《搏击俱乐部》导演大卫·芬奇回应中国版结尾，他都说了什么？

在《搏击俱乐部》的结尾，杰克意识到自己朝夕相处的泰勒并不存在。所有的事都是自己做的，所有的疯狂，但只是严重精神疾病引起的幻觉。此时，他终于意识到这是一个冷幕、病态的世界，把曾经秩序井然、小心翼翼的自己逼疯了。无论是在格斗中寻找释放的快感，还是对事物的随意思考，都只不过是一种自我寻求心理保护的回应。是一个充满中年危机意识的人。非常讨厌自己的生活和一切，并且患有严重的失眠。参加一次睾丸癌治疗团体后，不再失眠，对各种疾病治疗团体上瘾，允许与人接触。

在一次旅行中，杰克遇到了卖肥皂的商人泰勒(布拉德皮特饰)，回家的时候发现公寓被奇怪地炸了，于是打电话给泰勒住进了他家，两人因缘分成为朋友，为了寻找刺激，开始组建“搏击俱乐部”。不使用护具而互相殴打的聚会。**的结尾。男主角和女朋友手拉手，看着大楼倒塌，男主角告诉玛拉，在我人生中最奇怪的时刻遇见了我。音乐响起，两个人面对面站着，非常特别美丽的瞬间！

字幕一升起，雷声就出现了无法捂住耳朵的画面，你几乎看不到。在残酷的战斗、血腥的场面后面，《搏击俱乐部》真实地描述了接近实际的病态世界。拨开层层迷雾，得知格斗的血腥残酷，观众们似乎突然产生了“大家都病了”的疯狂想法。是的。大卫芬奇想表达的。就是说，在建立在钢铁水泥上的现代社会里，人们不顾追逐一切和放纵，正在失去最真实的人性和情感。在巨大无情的社会机器面前，在弱肉强食的黑暗法则面前，很多人不得不回到最原始、最暴力的存在，成为“为了本能不顾一切”的精神病患者。

毁掉了自己的家园，忘记了自己建立的博格会，忘记了自己喜欢的人，甚至去警察局告自己，但另一个人已经铺上了天罗地网，让他自己永远无法逃避。有点自虐的倾向。人的心里没有平衡点，睡不着觉，失去了自己认为最珍贵的东西，所以没有信心。有些人为了体会肉体的痛苦，选择搏击俱乐部。只有痛苦的对比才能找到生活的乐趣。幸福之后？不是更大的空虚吗？所以找到了更大的刺激，直到无法自拔为止。

《勇士》

 

 

汤米是个失败的退伍军人，他结束了惨淡的从军涯后，回到了家乡匹兹堡。他的父亲是个前自由搏击教练，却因为酗酒的恶习而荒废了人生，汤米便在父亲的帮助下，开始进行艰苦的训练，准备参加该项运动史上奖金额最高的搏击锦标赛。而就在他们为取得冠军而艰苦拼搏的时候，汤米的哥哥布兰登也回到了业余拳坛，布兰登当年也是个自由搏击运动员，后来成为了高中老师。布莱登与弟弟汤米、与父亲的关系都紧张火爆而充满了压力，同时也和家庭逐渐疏远。而昔日的职业格斗选手、如今的中学物理教师布兰登为金钱所困扰，他不能忍受自己无法为妻女提供庇护，决定重返赛场。走上搏击赛场，并无可避免的与汤米有了竞争关系，他出人意料的突然出现也让兄弟俩的关系越发的微妙碰撞起来，他们一边要去面对过往的矛盾、分道扬镳的经历，同时还要一起去经历比赛场上的拳拳到肉与不赢即输。暴力、情感与谅解就在搏击赛场上充满张力的一触即发了。[1] 

想提高速度，必须练习快速运动。”———李小龙———要想提高速度，就要将注意力集中在速度方面，而不是力量，如果在任何时候都是以全力进行击打的话，那就会丧失速度。但是，如果动作迟缓，而不能将前面所练就的力量和速度结合起来，那么在训练中练就的速度或者是力量将是无用的。

一个非常优秀的拳手可以不费什么力气就能给对手以更狠、更迅速的打击，而他却不被对手所击中，这就是因为他总是在对手恰恰要起脚或出拳之际，先行击中了对手，当然这有一个时机问题。不过，这也就说明了速度与时机完美结合的重要性。

