怎么增加心理洞察力，回答不少于80字？

洞察力是人们对个人认知、情感、行为的动机与相互关系的透彻分析。通俗地讲，洞察力就是透过现象看本质；用弗洛伊德的话来讲，洞察力就是变无意识为有意识。就是学会用心理学的原理和视角来归纳总结人的行为表现。简而言之,洞察力是指当一个人面对十分复杂的情况时,迅速地抓住问题的关键并找到出路的能力，洞察力需要培养，需要锻炼，建议你多看看心理学或行为科学方面的书籍，会对你有一定的帮助。

1要在生活实践中养成观察习惯，随时留心观察身边事物。

2要养成实事求是，从实际出发的作风。

3 要学会认定目标，自觉、持久地进行观察，如果漫无目的，必然漫不经心。

4知识准备充足。有效的观察，必须具备关于观对象的预备知识，知识准备越充足，对观察对象的理解就越深透。

5学会观察方法。采用科学方法来进行观察，通过锻炼会增强观察力，提高观察效率。这些方法有：顺序观察法、比较观察法、隐蔽观察法等。提高观察力的根本途径是增强自己的求知欲，事业心和责任心。

洞察力强的女生特点：

一、洞察能力强的人一般都是在视觉方面很敏锐的，能够快速捕捉到周边环境中的一些事物，从而进行一定的分析。

二、洞察能力强的人都很细心，不管是对人还是做事，过程中都会不遗漏一些小细节。

三、洞察能力强的人可以很好的控制自己的情绪，在观察过程中，无论发生什么事情，都能始终保持镇定。

四、洞察能力强的人都有很强的自控能力，不仅不会被情绪左右，自己制定的目标和计划，就一定会完成。

五、洞察能力强的人都很聪明，其中包括智商和情商。

六、洞察能力强的人都有足够的耐心。

七、洞察能力强的人通常都是非常擅长心理战术的，因为他们自己本身就已经很了解自己了，所以可以轻易做到推己及人，知己知彼。

问题一：什么叫洞察力 这是一个连接词 洞 是指内在的 察 是指察觉

察觉事物内在的东西也就是本质

洞察力强说明你善于发现，可也有这样的情况，知道了一些事，也未必会特别关注不再深追究。敏感就是发现问题之后，会联想起许多相关或不相关的事。 一个是发现问题 一个是发现很多问题

