成都情感咨询机构在哪？男朋友总是冷暴力怎么办？

控制好自己的情绪

当男朋友使用冷暴力的时候，应该控制好的自己的情绪。要知道，大哭大闹都无济于事，只会给你男朋友留下你无情你冷酷你无理取闹的不良印象。当男朋友使用冷暴力的时候，你越是闹，他越冷酷，只会在一旁静静地看着你，这样更让你自己觉得心寒。对付冷暴力最糟糕的形式是以冷治冷，或者大吵大闹，这样只会加深他对你的冷感。控制好自己的情绪，让他知道他的冷暴力对你来说根本无关紧要，才能真正破解他的冷暴力。

2避免双方直面冲突

当男朋友使用冷暴力的时候，应该避免双方直面冲突，你可能很生气，有一肚子怒火想要对他发泄，即使你是有道理的一方，你的指责对他的冷，也会显得你是无理取闹的那一方。所以，当男朋友使用

冷暴力的时候，不要直面冲突，不然你好像在踢一块石头，又冷又硬，别人还不会理解。找双方都很亲近的朋友聊一聊，让他帮你从中了解，也许他能听进别人的话。

3别频繁找他

男朋友冷暴力的时候，不要频繁地找他，如果一个人故意不想理你，那么你一直找他只会让他加深对你的厌烦，让他静静就好，也不要问他静静是谁。一个人对你冷暴力的时候，虽然很幼稚，但是就是享受那种不理别人的优越感，你越找他，他的优越感会越强。适当地让他冷静一下是好的，才能够打消他那种无端端的优越感。