依据工作性质不同,可以分为:为公众服务,为特定人群服务,为企业服务三大类。
1 为公众服务的职业培训师;多见与培训机构的培训老师,如新东方的俞敏洪,焦点国际的潘俊贤,金色讲台培养的职业讲师;
2 为特定人群服务的职业讲师;多在某一方面有特定专长,根据特定人群需要提供服务,如演讲培训,销售技巧培训;
3 为企业服务的职业讲师多也叫企业培训师。多以企业顾问的形式为企业提供培训、咨询等业务,所具备的专业知识与专业技能也是最高的。
由于上述三大类需求的出现,目前国内针对职业培训师的培训主要包含以下四类 :
PTT
PTT(Professional Trainer Training)意为:职业培训师培训。PTT旨在为专/兼职培训师、人力资源管理者,培训管理者、演讲型领导者等提供具有国内最先进的理念,培训师技能技巧提升训练。至今已培养出一大批知名职业培训师,被喻为“中国职业培训师的摇篮”!PTT由中商国际管理研究院杨思卓教授和数十位专家组成的研发团队研发升级而成,是中国第一部拥有知识版权的职业培训师课程,也是国内最早面向职业培训师开设的课程。至今开课时长达10年。
TDP
TDP(Trainer Development Programe),即师资培养计划。为规范职业教育市场,弥补职业讲师不足的现状,同时提高国内职业讲师业务能力,人保部中国就业技术指导中心联合国内培训企业共同推出了“师资培养计划”,该计划通过4-6个月的系统性学习将具备较高职业素养的从业者(本科以上学历,1年以上工作经历)培养成为兼具理论知识与实操经验的合格职业讲师。
TTT
TTT(Training The Trainer)培训,意为培训者培训。它是主要针对已经从事培训工作的人群,课程经过翻译引入中国,按照国际职业标准教程对经理人、培训者进行全面、系统、专业训练,帮助培训师更专业,帮助管理者提升领导力和影响力。
ETT
ETT(Enterprise Trainer Training),即企业培训师培训,企业培训师共分三个等级,分别为:助理企业培训师(国家职业资格三级)、企业培训师(国家职业资格二级)、高级企业培训师(国家职业资格一级)。目前尚未开展全国统一鉴定,部分地区开展国家职业资格三级、二级的全省统一鉴定。
职业素质编辑
积极主动
培训师无外乎给学员传递三种信息:知识(why/what)、技能(how to do)和意愿(like to do),其真正目的是引导学员解决成长中所遇到的问题。所以培训师要无条件的积极主动协助学员解决问题:能够以事实为依据、以相关工具为依托、以解决问题为目的,从而促进学员和组织的共同成长。
培训师要做到积极主动,首先要形成积极主动地思维模式:“我/此时/做什么/改善现状”是一种不错的选择,它同时可以协助我们排除人类情感的四大癌症:“抱怨、拖延、推诿和攀比”。其次要使用积极主动地行为工具(详见《个人责任与团队精神》)
“怎么做”和“为什么、是什么”同样重要!
以终为始
部分企业内训师在接到培训任务后,马上上网查找一些类似PPT、从书上查找一些资料或听其他老师的类似课程,重新制作自己非常丰富的幻灯片,然后“照本宣科”。这样做的话就很难具有针对性和实效性,培训师自己有时都不清楚培训结束后能够帮助学员解决什么问题。
在正式开始培训之前,根据学员需求调查结果,培训师要花大力气整理学员问题,从而制定目标非常明确、细化的培训目标即“以终为始”。
要事第一
在弄清楚培训明确、细化的目标后,就某些重点问题要做好充分的准备,要做到:讲授深透、演示充分并且给学员演练的机会。这样课程的主题就能够做到重点突出,逻辑清晰。
共赢思维
我经常会问同仁:“培训受益最大的是谁?”。我本人认为所有的培训中,受益最大的应该是培训师自己。因为培训过程中,培训师会不断地有新的感悟,学员也会提出新的想法。所以培训师不能在课堂上为了所谓的“权威”而否认学员的想法,应该鼓励“教学相长”的共赢思维和行为方式。
知彼解己
培训师往往会给学员造成“全才”的光环效应,所以会有很多问题甚至是私人问题都会向老师请教。作为培训师在回答之前一定要三思,要以“理解”为目的去倾听,而不是仅仅“回答问题或章显自己”。所以在与学员沟通的过程中,要在确认理解了学员的问题后才给出自己的建议。并且一定要坚持:知之为知之,不知为不知!不仅要“己所不欲勿施于人”,还要做到“己之所欲切勿强施与人”。
统合综效
培训师要有宽广的胸怀,能够吸取不同门派、不同学科的精华为其所用。切不可“唯我独尊”——只有自己的才是最好的!承认无知才是求职的开始,博采众长,方可快速成长!