问题二：什么是洞察力？ 真正让人获得幸福、成功、财富、地位的，不是欲望，而是你对事物的洞察能力！洞察力，是每个人都有的认知能力。洞察力，是我们平时所说的创新能力、创意能力、创造能力、想象能力、策略能力的心理基础。每个人都有两套“认知--行为”系统一套：可以称之为“反应”系统。还有一套，可以称之为“洞察”系统。在“反应”系统中，人对事物的认知，主要来自于以往的“经验”，超出我们“经验”的东西，我们都会无法“反应”，我们要么抵触、要么惊慌失措。从某种角度来看，在“反应”系统中，看到的世界就是我们头脑中“经验”的世界，而非全部真实的世界。而在“洞察”系统中，人对事物的认知，可以摆脱已有经验的束缚，直接发现事物内在的本质，并用这种发现去指导人的行为。所以从某种度角度来看，在“洞察”系统中，看到的世界是本质的世界、是真实的世界。3、进入“洞察模式”的困难所在“反应”系统，是让我们人类能够在人类社会中、在大自然中高效率生存、生活的一种很好的模式。我们在胎儿时期就启动了“反应”模式，所以“反应”模式是我们来到这个世界之前就已经开始运用了，所以人对这种模式有很强烈的依赖程度以及习惯性。“洞察”模式的运用有两种模式：一种是先天就会，很多人先天就会在某些方面不自觉地进入“洞察”模式。有些人在艺术方面、有些人在科学方面、有些人在生意方面，这些人都会在这些方面取得成就。我把这种情况称之为“天赋”。但是这种天赋只会不自觉的运用在某些方面，除了这些方面就不会用了。所以我们经常看到一些天才式的人物，在ta天才的领域是个天才，在其他方面就是个庸才，甚至是个蠢才。还有一种就是后天通过自我觉悟、自我体验，发现自己的“洞察”模式，进入“洞察”模式。要做到这点就有一些困难，这些困难在于：第一，在此之前我们都没有认识到，在我们的身体中还蕴含着一套“洞察”系统，因为没有认识到所以也就不存在发现与进入了。第二，即使发现了自己洞察模式，真的要进入，也不是一件容易的事情。因为，我们的“反应”系统实在太强大了，所以，需要通过持续自我训练，才能让我们做到。因此在年级太小的时候还没发去训练，而年纪成熟以后，“反应”系统又开始强大了，会阻止我们进入“洞察”系统。发现“洞察”模式不容易，进入更不容易。4、“洞察模式”对人的意义之前的心理学研究都是对“反应”系统来研究的，从生物心理学的角度来看，人的心理是受到到基因、遗传以及社会环境两方面影响的，所以3岁看到老，这是很有科学原理，因为在“反应”系统中，婴儿时期建立的经验反应，会跟随ta一辈子。所以，从“反应”系统来看人，人是宿命的，即使环境的影响也是有限的。而一个人如果真正能够发现自己的“洞察”模式，并且进入“洞察”模式，那么，这个人就能完全改变自己，甚至是这个人的性格、秉性。因为TA已经不需要“反应”了，TA以往的经验也好、性格也好、秉性也好就不会发挥作用了。从某种意义来说，进入“洞察'系统等于重启一个你。

问题三：什么是洞察力？真正解释 洞察力是指深入探知、看透事物或问题的能力。 从字面上看来洞察是指对于山洞的观察，山洞除了洞口的地方可以被阳光照射外其他地方越深入就越是黑暗，所以在这样的情况下都可以有观察能力了。洞察力是人们对个人认知、情感、行为的动机与相互关系的透彻分析。通俗地讲，洞察力就是透过现象看本质；而用弗洛伊德的话来讲，洞察力就是变无意识为有意识。就这层意义而言，洞察力就是“开心眼”，就是学会用心理学的原理和视角来归纳总结人的行为表现。 最简单就是做到察言，观色。

问题四：洞察力是什么意思？ 对于一个事物你要能好得产生联想…透过现像看到本质…说白了…就是一个人的直觉

问题五：什么是洞察力？ 这是一种一眼看穿他人心理的能力

问题六：什么是洞察力它和观察力有什么区别 洞察指短时间内对看到的东西通过大脑进行分析处理 而观察则是以详细的察看和观摩来得出结论

问题一：如何提高你的洞察力 1要在生活实践中养成观察习惯，随时留心观察身边事物。

2要养成实事求是，从实际出发的作风。

3 要学会认定目标，自觉、持久地进行观察，如果漫无目的，必然漫不经心。

4知识准备充足。有效的观察，必须具备关于观对象的预备知识，知识准备越充足，对观察对象的理解就越深透。

5学会观察方法。采用科学方法来进行观察，通过锻炼会增强观察力，提高观察效率。这些方法有：顺序观察法、比较观察法、隐蔽观察法等。

提高观察力的根本途径是增强自己的求知欲，事业心和责任心。

问题二：怎么提高洞察力 勤奋是一个人有创造性地工作的前提，不勤奋的人什么事也做不好。勤奋必须以能集中注意力为前提。注意力集中的程度决定着思维的深度和广度。

一个人集中注意力的能力既有生理因素，也有心理和社会原因。学校有责任，不仅应该让学生具备集中注意力的能力，而且应该营造出有利于学生集中注意力的环境。

问题三：怎样提高洞察力 个人认为，洞察力并不难提高，但首先要一个习惯，你要喜欢观察，并对你的观察做一些无聊的分析，慢慢你会觉得你的洞察力逐渐提高了，另一方面呢，多看远处，提高眼睛的视力和敏锐。