速度训练的其它因素

速度训练包括三方面的内容：位移速度、反应速度、动作速度。但技击运动对速度素质的要求，则突出在反应速度和动作速度上。因此，对抗中对各种信息反应的快慢和出招攻击的快慢，是取胜的关键因素。

一、反应速度的快慢

在技击实战或训练中，反应速度的快慢，取决于信号通过反射弧所需要的时间长短。所谓反射弧是指反射活动所经过的神经通路。包括：感受器--传入神经--神经中枢--传出神经--效应器。

二、影响反应速度的主要因素

（1）神经中枢的机能状态是影响反应速度的因素之一。休息不好、疲劳时，反应就会迟钝；如机能状态良

好，且兴奋性适度、精神放松、注意力集中，反应就快。

（2）反应速度与感受器的敏感程度有关。即感受器越敏感，接受信息就会越快。

三、反应训练的手段

（1）利用突发的信号，训练拳手对信号的反应速度。在这里，可根据情况用简单或复杂的信号进行训练。

（2）移动目标和选择性练习。即在目标移动变化的不同情况下，让拳手迅速做出反应，或随着各种信号的

交替变化，让拳手迅速做出相应的选择。

四、获得速度须注意的事项

（1）为减少粘滞性和增强灵活性而做专门的训练。

（2）掌握正确的姿势，因为姿势是一切行动的基础。

（3）培养视觉与听觉的洞察力。

（4）对习惯方式做出快速反应，并对突然的变化予以相应的反应。

五、使反应延长的原因

（1）当你特别容易激动时。

（2）你十分疲劳时。

（3）当你不再训练或不能坚持训练时。

（4）当你的精力或注意集中不起来时。

六、提高速度的条件

（1）经常练习或增加自己手法与步法的机动与灵活的变化。

（2）动作的精简。

（3）疲劳的克服。

（4）充分发挥和利用肉体与精神的警觉性。即充分运用你的想象力，并预想你的对手可能如何发招攻击，

并使自己的心理处于实际搏击状态。

七、动作更快的要素

（1）首先做热身运动或准备活动以减少肌肉的阻碍，并增加肌腱的弹性与肢体的柔软性；以便调整以适应

更高技能的生理运动状态。

（2）保持肌肉的适当收缩，以便使手臂像压紧的弹簧一样，一放松便会弹出来；其次是“肌肉的自由”，

亦即不受任何紧身衣服所束缚。

（3）精神的贯注。

（4）养成快速敏锐的视觉习惯，好养成快速反应的习惯。

八、对手反应加长的时机

（1）在动作完成的瞬间。

（2）外在刺激较复杂时。

（3）对手在攻击前的吸气或做准备活动时。

（4）对手攻击完毕而收手时。

（5）对手注意力与眼神分散时。

（6）当对手心理与身体失去平衡时或受愤怒、恐惧等情绪影响时。

出拳速度的训练

动作速度的快慢，除了取决于信息在反射弧各环节中传导速度快慢外，还与神经系统对肌肉指挥能力有密切关系。下面将李小龙训练动作速度的主要手段介绍如下。第一、需借助于信号刺激的节奏来提高动作速度和技击实战的节奏感。例如李小龙借助快频率的音乐，来训练自己伴随音乐的节奏而做出快速、协调一致的快速动作的能力。这样能使自己的技击节奏变得飘乎不定，迫使对手无法捉摸和利用，此亦为技击之终极目的。第二、要缩小完成动作的空间或缩短完成练习的时间，来提高动作速度。而且对相同的技术动作，反应的时间越短愈好。第三、加大练习的难度，把在较困难的条件下完成动作时获得的效果，转化到动作速度上。例如，当你进行拳打脚踢时，可在臂上或腿上负重，而当去除负荷时，动作就会加快。

那么，怎样练习速度呢？首先要击打速度球，再者是合掌练习与配合训练。

一、速度球练习

李小龙认为速度球不但能训练你进行灵活闪避，还能使你迅速重复出招。要想提高速度，就得将注意力集中在速度方面，而不是力量。因为如果你在任何时候都全力进行击打的话，那就会丧失速度。在截拳道中，速度球除对提高专项素质有明显效果外，亦能使习者掌握各种出击角度，且手脚兼习。利用这种器械对训练视觉反应、神经反应、判断攻防距离及速度等均有极大的帮助。速度球的具体练法是：一般都以占优势的前手进行快速攻击，而后手则进行力量攻击。但是，随着技艺的提高，双手可用各种方法自如地出拳去打击。在这里，攻击的时机尤为重要。但要注意的是，在击拳的节奏变乱，球出现晃动时，要先阻止球晃动，然后再出拳，因为对着晃动的球击拳，简直是在作愚蠢的冒险，因为这样击易损伤腕关节和手，以及破坏了自己的动作韵律，故不可取。

