生活小常识：养胃茶功效 养胃茶有哪些

养胃茶，用来消减肥胖的茶剂。瘦身茶，处方各有不相同，多少加有适当的中草药，饮法与普通茶并无不同。下面跟随生活小常识我来了解养胃茶。

养胃茶功效

长期饮用能健脾和胃，脾胃肠同治，治疗加调养，从根本上治愈胃肠疾病、健胃，祛除胃胀气，可治疗霍乱、急性胃炎、胃痛。

养胃茶有哪些

1红茶：人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。

2anslim花草养胃茶：主要成份有黄芪、白术、陈皮、大枣、党参、怀山等，都是采用药食两用的中草药萃取而成的，具有和脾健胃的功效。

养胃茶配方

养胃茶配方及效果：

1、山楂、莱菔子、麦芽来摄取帮助消化的分解酶，可以改善消化不良症状，还兼具健胃的功效。

2、以苹果、甘蔗、高丽菜为主的几种蔬果汁，不仅富含营养素，还能以健康养生的方式来调理肠胃机能。

3、糖茶，姜茶也有养胃的功效。

以上就是我为您分享养胃茶的功效的相关知识，希望能帮助你更加了解养胃茶。

今天给各位分享七星茶的功效与作用的知识，其中也会对王老吉七星茶的功效与作用进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了收藏本站，现在开始吧！

本文目录一览：1、七星茶的功效与作用2、七星茶的功效与作用多大孩子服用3、小儿七星茶的作用和功效4、七星茶的作用和功效分别是？七星茶的功效与作用每一种药物都是有自己的功效的，很多人在研发药物的时候，依据药物的药理作用，将药物互相搭配在一起，才构成了完整的药品，那么七星茶的功效与作用是什么呢下面由我为你解答。

七星茶的功效与作用

七星茶主要是适合对儿童的一种茶饮，它的饮用可以有效的改善儿童口臭，大便干结，小便黄，口舌生疮等这些问题，而且还能够改善宝宝的睡眠，尤其是对那些睡觉的时候总是哭闹易醒的宝宝来说，适当的饮用可以得到很好的调节效果，但是也要注意按照科学的用法和用量。

每当宝宝夜睡哭闹易醒的时候，都会影响家人睡眠质量，衍生精装七星茶颗粒冲剂，精选药食同源的薏苡仁、赤小豆、麦芽、山楂、淡竹叶、鸡内金、甘草等。

七星茶的成分中的淡竹叶清热、利尿，用于小儿惊啼，可除虚烦不寐，能帮助宝宝更好地入睡。

宝宝由于气候变化以及运动多喝水少、以及因为饮食原因容易上火。

口臭、大便干、小便黄、口舌生疮等问题较为常见，如果出现以上症状可以适量服用七星茶，但不宜过量。

喝配方奶粉和添加辅食的过程中宝宝很容易出现拉肚子或者排便不通畅等问题，这个时候服用衍生七星茶可以得到很好的缓解。

七星茶食用注意事项

0-6岁的婴幼儿最常见的疾病就是“上火”。

在中医的角度，婴幼儿体质阳盛，身体不平衡，容易上火。

一旦上火，宝宝就会出现大便干、小便黄、口腔上火、睡不香等症状。

在日常生活中，家长应细心留意宝宝的身体状况。

当宝宝出现上火症状，家长应选择“药食同源”的儿童专用下火药品。

三公仔小儿七星茶颗粒沿用我国民间数十年的验方，由薏苡仁、山楂、稻芽、淡竹叶、钩藤、蝉蜕、甘草等七味“药食同源”材料制成，具有开胃消滞，清热定惊的功效，用于小儿积滞化热，消化不良，不思饮食，烦躁易惊，夜寐不安，大便不畅，小便短赤。

方中薏苡仁富含的蛋白质、油脂、维生素、矿物质和糖类，能清热利尿，健脾美容，生活中常用于煮汤煮粥泡茶;山楂中的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，防止食积发热;稻芽消食和中，健脾开胃;淡竹叶清心火利小便，安睡解烦;验方中诸药“药食同源”，因此药性温和，药理明确，安全有效。

