疾病的发生。主要通过以下工作具体实施：

　1、依托组建心理社团，倡导自我服务

　6月，为激发学生积极关注心理健康，学院在心理辅导员老师指导下成立了心理协会。协会从成立初就建立了较完备的体制，征集确定了协会名称“聆心心理协会”及logo，拟定了协会章程，并确定了工作宗旨、机构设置、职能分工等。协会的成员包括各班心理委员、各宿舍心灵护航员及对心理知识感兴趣的同学。协会内根据公平竞争的原则，竞选出秘书、调研、策划等工作小组的负责人。

　协会自成立以来，常规工作和特色活动有条不紊地展开。调研组定期调研学生心理情况，并在例会中上报心理辅导员，然后根据老师的指导寻求解决办法。协会还通过“心理活动月”等特色活动，加大心理健康教育的宣传力度，提高同学们对心理健康的关注程度。心理协会的成立为学院心理工作奠定了良好的基础。

　2、抓好骨干培训，夯实工作基础

　学院的心理工作主要通过心理委员和心灵护航员开展和落实，他们是学院心理工作的骨干力量，其工作是否到位事关整个学院心理工作。为了提高他们在心理工作方面的专业素质，学院组织了多次心理委员培训讲座。培训中，学院心理辅导员老师介绍我校心理危机干预的四级预防体系及心理委员的职责定位和工作要求，并结合案例介绍如何科学合理地预防与解决大学生常见心理问题，扩展心理委员的心理知识，指导心理委员开展工作的方法及强调保密等工作原则。

　参加培训的同学专心聆听、认真记录，收效良好。一名心理委员参加培训后说：“作为一名心理委员，很高兴能接受到专业的培训，这无论是对个人心理素质的提高，还是对班级心理工作的开展，都是一件很有益的事。经过培训，我对自己的工作更加感兴趣了。”

　3、注重教育实效，丰富活动载体

　学院每学期通过征集问题、张贴海报、主题班会等形式分阶段进行心理知识普及。本学期开学后，为了帮助xx级新生更快、更好的适应大学生活，同时帮助xx级、xx级同学及时排解心中的苦恼与疑惑，协会向xx、xx、xx三个年级的同学发去了邀请函，邀请大家参与“最困惑自己的心理问题”征集活动。活动得到了大家的积极响应。

　大家纷纷写下令自己最困惑的心理问题，并及时地反馈给协会。协会通过向心理辅导员老师反映、利用网络资源查询资料、向心理专家请教等多种渠道寻求解决方案，并及时将得到的信息反馈给大家。在团总支的指导下，各班还召开了“感悟生命”、“朋辈互助”、“如何塑造成功心态”、“怎样正确面对考试”等主题班会，帮助同学们进一步提高心理素质。

　4、打造特色活动，浓厚心理氛围

　学院从11月到12月上旬组织了“心理活动月”特色活动，活动月期间开展的各类活动面向全院同学，得到了同学们的积极参与。系列活动包括“心随影动”优秀**展播、“心路启航”心理健康培训、“欢乐体验坊”游戏环节、“快乐向前冲”心理知识竞赛四个内容。“心随影动”每周一期，共放映了《美丽心灵》等四部**，引导同学们从心理学角度观赏影片，引发对人生的思考，并组织同学们撰写观后感。

　“欢乐体验坊”环节中通过解手链、排生日、说与唱等多个心理游戏，促使个体通过团体的内在交互作用提高团队意识、交往能力和组织归属感，完善自我。在游戏之后，有同学说通过心理游戏不仅能加深同学之间的相互了解，而且能在开心与放松的同时学到很多的心理知识。在“心路启航”讲座中，学院心理辅导员老师为各班心理委员、心理导航员进行心理知识普及和心理工作培训，以发挥心理委员的专业职能。

　“快乐向前冲”活动分为室内和室外两部分：室外活动在校园中进行，依靠团队成员的团结协作来完成探路、寻宝等任务，并依据所用时间确定参加室内活动的队伍。室内部分是心理知识竞赛，竞赛中考察了参赛同学较为专业的心理健康知识，让喜欢心理知识的同学得到了充分的展示，并促进了心理健康知识在同学中更为广泛地宣传和普及。心理活动月历时近四十天，活动形式多样，参与同学多，受到同学们的广泛欢迎。

