人生要得到欢乐就必须能承受痛苦和挫折。这是对人的磨炼，也是一个人成长的必经过程。
挫折作为一种情绪状态和一种个人体验，各人的耐受性是大不相同的。有的人经历了一次次挫折，仍然能够坚韧不拔，百折不挠；有的人稍遇挫折便意志消沉，一獗不振，甚至痛不欲生。有的人在生活中受多大的挫折都能忍受，但不能忍受事业上的失败；有的人可以忍受工作上的挫折，却不能经受生活中的不幸。
当你处在顺境的时候，你会看不到自己的不足和弱点，当你遇到挫折的时候，才会反省自身，搞清自己的弱点和不足，并认真加以总结，改进。所以说，挫折就是人生的催熟剂，我们都应该感谢挫折，而不是躲避挫折。
经受挫折是必修课，但也不是让自己经常陷入挫折之中。
因此，我们面对挫折只要认真分析原因，正确面对，采取措施改变挫折，同样可以变逆镜为顺境，变失败为成功。
借鉴一下，不要抄呀！！！！！
2、那盛开的栀子花,在暴风雨中承受着风吹雨打,但风雨过后,还有缕缕淡淡的幽香。 ——题记
其实上帝是很公平的，虽然对于某一个人给予的苦难太多，但另一方面，他让你从苦难中收获了很多。
再次回想起那件事，我觉得那真是我成长过程中一到坎。
我落选了——为了竞选大队长，我准备了三个星期。或许是上帝认为我还不够努力，最后只送给了我两个魔鬼般的字——淘汰。这就如同一个晴天霹雳，重重地打在我身上！
天气就是我的心情。方才还是晴朗的天空，霎时间暗了下来，雨水肆无忌惮地泼洒。我不能忍受，撑着小伞，奔跑在小径上，只为了发泄一下。
忽然，我的脚步慢了下来，一位小女孩吸引了我。她大概8岁大，戴着鲜艳的红领巾，奔跑在路上。她看起来似乎很急，跑得很不稳。一不小心她摔了一跤。我原本以为她会哭，会等待着我的帮助。但我完全想错了，她不仅没有哭，还努力地尝试着站起来。由于摔得太重了，不管她怎么站都没有用，我正想去搀扶她，只见她手扶着一棵大树，艰难地站起来，支持地走了，却不忘回头对我微笑。
我怔怔地站在小径上，暴雨如注，小小的雨伞显得软弱无力。我索性把雨伞抛开，痛快地淋漓着，任凭豪雨捶击我的身躯，任狂风吹乱了头发。这一刻，我的脸上只有雨水，没有泪水。
一位小女孩都懂得跌倒了要自己重新站起来，我为什么要等待他人的帮助呢？“我一定能跨过这道坎！”——我咬紧嘴唇，向家的方向奔去。
生活中的人们，不都是一帆风顺的。挫折与苦难正如人生旅途的坎坷，高山和激流，时时伴随阻碍。但正因为它们，人生的回味才多姿多彩。
感谢挫折！
好的段落“（1）、受挫折的过程往往就是获得真知的过程。走过崎岖小路，才能真正体味生活的欢乐；穿过茫茫迷雾，才能深切感受阳光的明媚。不经风雨，怎见彩虹；不吃一堑，难长一智!…… ”
（2）、受挫折的过程往往就是获得真知的过程。走过崎岖小路，才能真正体味生活的欢乐；穿过茫茫迷雾，才能深切感受阳光的明媚。不经风雨，怎见彩虹；不吃一堑，难长一智!……
（3}、人生得意，可歌可贺；人生失意，亦需善待。人生难免不如意，要每个人的一生中，随时都会碰上湍流和险境，如果低下头来，看到的只是险恶与绝望，在眩晕之中失去了生命的斗志。就使自己坠入地狱里。而如果我们若能抬头，看到的则是一片辽远的天空，那是一个充满了希望的并让我们飞翔的天地。
人生像是一条水流，历史就像是融合了许多水流的大江。你无法离开大江，但你又发现大江里布下了一些礁石，大江上或有着狂风，江水流着流着会出现急剧的转弯、急剧的下降和攀升，以及歧路和迷宫。
人生好像一艘船，世界好像大海，人自身好像是开船的舵手，思想的倾斜与时代的选择好像时而变化着走向的水流、或大或小的风。
在成长、学习、工作、生活诸事中，我们不可能花好月圆，一帆风顺，而没有失意和挫折。总会遇到这样那样的、或多或是少的失意，如考试失利，仕途无望，商海折兵等。倘若我们在失意时浑浑噩噩的、一蹶不振，只会失意又丧志，最后亲手葬送了自己的前程。而失意的过程往往就是获得真知的过程，如果我们从中分析原因，吸取教训，完善自己，避免今后再走相同的或相似的弯路，那你已实实在在地踏上了成功的路。
