《浮休》——橙子书评

  橙子在最近看完的一系列渡边淳一的书后，想到的第一句话就是它。这句话是纳科博夫说的，虽说如此，我认为，在渡边淳一创作《浮休》的过程中，向我们传达的情感，或者说他想告诉我们的，无非就是：“一切都是稍纵即逝，要放开一切，使劲地活”

  “浮休”原词出自《庄子》：“其生若浮，其死若休。”意思就是告诉我们人生短暂和世情无常。在渡边淳一的文学中，“情“和”欲“总是相连在一起的，本书中的男主人公久我是写幕府时期故事的历史小说家，而他的爱恋之人是他曾经的女友，加纳梓，之所以没有在一起是因为久我去了美国纽约支社工作，两人之间的交集成为空白。在各自成家多年后，偶然的一次重逢，让两人的旧情再次复燃（其实就是偷情好吧）于是经典的婚外恋再次出现了。这种“不正当地爱恋”在渡边淳一多部作品中都有相似的体现（渡边淳一老人家挺喜欢这个题材的）只不过他想向我们传达的都是不一样的。

   在《欲乐园》中，三郎没有选择愿意和他厮守的护士伦子而是一个差点因为宫外孕而死的富家千金亚希子，哪怕这是他通过欺骗和抛弃自己女友得来的。这是告诉我们，人，如果通过谎言和欺骗获得了自己想要的生活，那一定会生活地小心翼翼和神经质，最后只会变得一无所有（尤其是在结尾三郎登上去往新加坡的飞机上时，他抛下的不仅是受骗的亚希子还有孤苦在家的老母亲）。在《紫阳花日记》中，院长川岛省吾和诗织的地下情，以及志麻子和大学教授的情感。其实是在变相告诉我们，婚姻是原则性的问题，看起来痛快淋漓的抉择却注定依旧爬不出社会伦理的蜘蛛网（其实是渡边淳一讽刺的一种社会现象）。在《无影灯》这部作品中的直江庸介和《浮休》的阿梓有相同的特质，都死罹患病痛，但最后都按照了自己的意志过完了自己的一生。如果说直江庸介的自杀完全是为了自己，那阿梓的是更有警醒的作用，久我的出现虽说拯救了她，但也毁灭了她。

  《浮休》带给我的感觉是一种平平淡淡，静看日出日落的氛围和相为映衬的久我和阿梓一同前往北陆六月町的那份如同少年般激动的情愫，你说它像爱情吧，但是它的确是偷情，你说它不是爱情吧，但他们又确确实实深爱着对方。所以，全篇看下来。感觉这就是一种弥补，弥补岁月不曾满足他们的欲望。所以，我们知道，为什么许多人越老越是要说返璞归真，越来越多的旧情复燃，为什么越来越多人偏偏要失去了才知道珍惜。

    而渡边淳一所希望的，就是要做一个不要对过去后悔，对未来迷惘的人，如果久我就和喜欢自己的阿梓在一起，就不会有后来发生的悲剧，人性不是用来考验的，但是，如果在那个恰当的时间点没有做出恰当的选择，在未来无论你有多努力，也是不能挽回的，就是可以也是会付出相当大的代价，所以，错过了就是错过了，不要再去做无谓的补救，不要和我说你要抵抗命运的齿轮，那是幼稚，学会放下是我们一生都要学习的，所以，渡边淳一创作的是这种故事的一种结局，但故事毕竟是故事，我们还是要明白：一切都是稍纵即逝，要放开一切，使劲地活。当初爱的人，如果没能在一起，也不要去打扰。现在爱的人，要认认真真的去爱。

   《千与千寻》的一句话：人生就是一列开往坟墓的列车，路途上会有很多站，很难有人可以自始至终陪着走完。当陪你的人要下车时，即使不舍也该心存感激，然后挥手道别。也许，有一天在初晴后的午后，阳光和熙，你悠闲的在楼下的咖啡厅安静坐下翻书的时候遇到你的那个“阿梓”的时候，我希望你是可以保持微笑和她打招呼然后继续做沉淀自己的那一个，你要记住，人性不是用来考验的，没有必要去重蹈覆辙久我的错误。

