如果一个女人背叛你，到底还爱不爱你？

一个女人选择了背叛，你当然已经不爱你了，内心不要有幻想，否则会更受伤。

在一段感情生活当中，男女之间的互相忠诚，使这段感情能够维持下去的基本要素。当一个女人选择了背叛这段情感，爱早就在两个人之间死去。

对情感的不忠诚，是女人权衡后的产物。我身边有个朋友的爱人就选择了背叛这份情感，他们两个人的生活谈不上好，也不算坏，只是在生活中缺少一些浪漫而已。

可是女人依旧不甘心这样的平淡生活，选择了一个能给自己浪漫和惊喜的男人。我亲眼看着朋友痛苦，也亲眼看着那个女人重新选择了自己的生活，我想她肯定不爱他了。

如果两个人之间还有爱，女人完全没有必要选择这种方式来给男人痛苦；如果两个人之间还有爱，女人又怎么舍得这样伤害？

不要总是心存幻想，已经死去的爱不可能再复活。当朋友刚知道自己被背叛的时候，内心其实也同样幻想过故作不知，希望两个人的生活能够走入平淡。

可是情绪根本就没法隐藏，生活里的各种表现也根本没办法掩饰，最后他不得不承认这份感情已经不在，不得不选择分手来结束两个人之间的尴尬境地。

我不知道女生在选择背叛后为什么没有提分手，可是我知道这绝对不是因为爱。也许是因为想留一个备胎，也许是因为背叛的爱没有安全感，但她与这个男人之间，已经没有爱情存在。

当一个女人背叛一份感情的时候，她内心已经思虑过各种后果。她已经不爱你，才会选择背叛，但凡还有一点爱都不会这样去做。因此，不要试图去原谅一个背叛的人，因为你只会被伤害的更深。

当爱已不再，勇敢的转身离开，不要拿自己的幸福当儿戏，因为已经没有人爱你。

婚姻遭遇背叛你可以痛但也要学会自我救赎

婚姻遇到背叛，痛苦是由背叛的一方带来，而如果一个人持续的无法接纳现实，想到被背叛就痛苦且不愿自己走出来时，痛苦就不再是背叛的一方带来的，而是被背叛的一方自己给自己营造的。

当然，想要走出来的确是不容易的，这是一种对婚姻的幻想被敲碎的痛，是一份婚姻状态背叛破坏的痛，婚姻原本不该是这样的状态，婚姻原本也不该经历如此的痛苦。

但是，很多鸡汤是有道理的，一味地坚持自己心里的标准而排斥现实，就是活在过去活在背叛袭来的痛苦之中，如果此时不往出走，未来还会有更多的日子被“背叛”之痛牵连。

再怎么不接受，再怎么想不通为什么自己的伴侣会背叛，现实还是无法退回去重新演一遍的，发生了就是发生了，只有从心底放下对现实的排斥，当下和余生才会多一份轻松，所以其实，面对背叛，对于被背叛的一方来说，最该学会的不是如何去应对这场婚姻危机，而是学会自我救赎。

别让自己因为这一场婚姻危机，就让自己的整个人生栽倒了，救赎自己为什么要救赎自己，不应该是去讨伐、去质问背叛的一方为什么背叛吗这种心理，是大部分人经历背叛后都绕不开的结，这种心理是在保护自己，也不是在保护自己。

保护自己是因为伴侣背叛的行为的确需要有一个说法;不是保护自己是因为讨伐他就会伤害自己，如果要以牺牲自己为前提去换取更多的内心平衡，就很不划算。

从婚姻关系，到情感计算，这是背叛给一段婚姻带来的新的启示，即便背叛的行为有多么的被婚姻不耻，婚姻里被动承受背叛的一方都要明白，讨伐伴侣的背叛不重要，甚至他是否懂得错了、是否回归都不重要。

自己懂得在经历这些痛苦之后，为自己的生活做打算，运用情感计算的思维模式为自己选择新的人生方向，才是重中之重，或许很多人在得知丈夫背叛婚姻的最初，心里也有太多的委屈和失望，但有的人不想放弃自己的婚姻和家庭，于是就选择原谅了丈夫。