其实，失意不是人的必需，而是人的必经。因为不经风雨怎见彩虹，你没受过风浪的冲击，你的意志就得不到锻炼，心灵就蕴携不了艰难困苦的洗礼。俗话说“大树底下长不出好草”。任何一个人想成就一番事业，就须迎击生活风浪，笑傲风云，因为有挫折才会奋起，有失意才会求荣。不要因一次挫折而折断人生奋进的脊梁，也不要为一次的失意而放弃人生的追求，而应“吃一堑长一智”，在痛苦的磨难和调整中向新目标冲刺。
面对失意，不能失志。燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再绿的时候，桃花谢了，有再开的时候……调整自己的心态和情绪，扬起前进的风帆，校正人生的坐标和航线，重新寻找和把握机会，找到自己的位置，自己的光源，自己的声音……创伤就是前进的动力，挫折就是生命的财富。
希望能帮到你。
谢谢
曾经拥有的，不要忘记。不能得到的，更要珍惜。属于自己的，不要放弃。已经失去的，留作回忆。
在爱的世界里，没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁。
做自己的主人，拥有自己的思惟，支配自己的言行，珍惜自己的情感……
成长路上，有快乐，有幸福；有苦涩，有艰辛。成长告诉我，我不再是那个淘气的孩子，我长大了；成长告诉我珍惜光阴；成长告诉我珍惜友谊；成长告诉我和家人心连着心。
时间像水一样，日夜不停地流去，从不会因某个人而停下。只有更好地利用时间在有限的时间内做更多的事，才算地上珍惜时间。尽管太阳落下去，明天依旧会升起来，但那已不是今天的太阳，今天永远不会回来了。
困难，激发前进的力量；挫折，磨练奋斗的勇气；失败，指明成功的方向。
面对失败和挫折一笑而过，是一种乐观自信；面对误解和仇恨一笑而过，是一种坦然宽容；面对烦恼和忧愁一笑而过，是一种平和释然。
挫折是石，敲碎你天马行空的想象；挫折是火，烧净你自私无知的心灵；挫折是水，洗涤你无理野蛮的思想。
挫折是人生最好的老师，也是人生的一笔财富。因为挫折，我们描绘出了五彩斑斓的生活；因为挫折，我们铸造了坚强的性格；也因为挫折，我们享受着真正的快乐。
微笑不一定要开心的时候。尝试用微笑去面对每一个挫折，尝试用微笑去迎接每一个挑战。这样，人生才会更多姿多彩。一个微笑能唤醒所有低头的细胞，一个微笑更可以点燃生命中的曙光！
在面对挫折时，一个神仙句子的开头可以是：“人生之路上，挫折如同绚丽的花朵，虽然让人心痛，却也能催生出坚强的灵魂。”这句话通过将挫折比喻为绚丽的花朵，强调了挫折固然痛苦，但也能成就一个更加坚韧不拔的人。这样的开头既能吸引读者的注意，又能为接下来的文章奠定积极向上的基调。当然，创作作文时，你也可以根据自己的风格和观点来构思一个独特的开头。
永不言弃
——蚂蚁
在说不清也数不清的动物里，我只了解并佩服一种东西———蚂蚁。它让我折服。你看它背上背着有自己两倍的大米，用自己的众多小脚迅速地往前跑着，在一个小土堆跟前，它停住了，徘徊了几圈，开始往上爬，我拿着一根小竹棍。每次，当它爬到半腰的时候，我都会恶作剧地把它弄下来，米掉了，它不走，却继续往上爬，“我看你有多少力气？
”一次次上去，一次次下来，却没有一次掉转头离去。最后，它成功地爬上了“山”顶，钻进了自己的“窝”。
我佩服它有那种“不见黄河不死心”的精神，每次想起这个小东西，我都会不由自主地笑一笑，是一种感动的笑吧！
“淘金者”的执著让我想起了蚂蚁，那种精神也许就是执著吧！
也许我不应该把蚂蚁与“淘金者”相提并论，但他们的这种执著却是一样的！
他们都用自己的执著去达到自己的目的，去追求自己想要的东西，为自己心中的理想做着自己不懈的努力。除了佩服，我还有惭愧，并不是每个人都可以坚持，并不是每个人都可以成功。“沉甸甸的沙石”是重重压在他们心上的重量，这种重量是可以让一个人的行动终止，这种重量是可以压倒一个人，但淘金者却没为此而终止，为此而倒下。他在用自己的执著打造自己的天地，实现自己的理想。
现实生活中，像他们这样能让人羡慕的人有几个呢？
达不到理想，没想过自己生活的环节中缺少了什么吗？
没在自己走过的路上寻找过原因吗？
是否是因为自己的努力不够，如果是，那就是因为你不够“执著”。