不断更新
对于培训师来说学习和实践使永无止境的,所以我们要不断地从身体、智力、社会情感和精神四个方面进行自我更新。其中:
身体:营养、休息和运动;
智力:观察、聆听、阅读、写作、总结和感悟;
情感:自信、互信、富足心态和情感账户;
精神:向善和向上。
当然,改掉旧习惯形成好习惯总是伴随着痛苦的,但是当我们真正形成良好的思维模式和行为习惯以后才能够感受它的魅力所在,并且才能够尽情享受它所带来的成果。
认证协会编辑
证书
AACTP美国培训认证协会(AACTP-American Association for the Certification of Training Program)是全球范围内最早专注于培训师系列认证的机构。AACTP认证业务已开展的国家与地区包括:美国、瑞典、香港、斯里兰 卡、哈萨克斯坦、日本、新加坡等。
“AACTP培训师系列认证”是全球范围内专业培训师领域的权威认证
拥有RM4Es和Research-Map两项专利技术:
2012年,美国培训认证协会(AACTP)已拥有RM4Es和Research-Map两项专利技术,管理 TOFEL、GRE、GMAT 的 ETS都是用IRT和SEM为基础的现代测验科学,RM4ES和 Research-Map这两项技术能让 IRT和SEM 更快速、更准确。此类独特的评估与考核体系有力地保证了培训项目的质量和学员的资质水平。
科学严密的企业培训专业人才认证体系:
证书
经过美国培训认证协会(AACTP)专家们多年的努力,一套科学、严密的企业培训专业人才认证体系被建立起来,整套体系不但包括对专业培训人员的教材、培养模式、考核评估、继续教育等的全面详细规划,还包括对培训 机构师资力量的评估、培训资格的认定、教学质量的管理等多个方面的严格规定。保证该体系下培养出的专业培训 人才能够完全符合企业的需要。 在中国授权执行机构
广东众行管理顾问有限公司(以下简称“众行集团”)(GEC China) 是美国环球教育中心(GEC)在中国大陆的分支机构,是AACTP(美国培训认证协会) 在华的授权执行机构。
申报条件编辑
(一)助理企业培训师(具备以下条件之一者)
1、具有大学本科学历或同等学历,一年实习期满,经本职业本等级正规培训达标准学时数,并取得毕(结)业证书;
2、具有大专学历或同等学历,从事职业培训工作满3年,经本职业本等级正规培训达标准学时数,并取得毕(结)业证书;
3、具有大专及以上学历,取得相关专业初级职称证书或职业资业培训工作满2年,经本职业本等级正规培训达标准学时数,并取得毕(结)业证书
(二)企业培训师(具备以下条件之一者)
1、取得硕士学位,从事职业培训工作满2年,经本职业本等级正规培训达标准学时数,并取得毕(结)业证书;
2、具有大学本科学历或同等学历,从事职业培训工作满4年;
3、取得本职业助理职业培训师职业资格证书满3年,经本职业本等级正规培训达标准学时数,并取得毕(结)业证书;
4、具有大专学历或同等学历,从事职业培训工作满7年,经本职业本等级正规培训达标准学时数,并取得毕(结)业证书;
5、具有大专及以上学历,取得相关专业助理级职称证书、国家职业资格三级证书,从事职业培训工作满4年以上;或取得相关专业中级职称证书、国家职业资格二级证书,从事职业培训工作1年以上,经本职业本等级正规培训达标准学时数,并取得毕结业证书。
高级企业培训师证书
(三)高级企业培训师(具备以下条件之一者)
1、正常申报条件具备以下条件之一者
(1)取得博士学位后,从事职业培训工作满3年,
(2)取得博士学位后,从事职业培训工作满2年,经本职业本等级培训达规定标准学时数,并取得毕(结)业证书;
(3)取得硕士学位后,从事职业培训工作满5年;
(4)取得硕士学位后,从事职业培训工作满4年,
(5)取得硕士学位,并取得职业培训师职业资格证书满1年,
(6)具有大学本科学历(或同等学历),并取得职业培训师职业资格证书满2年,