原谅背叛的选择容易做，释怀背叛的发生太难，你会失眠，会情绪化，会经常因为这份背叛而和伴侣争吵，或许你也不是有多么的想和伴侣吵架，可你就是无法接受他和另外一个人亲密过。

一想到他曾在对自己冷落时，对另外一个人温柔有加，那种愤愤不甘的感觉就会让你说不出的难过，可能你不会轻易地把这件事想通，但是如果让你重新做选择，你应该早一点想通这件事，去选择自我救赎。

有研究证明，婚姻质量的高低，对婚姻成员的身体健康有着直接的影响，婚姻质量高的人，身体往往更好一些;婚姻质量低的人，身体也往往会差一些。

其实，婚姻质量低时，压抑的情绪如果无处消化，就会淤积在体内影响身体健康，或者影响心理健康，无论是身体和心理哪一个出现问题，对于被背叛的一方来说，无疑都是扩大了背叛带来的损失。

经历背叛，你可以痛苦，你可以允许自己哭，但是你要懂得告诉自己，你要让这一切过去，如果你头顶的乌云不愿离开，你可以选择走到白云的下面，学会救赎自己，好好爱自己，才是真正的在保护自己，才是真正的在让自己好起来，幸福起来。

第一:调整对背叛的归因角度。

归因我们都能够了解，是对一件事情发生的原因就行的探索，对背叛为什么会出现，不同的归因可能就会带来不同的情绪反应。

比如，你觉得他的背叛是因为他人品渣、是他婚姻观念意识薄弱、是他不够爱你等等时，你就会很难接受被背叛的现实，你心里会生出很多对伴侣的不满怨恨的情绪，也会潜意识的认为你被他伤害了。

当你把背叛的责任全归因为伴侣的问题时，你感觉你在被动承受别人带给你的痛苦，所以你会抗拒，抗拒就会让你排斥现实，无法冷静的去做应对。

你觉得他背叛是因为你们婚姻出现问题，你们彼此都忽略了对方的需求，都没有在婚姻的关系中给到对方想要的关注时，你的心里会相对的平静一些，你不会用很多的情绪去指责伴侣。

当你把背叛的发生归因为你们彼此经营婚姻不善时，你心里不会有太多的愤慨，你会更容易面对现实，你也会更有应对背叛的方向。

陷入被背叛的痛苦之中，你要有意识地去调整你对背叛的归因，把自己往更容易解开心结，更容易找到问题出在哪、怎样解决问题调整婚姻的方向引导，这会帮助你平复情绪，恢复力量。

第二:调整你对生活的关注角度。

从人类的进化来看，我们的大脑是存在消极思维的，人类不断的进化，学习各种技能，都可以说在消极中为了保证生存而衍生的求生模式，在本性的驱使下，在一件事情面前，每个人都会更容易关注到消极的一面。

就比如婚姻遭遇背叛，你会更关注他的背叛、以及他背叛带给你的伤害和影响，你会觉得他不爱你了，他回归你也会怀疑他可能不是真心回归，其实在他背叛后承诺回归时，他真心回归与假意回归的两种的可能性都有，但是你还是会格外的关注后者，这就是关注消极的本性带给你的影响。

知道了这一点，你可以通过调整关注生活的角度来实现自我救赎，当你在觉得背叛给你带来很多痛苦很多动荡的同时，你可以去看见背叛也在给你做警示、它在用痛苦的方式让你对生活婚姻有更多的理解。

你还可以有意地去发现你生活中其他值得你投入和在乎的事，比如你以后的生活方向，你向往追求的爱好，你的孩子和父母对你的需要和爱，你学会在以后更爱自己给自己更多关注等等。

你有意地不再盯着消极的事件看，你接受到的讯息就不只是消极的，你就会因此发现更多的温暖，让自己更有力量去过好以后的生活，总结:痛苦是你面对背叛的直接反应，你或许无法强迫自己学会坚强，也无法告诉自己要振作起来好好生活。