心理活动总结 篇2

　缤纷五月，由我校学生会权益部承办的“大学生心理健康宣传周”，面向全校学生普及基本心理健康和心理卫生知识，旨在通过丰富多彩的活动，促进同学们能造就健康的自我，陶冶情操，建立自信，提高人际交往能力，从而增强心理素质。我们在全院广大师生中先后开展了“心理健康集体游戏”，“团体辅导活动”，“心理**展”，“户外心理活动”等一系列丰富多彩的活动。正如我们在活动章程中所提倡的一样，我们的活动宗旨是：“让大家在参与中提高心理认识，旨在激励同学能够通过自己的劳动和努力，实现学习和生活上的“自信、诚信、自立、自强、团结”，培养同学们的“合作”和“关爱”精神，培养同学们的奉献和互帮互助精神。在广大师生中产生了较大影响，受到了广大师生的热烈欢迎，收到了理想的效果。

　 一、以宣传为先导，营造良好的心理健康教育氛围

　（一）结合各专业制定我院大学生心理健康宣传周的活动方案，将方案下发各专业，为本次宣传周得到校内有关部门的大力支持拓宽渠道。

　（二）制作并发放心理健康知识宣传手册100余份。

　 二、以学生为主体，开展丰富多彩的心理健康教育活动

　本次心理健康教育宣传月系列活动主要包括户外心理活动、团体心理辅导、和心理**赏析等。

　（一）5月24日在我校综合楼指定的活动室内，选出一个班级，集体做“天黑请闭眼”这个游戏！

　（二）5月25 日于晚自习时间带领来那个个班级一起观看了一个关于心理知识的视频。

　（三）5月26日我们在综合楼门前为同学们做了心理健康疏导。分小组进行宣传单的发放，同时为同学讲解自己通过活动得到的体会教育，让更多的同学了解到心理健康的重要性。

　（四）5月27日在我校举办了一场游戏比赛，以班级为单位分组完成游戏内容。在游戏过程中设置了游戏规则，游戏时间，游戏奖励和惩罚。

　通过参与活动，大家在学习搜集整理有关心理学知识和信息时，也进行了一次自我心灵之海的探索活动，潜能得以挖掘，心态更加积极。蒙田说过：“解读心灵的秘密，了解自己，是一切成功的基石。”

　此次活动虽然圆满，但就心理辅导工作而言，仅仅是拉开了一个序幕。在以后的工作中，还需要深入心理学知识的普及和加强团队辅导及个案分析，由面及点的展开，我们将把心理健康教育贯穿于大学生思想政治教育的始终,让每一位大学生都成长为身心健康的合格人才和新世纪的建设者接班人,让每位学子的青春都能沐浴到最灿烂的阳光。

　经济贸易系学生权益部

　20xx0527

心理活动总结 篇3

　为深入贯彻落实上级有关文件精神，切实加强我校心理健康教育工作，全面提高学生心理素质，促进学生健康成长，结合“心理健康日”，我校开展了以“健康心灵和谐校园”为主题的系列心理健康教育活动。

　团体心理活动分年级段进行：一二年级进行了双人顶气球接力感统训练;三四年级开展了坐地起身合作训练，活动以孩子们乐的游戏和形式展开，充满活力、充满趣味。孩子们的参与积极性很高，校园的操场上充满了欢声笑语。学生们通过亲身体验、互动交流，畅谈自己的体会和收获，了解到合作的重要性和技巧。

　五年级学生观看了心理健康影片《放牛班的春天》，通过观影，激发了孩子的自信心，帮他们发现自身的闪光点。多数孩子能领悟影片中蕴含的道理，并撰写了观后感。

　张亚民校长对全校教师进行的心理健康讲座使教师们意识到育人的重要性，意识到教师有健康的心理，对学生以及自身的重要性。有一句古老的箴言这样说：“你要保守你心，胜过保守一切，因为一生的效果，是由心发出。”这是一句很富哲理的话。当我们心理健康时，做事就能达到事半功倍的效果。在学校，师生心情舒畅，拥有健康的心理和健全的人格，这是我们学校心理健康教育的目的所在。