1、开调后未经饮用之七星茶，请存放存放于雪柜内，并在开调后24小时内饮用。

2、如出现敏感或不适症状，请立即停止服用及咨询您的医生。

1忌食生冷油腻食物。

2该药品适用于小儿伤风感冒，饮食停滞及惊惕不安轻者。

若见高热、咳嗽痰多、呕吐腹泄、惊厥应及时就医。

3服药后出现皮疹、荨麻疹等过敏反应时应立即停止使用。

4按照用法用量服用，服药期间症状加重时应去医院就诊。

七星茶的功效与作用多大孩子服用小儿七星茶冲剂是根据传统中医儿科理论，并结合现代婴幼儿生理特征及饮食习惯，精选天然药食同源两用植物为原料，特别添加能促使人体肠道有益迅增值的益生元原料，以最新的科学技术结合先进生产工艺精制而成。

那么，七星茶的功效与作用多大孩子服用呢

七星茶的功效与作用多大孩子服用

1、祛火：很多宝宝会因为气候的原因或者是自身运动不足，水分摄入不够、饮食不均衡等很容易出现上火的现象，从而会引发口臭、大便干燥、小便发黄等现象，这时候喝七星茶能有效的进行缓解，但是要注意量的摄入。

2、改善睡眠：很多宝宝都有闹觉的现象，这之后冲泡七星茶能很好的改善这种现象，主要是因为七星茶中含有的淡竹叶能清热、利尿，还有助于除虚烦不寐，也能更好的帮助宝宝入睡。

3、促消化：有效宝宝在喝配方奶粉或者吃辅食的时候很容易出现拉肚子或者排便不通畅的现象，这时候喝七星茶能得到很好的缓解。

喝七星茶的注意事项

七星茶对于有宝宝的家庭可能不陌生，是比较出名的一种婴幼儿保健凉茶，主要是采用赤小豆、山楂、淡竹叶、甘草等七味中药熬制而成，能有效的改善宝宝口臭、大便干燥、睡眠质量等。

1、进食七星茶的时候建议避开生冷、油腻的食物，这样会让效果达到最佳。

2、七星茶比较适合一些小儿伤风感冒、食欲不振或者受到惊吓等现象，如果本身就有高烧、咳嗽痰多或者有呕吐腹泻的话这需要就医。

3、如果孩子在喝完七星茶后出现皮疹、荨麻疹等过敏现象的话，需要立即停止服用，严重的可能要去就医。

4、七星茶不是随便可以喝，需要根据用法用量来服用，如果在服用期间病症加重的话需要就医问诊。

5、七星茶冲泡后如果不能及时的饮用，这需要存放在雪柜中保存，最好要在24小时之内喝完。

七星茶对于有宝宝的家庭可能不陌生，是比较出名的一种婴幼儿保健凉茶，主要是采用赤小豆、山楂、淡竹叶、甘草等七味中药熬制而成，能有效的改善宝宝口臭、大便干燥、睡眠质量等。

小儿七星茶的作用和功效许多妈妈在生宝宝之前，都会准备好许多宝宝备用的东西，其实，除了用的东西，还有宝宝必备药—小儿七星茶。

但是很多新生妈妈呢，对这种药还不是很了解，那么下面让我们一起来了解了解小儿七星茶的作用于功效吧!

小儿七星茶的作用和功效

作为小儿上火的专用药，七星茶含有薏苡仁、山楂、稻芽、淡竹叶、钩藤、蝉蜕、甘草等七种成分。

薏苡仁健脾利湿，主攻脾胃之火;山楂健胃消食，主攻胃火;稻芽清热除烦，淡竹叶利小便，主攻心火;蝉蜕清热疏水，主攻脾火;钩藤平肝息风，主攻肝火;甘草补肝益气，调和诸药。