你可能也没有信心去自我救赎，你就是想去埋怨伴侣，去责怪他伤害了你，这时候你要看到，痛苦是你的权利，选择继续埋怨就是你在“偷懒”，你不想面对问题，你就想就用指责对方的方式，想通过他的改变来改变你的痛苦局面。

你试图通过他的一些后悔的言语来让你获得些许的安慰，但是这毕竟还是你在用依求对方的方式生活，他如果没有更高的觉悟和婚姻责任意识，你岂不是要跌在痛苦的深渊里出不来

你要有应对问题的“能动性”，不要等着他来解决，不要等着他给你定心丸，你要明白他给的未必是适合你的生活，或者他更不懂得给你满意的回应，你痛过一阵子，休整一下就要重新地站起来，自己想要什么样的生活就去争取，自己想要过成什么样子就要行动。

没有人更比你自己更了解你，也没有人会比你自己更爱你，也没有人会比你更在意你过得幸福与否，与其期期艾艾抱怨他为什么是这样一个人，他怎么会背叛，不如去想明白你的婚姻底线，去想办法把背叛给你带来的伤害降到最少，他回不回归不是重点，你能让自己不痛了，有能力和期待向往未来的生活就好。

分手后寂寞的说说伤感语录，情感压抑的，情感不能流露的寂寞语录。

1越来越不习惯热闹 因为一个人时从不觉得自己是一个人 唯有在热闹的反衬下 一个人才显得孤独至极

2人就是一块顽石，只有温度合适才能锻造出晶莹透亮的宝玉，过高的温度只会让石头融化，变得没有价值。

3很庆幸，我遇见了这么优秀的你 ，也将一步一步，遇见更好的自己。

4遇见你，我便把我所有的不甘，都变成了心甘情愿。

5人生就像是图书馆，你必须找出符合你的风格的书，无论是怎样的书，都应该静下心来慢慢品味，可能你会觉得它的前章索然无味，但不读下去就永远不知道后半章的精彩。

6越来越不习惯热闹 因为一个人时从不觉得自己是一个人 唯有在热闹的反衬下 一个人才显得孤独至极

7没有长不大的人，只有历尽世事的身心。

8每一个人都要知道自己的位置，不要因为掌声不属于自己，就自我否定自己。

9不要为了自己的不努力，找借口，生活是自己的，骗得了别人，却骗不了自己。

10人就像是宇宙中的恒星，只有在诞生和湮灭的那一刻才会发出最炽热的温度和最耀眼的光芒，在最黑暗的宇宙角落，泛起点点星火。

11去尝试自己从未做过的事情 即使很难 也会认真地好好去做 结果的好坏与我没有任何关系

12未曾得知己，孤身且一人！

13你的浮夸，慌乱了谁的年华

14偶遇，当我看见你的时候，很震惊，岁月不饶人，曾经的我们，回不去了。只能在心里默默祝福。祝愿彼此都好。

15我老了吗？当然没有，我还有那么多的书没读，那么多的诗没写，那么多的情要诉。只有当一个人停止了心中的渴望和泯灭了生活的激情才是衰老的开始。

带字的寂寞，情感说说语录

1我曾经对你有过多么热切的期盼，现在我就感觉有多么冰冷。

2我觉得每个人都要来一场只有自己的旅行，无关风月，无关爱情，有的只是海底的月，天上的星。

3两个人从在一起到最后分手，总会有那么一个人放不下。那么，那个人是还爱着呢，还是不甘心呢。

4面对世间冷暖，本恶之人，将深邃的眼神望向深渊，最终被欲望拉下地狱~本善之人，则提灯前行，燃烧内心的信仰，明眸善睐，笃定坚毅，为迷途知返的浪子照亮归路。

5爱情就像是本草纲目，只有了解了草药的特性和品尝了其中的苦涩之后，才能确认哪些可以入药，哪些有弊利。

6我写过最好的字，就是你的名字；我写过最好的文章，是给你的情书；我做过最好的事，就是义无反顾地喜欢你。似乎我所有的最好，都与你有关。

7太过主见或太过无主见都是致命的。来自一个医生的忠告。

8愿世界不染于你，初心依在。

9因为有你，所有的困难都迎刃而解；因为有你，所以我无所畏惧。

10最美的样子就是：做了自己想做的事

11人就是一块顽石，只有温度合适才能锻造出晶莹透亮的宝玉，过高的温度只会让石头融化，变得没有价值。

12很庆幸，我遇见了这么优秀的你 ，也将一步一步，遇见更好的自己。

13遇见你，我便把我所有的不甘，都变成了心甘情愿。

14人生就像是图书馆，你必须找出符合你的风格的书，无论是怎样的书，都应该静下心来慢慢品味，可能你会觉得它的前章索然无味，但不读下去就永远不知道后半章的精彩。

15重要的人物与风花雪月无缘。

分手伤感语录 分手后的心情语录

1、失恋别伤心，人生本如此。

2、得到了再失去，比从来就没有得到过更伤人。

3、有些人不抱了才温暖、离开了才不痛。

4、带着装腔作势的坚强一个人走得坦荡。

5、活着、没有什么意义！离开？是不是还是一样的开心！

6、别问我感情上的建议，我是单身狗，我只建议分手。

7、有时爱，也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人。而善良的人，却选择伤害自己。最后把自己弄得遍体麟伤。