(7)具有大专学历(或同等学历),取得相关职业国家职业资格二级证书后,从事职业培训工作3年以上,经本职业本等级正规培训达标准学时数,并取得毕(结)业证书。
2破格申报条件:
除符合以上正常申报条件者外,具备大专以上学历且具备下列条件之一者可不受资历(工作年限)、职业资格等条件的限制,破格直接申报高级职业培训师资格鉴定:
(1)获得省级以上技术能手称号;
(2)获得市级以上表彰的学科带头人或市以上有突出贡献的中青年专家称号;或者获得省以上表彰的先进教师、优秀教师、教育工作者、优秀班主任等称号;
(3)获得省级以上劳动模范;省级以上五一劳动奖章获得者。
(4)获得省级以上技术创新、发明、创造、推广、应用二等奖以上或市级一等奖的主要完成者。
(5)取得高级专业技术职务且从事本职业者;
(6)取得本职业中级专业技术职务后,在本职业工作满3年以上者;
(7)具有大专及以上学历或同等学历,从事职业培训工作满15年,且业绩优秀者,
业绩优秀指符合下列条件之一:
(1)获得市级技术创新、发明、创造、推广、应用二等奖以上的主要完成者。
(2)在部队服役期间,因职业培训工作突出而荣立二等功以上者。
(3)在省级以上公开刊物独立发表3篇学术论文;或正式出版专著或译著本人撰写应不少于三分之一,并在省级以上公开刊物独立发表1篇学术论文:或参加过正式出版的教材、教参编写工作(本人撰写不少于2万字);
(4)省级以上教学科研、教学改革课题主要承担者前3名,并通过省级以上专家论证或鉴定;
(5)胜任一体化教学,在教学教研中成绩显著,并进行过省级以上教学示范课。
2020年9月18日—9月27日,我在重庆参加SIYB师资培训,本次培训高强度,知识量大,白天课程讲师讲授,晚上作业,以下是关于每一天课程的笔记整理。
第一天课程内容整理
何谓管理,按照中国人文字解答即:管人和理事能力。
第一天上半段课程中主要内容是组建团队,为什么要组建团队呢? 其实不管是以后的任何培训中组建团队的意义主要有以下三个方面:融洽关系,提高效率和力量来源于团队。
SIYB(创办和改善你的企业)是中国最红火的培训项目。
一、谁需要参加SYB培训
1想创业,但对创业茫然无知的人;2有项目,但不知道如何开办企业;3开业不久,经营管理力不从心;4企业需要扩大生产或规模
二、什么是SIYB项目
1定义: SIYB是由联合国国际劳工组织开发的培训小企业家的项目。全称为“START AND IMPROVE YOUR BUSINESS”。是为创办企业的小老板量身打造的培训项目。
2SIYB项目发展经历
七十年代初,瑞典雇主联合会开发了《照顾你的企业》培训产品,受到小企业主欢迎,简称:IYB
九十年代初,ILO(国际劳工组织)出资在斐济共和国开发了“创办你的企业”培训产品,简称:SYB
1998年,ILO在南非和东非开发了第三培训产品,称为“产生你的企业想法,简称:GYB
2002年,ILO在斯里兰卡开发引入了第四个培训产品,即“扩大你的企业”简称:EYB
依据GYB、SYB、IYB和EYB系列培训都是创办企业这种内在联系,ILO就把这四个模块全部放在了“SIYB项目”的旗号下加以推广,并注册了商标。目前,“SIYB项目”已经在全世界成为一个公认的ILO培训品牌。
3SIYB项目目标
总体目标是——促进私营企业的发展、带动经济增长和增加就业岗位
4中国创业培训品牌
2018年4月26日,人社部张义珍副部长在全国就业创业工作电话会议讲话,强调打造“马兰花中国创业培训”品牌。
5SIYB培训项目特点
特点1:
特点2: ①充分根据成年人的学习特点安排和实施培训活动;②课堂以“U”字或“岛屿”型,30人小班授课有效实现教师与学员的互动;③强调在愉悦的环境下学习;④参与性的教学方法、企业游戏活动和专业的直观教具呈现课堂深动形象。
三、中国创业培训概况及技术成果介绍
1发展历程
四、讲师
我是谁?
