心理学中"唤醒水平"的概念是什么?

唤醒水平就是指大脑皮层的兴奋状态 这个问题通俗的说就是，因为内向的人本身兴奋状态就高（唤醒水平高），所以就不需要多的外界刺激来增加唤醒水平了，外向的人兴奋状态低，所以需要大量外界的刺激来增加唤醒水平。 

动机理论里面有一个是理论是唤醒水平理论，就是指人都追求一个最佳的唤醒水平，这个唤醒水平一般比较适中。所以如果是内向的人，本身有较高的唤醒水平，就不需要太多的外界刺激了，否则就会超过最佳唤醒水平。 都会改变，心理和生理是一个统一的过程，心理的改变必然伴随生理的改变。

不同情绪

不同的人或同一个人在不同的地点、时间和条件下，同一件事引起的情绪可能会不一样。虽然情绪是客观事物引起的，但并不是所有的客观事物都能引起情绪。在生活中，只有与我们息息相关的事物，才能引起情绪。

通俗的讲，就是“事不关已，高高挂起，事关自已情绪控制不住”。因为客观事物是复杂的，它与需要之间的关系更是复杂，因此人的情绪也是复杂的的，甚至有时甚至是矛盾的。比如悲喜交加，哭中带笑，笑中带哭，就是这种矛盾情绪的写照。

所以情绪调节的方法并不能做为万能公式来套用，只能做为参考。说到情绪调节，很多人最先想到的可能是调节消极情绪，但实际上积极情绪也需要调节。

出现从众现象有两个重要的原因，一个是他人的行为可以使我们确信自己最初的判断是错误的，因信息而引起的从众。另一个原因则是我们希望在群体中逃避惩罚或是获得认可，因奖惩引起的从众。

情感的效果性是指一个人的情感在其实践活动中发生作用的程度。情感效果性高的人，任何情感都会成为鼓舞其进行实际行动的动力。不仅愉快的、满意的情感会鼓舞其以积极的态度去工作和生活。

情感的深刻性：

情感的深刻性是指一个人的情感涉及有关事物的本质程度。能深入地渗透到一个人生活的各个方面的情感就是深刻的情感。人的情感是由一定的客观事物引起的，越是接近事物的本质，就越具有深刻性，而由表面现象引起的情感则缺乏深刻性。

具有艺术修养的人在欣赏舞台上的时装表演时所产生的情感，即美感，就是一种深刻的情感；而缺乏艺术修养的人只是图新鲜、凑热闹来看演出，这时他表现出的情感即是快感，就是一种肤浅的情感。

两个人经历了风风雨雨并相濡以沫的情感是深刻的情感；而萍水相逢或酒肉朋友之间的情感，则是肤浅的情感。同一种情感能深入地体现一个人生活的各个方面，这也是一种深刻的情感。

(1)情感事件理论的主要内容参见本章复习笔记相关内容。

(2)该理论有助于我们理解情绪和心境如何影响我们的工作绩效和满意度之间的关系。情感事件理论认为，员工对于所发生的事情产生情绪反应，进而，这些反应又影响他们的工作绩效和满意度。

情感反应就是情感所唤起的各种生理反应如呼吸反应、心脏反应、血管反应、肠胃反应、内分泌反应、外分泌反应等可以通过皮肤电压、血压、心跳、腺体分泌等生理指标进行测量和判断，它们大部分属于无条件反射，主要受自主神经系统的支配，意志对它们的调节和控制作用是非常有限的。尽管如此，它们仍然有着确定的、隐含的、不以人的意志为转移的价值目的。

情感反应的价值目的可以从三个方面进行考察。

事前形成预准备状态

情感的生理反应使人能够在事前形成必要的生理、行为和精神方面的预准备状态。

1、生理准备。包括对大脑的觉醒和兴备程度、血液的流动速度、内脏器官的工作状态、呼吸的幅度和频率、肌肉的紧张程度、体液的分泌状态等方面进行事前的预先设置，使机体能够在事物发生价值作用之前形成必要的生理准备。例如，当人预感到自己将要受到无端攻击时，就会产生愤怒感，机体会出现心跳加速、血压升高、血糖增加、血管扩张、脸色涨红等生理反应，从而加快体内细胞组织的氧气与营养物质的供给速度，便于迅速有效地实施攻击或反抗行为；当人在黑夜中突然遇到一种怪物时，就会产生惊恐感，机体将会出现皮肤血管收缩、脸色苍白、大脑迅速充血等生理反应，从而在极短时间内向大脑集中供血，以提高大脑的氧气和营养物质的供给速度，提高大脑的觉醒程度、兴备程度以及思维敏捷性，便于灵敏而准确地识别这个怪物，并有效地实施反抗行为或逃遁行为。有些在极端情感下产生的生理反应，从表面上看起来并不有利于甚至还阻碍着人做出正确的行为反应，其实这可能是一种误解。例如，当人遇到突然出现的危险时，会呆若木鸡，在短时间内中止了所有行动，这大概是因为在弄清事实真象之前，胡乱的行为反应往往比呆滞的行为反应更为有害。

2、行为准备。包括对运动器官的肌肉紧张程度和运动方向等进行预准备，使人能够及时准确地进入角色，并对事物做出快速行为反应。例如，人在愤怒情感的作用下，肌肉往往处于跃跃欲试的紧张状态，随时实施攻击行为，同时将会有意识或无意识地对有关的打斗动作和打斗经验进行回顾和练习。