8、我们曾经那么好，现在却连声问候都怕是打扰。

9、愿此次一别，自此不再相见。

10、我从来没有招惹你，你为什么要来招惹我？既然招惹了，为什么半途而废？

11、我没有理由不让你走，也没有理由让你回头。

12、若分手，都是残忍的温柔。

13、我有手但我不会碰你。

14、爱上一个不爱你的人，就像给自己挖了个坑，然后跳进去，挖坑的是自己，跳进去的还是自己，最后扒不出来的也是自己。

15、你都好意思和我分手，我有什么不好意思在你背后给你一刀呢？

16、说分手的是你，说和好的还是你，你到底要怎样。

17、你可能了解我身体上的痛，不及心疼的万分之一么。

18、你和我分手后好像比以前更快乐了和我在一起的时候天天都见你不开心。

19、分手，往往是因为相爱后却弄丢了想爱时的那颗心。

20、喝完这杯酒，你我大路朝天各自走。

21、我男票就在刚刚跟我说分手了，我哭了一晚上，发疯了一晚上，姜晨啊，你知道么？

22、爱情的保质期过了，我们分手了。

23、不是我绝情而是你不懂得那种撕心裂肺的失去有多痛。

24、谁把谁的明媚尽收眼底、谁把谁的难过感同身受。

25、别教我放手，我怕孤独你懂。

26、两个人分手了还保持联系，要么从没爱过，要么彼此还深爱着。

27、分手了不能做朋友，看多了还是想拥有。

28、几年后在大街上看到一个像我的背影你会不会追上来。

29、习惯说离开的人最后不会走，消失的都是静悄悄心碎的人。

30、当看破一切的时候，才知道，原来失去比拥有更踏实。

31、爱情需要多少泪水来浇灌，才能长成茁壮的森林。

32、偶尔，还是会疯狂的想念一个人，只是再也没有告诉过他。

33、这个世界很小，我们就这样遇见。这个世界很大，分开就很难再见。

34、没分手之前，我在她那里的备注是他，分手之后变成了它。

35、即使说了一千遍我爱你，也随时会因为一句我们分手吧结束，这就是爱情。

36、分手就是不爱了，那些冠冕堂皇的理由，不是想让对方好过，而是想让自己好过点！

37、想自己过安稳的日子，就别去再招惹过去的人了。

38、如若早知爱上你会让我如此难过，那么我宁愿离开你。

39、现在的孩子，分手专挑情人节，告白专挑愚人节。

40、看透了亦是看淡了，伤过痛过便懂得该放手的别再执着。

41、你走了，我却还停留在你许下诺言的那一天。

42、跟回忆敬杯酒然后再爱也不回头。

43、放下了就不会去在意那么多了，只是在为自己的放不下找尴尬的借口。

44、不在以爱的名义看你时，觉得心是那么的坦然了。

45、我的坚强，我的骄傲，在分手二字面前，彻底粉碎！

46、呵，真可笑，我拼了命为你等下去，你却对我说分手。

47、我想无声无息的离开，就像没有来过一样。

48、有些话，说与不说，都是伤害。有些人，留与不留，都会离开。

49、失恋可能只是因为失去了一种习惯。

50、笑着说分手，转身后却泪流满面，因为彼此都无法忘记，那段在一起的时光。

51、当温柔不在，当泪水擦干，我现在的挽留还算不算？只愿不会成遗憾。

52、如果没有你、没有过去、我就不会有伤心。

53、从此春秋两不沾，风月不相关。

54、留在你的身边，我的生命就只有一种可能，那就是痛苦。但是离开了你，我的生命就有一万种可能！

55、分手，算什么，没了你还会有更好的。

56、你丢弃了我们的所有成了我命中的过客。