    因为有了错过的经历，才会有把握未来美好的可能。即使你真的拥有的那一瞬间，在未知的下一秒很有可能就会变成泡沫破碎在这平行的时空中。所以不去打扰曾经的美好才是你真正应该做的。因为你已经挥手告别，就不要再去转身去留住。人的一生有两段，前段不犹豫，后段不后悔。之前我毫不犹豫爱过了，现在的我也不会后悔什么。

 之所以我们的生活每一天都过的不一样，是因为不同的人的出现，带给我们许许多多的回忆，而回忆不总是甜的，它还可能是辣的，苦的。因为有些人相遇就是为了怀念，有些人相遇就是为了厮守，即便如此，我们也要感谢那些曾经拿着鲜花，隆重出席我们的青春的人。

  正因一切都是稍纵即逝的，所以我们要继续向前走，去读更多的书，爱更多的人，走更多的路，经历更多的故事，不要害怕失去，生命既美亦哀，知此足矣，不再沉溺在昨天和失去，去吧。

 

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只写书评，偶尔发牢骚

我不想和你谈过去，我只想和你谈现在，还有未来。

1、因为橘子的糖分含量较高。

2、橘子味甘酸、偏凉性，归肺、胃经，具有润肺生津、理气和胃的作用；相对于橙子来说橘子的糖分含量会更高一些，所以当食用过多，肠胃无法及时消化吸收时就会使人体出现上火的症状。

3、橙子味酸、偏凉性，归肺、肝、胃经，具有降逆和胃、理气宽胸的作用，吃橙子不上火，反而有一定的降火效果，橙子的含糖量没有橘子高，而且橙子是凉性的食物，所以橙子不会引起上火，反而有去火的功效。

橙子和橘子从外观口味上对比都很相似，不过它们的营养价值会不会有所不同？

橙子和橘子的外形确实很像，但口感与营养价值还是有些差别的。

橙子：

香橙，小乔木。枝通常有粗长刺，新梢及嫩叶柄常被疏短毛。叶厚纸质，翼叶倒卵状椭圆形，顶部圆或钝，向基部渐狭楔尖，叶片卵形或披针形，基部圆或钝，叶缘上平段有细裂齿，稀近于全缘。花单生于叶腋，有下垂性，花梗短；花萼杯状；花瓣白色，有时背面淡紫红色；花柱长约为子房高的2倍，柱头几与子房等大。果扁圆或近似梨形；种子多达40粒，阔卵形，饱满，平滑，子叶乳白色，单或多胚。花期4-5月，果期10-11月。

产于中国多省区。五岭以南不产，是柑橘属分布较广也较北的一种，性耐寒，个别品种为半落叶。香橙果实含有益人体的橙皮苷、柠檬酸、苹果酸，琥珀酸、糖类、果胶和维生素C等；味甘，性平。具有生津止渴、疏肝理气、通乳等功效。

中国古代-主要是12-16世纪期间书册里提到产长江两岸各地的橙或称橙子、香橙，大多是指该种，而非现今所称的甜橙。民间俗称的香橙包括各种橙子。

橙子的营养价值：

具有宽肠、理气、化痰、消食、开胃、止呕、止痛、止咳等功效，可用于治疗胸闷、腹胀、呕吐、便秘、小便不畅、痔疮出血，解酒、鱼、蟹毒等。

富含多种有机酸、维生素，可调节人体新陈代谢，尤其对老年人及心血管病患者十分有益。维生素C含量丰富，能增强人体抵抗力，亦能将脂溶性有害物质排出体外，是名实相符的保安康抗氧化剂。橙皮中含有果酸，可促进食欲，对胃酸不足的人可帮助消化。