心理活动总结 篇4

　活动主题：大学生心理健康教育活动班

　活动时间：20xx年10月26日

　活动地点：801教室

　活动负责人：王金尤

　活动参与：公共事务管理09-1班全体同学

　活动背景：据心理学家分析，大多数才踏入大学的新生，都会经过一过心理调适的过程。在不知不觉之间，我们会逐渐的融入到大学的生活当中，充分的享受快乐和充足的时光。

　和中学时代相比，大学里的学习丛内容、目的、方法、坏境等各方面都有所不同。

　最根本的不同在于，大学的学习在于培养学生的学习能力。

　对大学学习的适应以及应对来自学习方面得压力，是保持心理健康的关键环节。

　上大学前我们已经交了好多朋友，在一个未成年的世界里，一切都是那么的自然、单纯、随意。

　进入大学一年多了，同学们对大学生活已经适应了，为了更好的增强班级的凝集力、巩固友谊，我们公共事务管理09-1班举行了心理活动，让同学们一起在活动中感受到自己的成长，感受到成长的快乐，增进彼此的感情。

　活动目的：大学同窗好友的友谊，是每个人人生中最宝贵的财富，通过这次活动希望能将心理健康知识普及到每个同学身上，通过大家的参与以增进彼此的了解，认识彼此，认识到自己身上的一份责任，要善于发现别人的心理状况，有效地帮助别人走出心理问题的阴影，把笑脸带给每个人。

　活动内容：活动在同学们热烈的掌声中开始，主持人用简单明了的语言向同学们介绍了本次心理活动的主题，活动背景以及活动流程。分别为：人际关系对心理的影响，彼此进行优点的点评，对大学生几个心理问题的讨论，针对问题进行角色扮演和活动感想进行总结环节。

　1、人际关系对心理的影响

　本坏节主要由主持人首先向参加活动的`同学进行大学生人际交往能力培养的重要性分析，定势效应，晕轮效应，蝴蝶效应等人际交往中常见的心理现象，有趣的演示以及人际交往中解决人际冲突等策略的内容“人际交往时维护大学生身心健康的重要途径，之所以这么说，是因为人际关系影响大学生的生理和心理状况也影响大学生的情绪和情感变化，精神生活。另一方面，人际关系是大学生成长和成才的重要保证正常的人际交往才会有正常的心理坏境所以进行这场教育是必要的，进入高校后，学校也很少有系统的课程培训，所以导致很多学生智商很高情商却很低，往往处理不好与他人相处、沟通、交流。”

　2、彼此进行优点点评坏节

　本次活动主持人要求每一位同学坐在同学中间接受大家的点评，通过大家的点评，知道了原来自己子别人心中的位置。

　3、对大学生心理问题的讨论

　为了紧扣心理活动主题，主要由同学进行了分组讨论主要的心理问题。

　4、游戏互动

　本坏节由主持人向每一个小组的同学确定一个命题，让每个同学进行复分析后进行角色扮演。

　5、活动感想环节

　主持人谈了对此次活动的看法和对大学生心理问题的一些认识，至此活动给了大家一个很深的启迪，我个人认为在生活中使人感到轻松、自在、激发乐趣，具备开朗、活泼的个性，让对方觉得和你在一起时愉快的。培养幽默风趣的言行，幽默而不失分寸，风趣而不显轻浮，给人与美的享受，与人交往要谦虚，待人要和气，尊重他人。

　对于生活中遇到的问题与挫折要积极正确的对待，要憎爱生命，提高面对危机的应对能力，增强勇气和信心，学会与积极乐观的态度面对困境。

　活动意义：通过本次心理活动进班级，同学们增进了彼此间的交流和利用心理学知识解决实际问题的能力，整个活动中同学们都积极参与并积极踊跃的发表了自己对这次活动的感言，感触都较为深刻，让大家都从活动中受益。相信在这次活动后的大家不此拉近了同学们的距离，而更准确的说是拉近了一颗心、两颗心……乃至更多心的距离，心灵的距离进了，自然就感受到了成长中的快乐，在愉悦快乐胡气氛中拉近同学间的距离，建立更坚固的友谊，与积极的态度看待人生。