1思路: 新讲师--讲师的开发周期--讲师的开发流程--讲师筛选流程--讲师能力建设
2讲师挑选原则: 长远考虑、严格把关、宁缺勿滥
3定义: 由国家人力资源和社会保障部认证的培训师培训和认证的,负责协助培训合作机构,并按中国创业技术标准要求,开展GYB/SYB/IYB培训活动的教师
4职业使命: 开发创业能力,促进创新发展; 职业愿景: 成为潜在创业者和小微企业主成就创业梦想的推动者
5核心能力: 普通教师的特质,成人教学经验,恰当使用教学工具,SYB创业培训教学方法、一定的企业管理能力。
换一句话:知识结构、授课能力、指导能力,项目推广、不断学习、培训周期、多方协调,师德心。
6开发流程:
认知项目—提交申请-面试-培训-试讲笔试—获得认证
7SYB教师的开发周期
筛选-培训需求分析—培训——后续支持服务—监督、评估和认证——推荐培训师候选人(6个月—1年结束,1年内至少授课3次)
8讲师激励机制:
提高班——综合提升——跨地培训——参加选拔——评优鼓励
9讲师的技术要求:
讲师——讲师提高班—培训师——高级培训师
我们做什么?
10 SYB培训周期
11讲师的关键任务 (培训前--培训中-培训后)
培训前:10个任务;培训中5个任务;培训后5个任务
我们教什么?
12SIYB课程体系
GYB(产生你的企业想法)SYB(创办你的企业)IYB(改善你的企业)EYB(扩大你的企业)
13SIYB产品设计理念
小组互动教学;成人教学方法;掌握游戏沙盘;培训产出明确;教材通俗易懂;提供有效步骤和方法;行动导向驱动,帮助创业者完成真实创业任务。
GYB课程逻辑体系
下定义 (第一步:什么是企业想法),包含四个方面:企业产品(卖什么);顾客(卖给谁);顾客(如何卖:需求);为么买(为何买)
照镜子 (第二步:自评):自评(十个维度)做出你的评价;分析(四个方面);改进(扬长补短)
找项目 (第三步:产生你的想法):五种方法:头脑风暴法(一般头脑风暴法和结构头脑方法);调查你准备创业的企业;调查你准备创业附近的环境;利用各种问题;利用互联网
筛商机 (第四步:筛选)海选——实地调研——SWOT分析法——环境分析法
做决定 (第五步:你的想法)
SYB创业计划第一步:评价你是否适合创业
SYB创业计划第二步:建立一个好的企业构思
哈尔滨工业大学市政学院导师——韩洪军
2005-12-24 11:48:51 哈尔滨工业大学 考研共济网 点击浏览:318次
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韩洪军 教授、博导、系主任 正门
正门对面
1978年2月——1982年12月 哈尔滨建筑工程学院给水排水工程系 大学本科 彰武
1984年9月——1987年9月 哈尔滨建筑工程学院给水排水工程系 硕士研究生 正门对面
1998 年9月——2001年9月 哈尔滨工业大学市政环境工程学院 博士研究生 专
1982年3月——1988年3月 哈尔滨建筑工程学院给水排水工程系 助教 研
1988年3月——1994年10月 哈尔滨建筑工程学院给水排水工程系 讲师 院
1994 年10月——2000年10月 哈尔滨建筑大学市政环境工程学院 副教授 336 26038
2000年10月——至今 哈尔滨工业大学市政环境工程学院 教授/博士生导师 同济
哈尔滨工业大学教学带头人 kaoyangj
国际水协会(IWA)会员 济
中国土木工程学会委员 33623 037
中国发明协会委员 共
《环境污染治理技术与设备》杂志编委 112室
《水利科技与经济》杂志编委 33623 037
《化工学报》杂志编委 辅导
黑龙江省环境科学学会理事 112室
黑龙江省国际咨询专家组委员 院
黑龙江省环境保护咨询专家组委员 共济网
专
考