57、分手快乐，没你怎么快乐。

58、我最美好的年华，在他离开之后全部都已经终结。

59、我心里一直有你，只是比例变了而已。

60、曾经的海枯又石烂，抵不过你最后一句好聚好散。

61、不经意间回想起曾经走过的路，邂逅的事，遗忘的人，都离我越来越远，越来越模糊。

62、分手后，知道了珍惜，又成熟了许多！念念不忘！

63、请放手，这无奈的感情。

64、你百般讨好的去爱一个人，以为他总会感动总会记着你的好。只是你不知道啊，容易得到的往往都不被珍惜。

分手后的伤感语录

1、完美的幸福，始终需要两个人来争取。

2、想哭的时候，别憋着，难受的是自己！

3、五月的阳光，也无法照亮我的内心。

4、别等不该等的人，别伤不该伤的心！

5、找一个值得死心塌地的人，好好爱。

6、转弯只为遇见你，却忘记了，你也会转弯。

7、我的心开始沉碎，面对那段众人口里的是非。

8、既然曾经选择离开，现在你要我怎么重来？

9、与其到处找借口，不如直接说一句我不爱了。

10、不要轻易说爱，许下的承诺就是欠下的债！

11、我的世界由我一个人就好，已经足够热闹。

12、即使我输掉了一切，我都可以做到无所谓。

13、在我们终于遇见心仪的人时，便应当心存感激。

14、怎么赶不走失恋的苦恼。我知道我无可救药。

15、我再也不会奋不顾身的去爱一个人了，哪怕是你。

16、有一种感觉比失恋还要痛苦，叫做自作多情。

17、有时候在乎的太多，对自己也是种折磨。

18、什么叫快乐？就是掩饰自己的悲伤对每个人微笑。

19、我这样是何必？拿笑脸给你，你还白脸给我。

20、有首听不厌的曲子，有个忘不掉的女孩儿。

21、凶残的人也有善良的心，不顾一切的玩命。

22、像小强一样活着只要不死没有什么不可以的。

23、喜欢喝白开水，因为这样可以温暖我冰凉的心。

24、永远都是一个人，什么都没有，包括我在乎的朋友。

25、霓虹灯下的城市，我的心掉在了那个角落？

26、在你的手上，有我跟你的红绳，你跟她的戒指。

27、我看着你的背影，我满脑子里的伤怀。

28、堆积的思念涌上心口，一时之间竟哽咽了喉。

29、我还在原地等你，你却已经忘记曾来过这里。

30、喜欢一个人，失去了，就像丢掉自己心爱的物品。

31、每次都在心里说就这样算了吧，却还是放不下。

32、当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。

33、人漫无边际的走着，是我享受寂寞最好的方式。

34、我只是想知道，有没有那么一秒钟，你是爱我的。

35、我不过是想要一份不叛离，不伤害，只有温暖的爱。

36、你是我可望不可即的遥远，我是你触手可得的卑微。

37、也许有一天，你回头了，而我却早已，不在那个路口。

38、也许不是常人理解的爱，人生得一良知，是件不易的事。

39、世上最残忍的事是你明明知道我喜欢你，却当作不知道。

40、多没心没肺的笑究竟在掩饰什么，其实累了，很累很累。

41、如果两个人分手之后做了朋友，那说明我从来没有爱过你。

42、现在的种种值得用心珍惜，因为它是如此的真实美丽。

43、要学会耐心等待，最好的总会在最不经意的时候出现。

44、该给的我都给了，我都舍得，除了让你知道我心如刀割。

45、爱情不在的时候，请对他说声祝福，毕竟曾经爱过。