橙子中的纤维素可帮助通便并降低胆固醇。橙子中含丰富的维生素C，有防癌作用。橙皮又叫黄果皮，除含果肉中的成分外，胡萝卜素含量较多，可作为健胃剂、芳香调味剂。

橘子：

橘子，是芸香科柑桔属的一种水果。

"橘"（jú）和"桔"（jié）都是现代汉语规范字，然"桔"作橘子一义时，为"橘"的俗写。在广东的一些方言中二字同音，"桔"也曾做过"橘"的二简字。闽南语称橘为柑仔。西南官话区的各方言中呼为"柑子"或"柑儿"。

橘子中的维生素A还能够增强人体在黑暗环境中的视力和治疗夜盲症。橘子不宜食用过量，吃太多会患有胡萝卜素血症，皮肤呈深**，如同黄疸一般。若因吃太多橘子造成手掌变黄，只要停吃一段时间，就能让肤色渐渐恢复正常。明代张岱季叔张烨芳对橘子情有独钟，据载其"性好啖橘，橘熟，堆砌床案间，无非橘者，自刊不给，辄命数僮环立剥之"，吃到手脚都呈现**。

橘子的营养价值：

1橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用；

2橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇；

3橘皮苷可以加强毛细血管的韧性、降血压、扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品；

4研究证实，在鲜柑橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质"诺米林"，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好；

5 橘子肉、皮、络、核、叶都是药。橘子皮，又称陈皮，是重要药物之一。《本草纲目》中说陈皮是"同补药则补；同泻药则泻；同升药则升；同降药则降。

橙子的种类——脐橙

特征：特征为果顶有脐，即有一个发育不全的小果实包埋于果实顶部。无核，肉脆嫩，味浓甜略酸，剥皮与分瓣均较容易，果型大，成熟早，主要供鲜食用，为国际贸易中的重要良种。

脐橙系列：赣南脐橙、信丰脐橙、寻乌脐橙等。

外貌：果实中有一圆锥状副果，特征为果顶有脐，即有一个发育不全的小果实包埋于果实顶部。无核，肉脆嫩，味浓甜略酸。

功效：脐橙含有大量维生素C和胡萝卜素，有助于抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，有助于降低胆固醇和血脂，降低患心脏病的可能，预防胆囊疾病。脐橙含有丰富的维生素，能够预防坏血病的发生。

橙子的种类——血橙

特征：果肉及果汁全呈紫红色或暗红色。果肉细嫩多汁，具特殊香味，地中海地区是其起源地和主产地。

血橙系列：塔罗科血橙、玫瑰血橙、红玉血橙等。

外貌：表皮平滑，体积小于一般的橙，通常有小凹点，颜色为红色；由于血橙中存在一种花色苷成分，因此果肉呈红色。

功效：促进血液循环的最佳精油，有效改善人体的贫血状况；能温润补血，改善手脚冰冷；能改善肤色，促进皮肤细胞再生，且具清新的香味；能振奋思考及情绪。

橙子的种类——普通甜橙

特征：果一般为圆形,橙色,果顶无脐，或间有圈印。是甜橙中数量最多的种类。

甜橙系列：冰糖橙、红肉脐橙、褚橙、新奇士橙、夏橙等。

外貌：果一般为圆形，橙色，果顶无脐，或间有圈印。

功效：普通甜橙是世界上主要的橙汁加工品种，还可以用于精油提取等多种用途。 

槟榔柑（一种柑桔，硬而甜似槟榔）这可是槟榔柑（也叫槟榔橘），别看是青绿色，很脆甜的，采下来，放几天后，就黄澄澄的了，比橘子经得摆，价格比橘子还高得多。这淡绿，浅绿，油绿，亮绿，还有深绿，幽绿，墨绿等多层次的绿，很让人开怀啊！橘子是金黄的，美。这槟榔柑，是绿色的微黄，同样很美。何况绿的层次不同，也就有着不同层次的美，好比人生，襁褓中的美，幼童时的美，少年期的美，青年间的美，中年时的，还有老年时的美等等。