问题四：做什么可以提高自己的洞察力、分析力和判断力？ 如题，个人认为想提高，最好从贰活中的小事入手，观察身边人的言行，就是察言观色，从他们的细节入手分析，这样以来可以提高自己的能力，而来又增进感情。对家人，对朋友，同事，同学，都很有效。这样，自己生活也会更加有趣。

问题五：如何提高洞察力 古人早就知道知人知面不知心。在我们的生活中我们要面对家人，面对朋友，面对我们的领导。有时候我们实在很难读懂人家话后的话。不知道这位有没有听说现在很多的年轻工作者都很喜欢看《资治通鉴》。我想看过这本书对你应该有 些用处吧，人生如战场啊。

我们中国人有个习惯，就是把所看到的人都看作是坏人，随着了解的加深，才把好人从中挑出来；而外国人就不一样了，他们把所有的人都当成了好人，大家交往因此没什么阻碍。通过交往只后才把坏人从中挑出来。

朋友你所谓的观察还常常暗藏着你的人生观，你为人处世的态度。吾愚见，你还是先观察自己为好。

问题六：如何提高自身的洞察力？ 洞察力是人们对个人认知、情感、行为的动机与相互关系的透彻分析。

通俗地讲，洞察力就是透过现象看本质；用弗洛伊德的话来讲，洞察力就是变无意识为有意识。就是学会用心理学的原理和视角来归纳总结人的行为表现。

简而言之,洞察力是指当一个人面对十分复杂的情况时,迅速地抓住问题的关键并找到出路的能力，洞察力需要培养，需要锻炼，建议你多看看心理学或行为科学方面的书籍，会对你有一定的帮助。

问题七：求《如何提高你的洞察力》pdf电子书。 20分 《如何提高你的洞察力 钻石典藏本》

作者:（美）戴尔・卡耐基著 页数:264 出版日期:201001

简介:由卡耐基开创并倡导的个人成功学，已经成为这个时代有志青年迈向成功的阶梯，通过他的传播和教导，使无数人明白了积极的意义，并由此改变了他们的命运。卡耐基留给我们的不仅仅是几本书和一所学校，其真正价值是：他互

ISBN:978-7-80730-947-5

问题八：如何提高自己的洞察力（相对人来说），有什么好的书介绍吗？ 我看了几本书 觉得不错 一是人性的弱点 二是保险姓名学 三是研究下血型 星座 当然洞察力需要长期的积累 平时多长几个心眼 多思考 注意细节 将心比心 想得深入 周到 可以列表出来 慢慢的想到什么就添加什么 长期后你就有一套自己的系统了

问题九：如何提升个人的洞察能力？ 您好!什么是洞察力

洞察力是指深入事物或问题的能力,从字面上看来洞察是指对于山洞的观察,山洞除了洞口的地方可以被阳光照射外其他地方越深入就越是黑暗,所以在这样的情况下是要有观察意识。

洞察力,是每个人都有的认知能力。只要我们留心一下我们的周围。其实,任何事物都是有这两种“看得见”与“看不见”的部分组成,“看不见的部分”决定了“看得见的部分”。

如何培养洞察力

要深入事物或问题 首先自己要积累很多必要的知识,要不你没法深入 而只能看到事物的表面。总结:丰富的阅历、集中的注意力、很多的生活经验,是提高洞察力的关键。

1、洞察力――“悟”的学问

为什么有许多人在大学时是高材生,但在科研上却做不出成绩,遇到复杂问题就一筹莫展归根结底在于缺乏直觉和洞察力。国外的科学家评价一个人,最喜欢说的是某某人对科学有很好的感觉,也就是很有直觉和洞察力。