据专家介绍，七星茶是目前比较温和的儿童去火药。

目前市场上比较热销的品牌，如三公仔小儿七星茶，对于儿童上火引起的大便干、小便黄、口舌生疮等症状都有很好的治疗作用。

小儿七星茶还可助宝宝通二便

三公仔小儿七星茶颗粒沿用我国民间数十年的验方，由薏苡仁、山楂、稻芽、淡竹叶、钩藤、蝉蜕、甘草等七味“药食同源”材料制成。

方中薏苡仁富含的蛋白质、油脂、维生素、矿物质和糖类，能清热利尿，健脾美容，生活中常用于煮汤煮粥泡茶;淡竹叶清心火利小便，安睡解烦。

一、小儿七星茶可以调理宝宝肠胃，消积化食的，平时要小心护理了，钙片和鱼肝油也要一直搭配吃的，吸收效果会更好的多带他出去活动下，提高抵抗力的。

二、小儿七星茶颗粒处方中的各药材之间合理搭配，相辅相成,山楂和稻芽为君药治疗主症，薏苡仁和淡竹叶为臣药直接加强君药治疗主症的作用，甘草为使药调和诸药，更安全更全面对抗宝宝体内的各种“火源”。

因此全方可以定惊消滞，治疗小儿消化不良、不思饮食、二便不畅、夜寐不安等。

小柴胡和七星茶可以一起吃吗

小柴胡颗粒和七星茶都是中成药，一起服用没有什么药性冲突。

你所叙述的这种情况，建议你小柴胡颗粒和999感冒灵不要混在一起服用，服用一种药物后，要间隔一段时间再服用另一种药，以免出现药物不良反应。

小儿七星茶和小柴胡是去火抗病毒类药品，拉肚子期间不建议吃腹泻，需要吃益生菌调节肠道菌群，吃思密达止泻，尽快验便看看如果有细菌性肠炎，还需要加头孢。

气血必虚，久则五脏俱损，兼证迭起。

如脾病及肝，则肝阴不足，肝热内生，目失滋养;脾病及心，则血不养心，心火内炽，心神不安。

是以目涩畏光，白膜遮睛，心烦不寐，口舌生疮等症状会相继出现。

方中薏仁甘淡微寒，健脾利湿，药性和平，益脾胃而不腻滞，故为主药。

谷芽、山楂消食健脾，前者善消米面食积，后者善消肉食积滞。

二味助苡仁是治本也。

佐淡竹叶清心除烦，佐钩藤、蝉衣凉肝定惊，加甘草调和诸药。

用药虽然平淡，配伍确属精当。

但疳证是慢性病，且虚实夹杂，所谓“十六岁以前，其病为疳;十六岁以上，其病为劳。

”故用此方宜多服久服，加之良好的护理方见其功。

七星茶的作用和功效分别是？七星茶功能与主治：开胃消滞，清热定惊。

用于小儿积滞化热，消化不良，不思饮食，烦躁易惊，夜寐不安，大便不畅，小便短赤。

七星茶是家喻户晓的婴幼儿凉茶，常用于小儿受惊夜啼、痰热积滞、乳食内积的情况。

其配料主要为凉性的中草药，其实是一种药而不是一般的茶。

因此，服用前应先咨询中医师的意见。

扩展资料：

注意事项

七星茶在广东地区一代颇为流行，民间有“看门茶”之说，婆婆妈妈们通常喜欢用它来给孩子去火消食。

有的父母看到孩子便秘、口气重，就以为是“上火”，喜欢给小孩喝凉茶、菊花茶，甚至双黄连口服液等。

其实七岁以内的小孩发生便秘，大多数是脾胃功能没发育好，又不节制饮食，因而造成“食滞”，并不是真正的“上火”。

正确的治疗方法应该是消食导滞，如果喝凉茶清热，只会越喝越伤脾胃。

人民网-小儿“热气”不可擅饮七星茶？

小儿七星茶

关于七星茶的功效与作用和王老吉七星茶的功效与作用的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏收藏本站。