糖橙。又称无酸甜橙，果形与普通甜橙相似。因含酸量极低，果汁含量达到适当程度时即可采收、上市，是极早熟的甜橙品种。在地中海沿岸和巴西等地有少量生产，供应地方市场。

中国甜橙的主栽品种多属普通甜橙类型。其中重要品种有原产广东的新会橙、柳橙(暗柳橙是最优品系)、香水橙(又名叶橙、水橙)和雪柑，原产四川的锦橙和先锋橙，以及原产湖南的大红甜橙，原产福建的漳州橙(原名改良橙,又名红肉橙)等。此外,还有由美国引进的哈姆林橙、伏令夏橙、华盛顿脐橙和路比血橙(又名红玉血橙)等。

《以家人之名》是由丁梓光执导，谭松韵、宋威龙领衔主演，张新成特别出演，涂松岩、孙铱、何瑞贤、安戈等主演，张晞临、杨童舒友情出演的青春成长治愈剧。

该剧讲述了李尖尖（谭松韵饰演）、凌霄（宋威龙饰演）和贺子秋（张新成饰演），三个原生家庭有缺失的孩子，组成了一个非血缘关系的家庭，兄妹三人在成长中彼此扶持，逐渐治愈了内心的伤，与过去的自己和解，成为了更好的人。

随着剧情的发展，三兄妹之间的爱情线也浮出了水面。两个哥哥，凌霄和贺子秋几乎同时对于妹妹李尖尖的的进行了爱告白，都想要当她的男朋友，和她结婚，而通过一番波折，尖尖也认清楚了自己对凌霄和子秋两种不同的 情感 。

对于凌霄，尖尖从小很喜欢。用子秋的话说，每次看到她眼中都有笑意，和他说话也不会凶，但是和对待小哥的方式，就完全不同了。

其实，能够受到两个哥哥对尖尖的爱，无论是亲情还是爱情，都是比较温暖的。但是虽然被爱包围着，但李尖尖却不是以往电视剧中柔弱的妹妹性格。

从小她就是“路见不平一声吼”的性格。在邻居对三兄妹唱“世上只有妈妈好”的时候，她上来就把又高又壮的哥哥咬伤了。由此可见她的内心，其实是比两个哥哥都要强大的！

在最新播出的剧情中，凌霄生日宴会中，凌霄妈妈虽然向李海潮敬酒，表达感谢，却说：凌霄毕竟不是李海潮自己亲儿子。听起来确实十分刺耳。明显感觉是在拉开李海潮和凌霄之间的家人关系。而作为凌霄的妹妹小橙子，也在这次亲人聚会中扮演了反面的角色。

先是在子秋的咖啡店里取蛋糕时，硬生生地丢了一千块钱在桌子上，又在用餐间隙，与李尖尖发生了语言上的冲撞。又当着李尖尖的面和她说：我不喜欢你当我嫂子！而这个过程中，真的体现出了李尖尖的敢爱敢恨敢说的性格。

原来是李尖尖和小橙子在卫生间相遇，小橙子直接问尖尖：你和我哥在谈恋爱？

尖尖正面回应她：你不是看到我们牵手了吗？

小橙子继续逼问：牵手才不算谈恋爱！你们到底是不是？

尖尖就苦笑承认。而小橙子继续咄咄逼人：反正我妈不喜欢你，谈了也白谈。她还继续刺激李尖尖说：我不想你做我嫂子。李尖尖没有理她，只是糊弄了几句，想要离开。没想到最后，小橙子有点气质败坏地说：我不喜欢你！没想到，李尖尖的回答太妙了：我也没有很喜欢你呀！眼睛还斜斜地看向小橙子，那种不屑的表情，真的大快人心。看的蜗牛君连连拍手赞叹，简直太解气！

其实在三兄弟成年之后，剧中的两个令人生厌的角色，一个是陈婷（凌霄妈妈）还有一个就是小橙子（凌霄妹妹），她们只知道捆绑凌霄获得家人的权利，却忘记了给予凌霄最基本的爱与照顾。

所以从新加坡回国后的凌霄，才会变得抑郁、失眠，只有依靠李尖尖的爱才能够生活下去。面对妈妈和妹妹的压迫，凌霄选择了忍辱负重，偷偷跑回国内，想和李尖尖快快成婚，从某种程度上也算是一种逃避。