46、有一个人，教会你怎样去爱了，但是，他却不爱你了。

47、莪不懂，为什么上天让莪们相遇，却不让莪们在一起。

48、不曾得到后又失去，又怎知那是一种怎样的撕心裂肺。

49、我不愿意想起来你，是因为我爱你，而你从没爱过我。

50、在遇到意中人之前，上天也许会安排我们先遇到别的人。

51、我知道你还在乎我，这就够了，我等你玩累了那一天。

52、在她眼前倾诉衷肠，尽挥泪水，即使关心，惦记，感激。

53、不懂知足的人，请不要用你们的眼泪祭奠不懂知足的感情。

54、你用心，他无心，爱着不爱自己的人，本身就是没有回报的。

55、灯火阑珊处蓦然回首，等候空灵一世的雨模糊你我的相顾。

56、你死了，我的故事就结束了；而我死了，你的故事还长的很。。

57、决定放弃你的那一刻我哭了，我的眼泪证明了我是真的很爱你。

58、我们放下个性，放下原则，放下自由，只是因为放不下一个人。

59、这一年。我将活在回忆里。再过一年。又活在两年前的回忆里。

60、也许爱情是一部忧伤的童话，放弃一个很爱你的人，并不痛苦。

61、男人哭了，是因为他真的爱了；女人哭了是因为她真的放弃了。

62、年轻时我们放弃，以为那只是一段感情，后来才知道，那其实是一生。

63、当你对我说出，你不了解她时，你有没有想过你又了解了我多少？

64、有的人因为太重要，便选择做朋友，因为朋友永远比恋人走的远。

65、相爱必须相知，相知纷歧定有缘相爱，即使把心向一小我私人打开。

66、缘分，你信也罢，不信也罢！总之，有时你不得不听从它的摆布。

67、有多少人以友谊的名义，爱着一个人，认为拥有，就是失去的开始。

68、失去你，我会象一只孤独的伤情鸟，寂寞地度过每一个想你的黑夜。

69、总以为，在最初的地方，有一个最原来的我，就也会有一个最原来的你。

70、如果两个人分手之后我不再见你并大声说我恨你，那说明我不舍得离开你。

71、请不要在他面前泪留满面，他无法给予你照顾和关心，至多只是一点同情。

72、一天，我终于不再思念他，因为他离开太久了，我的习惯已经不再是习惯。

73、纵然很伤心，也不要愁云满面，由于你不知道谁会将会爱上你快乐的笑。

74、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。

75、我不敢奢求太多，只想把瞬间当成永远，把现在都变成回忆，一点一滴。

76、分手後不可以做朋友，因彼此害；不可以做人，因彼此深。所以我成了最熟悉的陌生人。

77、分手了就做回自己。一个人的世界同样有月升月落，也有美丽的瞬间，把他归为记忆。

78、感情是那么的微妙，当它来临时不容拒绝；当它要离去时，你用尽心计，也挽留不住。

79、我也不想吊死在你这棵树下，因为会给你带来顾虑，可我自己也无可奈何，喜欢一个人有错吗？

80、我想装上一瓶清水，汲上的却是半瓶泥沙；我想寻找那双享受的眼睛，看到的却是离我远去的背景。

81、一个人的世界总需要另一个人做陪衬。他离开了，那是他衬不起你！相信自己会有更好的明天！

82、想他的时候，就想想他的好，他的笑，记得曾经爱过一个人，别去管最后是谁开始了背叛，开心过就好。

每一个关系中的我和你，其实都是特殊存在的，所以处理背叛，当然是一个千人千面的具体问题，挽回婚姻未必就是绝对正确，离婚也未必就是绝对错误——一切最后都要看自己的状况，是有所好转，还是继续恶化。

