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书名：积极恋爱心理学

作者：赵永久

豆瓣评分：82

出版社：北京联合出版社

出版年份：2014-8-1

页数：224

内容简介：

找不到感觉怎么办？

曾经被爱伤透了心，怎么办？

父母婚姻不幸福，对婚姻恐惧怎么办？

男多女少，为什么女人难找对象？

什么样的人适合自己？

如何设定合适的择偶标准？

如何让你喜欢的人喜欢你？

……

所有恋爱路途中的疑问，本书一一解答。

编辑推荐

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知名情感教练赵永久老师倾情传授搭讪宝典！不可不读的积极恋爱必修教程！

作者简介：

赵永久

知名情感教练

婚姻家庭咨询师

北京心灵智慧婚恋培训机构创始人

浙江卫视等多家卫视特邀情感嘉宾

2008年起在北京、上海、广州等地讲授《爱的能力》婚恋心理课程，好评如潮。

著有《爱的五种能力》《嫁个好老公》。"

婚姻危机的解决方案是什么？如何操作婚姻爱情？婚姻问题的解决方案是什么？今天，我想分享6条应对婚姻危机的建议: 

1。婚姻危机的解决方案是什么

当所有的婚姻都很沮丧时，它们也会在婚礼旅行中出现。当然，婚姻危机不仅对婚姻有负面影响，也有正面影响。 因为一旦婚姻危机发生，双方都必须面对和纠正婚姻中的各种问题。

2、两个人需要讨论

如何操作婚姻爱情？婚姻问题解决方案是什么？这句话可能有点被过度使用，但沟通是所有稳定关系的核心。如果夫妻不再互相交流，他们的婚姻将很快结束。 构成危机的因素不是从夫妻转移到夫妻，而是转移到两个要结婚的人身上。对话有助于双方为这个问题承担责任。 从这个角度来看，对话可以用来重建被婚姻危机摧毁的信任和承诺。你就不能控制自己的情绪吗？

3、请慢慢来，不要担心

三英尺冷，一天也不冷。这些问题可能很快就会出现，但形成期很长。许多小问题变成了大问题。希望这些问题能及时解决是不现实的。大多数婚姻危机需要几个月来修复。两者之间的许多联系需要重新建立。 时间的流逝不仅能消除双方在这场危机中隐藏的痛苦，还能让双方了解婚姻中存在的问题以及婚姻中依然存在的热情。

4、考虑咨询专家

不是所有的夫妇都能找到方法轻松找到并解决这些问题。这时，可以选择有经验的情感教练。对于有婚姻问题的夫妇来说，有经验和受过专业训练的情感教练提供选择并面对不切实际的期望是非常必要的。 当然，当面对关系教练时，你必须告诉自己在危机中你到底扮演了什么角色。

5、设定理想目标

结婚后你想去哪里？这个问题非常重要，不能简单地问，夫妻双方应该有相同的目标。婚姻不仅是两个人，而且两个人可能有共同的财产，共同的朋友和孩子。[两个人应该学会永远朝着同一个未来目标奋斗。这需要两个人交流。

6、请不要惊慌

如何操作婚姻爱情？婚姻问题解决方案是什么？婚姻危机最大的问题是它总是令人惊讶。这对夫妇总是在寻找减少伤害的方法，但是在这个时候总是有不合适的选择。深呼吸。回忆当时的情况，选择适当的应对措施。从震惊到反应，什么也别说，什么也别做。慌乱中说的话往往与夫妻之间的真实感情毫无关系。

考虑你的选择。起初，离婚是最后的选择。这可能是不可避免的。一开始并不热，到最后后悔已经太晚了。 可以离开，但是如果你以后想找到它，那可能是一个非常严重的问题。一个更好的计划是在选择之前列出表格。仔细考虑这些问题，评估你和你的配偶是否在努力完成它们。

夏建国爸妈在线可信。夏建国是爸妈在线的创始人，爸妈在线是一个心理健康咨询平台，致力于为监狱、癌症患者、留守儿童、孤寡老人等特殊人群提供咨询服务。爸妈在线是国内唯一颁发：“心灵导师、私人心理顾问、心理教练、准爸妈心身健康咨询师、学生心身健康咨询师、EAP(员工心理援助)讲师、EAP(员工心理援助)咨询师、心理养生咨询师、婚姻情感咨询师、家庭(组织)系统排列指导师、营销教练”职业培训等级证书的培训机构；证书(CETTIC)由中国人力资源和社会保障部中国就业培训技术指导中心颁发。同时是颁发国家心理咨询师、国际注册心理咨询师资格培训的机构之一，所以，爸妈在线是可信的。

1不要在跟老公吵架，要尊重老公。实在不知道怎么做，就把老公当自己的领导。怎么跟领导相处，怎么跟老公相处。（决定了，就不要变化，多变的女人是很难得到男人的信任的）

2夫妻谈话的时候禁止追问，最好只提问一次（想清楚要问什么在问）。人都不喜欢被追问，一个很费脑子、费精力，很招人烦，另一个像被审问一样。最讨厌的还跟一句“我问问怎么啦，问问都不行啊”。在夫妻关系中还真是“问问都不行”。

3发展自己的爱好。妻子不要一天总是做家务活（不要说，我不干家务谁干啊），要发展自己的爱好，多学习，丰富自己。可以跟老公说说自己通过爱好的收获，学习的收获。

如果能做的，基本上就缓和了。要彻底解决夫妻关系的问题，找个婚姻心理咨询师、情感教练，培训一下，学习夫妻如何发展爱情，建设家庭。

恋爱直接回复的书是情书。情书曾经那个年代，都是用手写，亲力亲为传纸条形式送到对方手上，大多数属于倾吐衷肠，思念之情，老地方见面一类。现在几乎都不兴情书了。现在的通讯网络这么发达，聊天视频已代替了情书。