而小哥子秋，在知道凌霄妈妈买蛋糕还要特意给钱之后，直接就没有去生日宴会，其实也算是避免冲突。唯有李尖尖，可以勇敢地站出来！还有她和小橙子在厕所的这段对话，也能当作她对于陈婷和小橙子这对母女的一种回应，未来相信还是会有精彩的好戏上演。

其实从小橙子和尖尖的对话中，我们才能更深刻地了解到，为什么凌霄会爱上尖尖。就是因为尖尖身上的那种正义感，不会因为打着亲情的幌子，来对爱的人控制的压力投降。

李尖尖一点都没有变，还是依然勇敢。这段对话，让我又回忆起他们小时候的影子，因为唱“世上只有妈妈好”来刺激哥哥们那个人，被尖尖用力地咬住了胳膊。而对于小橙子的不够善意的挑衅，她的回应也是不卑不亢，可以算是超级精彩了。

大家喜欢李尖尖吗？

小橙子喜欢贺子秋。

在最新一期节目当中，小橙子因为不愿意跟着陈婷一起回到国内，所以就大发脾气，甚至自己离家出走，但是在过程当中却遇到了危险，而这个时候贺子秋突然出现救了她，所以小橙子就对贺子秋产生了不一样的情感，除了哥哥之外，可能还有点爱情，就展开了狂追贺子秋的道路。

在小橙子表示要跟着的时候，贺子秋也是一脸愁容的对凌霄说道：我真不会带孩子，而贺子秋对于她的称呼就是“孩子”了，由此可见子秋对她是没有一点点爱慕之情的，反而只是将她当成自己哥哥的一个妹妹而已，也并没有其他多余的感情。

大家都知道，橙子几乎成为了维生素C的代名词，它维生素C含量丰富，能增强人的抵抗力，其实除了维生素C之外，橙子还富含橙皮甙、柚皮芸香甙、柚皮甙、柠檬苦素、那可汀、柠檬酸、苹果酸。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。

橙子的功效与作用

1、提高身体免疫力。富含维生素C，还含有其他抗氧化物质，能提高身体免疫力，并有助于脂溶性有害物质排出体外。

2、防治高血压。橙子中所富含的维生素对于增强机体抵抗力、提高毛细血管弹性以及降低血液中的胆固醇有着明显的作用。患有高脂血症、高血压、动脉硬化等病症的患者可经常吃一些橙子。

3、促进排便。富含纤维素和果胶物质，能够刺激肠道蠕动，对于清肠通便以及排出体内的有害物质有着明显的作用。

4、软化和保护血管。含量丰富的维生素C和维生素P，能增强毛细血管的弹性，防止微血管出血，降低血液中胆固醇的含量。

5、缓解孕吐。口味酸甜，具有疏肝理气、健胃祛痰、通乳止呕等功效，十分适合孕妈妈食用。

6、预防胆结石和心脏病。维生素C可抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸，减少胆结石的发生。另外常吃橙子还能起到预防心脏病功效。

橙子的种类

在柑橘类中，甜橙品种最丰富，全世界品种达400个以上。一般分为甜橙、脐橙、血橙三个品种。

甜橙系列：有冰糖橙、红肉脐橙、褚橙、新奇士橙、夏橙等。果一般为圆形，橙色，果顶无脐，或间有圈印。

血橙系列：有塔罗科血橙、玫瑰血橙、红玉血橙等。是橙的变种，但一般比橙还要小，主要因为果肉和与汁液因含有花色苷呈红色而得名。果肉及果汁全呈紫红色或暗红色，果肉细嫩多汁，具特殊香味，地中海地区是其起源地和主产地。

脐橙系列：有赣南脐橙、信丰脐橙、寻乌脐橙。脐橙是赣南脐橙的变异品种，果实比一般橙类更大，一般无种子，单性结食，更容易剥离。主要特征是果实中有一圆锥状副果，特征为果顶有脐，即有一个发育不全的小果实包埋于果实顶部。无核，肉脆嫩，味浓甜略酸。