在制定有益心脏健康的饮食计划（ heart-healthy eating plan ）时，医生和营养师通常会把茶列入有益的成分。茶叶因为芬香和其舒缓身心的功效受到人们的青睐。并且，茶叶含的咖啡因通常比咖啡要低。茶叶的咖啡因含量与茶叶类型、品牌、制作工艺、保存时间等相关。

有份关于茶叶成分的分析报告（ chemical analysis of caffeine content in teas ），针对不同茶叶在8盎司杯中浸泡5分钟后产生的咖啡因，给出了对比数据：中国白茶是34mg，Stash Premium绿茶是39mg，Stash Earl黑茶是51mg。

但是说到茶叶的健康功效，不同类型的茶叶如同药物一样是有区别的。要考虑每个人对咖啡因的敏感度。通常好茶都是出自山茶花类灌木上：黑茶、白茶、乌龙茶，这种说法来自于有位营养师（ Janet Bond Brill, PhD, RD ）写了一篇帖子：4星期10步法不吃药降血压。

黑茶是氧化发酵最彻底的，因此颜色发黑。黑茶含有大量有益成分，如多酚和类黄醇。医生建议自己的病人从喝咖啡的习惯转变为喝茶，因为茶的咖啡因仅仅一半。2012年5月的一份临床研究报告显示，每天喝三杯黑茶的人，能够降低36%的甘油三酯和降低17%的胆固醇。梅奥诊所给出的建议是，黑茶含有咖啡因，如果有心脏病和心率过快症状，就不要喝了，对有的人会诱发心率失常，如果任何茶造成上述效果，要立即停止并知会医生。如果正在服用处方药华法林（ Coumadin (warfarin) ）做血液稀释，那么要谨慎喝红茶，红茶可以降低血液凝固并增加淤伤和出血危险。

绿茶有益心脏健康，绿茶是茶树叶子自然枯萎，然后蒸熟的，没有氧化发酵。如果喜欢喝茶，就多喝绿茶，但是不要加糖一起喝。根据2015年对9万名日本被试的研究表明，喝绿茶可以降低胆固醇，降低心脏病和中风风险。每8盎司杯子的绿茶会有24到25mg的咖啡因。绿茶中有一种抗氧化剂成分，称作epigallocatechin gallate,（也叫EGCG）有助于预防动脉粥样硬化和动脉凝血结块，还有助于新城代谢，保持健康的体重。绿茶还能改善血管内皮细胞的功能。

白茶来自茶树的幼芽，只做了简单的加工，可以说是最原生态的茶叶了。强烈推荐作为心脏健康的小助手。白茶含有的类黄酮有助于心脏、帮助扩张动脉，稀释血液降低血压，降低胆固醇，不仅能保护心脏，还能保护整个循环系统。但是如果你正在服用血管软化的药物如香豆素或者对咖啡因敏感，最好要征求医生的建议，因为含有咖啡因会使某些人心率加快增加高血压的风险。

乌龙茶制作方法是将茶叶粉碎，发酵一段时间，然后加热终止发酵过程。已有的研究证明乌龙茶能降低胆固醇，对冠状动脉疾病有治疗效果。动物实验表明乌龙茶能降低甘油三酯。如果正在服用血管软化药物如香豆素，还是要征求医生的建议，包括吃其他草药，补充剂等也要及时告知医生。

虽然草药茶不是来自于传统的茶树，但是也对健康有益。草药茶如林登或黄春菊，虽然不像茶叶有直接的效果，但是有间接作用，有助于睡眠。很多病人最大的问题是睡不着，充足的睡眠对健康是很重要的。医生建议睡前放松，泡一杯甘菊茶以便入睡。植入有冠状动脉支架或者服用阿司匹林华法林香豆素的病人，喝草药茶前一定要告知医生。

虽然人参没有在FDA那边通过评估，但是服用它依然是有助于心脏的。人参能降低血压，软化血管，它能够阻断血小板附着在血管，改善胆固醇分布，人参作为含糖饮料的替代品有助于心脏健康，并且能间接减少糖的摄入，保护心脏。和其他茶类似，如果正在服用血液稀释药物如香豆素或抗血小板药物Plavix（ Plavix (clopidogrel) ），一定要告知医生。

