在婚姻中，如何与一个不善表达的人进行沟通？

在婚姻中，如果另一半是一个不善表达的人，那么该如何与他/她进行沟通呢？

这里给出的建议是，不善表达的人往往是因为内心缺乏自信，害怕在沟通时自己说错话，表错意，造成两个人不必要的麻烦。还有一种可能是不知道和对方聊什么，担心自己说得对方不感兴趣，两个人徒增尴尬。

对此，作为另一半可以从以下几方面入手。

一、找出他/她不善表达的根源。

可以先主导沟通，引导对方说出不善表达的原因，是害怕说错话，还是担心聊不到一块去。这个过程可能会很漫长，因为很多人的原因是藏在内心深处，深到自己不知道在哪了。这就需要另一半有足够的耐心去挖掘。

二、寻找两个人的共同之处。

他/她不善表达，作为另一半也可以从挖掘两人共同之处入手。有时候，两个人沟通时差异过大，会导致一方的排斥、恐惧，而表现出不善表达。发掘两个人的共同之处，减少感知差异，让他/她感受到被充分的理解和信任，就可以放下包袱和你正常的沟通了。

三、挖掘他/她的天才领域。

将话题导入他/她擅长的领域是对沟通的进行很有帮助的。一个人的“天才领域”是激情和表现的交叉地带，在这个领域聊天，每个人都是演说家。所以，当他/她不善表达，也许就是没有让其在自己擅长的领域发挥。给他/她创造这个机会，两个人就可以很好的进行沟通了。

四、鼓励他/她的表达。

这点是最为关键的，对于不善表达的人来说，来自聆听者的认可和赞同是对他们最大的鼓励。有了鼓励，也就有了信心，自然就会越来越愿意沟通，愿意表达。所以，无论他/她说得有多么乏味无聊，作为另一半都要去鼓励，而不是嫌弃，否则你们就永远无法进行沟通了。

以上就是在婚姻中，如何与一个不善表达的人进行沟通的几点建议，希望对你有所帮助。

1975年出生

情感教练

婚姻家庭咨询师

《嫁个好老公》作者

《爱的五种能力》作者

浙江卫视《婚姻保卫战》情感专家

黑龙江卫视《你好丘比特》情感专家

天津卫视《幸福来敲门》情感专家

北京电视台《生活面对面》情感专家

安徽卫视《幸福夫妻档》情感专家

百合网《魅力爱人成长计划》主讲教练

世纪佳缘《魅力名媛·名师之约》主讲教练

世界医学最高认证中心(WMECC)认证催眠治疗师

现任北京心灵智慧婚恋培训机构首席情感教练