感觉越来越差的情感我该怎么办？

感情越来越差，肯定不是单方面原因，第一要明确自己的真实想法，这段感情是否愿意走下去，如果还想，那就找寻自己的原因，问题是否出现在自己这里，所占比例，有则改之无则加勉，反之亦然。两个人好好的在一起谈谈心，聊聊心里是怎么想的，能在一起就在一起，不能在一起就分开！祝你们幸福快乐！

对自己的生活和感情要有信心。过去的失败并不意味着未来的失败。只有当一个人的内心充满希望时，他才能再次开始迎接新的生活。勇敢忘记过去，向他和他过去的生活说再见。一个人要想彻底忘记过去的不愉快的感情，就必须勇敢，必须与之断绝关系。

日日夜夜都在煎熬，所以我想放手。一个人告别过去的一切，需要很大的勇气。我钦佩这样一个人，因为他决心拥抱新的希望。任何时候，你的内心都应该充满希望。你的心是一面镜子。如果让它充满负面情绪，你永远看不清自己，因为它充满了气息。所以一定要让自己的内心充满希望，不是所有的人都会辜负我，所以在离开这种痛苦的感觉之后，我们会再次拥抱幸福。我想只要你有心走过去，你就会幸福快乐，因为你想改变自己，你想由内而外改变自己。

每个人最大的敌人就是自己。每天，我们都在谈论与天地战斗，与这个人和那个人战斗。其实我们争取的是自己的心。希望，你能遇到对的人。我们的心不屈不挠，我们的心充满希望，所以我们有勇气重新开始我们的生活。因为那是我们想要的，只要我想要的生活是幸福的，它就会是幸福的，因为我是这种生活和幸福的主人。

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对于那些遭遇了感情背叛的人来说，心中会有很多疑惑和问题，其中，比较常见的一个问题是：ta到底对我，还有没有感情？

每当有人问我这个问题的时候，我都能够理解，但是，想要用几句话就说清楚，实在太难，而单纯地回答一个是与否，又是偏颇的。

所以，写了这篇文章，希望有这方面困惑的朋友，能够在这个问题上得以释然。

背叛了自己的人，到底对自己还有没有感情？

这个问题的关键，是如何解读“感情”。

所以，问问自己，什么是“感情”？然后，你会发现，其实自己是没有答案的，那么，对应的，你所困扰的问题，其实也是没有答案的。

感情，首先是有比例的。

也就是说，如果感情的量是100，那么，这100全部给你，也是感情；给你20，其实也是感情。从这个角度而言，背叛相当于，把这原本该是全部属于你的100，分给了别人，甚至绝大部分分给了别人。

那么，如果你认为这100必须是我一个人的，这时候分出去了1，当然就是没有感情了；而如果你认为，我不在乎分出去多少，只要还有一部分留给我，哪怕只是百分之一，那就算还有感情。

确切而言，夫妻多年，不管如何背叛，乃至就算视如仇敌，彼此间还是有感情的。但是，你也必须得意识到，幸福的婚姻，是需要100分的感情才能享有的，分出去了哪怕就算001，也是不完整的，也是伤害感情的，也是令婚姻陷入痛苦和不幸的。

其次，感情也是分层级的。

最深的感情，当然就是夫妻之情，这种感情某种程度上甚至超过了父母子女之情。因为父母子女是基于血缘关系，而夫妻呢？说到底还是社会关系——所以，父母子女再不好，我们不会抛弃；但是，夫妻之间，却经常充斥着背叛与伤害，同甘的很多，共苦的很少，大难领头往往会各自飞跑。

那些能够过完一生的夫妻，无疑都是感情很深的。这种感情，是友情、亲情、爱情的综合体，却又高于所有的感情。如果你以这么高的标准来要求，那么这样的感情确实是可遇不可求的，而背叛之后，这样的感情其实就崩塌了。

我们再来看一种情况，你每天上班的时候经过天桥，看到一个乞丐，你都会给他点钱，那么，一段时间以后，其实你们之间也是会有感情的。再举一个例子，家里养了猫猫狗狗，也是会有感情的……所以，你理解我的意思了吧。

人与人之间，只要相处久了，就一定是会有感情的。所以，对应的，就算一个人背叛了自己，其实内在，这个人对自己仍然还是有感情的。

这样的一个角度，能够更好地解释背叛者和第三者的关系，为什么背叛者会认为自己的背叛是真感情呢，他们之间无非也是亲密接触的结果而已——他们认为这是真感情，那么，你是不是也这样认为呢，你当然不会认为。

为什么关系中的不同人，认识上会有偏差，说到底，就是对感情的解读不同——就像我，从来不认为外遇是真的感情，因为不配。

最后，希望你能够懂得，感情是一种流动的变量。

今天对你有感情的人，明天就可能变得无情；而今天对你无情的人，明天可能也会变得有情。感情并不是一成不变的。

那么多背叛者和第三者在最初的时候，都认为彼此是感情很深的，不然怎么会宁可选择背负不好的名声，也要选择背叛了？但是最后你看看，多少人彼此之间最后以相互撕逼憎恨而收场。