背叛，当然是对方给自己出了一个难题，但是，该如何解决这个难题，功课基本都还是在自己这里，你不要指望那个制造问题的人，能够帮你解决这个问题，在背叛感情这件事上，解铃不是系铃人。

为什么很多人在遭遇背叛后，永远都困于其中，无法解脱，一个重要原因在于，把希望寄托在对方身上，而自己其实并没有从自己这里去寻找突破。

比如，背叛的伤害会引起情绪的反常，你其实也很讨厌自己每一天的神魂落魄，萎靡不振，但是，你总认为，这是对方制造的，让自己好起来的人，只可能是对方；其实，诸如此类的问题，都是需要自己去解决的，就像情绪，在遭遇背叛之后，那种时不时就情绪失控的状态，得靠自己去化解，靠自己去稳定。

类似这样的道理其实还很多，总之就是，你得为自己负责，而不是指望和依赖对方。

另一个角度，就是这段关系的走向，也就是你的选择。

很多人其实是回避这个问题的，他们甚至把这个问题的决定权交给对方，依对方的态度，来决定自己的选择。

简单而言，面对背叛，最终的选择无非就是两个：一是接受对方的背叛，原谅对方的伤害，然后两个人去完成修复，重归于好；二是不接受背叛，或者无法修复，选择结束婚姻。

正是这样的一个选择，让很多人陷入两难，原谅或接受，各种不甘心，各种心结无法释怀；离婚或结束，又无法面对这方面需要克服的各种障碍，于是，患得患失，左右摇摆、反反复复，就成了常态，每一天无非就是在这两个选择当中，苦苦纠结，永远也做不了决定。

对于这样的状况，我一般称之为“十字路口徘徊”，表面看是“三思而后行”的审慎，但事实上，无非是在原地打转，永远也迈不出真正意义上的一步。

面对婚姻大事，慎重各顾虑固然是必须的，但是，就像刚才提到的，你好转了吗，你走出来了吗？如果没有，这样的反复纠缠，其实也是没有实质意义的。

背叛之后，一个人是必须做出选择的，这种选择的背后，一定是勇敢和坚强在支撑：

想要继续，就得放下过往，就得控制情绪，甚至，你得承受对方再次背叛自己的风险，或者，你得接受婚姻貌合神离的状态，或者，你得把婚姻仅仅看作是一种合作关系，一种除了感情之外的合作关系。类似这样的一些调整和改变，才能帮助自己走出来，好起来。

为什么有的人就算知道对方继续背叛自己，仍然还能够过好自己？因为ta看开了，不纠结了，你觉得ta的选择有问题，你甚至可能鄙视ta为什么离不开一个这样对ta的人，但是，你却没看到，ta自己过得还不错，因为ta知道自己在干什么，ta自己内在是协调而不冲突的——其实，你永远也不知道，能把ta自己调整成这么“看得开”，其实也曾经备受痛苦和煎熬。

而有的人当然也会选择离婚，关于离婚，一个基本的道理是：一旦对方背叛自己，自己其实就已经可以考虑离婚了，而并不以对方是不是认错，是不是了断等为前提。婚姻是一种协议，当对方选择背叛的时候，就等于已经违背协议，那么自己选择离婚，当然就是终止协议而已。

只要自己能够面对并解决掉那些离婚所要克服的障碍，无论是现实的还是心理的，就可以做出这个选择，并且内心其实不需要有什么亏欠，包括对孩子。

所以，这些其实都是个人的功课，面对背叛，一定是有功课要完成的，只是，你选择什么功课来完成而已。