你可能听说过StJohn草本药能够治疗抑郁，但是如果有心脏病还是不要喝它。如果正在服用血液稀释药物或心衰治疗药物如地高辛，或者需要做支架，或者有心颤症状，喝这个是很危险的。不建议独自使用，一定要告知医生，因为抑郁和心脏病是密切联系在一起的。

目录 1 拼音 2 国家基本药物 3 《魏氏家藏方》卷二:茶调散 31 处方 32 制法 33 功能主治 34 茶调散的用法用量 35 摘录 4 《圣济总录》卷二十四:茶调散 41 处方 42 制法 43 功能主治 44 茶调散的用法用量 45 摘录 5 《魏氏家藏方》卷一:茶调散 51 处方 52 制法 53 功能主治 54 茶调散的用法用量 55 摘录 6 《圣济总录》卷十五:茶调散 61 茶调散的别名 62 处方 63 制法 64 功能主治 65 茶调散的用法用量 66 摘录 7 《活人方》卷三:茶调散 71 处方 72 制法 73 功能主治 74 茶调散的用法用量 75 摘录 8 《异授眼科》:茶调散 81 处方 82 制法 83 功能主治 84 茶调散的用法用量 85 摘录 9 《急救仙方》卷三 91 方名 92 组成 93 主治 94 茶调散的用法用量 95 制备方法 10 《儒门事亲》卷十二 101 方名 102 茶调散的别名 103 组成 104 功效 105 主治 106 茶调散的用法用量 107 制备方法 11 《朱氏集验方》卷九 111 方名 112 组成 113 主治 114 茶调散的用法用量 115 制备方法 12 《普济方》卷四十五引《余居士选奇方》 121 方名 122 组成 123 主治 124 茶调散的用法用量 125 加减 126 制备方法 13 《医学集成》卷三 131 方名 132 组成 133 主治 134 加减 附： 1 古籍中的茶调散 茶调散药品说明书 1 拼音

