如何与人深层次情感交流？

赞美他，认可他，关怀他，但是不要太夸张了，有根有据的进行，让他喜欢上与你交流

寻找他感兴趣的话题，或者你们的共同点来进行交流，产生一种互动。

挖掘他需要什么，你可以从他平时的说话中生活状态中就可以观察出来，然后借一个理由进行满足他， 那样他信任你。

在感情中，沟通也是一门技巧，面对分歧和问题出现的时候，沟通是最能够解决实际问题的方法之一，良好的沟通能够让两人之间的关系变得越来越亲密，但是无效的沟通会让两人的关系变得越来越生疏，最终爱也会慢慢被消耗殆尽！

应该学会如何去沟通和交流呢？

要表达自己内心真实的情感和想法。对于情侣来说，坦诚相待往往是解决问题的途径之一，将自己的内心想法说出来，让对方也能够更好的了解你和知道你内心所想，与其让对方猜来猜去，还不如让对方知道你真正想法！当情侣面对自己真爱的时候，一定不要选择隐藏自己内心真实的情感，又将爱说出来，才能让对方感受到爱，心中藏着的爱，会让对方感觉到有隔阂！

遵从对方内心，善于聆听。在情感关系中，有效的聆听能够让两者的关系变得更加亲近，特别是在沟通与交流之中，我们要给予对方足够的尊重，尤其是在对方发表意见的时候，我们要表示认同，要将自己的内心想法说出来。而不是选择沉默，有时候沉默会给对方带来更多的打击和伤害，面临一些选择的时候，两人要学会各让一方，都要为对方着想，遵从对方的内心，倾听另一半的话语，并及时给予一些反馈！

约束自己的脾气。许多情侣年轻气盛，一旦出现了分歧，就会选择吵架，有时候面临一些非常严重的时候，可能还会选择动手。所以在日常的沟通与交流之中，要学会约束自己的语调，有时候闹脾气会让两人的关系迅速产生变化，在跟另一半交流的时候，也要选择给对面面子和台阶，谁都想要听到温和，随性，儒雅的声音，温柔的女朋友，谁不想要啊？

聊天能聊出感情的办法：展示幽默；学会讲故事；找到共同的兴趣爱好；分享经历、分享情感；交流观点。

1、展示幽默

聊天当中如果太过严肃、不苟言笑，女生感受不到和你聊天的乐趣，你也就很难通过聊天和女生培养感情。所以我们要在聊天当中增加幽默感，用幽默好玩的方式调动起女生的情绪，女生也就愿意敞开心扉和你聊天。

2、学会讲故事

会聊天的男生应该具备：聆听、发问、讲故事的三大能力。一个好的故事可以展现出幽默、才华、上进心等等，用故事可以跟女生引发情感共鸣，用故事可以打开女生的吸引力开关。

3、找到共同的兴趣爱好

很多男生都非常担心聊天没有话题，因为一旦没有话题聊就会面临尴尬的处境，因此我们要找到与女生之间的共同爱好，这样我们也就不用担心没有话题可聊，而且共同话题可以加深两个人之间的了解。

4、分享经历、分享情感

想要通过聊天和女生培养感情，就不能在聊天当中过多地聊女生，这样会显得自己非常跪舔，所以我们要学会在聊天当中分享自己。

比如分享自己过去的经历、童年的故事、当下正在做的事情等，也可以向女生分享自己的朋友、同事、同学等，还可以向女生分享让自己快乐、开心、伤感、悲愤、期待的事情，交流情感是两个人培养感情的基础。

5、交流观点

交流观点一方面可以增加聊天话题，另一方面可以深度挖掘对方的情感，互相了解彼此的价值观、恋爱观，在男女交往中可以快速推进两个人的关系。

情侣间情感交流方式有双方互相说我爱你、一起做一些没做的事、搞点小浪漫。

1、双方互相说我爱你，尽管行动胜于言辞，但言辞往往比行动更有表现力，直言不讳。要不时地向所爱的人倾诉我们的爱。一句简单的我爱你或者你就是我的全部很有用，能让爱人感受关爱，感受爱，在爱情中有安全感。

