贾乃亮李小璐官宣离婚！一见钟情到分道扬镳，感情该如何保存新鲜感？

贾乃亮李小璐官宣离婚了，这场离婚大闹剧终于结束了！从一见钟情到分道扬镳，两个人经历了太多太多，那么，你觉得感情该如何保存新鲜感？

第一个就是感情是需要双方的付出，而不是一方的。在李小璐与贾乃亮的感情中，李小璐几乎是没有任何付出和互动的，更多的是贾乃亮在这里付出，感动着自己，感动着路人，唯独里面没有李小璐。李小璐在节目里都有说过，自己实际上不是因为爱情才嫁给贾乃亮的，而是因为自己的父母，或者说是偶尔的感动才做出的这个决定。当然，这个决定是不是正确，现在看来是不正确的！

第二个就是不要总粘着对方。有的时候觉得对方是一个无尾熊，就这样跟着自己，有时候就会觉得厌烦，因为没有任何私人的空间。所以，很多时候就要有张有驰，这样才是好的。就如同松紧带一样，一直拉着就会断的。只有拉一段松一会，这样才能更好地相处。你说是不是？

第三个就是生活是需要一些小惊喜的。在生活中，总是需要一些小小的意想不到的事情。对于家庭生活而言，总是波澜不惊的，要是没有波澜的池塘，那就是一潭死水了。所以，要及时地投一两块小石头，这样，这潭水还可以拨动一下。例如给家人带一些希望的小饰品，或者是喜欢的其他东西，让他（她）感动，这个也是生活浪漫的一个方式。

你给家人制造过什么样的惊喜呢？

控制自己的情感是一个有挑战性的过程，但以下方法可以帮助你更好地控制情感：

了解情绪：学会认识和理解自己的情绪，意识到情绪的起源和影响因素。这将帮助你更好地管理和调节情感。

接受情感：不要抵制或否定自己的情感，而是接受它们的存在。情感是正常的人类经验，不论是积极的还是消极的情感，都是一种表达内心需求的方式。

观察和反思：在情绪激动的时候，尝试观察自己的情绪反应，并进行反思。问问自己为什么会有这样的情感，有什么触发因素，是否合理和适当，以及如何更好地应对它们。

深呼吸和放松：当情绪激动时，尝试进行深呼吸和放松练习。深呼吸可以帮助平静情绪，并使你重新集中注意力。

寻找支持：与亲密的朋友、家人或心理咨询师分享你的情感，寻求他们的支持和理解。有人倾听和支持可以帮助你更好地处理情感。

转移注意力：将注意力转移到其他活动或爱好上，例如运动、艺术创作、阅读等。这样做可以帮助你分散注意力，减轻情绪的压力。

学习情绪管理技巧：掌握一些情绪管理技巧，例如积极思考、问题解决、情绪释放和情绪调节技巧。这些技巧可以帮助你更好地应对情绪并控制自己的反应。

重要的是要给自己时间和耐心。情感控制是一个学习和成长的过程，不会一蹴而就。通过实践和不断的自我反思，你可以逐渐发展出更好的情绪管理能力。如果你觉得情感控制对你造成了困扰或影响到你的生活质量，考虑寻求专业的心理咨询师或治疗师的帮助。