橙子的切法

橙子切法一：把橙子放在案板上，从两侧切下橙子的头部和尾部；把橙子立起来，象削萝卜一样削去橙皮，切的刀数越多，橙子就越省；刀一定要快，否则不容易切，导致橙汁流失；削好皮后顺着橙子的纹路对切成两半；将对开后的橙子，平面的一面放在案板上，然后切成片即可。

橙子切法二：如果将刀顺着橙子的头部和尾部对半切开，再继续切上一刀。切好的橙子中间，有一条白色的硬芯儿，会影响口感。所以这里有个建议方法：橙子的头部和尾部横向摆放，从中间切下一刀，再把切好的一半对半切开。这样切出来的橙子，中间没有白色的硬芯，用手轻轻掰开，可以自然的分成几个小瓣。按照这个方法，半个橙子，切4瓣，一个橙子，切8瓣，吃起来比较方便。

橙子怎么吃

1、橙汁冲米酒：将鲜橙洗净去皮，切碎榨汁约半碗，温热后冲入米酒调服。

2、橙子煎：橙子洗干净，切成4瓣(带皮)。橙子放入锅中，加入适量的水。煮开后加入一点蜂蜜调匀即可。

3、盐蒸橙：橙子洗干净，用淡盐水泡10分钟。取出冲洗干净后切开顶部，加入小许盐用手摸至均匀，再用叉子戳几下，以便盐能渗入橙肉内部。把处理好的橙子放进碗里，盖上切出的顶部。放进锅中，隔水蒸，大火煮开后转中火继续蒸10分钟即可。

4、香橙炖蛋：将橙子从顶端三分之一处切开，挤出橙汁备用，橙汁里加入糖搅拌至融化，再用小茶筛过滤掉橙汁中的果渣，取出果汁留用。将橙子内部的筋膜去除干净。鸡蛋打入碗中搅打散，加入约60克橙汁搅匀，再加入等量的牛奶搅拌均匀。空橙子放入小碗内固定，再倒入牛奶香橙液至八分满表面用橙子盖盖上。蒸锅水开后，将橙子放入，中火蒸20分钟。

橙子酒香橙果冻香橙蛋糕卷糖渍橙皮

孕妇可以吃橙子吗

孕妇是可以吃橙子的，并且有以下好处：

1、帮助胎儿智力发展。含大量维生素C且易于吸收，这种维生素与儿童的智力关系很大。孕妇的膳食中缺乏维生素C，可阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能，从而使大脑不能及时得到营养成分。

2、预防妊娠高血压。含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。孕妇常吃能够很好的预防妊娠高血压。

3、缓解便秘。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动。孕妇吃橙子还有利于清肠通便，排除体内有害物质。

4、缓解孕吐、治疗感冒。橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。因此，孕妇吃橙子不仅能治疗感冒，还能促进食欲，缓解孕吐。

橙子Q&A问答

Q:橙子上火吗吃橙子是不会上火的，它是败火的水果。橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。但是，橙子吃多了容易伤肝气，发虚热。所以无论什么水果适量最重要。Q:橙子的食用禁忌1、吃橙子先后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸引。2、不要用橙皮泡水饮用，由于橙皮上一般都市有保鲜剂，很难用水洗净。3、吃完橙子应及时刷牙漱口，免得对口腔牙齿无害。4、橙子味美但不要吃得过多，如吃得过多将有可能患“胡罗卜素血症”。Q:橙子的选购技巧首先，橙子并不是越光滑越好，进口橙子往往表皮破孔较多，比较粗糙，而经过“美容”之后的橙子，则非常光滑，几乎没有破孔；其次，买之前，可以用白餐巾纸最好是湿纸巾在水果表面擦一擦，如果上了色素，一般都会在餐巾纸上留下颜色；另外，质佳的橙并不一定要又圆又大，以中等大小、香浓而皮薄的为佳。橙的脐窝部分不要太大，富有水果芳香者为佳。