#活动总结# 导语健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，同时也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动以及不断向更高层次发展的重要条件。以下是 无 整理的大学生心理健康活动总结，欢迎阅读！

篇一大学生心理健康活动总结

为响应学校关于加强大学生心理健康教育的号召，自我校心理危机干预四级网络建立以来，在学校心理健康教育中心的指导下，在全院学生的广泛参与下，传播学院结合学生实际，组织开展了丰富多彩、形式多样的活动，增强了心理健康教育的实效性，有助于学生培养良好的心理素质，对营造健康、乐观、积极向上的校园氛围产生积极的影响。我们以配合学校心理健康中心工作、通过常规工作和特色活动预防心理问题发生及做好个案咨询三条主线开展工作。现具体总结如下：

　一、在配合学校心理健康教育中心的工作。

　1、协助做好5·25心理健康节的相关工作。

　在我校首届心理健康节中，我们和管理与经济学院共同承办了“心随影动”优秀心理影片展播活动。在活动中，我们选择了《海上钢琴师》等四部心理影片，精心制作海报，联系教室，为大家放映。放映前，我院心里协会广播电视编导专业的学生向观众简要介绍影片内涵，引导同学们从心理角度欣赏影片。此外，我们还组织观众撰写影片观后感，并邀请我院广播电视编导专业老师担任评审，评选出优秀作品。

　2、建立心理档案，做好个案咨询

　在学校心理健康教育中心的统一指导下，认真做好新生的心理健康档案建立工作。通过整理档案数据，我们针对新生普遍存在的问题开展了心理知识普及工作;对于心理问题严重的学生，及时反馈给该生辅导员，并通过于辅导员老师的沟通，寻找该生的症结所在，有针对性地做好个案咨询工作，并关注该生在学校的发展，发现问题及时处理。

　二、加大工作力度做好大学生心理健康教育和心理危机预防工作

　由于广大大学生心理健康状况较好，我们主要做的工作是通过抓好心理社团、心理委员和心灵护航员，开展心理健康知识普及和素质拓展工作，从而有效预防心理疾病的发生。主要通过以下工作具体实施：

　1、依托组建心理社团，倡导自我服务

　为激发学生积极关注心理健康，学院在心理辅导员老师指导下成立了心理协会。协会从成立初就建立了较完备的体制，征集确定了协会名称“聆心心理协会”及logo，拟定了协会章程，并确定了工作宗旨、机构设置、职能分工等。协会的成员包括各班心理委员、各宿舍心灵护航员及对心理知识感兴趣的同学。协会内根据公平竞争的原则，竞选出秘书、调研、策划等工作小组的负责人。协会自成立以来，常规工作和特色活动有条不紊地展开。调研组定期调研学生心理情况，并在例会中上报心理辅导员，然后根据老师的指导寻求解决办法。协会还通过“心理活动月”等特色活动，加大心理健康教育的宣传力度，提高同学们对心理健康的关注程度。心理协会的成立为学院心理工作奠定了良好的基础。

　2、抓好骨干培训，夯实工作基础

　学院的心理工作主要通过心理委员和心灵护航员开展和落实，他们是学院心理工作的骨干力量，其工作是否到位事关整个学院心理工作。为了提高他们在心理工作方面的专业素质，学院组织了多次心理委员培训讲座。培训中，学院心理辅导员老师介绍我校心理危机干预的四级预防体系及心理委员的职责定位和工作要求，并结合案例介绍如何科学合理地预防与解决大学生常见心理问题，扩展心理委员的心理知识，指导心理委员开展工作的方法及强调保密等工作原则。参加培训的同学专心聆听、认真记录，收效良好。一名心理委员参加培训后说：“作为一名心理委员，很高兴能接受到专业的培训，这无论是对个人心理素质的提高，还是对班级心理工作的开展，都是一件很有益的事。经过培训，我对自己的工作更加感兴趣了。”