选择外出旅行　放不下一段感情时可以选择外出旅行如“西藏或三亚等等”这些地方不仅风景优美心情也能得到放松还能感受大自然的美好。　 断绝跟对方有关的一切　感情放不下大多身边还能想起对方的事物如“对方送的礼物等等”最好的方法不防把有关对方送的礼物收藏起来还有共同的朋友这些日不要联系。不仅不会触景生情还不会从朋友哪里打听或得知对方消息让自己回忆对方的点点滴滴。　 把注意力用在提升自我上　很多人放不下一段感情往往是心没能从对方身上收回。最好是把注意力转移到提升自我上报个学习班如“古筝或钢琴等等”不仅提升自己技能还能在不知不觉中把这段感情给放下了。　 把感情交给时间　如果你确定一时半会无法放下一段感情那就把他交给时间，用这些时间来做自己平时没空做的事如“陪父母谈心等等“不仅关心了父母还能感受到亲情的可贵。　 找朋友谈心　感情放不下因为你的心没能打开，不防找自己信得过的知心朋友如“闺蜜“闺蜜不仅帮你分析问题还能给你安慰。　 可以用记日记的方式　很多人遇到感情问题会有种排斥心里，认为身边的人都是不可信的，她们不会向父母或朋友诉说，认为他们会嘲笑自己。这时可以记日记的方式将情绪抒情出来。不仅不用担心别人取笑自己还能提升写作能力。　放不下一段没有结果的感情怎么办2　 首先，每个人在一生中，会出现2次以上的感情经历。　通过数据发现，每个人一生中至少会有两次以上的感情经历，而你现在的这段感情，可能只是很多次感情中的一次而已。短暂的痛苦让你身心俱疲，然而它却只是你人生的过客，虽然痛，但依然要彻底的放下，因为它只属于你的回忆。　感情是没有办法强求的，它是两个人的事，相遇是缘分，相知是运气，相恋是上天对你的眷顾。你的感情世界中，几乎充满了五彩缤纷的故事，还奢侈更多的什么呢？与其每天都在痛苦的挣扎中活着，还不如彻底的将这一切美好，储存在记忆的长河中，当你回首往事的时候，也能想起，曾经的我也这样为爱痴狂过。　 其次，恋情到爱情的转化，既是情感的升华，又是情感的冰化。　没有人能长长久久的将恋情进行到底。如果说恋爱的终点是哪里，笔者认为是婚姻，因为婚姻才是真正的生活。然而步入婚姻生活后，成功地实现了恋情到爱情的转化过程，从你侬我侬转化成了柴米油盐酱醋茶。渐渐的让情感从短期的爱恋，升华到了一生守护的爱情。　只有真正生活的时候，才会体会到生活的压力，而压力正是考验两个人之间感情最好的工具，很多的感情基础薄弱的两个人，都不能走过这个关卡，最终走向离婚的地步。有人可能会说：“凭我们的感情，一定不会离婚！”，实际上，所有恋人都说过这样的`话，因为他们都觉得自己是特殊的，可还是逃不过分道扬镳。所以说，恋情不等于爱情，升华的恋情，需要经过生活的考验。换句话说，没有经历生活考验的恋情，还不算成熟的感情，不要因为一段不成熟的感情，迷失了整个自我。　 最后，缺陷美也是美，感情也是这般。　维纳斯的断臂就足以证明缺陷美也是一种美。让整个完美的恋爱过程尘封在脑海中，等老的时候，还能一个人偷笑一下，原来我曾经也有过这样美好的时光，虽然没有遇到了对的人，但却留下了真实的过程，真实的情感经历和真实的爱情烙印。　人生就是一次次美丽的回忆，掺杂稍许痛苦回忆。如果只在意结果的话，往往过程就会被我们忽略，实际上过程才是最美的。人的一生，能有一次刻骨铭心的爱情，是对感情空白完美的填补，是一件大好事。所以，我们要做的是珍惜和珍藏。你感觉你失去了整个世界，实际上你除了对方的离开外，你什么都没有失去，一切都在你记忆中保存着。　放不下一段没有结果的感情怎么办3　 一、不要再问关心他的事了　感情是什么？在一起时就是一种情愫，真正的放下，安静，没有认真的告白，有一天晚上突然想知道，自己对他一点也不重要，学会慢慢放下。开始抑制自己不在乎他的事情，不问他的消息，开始慢慢地爱自己，别人说他的时候，心里也没有波澜，这才是真正的放下一个人。　 二、不要再回忆你以前的事情了　大家都说放不下一个人，想想他是怎么放弃你的。嗯，如果一个人选择离开你，即使他以前对你有多好，那些也毫无意义，真正爱你的人也不会那么容易放下你。因此，当一个人离开你时，他不再爱你了。感情是什么？彼此心里都清楚，但是如果你死了，抓住回忆，那就是给对方你的机会。而且你们要做的就是学会放下，不再回忆以前的过往，过好现在的生活，开始努力生活，让自己变得优秀独立，遇到更好的人。　 三、学会爱自己，再见时要慷慨大方　在感情中，爱自己是最后浪漫的开始。女人只有学会爱自己，别人才会爱你。也许你经历了失败的关系，但这种关系教你如何爱自己。女人只有爱自己，努力让自己变得更好，才能真正发现，离开是他的损失，你才能更好地释放，真正放弃过去，追求新的生活。再次见到你，你就不会忘记对方，因为你变得更好，你就不会再爱他了。　在恋爱中，既然对方可以放弃你，他就不值得珍惜和爱。真爱你的人，总是用真心对待你。因此，如果遇到失败的感情，就没关系了。慢慢释放，学会爱自己，来人的经验告诉你，实现这三点，你会变得更好，也会有人爱你。

男生到了情窦初开的年纪，总是控制不住自己的感情，碰到才貌双全的女神，就会失去自我。再加上荷尔蒙的作用，很容易对女神想入飞飞，女神的形象也在自己的想象中变得不再完美。男生面对心仪的女孩，一定要注意控制自己的情感，不要让自己陷入无休止的思念中，一定要注意以下几点。