chá tiáo sǎn

2 国家基本药物

与茶调散有关的国家基本药物零售指导价格信息

序号 基本药物

目录序号 药品名称 剂型 规格 单位 零售指

导价格 类别 备注 829 65 川芎茶调散 散剂 3g 袋 093 中成药部分 830 65 川芎茶调散 散剂 6g 袋 18 中成药部分

注：

1、表中备注栏标注“”的剂型规格为代表品。

2、表中备注栏加注“△”的剂型规格，及同剂型的其他规格为临时价格。

3、备注栏中标示用法用量的剂型规格，该剂型中其他规格的价格是基于相同用法用量，按《药品差比价规 则》计算的。

4、表中剂型栏中标注的“蜜丸”，包括小蜜丸和大蜜丸。

3 《魏氏家藏方》卷二:茶调散

31 处方

川芎36克 甘草（炙）香白芷 香附子 防风（去芦）细辛 砂仁各30克 薄荷叶（去毛）60克

32 制法

上为细末。

33 功能主治

主头风、头痛。

34 茶调散的用法用量

每服3～6克，食后茶调下。

35 摘录

《魏氏家藏方》卷二

4 《圣济总录》卷二十四:茶调散

41 处方

石膏（碎，研）2两，羌活（去芦头，生用）1两，苍术（去皮）1两，甘草（半生半炙）1两，芎藭1两，茵陈蒿1两，荆芥穗1两，桂（去粗皮）半两。

42 制法

上为散。

43 功能主治

伤寒头痛不止。

44 茶调散的用法用量

每服1钱匕，用腊茶末1钱匕，同葱白煎汤，点热服。

45 摘录

《圣济总录》卷二十四

5 《魏氏家藏方》卷一:茶调散

51 处方

川芎1两2钱，甘草（炙）1两，香白芷1两，香附子1两，防风（去芦）1两，细辛1两，砂仁1两，薄荷叶2两。

52 制法

上为细末。

53 功能主治

清神。主头风头痛。

54 茶调散的用法用量

每服12钱，食后茶调下。

55 摘录

《魏氏家藏方》卷一

6 《圣济总录》卷十五:茶调散

61 茶调散的别名

茶酒调散

62 处方

菊花、细辛（去苗叶）、石膏（研）、莎草根（炒去毛）各等分。

63 制法

上为细散。

64 功能主治

定偏正头痛。清爽神志，通和关窍，消恶汗。主首风。诸风，痰壅目涩，昏眩头疼，心愦烦热，皮肤痛痒，风毒壅滞。

65 茶调散的用法用量

茶酒调散（《医统》卷五十三引《医林》）。《医统》本方用法：为细末，茶、酒任调服。

66 摘录

《圣济总录》卷十五

7 《活人方》卷三:茶调散

71 处方

滑石2两，石膏2两，黄芩2两，桔梗2两，甘草2两，薄荷1两，荆芥1两，防风1两，川芎1两，当归1两，麻黄1两，连翘1两，白芍1两，大黄1两，朴消1两，白术5钱，黑山栀5钱。