二、合掌练习

在截拳道的训练中，对于速度的训练，这是一项有效的练习，另外对反应的提高也颇有效。练习时，李小龙可站在离陪练约一臂远的距离外，并让陪练两手在胸前分开约30厘米；此时，李小龙可将拳头从其两手之间穿过而打向他的身体或面部，但应注意，不要让对手的两手夹住自己的拳头，为了保护对手，可让对手戴上护具，以确保安全。如果同伴没能夹住你的拳头，你可让他再缩小两掌之间的距离到20厘米，同时你也可离他远一点，以增加练习的难度。

三、配合训练

在任何训练中，引起拳手疲劳的因素很多，情绪便是其中之一。良好的充满激情的情感才会使人的大脑神经活动处于兴奋状态，对肌肉和肌体能力也能起促进作用，还可以增加力度，并同时伴有愉快的心情与自信心等。对训练的兴趣是拳手形成积极性情绪状态的主要源泉。另外，能否激发拳手的训练兴趣，不仅与训练内容与拳手的兴趣和爱好有关系，而且与训练方式、方法也有关系。

踢腿速度的训练

象李小龙这样优秀的拳手，踢腿时看上去总是那样轻松自如，巧妙准确，优雅悦目。他冲向对手时，即能轻而易举地出腿攻击，又能自由地离去，似乎总能机智地攻击对手。而他的对手在其面前不但找不到准确的时机，反而泄露了自己的意图。众所周知的“李三脚”便是靠极快的速度来保证其实战效果的。

一、决定腿击速度的要素

截拳道以快速猛烈、刚劲及旋风般的腿上功夫著称于世，不过训练起来却很困难。李小龙曾经说过：“闯荡江湖，全凭真功夫，任何只凭侥幸的心理都将避免不了失败的厄运。”而要想练成他那闪电般的腿法绝技，必须先了解和掌握决定腿击速度的要素。这些要素包括以下几个方面。

（1）放松：李小龙说过：“放松并不意味着散漫松懈，更不是迟缓。”对于一个优秀拳手来说，放松还避

免了人体主动肌与对抗肌不协调所产生的肌肉能量较大和容易引起或过早疲劳的憋病，使动作由攻击

的预备到攻击完成之间动作所费时间最短，也就不至于因肢体紧张僵硬，而使起动迟绶、踢击迟缓、

回防亦迟缓。

（2）姿势协调正确：李小龙曾规定，动作的姿势应当遵循一定规律，而这个规律并不是侧踢腿一定要脚跟

着力那么呆板（李小龙曾说过，只要能击倒对手便是高超的艺术，而不论你采用什么方法），而是说

所彩的动作，所发放出的姿势应当最省力、最直接，而不应有多余、附加的、会牵制人体发起攻击、

并容易产生疲劳或拉长攻击线路的现象出现，这是确保速度的契机。

（3）有效的调整：作为拳手，即不可能也无必要永远保持快速的攻防速度，有经验的拳手会有效地调整速

度，减少不必要的体能消耗，节省体力，以便提高快速攻击的命中率，并且能制造疲劳的假象，来迷

惑对手，从而最终击溃对手。

　　其实整部**全是主角垂死弥留时一个幻想，所有一生的事情全在濒死时大反转，按照自己被一直压抑的愿望和想法和潜意识幻想出来的，以此安慰自己庸碌无为一生的遗憾而已。

其实主角什么也没做过，只是被单位开除了，最后在废弃公寓穷困潦倒自杀了。

至于他参加屌癌俱乐部（表明他害怕丧失作为一个男人的尊严的心理补偿性幻想),打老板讹钱，与那个分裂人格开俱乐部，强租公寓，招许多人（这些人也是他的人格分裂出来的）做坏事，分裂人格与那个女的放纵的爱，直到最后爆炸，重生，与女主倒好等等，全是临死前的一种幻想，是对一生无所事事的反思而已。

　　说白了就是人濒死时候的脑抽，，脑神经混乱下的最后一梦！