2、一起做一些没做的事，人类的记忆都是分门别类地储存，如果你是在彼此的每种记忆中最先想起的人，那麽也就真正做到了我中有你，你中有我。

3、搞点小浪漫，相爱的人不要只想着在女朋友的生日，情人节的时候才想起来给女朋友一个惊喜，等的时间太长了，浪漫就不一定要在某个时间。有些事要做，有时，当她需要你时，你的一个拥抱或一句鼓励的话会让她感动，感觉很浪漫。

情侣情感聊天技巧

1、不断充实自己，拓展自己的见识，平时你可以多看看新闻和报纸，增长自己的见识，这样你就会有更多话题可以和对方聊，而且对方聊什么，你也都能搭上几句话。

2、不要忽略小的细节，情侣之间相处的时间长，可能就会从恋人关系转变为亲人关系，而这时候，情侣生活就会变平淡，会越来越忽略细节问题，这时候给对方一点小惊喜，为对方买一个小的礼物，为对方端上一杯热茶，这些看似简单的细节，其实也会增加你们之间的话题。

3、了解对方的喜好，俗话说，投其所好是最好的沟通技巧，不错，所以一定要想办法了解恋人的爱好，不管是喜欢睡懒觉也好，还是美食也罢，了解这些对以后的聊天是很有帮助的。

　　首先，情感交流需要建立在坦诚的基础上，要么不交流，要么就坦诚相待，任何的遮遮掩掩都会让对方感觉的不真实，这种不真实不需要表现在脸上，一个眼神就会被对方感受到；

　切记不要带着情绪去跟自己的爱人交流，因为这样会使得对方产生抵触情绪，假如两个人因为生活琐事吵架，就先让双方冷静下来，然后心平气和的谈，这样才不至于犯错误；

　每个人都不希望与一个满腹牢骚，到处抱怨的人交流，这种人身上有太多的负能量，会传染给对方，所以跟别人交流时，不要带着批判或者诉苦，要尽量把积极的正面的东西传递给对方；

　要懂得聆听，有些人说起话来就滔滔不绝如流水，非常啰嗦，这种人很自我，不懂得聆听别人，这是对对方的不尊重，当然了，这种人会让人反感，同样也得不到别人的尊重；

　感情交流的另一个禁忌就是打破砂锅问到底，有些事情大家心知肚明，不需要把任何事情都摆在明面上来，做到适可而止就行了，如果你老是把事情问到让人无话可说，等于不给对方台阶下，会让彼此很尴尬。

与他人正确的情感沟通离不开两个主要的原则，第1个原则是倾听，第2个原则是反馈。

情感沟通并不简单，沟通和口才不是一回事，也许你是一个演讲家在台上可以口若悬河天花乱坠，但是这并不代表你是一个懂得沟通的人，沟通讲究你来我往，你说了再多说了什么这并不重要，重要的是对方听进去多少，所以在这里我们要强调两点，第1点是懂得倾听，第2点就是有效反馈。

下面我们就从以下2点来说明一下，如何沟通才能够更有效。

1、倾听的重要性

会说的人不如会听的人，倾听是沟通的第1步，只有懂得倾听你才能够走进那个人的心里，正所谓攻心至上，你只要掌握了他的心里活动，才能够顺着他的思路说下去，然后说出他爱听的话和有利于你们情感交流的语言，所以说倾听是沟通开始的第1步，这也是建起友谊桥梁的前提。

倾听别人的语言是掌握信息的一个重要环节，在这个过程中不能像鸭子听雷一样，左耳听右耳冒，而是利用大脑高速运转来搜集有用的信息，并且抓住要点来组织语言，这样才能够说出有针对性的话语。

2、有效的反馈

就比如两个人在说相声的时候，反馈是非常重要的，你说出一句话之后至少对方应该明白你说的是什么，而且给予适当的反馈这也是保持交流的一种有效机制。别人在向你诉说什么的时候，你应该看着对方的眼睛并且适当的回应以及提出一些质疑等等，这说明你用心在听。

你在说话的时候，也应该通过反馈的方式来了解对方，看他对你的态度是敷衍是真诚还是心不在焉，总而言之，任何沟通都离不开倾听和反馈这两个条件。