72 制法

上为细末。

73 功能主治

疏风解表，清热消痰。主冒风初起，鼻塞喷嚏，头痛声重，外寒内热，痰嗽咽干，二便结涩，内火有余。

74 茶调散的用法用量

每服3钱，午后、临睡用浓茶或白汤调下。

75 摘录

《活人方》卷三

8 《异授眼科》:茶调散

81 处方

防风、羌活、柴胡、甘草、当归、黄芩、生地、川芎、天花粉各等分。

82 制法

上为末。

83 功能主治

胬肉攀睛，红障壅上者。

84 茶调散的用法用量

砂糖水、茶调下。

85 摘录

《异授眼科》

9 《急救仙方》卷三 91 方名

茶调散

92 组成

川芎1两，防风1两，羌活1两，甘草半两，木贼1两，石膏（炒）1两，石决明（煅）1两，荆芥1两，薄荷叶1两，甘菊花1两。

93 主治

男子、妇人一切风肿痒痛，翳，烂弦，风气眼泪。

94 茶调散的用法用量

每服2钱，清茶调下。

95 制备方法

上为细末。

10 《儒门事亲》卷十二 101 方名

茶调散

102 茶调散的别名

二仙散

103 组成

瓜蒂不拘多少，好茶中停。

104 功效

催吐，发汗。

105 主治

伏梁起于脐，大如臂，上至心下，久不已，令人病烦心，先以本方吐之兼汗，以禹功导水等夺之；一切沉积水气，两胁刺痛，中满不能食，头目眩者。

106 茶调散的用法用量

每服2钱，齑汁调下，空腹用之。

107 制备方法

上为细末。

11 《朱氏集验方》卷九 111 方名

茶调散

112 组成

藿香半两，香附子半两，甘草2钱半。

113 主治

男女头风攻注，头目昏暗，睛疼。

114 茶调散的用法用量

食后葱茶调下。

115 制备方法

上为细末。

12 《普济方》卷四十五引《余居士选奇方》 121 方名

茶调散

122 组成

香白芷2两半（炒），川芎1两（锉，炒），甘草1两（锉，炒），川乌头半两（炮，锉）。

123 主治

偏正头风，诸药不愈者。

124 茶调散的用法用量

每服2钱，好茶少许，薄荷3叶，沸汤调下。

125 加减

暴伤风头疼，加葱白2寸（细切），和茶调下。

126 制备方法

上为末。

13 《医学集成》卷三 131 方名

茶调散

132 组成

川芎、白芷、荆芥、黄芩、石膏、薄荷、茶叶、生姜。

133 主治

内热头痛。

134 加减

便闭，加大黄。

古籍中的茶调散 《杂病广要》：[身体类]头痛

人丧目。以三阳受病，皆胸膈有宿痰之致然也，先以茶调散吐之，后以香薷散、白虎汤投之则愈。然头痛不止，

《张氏医通》：[卷五诸痛门]头痛

正气散。有疮毒入腹。头与腹俱痛者。黄连解毒汤加腊茶。有头痛止则腹痛。腹痛止则头痛。此属脾阴血虚。胃

《医学入门》：[外集·卷四杂病分类]外感

强寒拘痛，外因风，脉浮、有汗、项强，热者，川芎茶调散，或参苏饮加南星、黄芩；热甚者，川芎石膏散；虚

《类证治裁》：[卷之六头痛论治]附方

肉桂茴香故纸肉豆蔻金铃子木香葫芦巴〔偏痛〕菊花茶调散即川芎茶调散，加菊花僵蚕〔偏痛〕芎犀丸川芎犀角

《银海精微》：[卷下]金针眼科经验方药诗括

张伯礼在天津大学空中课堂说的方冠茶是近段时间的防疫产品。该茶为张伯礼院士亲自处方的纯中药茶饮，有益气润肺、清喉利咽。也有美容养颜功能，但不明显。学校统一制作，免费发放给每位返校学生，让返校学子在充分感受学校关怀的同时，体会到中医药的切实疗效，更加坚定了学好中医、用好中医、发扬好中医的专业信念，传承精华，守正创新，为实现中华民族伟大复兴贡献中医力量。

秋季适合养生的中药茶

　现在越来越多的人喜欢闲暇的时候泡上一杯茶，这样不仅可以帮助我们清理肠道，还可以排毒养颜。秋季比较干燥,哪些养生茶更适合这个干燥的季节引用呢下面是我为大家带来的秋季适合养生的中药茶，欢迎阅读。

　一、中医养生茶：

　1、萝卜茶：

　配方白萝卜30克，红茶5克。

　制作将白萝卜洗净切片煮烂，再将茶叶用开水冲泡，5分钟后倒入萝卜汁即可。

　用法代茶温饮，每日1～2剂。

　效用清热化痰，理气消食。适用于冬季多食肥甘厚味所致的饮食不化，内郁化热。

　2、生晒参茶：

　配方生晒参片5克。

　制作将参片放入保温杯内，用开水冲泡，闷半小时。

　用法代茶温饮，每日1～2剂。

　效用大补元气，补脾益肺，生津，安神。适用于脾肺气虚证。症见神疲乏力，饮食减少，少气懒言，睡眠不香，心悸，舌淡苔白，脉细等。本茶适用于冬令进补。

　3、巴戟牛膝茶：

　配方巴戟天20克，怀牛膝15克。

　制作将二药研为粗末，置于热水瓶中，冲入适量沸水浸泡，加盖闷约20分钟。

　用法代茶温饮，每日1～2剂。

　效用温补肾阳，强腰健膝。适用于冬季出现的虚寒证，包括：①阳亏虚，腰酸冷痛，膝无力，阳痿早泄。②病后腰酸，背脊冷痛，腰以下有冷感，手足不温等。

　二、秋季养生茶

　茶是生活中最常见的饮品了，不同的茶品有不同的功效。正确的喝茶方法以及正确的泡茶方式都可以达到很好的养生效果，还可预防疾病的发生。下面介绍几种能够延年益寿的养生茶!

　1、菊花茶：

　菊花3克，沸水冲泡代茶饮用。具有轻身、益气、清风、散热、解毒、平肝，明目等功效。菊花茶被古人视为长寿饮料，所以食菊之习历代相传。

　2、红枣茶：

　红枣3枚至5枚。将枣用刀割破，沸水冲泡代茶饮用。具有健脾胃、养肝血、补血益气等功效，长期饮用，能延年益寿。

　3、枸杞子茶：

　枸杞子9克，用沸水冲泡代茶饮用。具有补肾益精、养肝明目、滋肺润燥、强健筋骨、抗衰老等功效。

　4、何首乌茶：

　何首乌9克，沸水冲泡代茶饮用。具有补肝肾，益精血、黑须发、悦颜色等功效。久服长筋骨、益精髓、延年益寿，堪称滋补强壮、健美益寿的佳品。

　5、龙眼茶

　龙眼肉5枚至10枚，隔水蒸熟后，沸水冲泡代茶饮用。具有益心脾、补气血、定志宁神等功效，是滋补良药，常饮能益寿延年。

　6、人参茶：

　人参5克，切薄片，沸水冲泡，代茶频饮。具有大补元气、补脾益肺、宁神益智等功效。据现代药理学研究表明，人参还可抑制癌细胞生长，故人参为益寿延年最佳药物。

　三、养生茶注意事项：

　现在有许多人注重日常生活中的养生保健，而养生茶因为方便，节省时间就成为了许多白领的首选。很多人喜欢上班就泡杯茶，还会加入一些具有药性的枸杞、菊花等药材!