第一，和女神保持一定的距离，距离产生美感。面对心仪的女孩，不要总是粘着她，很多感情都是因为过度亲密而出现裂缝，女神也有自己的隐私和私人空间，她们并不喜欢密不透风的爱情。而且和女神保持距离也会增加一种朦胧美，也许她也会被你的神秘所吸引。

第二，女神也有不完美的一面，接受对方的不完美。这个世界上没有完美无瑕的人，当一个男生暗恋一个女生，就会无形之中给她加上女神的光环，一旦发现她有不完美的一面，女神的形象就会瞬间崩塌。喜欢一个女生就应该接纳她的缺点，应该透过他的外表去发现心灵上的美，而不是停留在肤浅的表面。

第三，不要窥探女神，更不能把她当成亵渎的对象。一般男生喜欢上一个人女神的时候，就会把他想象成自己的女朋友，甚至在精神上熟读她，他们内心会感到一种自我满足感。这样的行为也会让女神的形象崩塌，很多女神都是清纯的，是不能亵渎的，喜欢一个人就应该尊重她的一切，这样才是真正的爱情。

应该是内心承受了太多不为人知的感情了。越想压抑越适得其反，一个人时听一首歌歌都情不自禁的溢出眼泪。想哭就大哭一场吧！想颓就丧个彻底吧！这是一段必经的黯然时光，唯有一个人疗伤。也许会觉得走不出来，也许会以为再也笑不出来。尽情地敞开自己的柔软脆弱吧，在一个人的深夜。不要去打扰那个人，不要去做任何决定。也许会是一段很长很长的时段，一次又一次地跌跌撞撞，熬过也便是成长。时间教会我们处变不惊，经历让我们痛而不语。熬过折翼的伤，新的翅膀终会长出。那些杀不死我的，终会让我们成长。那些触景生情的歌词或**，就尽情的听和看，那些一念就痛的人和事就明目张胆的去面对，那些忍不住的泪水就留给独处的自己，也许逃避隐忍会暂时表面的风平浪静，堆积久了，却是雪山爆发的平静。每一片沉默的雪花都不是无辜的。所以正确的去承认自己的内心情感吧，坦然的以旁观者去看着肉体与精神痛苦吧！只要不伤及别人，不惊扰其他。在人前就快乐一点吧，即使心里伤痛不止，那又怎样，悲伤留给自己来撒盐就好。

能不能用概念和公式来保存情感？概念是理性思维的形式，而情感却是生动的、涌动在人心中的波澜。一旦以概念去表达情感，情感立即就会在这种表达中死去。人类必须找到一种方式，以保存情感，让情感在这种方式中保持为一种鲜活的、能够引起共鸣的力量。这种方式就是艺术。

人类的左脑倾向于逻辑思维，右脑则倾向于艺术思维。

大脑两半球具有一种合作关系，即左脑负责语言和逻辑思维，而右脑则做一些难以换成词语的工作，通过表象代替语言思维。有一些科学家把左脑称为"自身脑"，把右脑称为"祖先脑"。他们认为，右脑包揽着人的生活所必需的最重要的本能和自律神经系统的功能，以及道德、伦理观念及至宇宙规律等人类所获得的全部信息，它储存着500万年人类智慧的基础软件。与右脑对应的左脑则储存人一辈子所获得的信息，从时间上计算，最多不过三五十年，极其短暂。虽然，由于各人年龄、生存环境的不同，获取的信息量也不同，但无论如何右脑储存的的信息远远大于左脑。有资料宣称，右脑所储存的信息是左脑的10万倍。

以下是大脑左、右半球的分工表。

左半球 :理性的脑 语言 逻辑分析 推理 抽象 计算语言记忆 书写 阅读 分类排列 抑制 棋艺 判断 五感

右半球 :感性的脑 直觉 情感 图形知觉 形象记忆 美术 音乐节奏 舞蹈想象 视觉、知觉身体协调 灵感

1、有一个自己的爱好（我是健身和逛街还有护肤，建议爱好是一个经常可以实施的，比如除了大姨妈我几乎每天都去健身房）。2、有一个自己的大圈子和小圈子，大圈子是只你通过一个人认识的一群志同道合聊得来玩得开的朋友们，当然了集体泡夜店那种不是。小圈子就是几个自己的小闺蜜。（我正在培养，因为闺蜜好多都跟我异地了，╮(╯▽╰)╭）。3、有自己的想法，反正我男朋友一直告诉我，是你的别人抢不走。我也是想开了，反正我努力做到独善其身，如果他真的有备胎或者劈腿，那我作和闹也是没办法的。所以我不停告诉自己要永远走在一条“变得更好”的路上，才能时刻保持魅力和吸引力在他面前。

而且做到了上面的之后，就算你失恋了，或者单身了，日子也一样不会难过。

一句话，你在，更好，你不在，我也好。