2、注意力――决定思维的深度

创新能力必须具备的一个要素是勤奋工作和集中注意力。“刻苦”这种素质在中国已经有很多年的历史,也有很多典故。现在,对自然科学来讲,用“刻苦”这个词不是很贴切,因为如果你有好奇心和兴趣,从事的专业研究是你感兴趣的就无苦可言,只有乐趣。

3、多观察,多收集资料 俄国教育家冈察洛夫说:“观察和经验和谐地应用到生活上就是智慧。” 观察力与注意力互为因果相辅相成。所以观察力的练习有助于注意力的集中。可以变换观察的位置和视野,从不同角度观察。所谓“心明眼亮”,这样不仅可以有效锻炼视觉的灵敏度,锻炼视觉和大脑在瞬间强烈的注意力。

4、科学思考 从资料到洞察的过程,不仅牵涉到很广的知识领域,而且要经过科学的系统的思考,尔后有了对事物客观的看法和准确的预测,也就有了洞察力。在思考的过程中,要注意以下几个事项: ①纵观全局,协调一致。②深谋远虑,着眼于未来。③向最好处努力,从最坏处着想。

5、注意细节变化 一些优秀人物,往往是在一些细节小事上面,洞察到别人未曾留意的事情,并由此大胆地推断。

6、注意事态的发展变化 关注事态的发展与变化,要知道任何事物都是持续发展的,随时关注事态发展,也是提高洞察力的好方法。

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希望我的解答对您有所帮助，祝您生活愉快！

问题十：如何提高你的洞察力 1要在生活实践中养成观察习惯，随时留心观察身边事物。

2要养成实事求是，从实际出发的作风。

3 要学会认定目标，自觉、持久地进行观察，如果漫无目的，必然漫不经心。

4知识准备充足。有效的观察，必须具备关于观对象的预备知识，知识准备越充足，对观察对象的理解就越深透。

5学会观察方法。采用科学方法来进行观察，通过锻炼会增强观察力，提高观察效率。这些方法有：顺序观察法、比较观察法、隐蔽观察法等。

提高观察力的根本途径是增强自己的求知欲，事业心和责任心。

洞察力很强的人，头脑都比较灵活，反应力也比较迅速。所以这样的人，在事业上，都会稳定发挥，也会有所成就。在十二星座当中，这样的人也有很多，例如天蝎座，摩羯座，水瓶座，白羊座以及金牛座。天蝎座的人，大多都非常会社交，并且情商也非常高。懂得见什么人，说什么话，所以得罪人的几率，也是非常小的。

玩转人情世故的时候，也能游刃有余，会时常以微笑面对他人。而且人们常说，伸手不打笑脸人，所以也凭借着微笑，做成功很多事情。天蝎座的人，不会将情绪，透露在面部表情上。对于一些自己不喜欢的事情，也会慢慢的隐藏在内心当中。所以这样的人，忍耐力也是非常强的，并且会观察领导的脸色。不会在某些场合，说一些不合时宜的话。

摩羯座的人，不管是在生活当中，还是在工作当中，都喜欢低调做事，不喜欢出风头。虽然自己非常有谋略，但也不会轻易外露。不管是忍耐力，还是毅力，都超乎常人的想象。虽然摩羯座的人，不是特别喜欢社交，但是在工作上，却有着优异的能力。所以只要坚持，摩羯座的人，就一定能够成功。水瓶座的人，正是因为经历的事情比较多，所以熟知的领域，也会特别广泛。结交了大量的人脉，并且心思缜密，会将所有事情，都看得非常透彻。

所以在工作当中，也能够及时的做出决策。白羊座的人，不管是同性，还是异性关系，相处的都非常好，并且也深受同事的喜爱。能够在社交当中，充分的发挥自己，高情商的表现。所以为人有些圆滑，能够将事业，生活，感情，处理的都非常好。金牛座的人，虽然比较慢热，但是观察力，非常强。因为他们大脑运转的速度非常快，所以什么事情都逃不过金牛座的火眼金睛。