　3、注重教育实效，丰富活动载体

　学院每学期通过征集问题、张贴海报、主题班会等形式分阶段进行心理知识普及。本学期开学后，为了帮助08级新生更快、更好的适应大学生活，同时帮助14级、15级同学及时排解心中的苦恼与疑惑，协会向13、14、15三个年级的同学发去了邀请函，邀请大家参与“最困惑自己的心理问题”征集活动。活动得到了大家的积极响应。大家纷纷写下令自己最困惑的心理问题，并及时地反馈给协会。协会通过向心理辅导员老师反映、利用网络资源查询资料、向心理专家请教等多种渠道寻求解决方案，并及时将得到的信息反馈给大家。在团总支的指导下，各班还召开了“感悟生命”、“朋辈互助”、“如何塑造成功心态”、“怎样正确面对考试”等主题班会，帮助同学们进一步提高心理素质。

篇二大学生心理健康活动总结

　心理健康教育”是大学生德育的基矗同时，社会转型期出现的一些问题，也成为影响大学生心理健康的重要因素。特别是刚进校的大学生，面临适应大学生活的巨大挑战，特别是心理方面出现诸多的不适应，有针对性的做好大一学生心理健康教育尤为重要。结合我校的要求和我系特点，我班开展了系列心理健康教育活动，现将心理健康教育主题班会总结如下：

　一、活动背景

　大学确是一片崭新的天空,这里的生活有着与高中时代截然不同的自由自在,多姿多彩,但这并不是事情的全部。据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%—30%，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年“525”大学生心理健康日来临之即，我院心理健康中心特组织开展心理主题班会活动，让心理走进班级。

　二、活动目的

　面对新的适应,我们需要的不是逃避或害怕,而是要以如上心态来探求大学新生的适应性问题有哪些,原因是什么,应该怎样对待,怎样更好地走过这段新生活的心理适应期,更好地实现新的平衡,促进新的发展,普及精神卫生常识，提高大学生认识和防治精神疾病的意识，宣传科学有效的精神卫生疾病知识，帮助新生尽快适应大学生活，学会自我心理调适，提升心理素质，达到新的成长。

　三、主题明确，针对性强

　“徜徉心海，沐浴阳光”这一主题，传播心理健康知识，根据大学生的身心发展特点和教育规律，注重培养大学生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，增强大学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力和团体意识。

　四、学生互动，形式多样

　在本次主题班会教育中，我们为了提高教育的效果，我们采用学生互动的模式，以游戏的形式表现，在游戏的过程中增强集体荣誉感和班级团结意识。注重调动学生的积极性，活跃了班会气氛，大家在娱乐的过程中无形的增强了自身素质，增涨了心理方面的知识我们也注重发挥大家主观能动性，大家积极参与相关问题，充分发挥学生在学习活动中的潜力，大大提高我们班会的效果。互动的形式，给学生留下的印象更深刻，教育更直接。

　五、准备充分，效果明显

　班会前，主持人首先必须掌握有关知识，预测班会开展的基本情况，为班会成功的召开做好充分的准备。通过班会，同学们对于“如何调节良好的心态,如何和周围的同学们进行心理上的沟通和交流,如何人与人之间、人与社会、环境的关系”等方面都有了更好的认识。总的来说，这次的班级活动，结果我还是满意的。虽然说此次活动还是有一些需要改进的地方，不过这也激励了我和我的搭档在今后的工作中更加努力，同时更坚定了我们办好下次心理主题班会的决心。

篇三大学生心理健康活动总结

通过这学期的学习，我对心理健康方面的知识从无到有，从浅到深。使我认识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。在专家们的讲课中，很多都是具有实际操作方法的，更多的注重了理论联系实际的培养。

　1、通过学习，自身心理素质有了提高。

　我对心理调适的技能，提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解；通过对个别典型的案例的分析学习，对认识与识别心理异常现象有了认识，而且有了一定的辅导思路。心理素质良好的学生，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染另一个学生，促使学生积极主动地投入学习；学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。要努力克服不良情绪的困扰，在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进自身的健康成长，提高学习教学的整体效益。

　2、自己保持乐观的心态，作为当代大学生，我们要有健全的人格和高尚的品德。

　通过学习，我知道了要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点。

　（一）学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力。

　（二）调整情绪，保持心理的平衡。

　（三）善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系。

　（四）乐于学习，并合理安排时间，张弛有度。

　（五）培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。