今天，我重新定义了这两个字，它不是用语言来表达的，而是用心灵去感受的，你的“执著”，终归到底，应该是为生命而执著，有人说“放弃是一种美，但它有时候却是一种可耻”。放弃也许会使你遗憾终生，所以不妨也让我们执著一次，为自己的理想而执著，更是为自己的生命而执著。我相信，不管是怎样的人，他都会为自己的生命去努力，去坚持！
展开你的翅膀，扬起理想的风帆，脚踏实地，勇敢地去面对，永不言弃！
感谢挫折
人生是一条漫长的旅途。有平坦的大道，也有崎岖的小路；有灿烂的鲜花，也有密布的荆棘。在这旅途上每个人都会遭受挫折，而我始终认为生命的价值就是坚强的闯过挫折，冲出坎坷！跌倒了，不要乞求别人把你扶起；失去了，也不要乞求别人替你找回。
那是一个夏天的早晨，我兴高采烈地来到学校。那天天气很好，阳光明媚，鸟语花香，使人心情十分愉快。可到中午放学时候，老师说：“明天早上考语文，大家复习一下。”
“完了！肯定完了！”我脱口而出。随之教室里乱成一锅粥，大家议论纷纷。怎么办，怎么办？明天就考了！完了，彻底完了！以我的语文成绩能考过100就算命大的，怎么办？
夜幕降临，我的心乱极了，满脑子都在想明天怎么办？也不知过了多长时间，我迷迷糊糊的睡了。阳光刺眼，坐在教室等待考试的来临，没事的，再不济也会上102啊！八下的时候不都是这样吗，没事的。安心考，对，稳定稳定。
我的心在自我催眠下终于平静，但考下来，只能用一个字来形容——砸！
没事！反正后天才出来成绩，成绩出来再说。可时间飞地那么快，转眼间考卷就批出来了。我的心在怦怦直跳，我的手在微微颤抖……我羞于面对老师。考试成绩和我的预料一样，甚至可以说比我的预料还要糟一些。我只考了99分！那醒目的分数就像烙印一样，深深的烙在了我的心灵深处。
我在回家的路上，天阴沉沉的，和我的心情一样糟糕。我回家并没有把这一“天大”的事情告诉妈妈。可是纸终究包不住火，我妈妈无意中发现了那张看了就令人发憎的考卷。她痛斥我没有告诉她我考的分数以及我在学校的情况。我被她说的无力还击，只能低着头听妈妈的教诲。终于，我哭了！哭的好伤心，妈妈没能理解我，爸爸也不帮我说话。我把自己关在房间里，狠狠的哭着，把所有的怨恨都交给了眼泪，任凭它发泄着。在这之前，我从未想过我会如此伤心。即使受了委屈，也一声不吭，只在心中想着如何报复。
那一夜，我彻夜未眠。而我也想通了很多事情，这次的失败只是我不够努力罢了，能怪谁呢？所以就算仅仅为了自己，要更加更加的努力。我开始改变，对于学习再也没有了以前的惰性；对于挫折永远乐观面对。
从此，我变得更加努力、成熟了。那一次挫折，让我瞬间长大。
那未眠的一夜，让我突然明白即使生活有一千个理由让你哭泣，你也要拿出一万个理由笑对人生。
人的一生如同在大海中航行的一艘帆船，无论在多么平静的海域，总会有起起伏伏，总会遇到风浪的打击。
面对人生中不可避免的挫折，选择迎难而上，还是选择退缩
退一步，消极地沉浸在挫折带来的苦难中，你也许会被风浪淹没，而勇敢一些，积极地迎难而上，与困难斗争，也许风浪过后是无限美好的天空。
巴尔扎克在自己的手杖上写着：“我能战胜一切挫折。”也许正是这种坚毅的品格，才使巴尔扎克成为举世闻名的大文豪；也许正是这种坚强的信念，使他的作品能永垂青史。
挫折并不可怕，重要的是你以什么样的态度面对。
西西弗斯被认为是世界上最不幸的人，他每天做着辛苦却永远也无法完成的工作。而当人们看到他时，他却并没有传说中的凄苦模样，而是捉了只蝴蝶在快乐地玩赏。
上帝给了他世间最大的挫折，但并没有剥夺他积极、乐观的权利。面对人生中的挫折，他依然可以拥有一份笑看风清云淡的心境。
在巨大的不幸面前，曹雪芹倾注满腔心血于《红楼梦》，写出了这本传世不朽的经典；在巨大的困难面前，张海迪用惊人的毅力学会了多种语言，为社会作出了不可磨灭的贡献；在巨大的挫折面前，奥斯特罗夫斯基用手摸索着，完成了伟的作品《钢铁是怎么炼成的》。
面对挫折，他们选择了勇敢，选择了坚毅，也就选择了成功。
挫折，不是失败的理由，只有在大风大浪中依然勇往直前的航船，才能到达成功的彼岸。
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