女生因为吃面情绪崩溃，是什么原因？

有一个女生因为吃面引起情绪崩溃，就是“煤气灯效应”，它指的是一种情感控制，而且是由双方构成的一场“双人探戈”。

扮演“管理者”的一方便是“煤气灯人”。“煤气灯人作为操控者，通常会将事实刻意扭曲，或选择性删减，或直接将一些虚假信息灌输给对方。”

煤气灯人破坏被操控者的记忆力、认知力和精神状态，乃至于自我价值，导致被操控者逐渐对现实认知不清晰，失去独立判断，最后只能去依附于操控者。

被情感操纵的一方通常害怕冲突与孤立，渴望获得别人的认可来确认自我价值，他们为了获得这份认同，什么都愿意去做。

一些调研发现，女性被情感操纵的概率略高于男性：“女性更多地会看重情绪价值或看重一个人是否有共情力”。

当然，并不是每个人遇到所谓的“煤气灯人”都会不可自拔地陷入到被控制的状态中，有较为健全人格、有稳定自我价值感、自尊水平稳定的人通常不会轻易被影响与操控。

如何刹住被情感操控的车？

如何点亮“煤气灯雷达”，识别煤气灯人的套路及时辨别不良信号？唐义诚提示，如果对方有以下10种行为或我们自己在一段关系中有了这些感受，就需要警惕了。

1反复质疑自己。自己和别人相处时都很开心，但和他/她在一起时，总觉得自己做得不好。

2你总是在向他/她道歉。

3你开始想不明白为什么生活中有一些精彩的事，但你却不够开心。

4你给自己买东西的时候，只考虑他/她的喜好，而忽略自己。

5你经常在家人和朋友面前为他/她去找借口。

6你连简单的事都拿不定主意，要向他/她去征询主意。

7你和他/她在平时聊天时也要三思，怕自己说错话。

8你在他/她回家之前，会回想自己这一天做错的事情。

9你开始觉得自己做什么都不对，都会被指责；如果有孩子的话，孩子都开始在他/面前保护你。

10你开始对一向相处愉快的人发火，情绪越来越不好，你的一些其他关系也开始解体。

十一点开始和暗恋的女孩QQ聊天，讲小时候的故事，越来越投机的时候，我在十二点帅气表白了，成功！一直聊天到两点……四点时，依然激动的睡不着，手机响，“对不起，我是他哥哥，聊了一晚上我发现你是个不错的人……”

“吃面崩溃女生”事件中,双方都存在一定的问题:

男方的问题:

1 对女生的感受缺乏足够的体察与理解。男生应该体察到女生在这次约会中的焦虑、紧张与期待,但由于误判了女生的感受,最终导致女生的情绪崩溃。这是男生比较重要的过错。

2 在约会中的话语表达过于随意,未能给予女生足够的安慰与保证。有效的沟通表达在约会中尤为重要,这也是男生需要改进的地方。

女生的问题:

1 对约会寄予过高期待,这导致了情感的脆弱性。女生应该理解每一次约会都不可能完美,避免把全部情感都寄存在一件事情上。适当的期待管理有助于维持情感的稳定。

2 可能存在一定的自卑与焦虑倾向。女生的崩溃反应表明其内心缺乏足够的安全感与独立性,过于在意他人的眼光与评价。这可能是其个人需要提高的部分。

3 在出现问题时,应及时清晰地表达自己的感受,而不仅仅是消极的情绪反应。如果女生能够在最初察觉到问题时就表达自己的焦虑与不适,情况可能不会恶化至如此程度。表达能力也需要提高。

所以,总体来说,这起事件表明男女双方在人际交往与情感表达方面都存在可提高的地方。男生需要对女生的感受更加体察,女生也需要在安全感和独立性上有所提高,并学会在最初就清晰表达自己的感受。

约会作为两性交往的起始互动,其中任何一方的过失都可能会带来不必要的误解和未然之悲。明白彼此,体察感受,保持平和与理性,这是两性成功交往的关键所在。这也是我们每个人都需要不断学习和提高的课题。

我们在tvb剧中经常会听到这样的台词：

不要小看一碗小小的面条，它可以慢条斯理的吃、狼吐虎咽的吃、扭扭捏捏的吃、唏哩呼噜的吃，配合演员的神态、动作、表情，可以增强戏剧表现力、凸显角色性格，甚至可以预示剧情走向，深化剧情主题。

不信？我们就来看几个经典的影视剧中吃面的镜头。

《人民的名义》中赵处长吃面

赵处长吃面是很接地气的吃法，一碗炸酱面，一碗清汤，左手拿着一瓣蒜，嘴角泛着油光，连吃带嚼，还不耽误和别人对话，活脱脱就是一个乡村老干部。

在这里，赵处长借吃面做掩护，假作清贫，想蒙骗上门搜查的反贪局人员。这一招效果如何？有没有把镜头前的你骗到呢？反正我看这一节的时候，真的有点怀疑反贪局是不是抓错人了。

在这个剧情中，导演真的只能给他安排吃面，而且是最简单的炸酱面，吃别的东西都不能凸出这个人物的特点。

《伪装者》三兄弟吃面

第25集，三兄弟大打出手之后，又和好在一起吃面。在这场吃面戏中，老大明楼是消无声息、不疾不徐，老二明诚是埋头不顾、若有所思，老三明台是又快又急、声音又响。三个人吃面的不同风格，显示出三兄弟不同的性格：明楼稳重威严，明台直率天真，明诚安静城府。

从这一细微处，也许可以折射中毒蛇明楼与毒蝎明台的不同之处：毒蛇表面上看上去波澜不惊，但其可怕之处在于不知道什么时候就会暴起给敌人以致命一击。

通过吃面这一小小的场景，就有许多细节可供琢磨，每一个动作每一句台词都能挖掘出角色的内在禀性。

《夏洛特烦恼》夏洛吃茴香打卤面

这一碗面吃的是荡气回肠。

夏洛的人生重来了一次，他利用穿越者的优势，过上了挥金如土、风光无限的生活，然而富华过后是无尽的空虚，他赫然发现自己最在意仍然是与马冬梅那一段真挚的感情。于是他回到他们以前住过的那间小屋，马冬梅又像从前那样给他端来一碗茴香打卤面，不同的是，她已经是别人的老婆了。夏洛一边掉眼泪，一边狼吐虎咽的吃完了那碗面。

那一刻，他咽下的不止是面，还有悔恨和不甘吧。

《爱情呼叫转移》夫妻对坐吃炸酱面

妻子是吃得津津有味，时不时发出“吸溜”的声音，甚至把掉在桌上的肉捡到嘴里，浑然不觉坐在对面的丈夫偷来的不满和鄙视的目光。结尾还有一场首尾呼应的戏，就是丈夫离婚后经历过许多情感波折，终于明白了前妻的好，想重新开始时，却发现前妻已经找到喜欢吃她做的“炸酱面”的人。

开头吃炸酱面的这场戏，很生活化世俗化，甚至有些粗鄙，但他隐含了导演对婚姻的隐喻：平淡的婚姻未必不幸福。

所以你看，这些看似普普通通吃面的镜头，就是通过最生活化的道具打动你、感染你，你把它换成白米饭、大馒头那就未必有那样的效果。最重要的是，演员得抓住自己角色的特质，通过不同的表现，将道具的作用发挥出来。当然，我觉得最基础的一点，演“吃面”的戏，得演得有食欲，把观众看饿那效果就出来了。

不说了，我有点饿了，我要去煮我在真美食安卫士上买的番茄赢面了，拜拜！