而现实中，我看过不少这样的夫妻，因为其中一方的背叛，两个人离婚了，成了陌生人，那时候彼此都觉得，对对方已经没有了感情。但是，因为有孩子，所以两个人之间还是会有交集，然后，随着时间的流逝，两个人慢慢会相处出一种新的关系模式，他们不会复合，但对对方会有一种特殊的感情，一种很奇怪的关系，很难理解，但现实存在。

所以，希望每一个遭遇背叛的人都理解，感情是一个虚的概念，没有标准的定义，自然也就很难回答“背叛自己的人，到底对自己还有没有感情”这样的问题。

如果你的心理是这样的，那么解决这两方面的问题，其实有很多途径，但不要从“感情”本身来解决——因为，感情是摸不到，抓不着的虚无，你从感情入手解决现实的背叛问题，永远也不可能理得清。

如果觉得不甘心，那就要学会释然、放下——这个世界付出未必有收获的事情很多，世事无常而已；至于想要以是否还有感情为标准来做出选择，还是算了，婚姻中最重要的，最有发言权的人，其实就是你和ta，你都不知道是不是还有感情；ta只怕更不知道，你们都回答不了的问题，外人怎么可能回答得了；就算外人回答得了，你又会信吗。

想挽回就去努力，想分手就学会放弃，总之，做出选择比纠结于是不是还有感情，其实更有价值和意义。

两个人从最初的相识相知，到后来的相爱相守，这一切都要靠缘分。一开始在一起全凭感觉，但是想要把这段恋爱维持的长久，那么必须要有感情的加持，但是感情往往很脆弱，它会随着时间，随着经历而慢慢褪色，淡化，最后彻底灭亡。如果是因为不爱了，好聚好散退一步成为朋友并不可怕，但如果是因为一些其他因素导致感情破碎，那是一件非常遗憾的事情。感情中，比“不爱了”更伤人的，莫过于这5件事！

在爱情里，很多人可以一起经历大风大浪，却经历不了柴米油盐的平淡，很多人背叛感情，都不是因为不爱，而是因为想要追求刺激。无论是爱与不爱，背叛感情都是一件特别伤人的事情，不管是哪一方背叛，感情都会在瞬间崩塌。所以，如果深爱，请不要随意的背叛爱情，那是对别人和自己感情的不负责，不爱了可以说出来，大家好聚好散留一些美好回忆总好过让第三个参与进来，把一段好好地感情弄得一团糟，最后老死不相往来。

2、感情里充满了谎言和欺骗

一个人要完全信任一个人，需要很久的时间，可是要摧毁一个人的信任，只需要一瞬间。所以，谎言和欺骗是感情里最不该有的两样东西，一段真正好的感情，是需要两个人用心去经营，彼此忠诚，彼此信任的。如果一段感情里总是充斥着谎言和欺骗，那么这样的感情无疑是一场灾难，这种伤害就像滚雪球，会随着一次次的谎言越滚越大，最终导致两个人劳燕分飞，变成了仇人一般的存在。

3、对彼此的不信任

信任是决定一段感情能不能长久的因素之一，如果两个人总是不相信对方，成日里疑神疑鬼，那回导致两个人因为一些小事就怀疑对方的忠诚度，长久以往，再深的感情都会被消磨殆尽。因为感情是经不起猜疑的，猜疑就像一道伤口，即使愈合，也会在对方心里留下一道醒目的疤痕，随着疤痕的越来越多，两个人的感情会随时都处于崩溃的边缘。

4、对彼此不尊重

在感情里，看不到别人的优点是一件很可怕的事情。这就意味着你在对方的眼里只剩下了缺点，那些曾经吸引对方的闪光点都已经不复存在。当一个人看到的只有对方的缺点时，那么这个人必然会变得冷漠，对对方也充满了嫌弃，互相不尊重对方的行为也会随之出现，这样的行为无疑是特别伤人的。

5、没完没了的冷战

两个人在一起时间长了，难免都会有一些磕磕碰碰，这是一件再正常不过的事情了，相信没有一段感情从来都是一帆风顺的。聪明的人懂得去及时的找出问题，通过沟通去解决，可是偏偏有的人却喜欢一吵架就开始冷战，不愿意沟通，使矛盾发酵，最后彻底爆发，导致感情支离破碎。

一段感情，最伤人的事情莫过于这几件事，如果不爱了，不如趁早放手，把那些美好的回忆都存在心底，一别两宽，余生各自安好。毕竟相爱一场，即使不爱，也没有必要把这段感情变成一场噩梦。

经历过感情背叛的人大概有3种结局

1，最理想的结局，是两个人重修旧好，感情能够得以维系和继续。

对于所有感情破碎的伴侣而言，重归于好，破镜重圆，是最理想的答案。现实里很多经历背叛的人，首选选择的也是去挽回，去修复，希望彼此能回到最初的样子，没有矛盾，没有伤害。可真正的重修旧好，并非“悔过+原谅”那么简单。