学科
市政工程、城市水资源
研究方向
污水处理新技术新工艺研究、污水生物处理理论与应用技术研究、高浓度有机废水处理及污泥减量技术研究、水体生态修复再生机理研究、城市水资源利用研究
论著成果
1、A Test on a High-efficient Concentrator Used for Determining the Micro-vinyl Chloride Monomer in Water—The 3nd International Symposium on Instrumentation Science and Technology , July 2004— EI, EJSP 收录
2、A Test Study on Treatment of High Strength Polyester Wastewater with anaerobic Reactor—Journal of Harbin Institute of Technology, 2002,8(3);228-291— EI 收录
3、Coupling effects on phenol in Wastewater by magnetic field with ultrasound,—The 3rd Seminar of JSPS-MOE Core University Program on Urban Environment,July 2002(Accepted)
4、升流式厌氧污泥床处理啤酒废水研究,哈尔滨工业大学学报,(4);440-443— EI 收录
5、污水处理构筑物设计与计算,主编,哈尔滨工业大学,20023
6、水质处理工程设计计算,主编,中国建筑工业出版社,200412
(等国内外论文68篇、主编著作4部)
1、高浓度有机废水生物处理技术与示范工程——2004年国家科技进步二等奖(第2名)
2、UASB法处理高浓度化工废水的技术研究——2004年化工部石油和化学化工科技进步二等奖(第1名)
3、外循环(EC)厌氧法处理工业废水技术——2004年黑龙江省科技进步二等奖(第1名)
4、《排水工程毕业设计资料库》多媒体课件——2004年黑龙江省教学成果一等奖(第1名)
5、高浓度有机废水生物处理技术——2003年建设部华夏科技进步一等奖(第2名)
6、高浓度难降解工业废水生物处理成套技术——2002年黑龙江省科技进步二等奖(第2名)(等国家、省部级奖10项)
1、国家重点基础研究发展计划(国家973计划)经费资助项目(2004CB418505)
2、国家高技术研究发展专项(国家863项目)经费资助项目 (2003AA601090)
3、国家“十五”攻关项目(02-2-210)
(等国家、省部级项目12项)
1、厌氧颗粒污泥菌种的保存方法(发明专利031326099)
2、外循环变速升流式厌氧处理工业废水方法(发明专利031576575)
3、适用于低温的耐低温菌种的培养与驯化方法(发明专利2004100440417)
4、漂浮填料分格式工艺处理分散型低温生活污水方法(发明专利2004100441693)
5、一种用于污水处理的自由流动悬浮填料(发明专利2004100135289)
(等发明专利10项)考研共济网
当万千心理健康从业者费尽心力的通过各种方式和渠道力图达成大众群体对心理咨询的接纳和科学认知之时。
不良商家却在不遗余力的给心理咨询师抹黑,不断强化着大众群体对心理咨询的误解和偏见。
“分手复合、离婚复婚,手把手教学,只需几千元 ,情感挽回大师 就可以帮你解决一切情感问题 。”
某情感挽回机构打出了如上的广告语。野蛮生长的 " 情感挽回大师 " 正在迅速填补人们对这一行业的需求。
然而此类情感挽回服务是否真的有用?
那些报名缴费的情感受害者
是否真的交了智商税?