　中医专家提醒，中药泡茶也要辨证使用。和煎剂一样，中药泡茶同样需要根据中药的性能，结合自身体质、状态以及时令等科学饮用，才能达到预期的养生效果，决不可信手拈来。

　1、菊花茶

　处方：菊花15-20g，金银花10g，桔梗10g，甘草5-10g(金银花比较贵，可用木棉花15-20g代替)，用温水清洗干净后加开水冲服。有饮茶习惯的人可加适量绿茶。

　功效：方中的菊花，金银花均有清热解毒，疏风散热的功效，桔梗化痰散结，与甘草一起有清利咽喉的作用，木棉花有清热解毒、祛湿热的作用，全方合用，具有清热解毒、利咽消肿的功效。

　适用人群：有慢性咽喉炎，因食用上火之物出现咽喉疼痛加重或复发者;体质壮实，平时易上火的人可适当饮用;风热感冒的初期，临床表现为咽喉疼痛不适、流脓涕等。

　不宜人群：体质较弱、容易感冒的人;脾胃虚寒，经常会出现腹胀、腹泻及大便稀烂者;长期呆在空调房的人;风寒感冒，以鼻塞、流清涕为主的人;慢性咽喉炎属于气阴两虚者。

　2、玫瑰花茶

　处方：玫瑰花15-20g，有痛经史的女性可在月经来之前1周加红花5-10g，月经来的第一天停加红花。

　功效：玫瑰花具有疏肝理气、活血散淤、养颜的作用，加用红花可加强活血散淤的功效。

　适用人群：玫瑰花不温不燥，适用于大多数女性，尤其适用于那些平时心情不佳，易烦恼、生气的人。加用红花后对痛经和中年女性面部的色斑有一定的帮助。

　不宜人群：月经量较多的女性不宜多用。

　3、桂花茶

　处方：桂花10-15g，生姜3片，大枣2枚，用温水洗净后加开水冲服。有饮茶习惯的人可加适量红茶。

　功效：桂花能温胃散寒、止痛、温通血脉，生姜可以温胃散寒、止呕，大枣健脾补气，三物合用具有健脾、散寒、止痛、止呕的作用。

　适用人群：体质较弱、容易感冒的人;脾胃虚寒，经常会出现腹胀、腹泻及大便稀烂者;长期呆在空调房等低温环境中的人;风寒感冒初期，以鼻塞、流清涕为主的人。喝凉茶过度或进食冷饮过多而出现胃部不适的人。

　不宜人群：适宜饮菊花茶的人均不宜饮用本方。

　4、枸杞茶

　处方：枸杞子10-15g，龙眼肉10-15g，大枣2枚，冰糖10-20g，用温水洗净后加开水冲服。

　功效：枸杞子补肝肾、养精血、明目，龙眼肉健脾补血，大枣健脾补气，冰糖甘凉润肺，全方具有补益肝肾、健脾补血的功效。

　适用人群：本方中的药物性质都比较平和，适用于大多数人，尤其适用于长期从事脑力劳动、长期面对电脑办公及睡眠不佳的人群。

　不宜人群：脾虚湿重、脾胃虚寒，舌苔厚腻，容易出现腹胀、消化不良的人以及糖尿病病人不宜多饮。

　现在养生的方式多样化，大家不要进行盲目的养生，要选择正确的方法，不然达不到效果还会对身体造成伤害。这些养生茶大家可以试一试，不仅快捷安全，还有很好的养生作用，正确引用养生茶，拥有健康的身体!

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