它既需要时间，也需要双方共同付出努力，最重要的是，在感情上都放不下彼此。经历过背叛的关系，意味着信任和情感的崩塌，想要修复并不容易。作为背叛者，需真心悔过，承担起自己的责任，用行动去弥补错误。

而另一半，也能放下前嫌，以后不再旧事重提，这样，感情才得以维系和继续，正所谓，失去过，才懂得珍惜，犯过错，才明白如何正确相处，情侣双方能够秉持和好的决心，从痛苦中提炼养分，重新去建立信任和亲空彼此才有可能回归安稳。

2，最常见的结局，是那种好不了，又分不开的关系，见过不少夫妻，嘴上经常喊着要离，可最后还是睁一只眼闭一只眼继续过着日子，大概是出于无奈吧，毕竟，婚姻中需要考虑的东西实在太多了，不是一句“离婚”就能解决的。

关于孩子的抚养问题，以及双方的家庭和财务分割，还有离婚之后该何去何从，这些使得两个人即便没有感情了，依然要去维持婚姻的存在，对于背叛，不是每个人都能咽下这口气。

可身为成年人，上不能负老，下不能负小，只有咬牙继续下去，两个人好不了，又分不开，其实是最痛苦的，每天看不到希望，看不到未来，现实里，最常见的感情状态不就是如此彼此间没有了爱，也没有分开，一天天的过了很多年。

3，最艰难的结局，就是结束关系，然后重新开始另一条人生之旅，发现很多人都是头脑一热就结了婚，可真正结婚后才发现，婚姻并没有所想的那么浪漫。

于是，有的人耐不住繁琐寂寞，变心背叛，本应该相亲相爱的情人，变成了相看两相厌的仇人，朝夕相处成了长久的折磨，所以，很多时候，即便知道离婚会让自己元气大伤，也不再坚守可悲的婚姻。

对大多数人而言，离婚是伤筋动骨的事情，也是最艰难的结局。最终走上这条路的，一定是受尽了折磨和煎熬，对这段关系已经失望透顶，有时候，离开并不是意味着解脱，而是走投无路时的选择。

之后，还需要拖着疲惫的身子，收拾残局独自去面对未来的生活。当感情亮起红灯，是顾念旧情，选择原谅，还是受缚于现实，选择忍耐，或者经历千疮百孔后，绝望离去，这些无法说那个是错，那个是对。

涂磊，也是很有名的主持人，算是红极一时，就是最近好像看不到他的消息了。可能是凉了吧？原来是因为他在坐飞机的时候，脚蹬舱壁，然后不幸的很，还被拍到，传到网上，那问题就不一样了，没办法，谁让他是公众人物呢。所以直接就引开了新的话题，有人觉得这个都可以理解的，有人则是觉得，既然他是公众人物，那么这种行为就是不妥的。虽然一直以来，他的口碑都还不错，但是这一次，还是受到了影响。

之后呢，他开始道歉，然后也解释了一下，他说自己当时把脚抬起来，是因为有静脉曲张，然后医生也建议抬腿，这样是有利于血液循环的。因为前面的位置没有人，然后旁边也没人，拖鞋又是新的，所以他就没有考虑那么多，然后就是诚恳的道歉。同时像那些愿意包容自己的网友表示感谢，基本上是把事情都说清楚了，而且这个理由看着也没有什么问题，看得出来是很认真的。

 其实这件事情还是跟他自己有关系，主要就是他平常给人的印象实在是太好了。谦谦君子，然后知识很渊博，一直都是一个高深莫测的学者，虽然是情感节目主持人，但是还是能够看得出来他的那种文化底蕴。侃侃而谈，真的是很得体呢。

这样的形象呢，在很多人看来都是很庄严的。所以在发生这种事情之后，他们就有些接受不了。后来事情之所以闹大，还是因为有同行站出来说话了，不过这位主持人是在那批评他呢，而是拆台道：“静脉曲张，那就多活动，可以坐火车，还可以坐公交，不要坐飞机好了，这里哪有道歉，分明是在给自己找理由。”

这番话还真的是够犀利，直接把先前的理由都给反驳了，一点情面都不留，怎么都是同行呢。而且这种事情如果继续发展的话对谁来说，影响都不好。如果能够早点平息的话，自然是最好，没有必要在网上继续发展下去了。再说虽然是道歉，但是如果一点理由都没有的话，干巴巴的道歉，有人会相信吗？

直接说三个字，对不起，然后网友们就能买账吗？不管这件事到底怎么样，既然已经发生了，然后他已经道歉了，那这样的结果，我觉得是可以接受的。这本身也不是什么大事，再说他这边也确实是已经知道自己的错误，那就可以了。不然还要怎么样，就这么一件事而已，让他再付出什么代价？

那是不是有些小题大做了？你觉得呢？