起底情感咨询骗术
在微信上一个某公众号为情感挽回服务明码标价。该账号简介称,打造的一对一情感服务平台。
专业情感导师帮您感情修复、恋爱挽回、走出失恋、婚姻修复、小三劝退、追求脱单、爱人出轨、离婚危机。
对方表示,建议专业的情感导师做一次一对一的指导沟通,导师会全面的分析和评估两人之间存在的问题,以及给到用户如何解决这一系列问题,提升感情浓度的方向性建议, 而大师多为“心理咨询师”。
套餐价格为 600 元,时长为一小时。 该情感顾问称:
" 我们这边导师的挽回成功率在 9597%,只要你根据导师的指导和听取导师的意见,基本上都是没什么问题。"
在经过前期情感顾问一套话术的诱导下,不少咨询者认为花 600 元便可以挽回情感。
然而事实并非如此,该 600 元的费用仅仅服务一个小时, 一旦用户支付这笔费用,便陷入了 " 情感大师 " 的套路之中。 后期,如若无法解决问题对方便会向用户推出价格更高 的套餐。
诱导用户高额缴费,服务无效拒绝退款从初次免费咨询到首次低价收费再到二次三次高价收费 ,利用当事人期待挽回感情的迫切心理,通过不断诱导的方式让用户交钱,最后实际效果往往可想而知。
在黑猫投诉平台上搜索情感挽回可以看到, 超过 500 条投诉案例 ,而用户反馈的也基本都是效果差,服务期间被骗钱,拒不退款之类的问题。
上述平台除了提供以情感挽回服务外,还出售有大量的情感课程, 例如:
男女沟通秘籍:27 个策略,让男人想听你说话 别让焦虑拖垮你 13 节课学会处理生活中的负面情绪 从 " 勾引 " 到上钩,从暧昧到结果—— 9 大法则让爱情婚姻顺风顺水上述课程标价从 39 元到 69 元不等。此外,不少课程配套讲师的介绍显示为国家一级婚姻咨询师。
然而事实上, 早在 2016 年,国务院印发的《关于取消一批职业资格许可和认定事项的决定》就取消了婚姻家庭咨询师 。
政府出击 打击情感挽回骗局
近日,上海警方侦破一起新型 " 情感挽回 " 诈骗案。犯罪团伙打着专业情感咨询机构的旗号,假扮心理咨询师,利用话术诱骗感情受挫人群购买所谓的 " 情感挽回服务 ",从而骗取被害人大量钱财。
截至目前,上海警方共抓获犯罪嫌疑人 69 名,初步查实,涉及全国各地的案件 500 余起,涉案金额 700 余万元。
牛牛(化名)向上海市公安局金山分局报案,称自己为了挽回与女友的感情, 被一家名为“实花教育咨询”的情感咨询机构诈骗34万余元。
牛牛称,2020年7月其与女友的感情出现问题,为了挽回这段感情,牛牛上网搜寻情感挽回技巧。很快,他就被一条“一对一私人定制,百分百挽回爱情”的广告语所吸引,并添加了该机构的微信进行咨询。
“情感挽回大师”们的聊天记录对方详细了解了牛牛的基本情况后,承诺只需提供前女友相关个人信息,便会安排专属“情感专家”对前女友进行交流劝导,帮助牛牛修复感情。
牛牛立即交纳了 3280元的咨询费 ,并与对方签订了电子合同。该机构遂安排“情感专家”对牛牛开展情感辅导,并称与其前女友已经取得了联系。
随后,该机构“专家”先后以“发现其前女友已有新男友,需要进一步工作引导”、“其前女友已动摇,需联系现男友结束感情”等理由, 要求牛牛转账支付3万余元 。
直至2021年4月,牛牛也未与其前女友成功复合,联系该机构没有明确答复后,牛牛意识到被骗后报警。
诈骗团伙使用的手机警方调查发现, 与牛牛联系的“心理咨询师”并未取得国家相关从业资质 ,而该机构也从未与牛牛前女友取得联系。并且牛牛尝试情感挽回期间,其前女友已经结婚。
可以看到的是,如今所谓的情感大师只不过是以情感挽回为由,利用消费者的急迫心理达成骗取钱财的目的。
这个新闻让真正扎扎实实学习、践行心理咨询的咨询师们泪目了:
这个令人糟心的行业乱象终于有人管管了!
正规的心理咨询收费范围绝大部分也就在300-2000之间,你是有什么想不开,把钱送给这些声称自己无所不能的骗子啊?
而骗子们之所以借用“心理咨询师”的名义,无非是利用大众对心理咨询行业的知之甚少,故意扭曲夸大宣传,把心理学变成了“读心术”、“潜意识操控”之类的手段,宣传 、操作手法猛如虎。
想把妹帮你把到妹,想撩汉帮你撩到汉,想挽回旧爱让你破镜重圆,想打小三儿让你无往不利,人心似乎就在股掌之间,世间又没有妖术,除了骗子谁敢下这种保证?
可是,总是有人愿意相信世界上有这么一个全能的人可以帮自己解决难题,救自己于水火之中。
很难想象,在感情出现危机的情况下又遭遇骗局,当事人将面临怎样的困境。
熙桓心理
互联网时代,越来越多的人渴望在网络上寻求解决心理问题的办法,甚至有人希望达到一招致胜的效果。这让不余遗力科普专业的心理学知识的我们不禁痛心。
希望大家都可以消除对心理咨询行业的误解,真正科学地运用心理学了解自己、帮助自己。
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