如何挽救破裂婚姻

如何挽救破裂婚姻

如何挽救破裂婚姻，夫妻之间的矛盾也会因此不断的产生，日积月累下就会觉得这样的婚姻进行下去毫无意义，许多破裂的婚姻也就由此产生了，下面我带你一起看看如何挽救破裂婚姻。

如何挽救破裂婚姻1

1、找出离婚的原因

“男人最需要自由和认可，女人最需要尊重和爱护”，不管离婚的原因是什么，都离不开这最基本的两句话。作为男人，就要引导女人生活，给她足够的安全感，让她觉得有一个真正的男人在爱护她;而作为女人，就要甘愿做男人背后的引导者，给他精神上全力的支持和认同，给他足够的自由，让他有信心发展自己的潜能，做一个真正可以带领自己女人的男人。

而女人的强势和依赖，男人的逃避和懦弱，都让离婚变得势不可挡。

2、心平气和地面对伴侣

如果对方提出离婚，那必然暂时不想跟你有近距离的接触，这个时候要掌控好自己的情绪，切忌大哭大闹弄得人尽皆知，平静地同意他的离开就是。伴侣在提出离婚时你冷静地接受，他反而会觉得自己的决定是错误的，日后复婚的可能性会更大。指出，如果你大哭大闹，你的大哭大闹只会向他传递一个信息：他就是应该离开你，摆脱你这个疯子。

3、换位思考

婚姻是两个人的事情，只有共同经营才能长久。既然伴侣提出离婚，必然是你身上有他难以忍受的陋习。这个时候就要站在对方的立场想问题，不要只想着自己在婚姻中的付出，其实对方也很用心。任何的冲突和矛盾都是基于互相的不理解，如何能做到互相理解，看到对方在关系中的付出，这往往是缓和关系的第一步。

4、适度打亲情牌

自己一个人单枪匹马觉得困难，可以考虑让家人们来帮忙。家人帮忙的前提是对方与你家人或者他家人的关系比较好，而且对方比较在意周围亲人的看法，这时候，你坦诚地跟他们说明离婚的原因，并表示复婚的决心。有他们的帮助，你的伴侣更会感受到家庭的重要，更容易回归。

5、认真沟通

人与人之间的矛盾有百分之八十都是由于沟通不畅导致的。你想说的没有传达给对方，对方理解的又有偏差，于是矛盾就顺应而生了。尤其是夫妻之间，两个人长期生活在一起，卧室不见厨房见，沟通产生问题就更是大麻烦。

趁着双方冷静下来，谈谈婚姻、聊聊孩子。想要复婚，就得主动承认自己身上的问题，表明自己愿意努力使家庭关系好转的立场。也可以一起回忆过去的美好时光，帮助伴侣找回温馨的家庭归属感。

6、给彼此冷处理时间

如果你们分手前是因为经过激烈争吵而产生矛盾的，那这时候不能马上去找对方，而是需要给时间大家冷静，给这段感情冷处理。因为大家经过激烈争吵，会感到非常愤怒的，人在盛怒时，是听不进任何东西的，所以这个时候，千万不要去找对方，不要去继续争辩谁是谁非，这会只会更加加深矛盾;而且更不要马上就去低头认错，向对方保证承诺以后的事情，这样子只会让他越发合理化自己决定离开你的行为，因为对方潜意识会觉得，正因为你做错了，所以你才来认错，所以他选择离开是正确的。

然后，你们在冷处理期间需要好好反省，包括此次争吵所犯的错误，主动向对方承认错误。因为任何争吵肯定双方都有错，但是如果你要挽留他，你就必须先反省自己的错误，并且鼓起勇气，向他承认错误。争吵之后，不要去打扰他，等到一段时间过去，双方都平静下来了，再找个合适的时机，最好是在他心情不错的时候，去跟他承认错误。

7、引起对方的共振

也许在你们关系好的时候，你们曾经有过各种约定，但由于种种原因，并未能一一实现，所以此时，你可以自己独立去完成其中一个约定。比如一个人去很久以前你们就很想去的餐厅吃饭，然后通过网络展示把照片呈现给他看，配一段话：终于来到这里，食物好吃，但希望能和某某分享字句。之后，当对方的怒气平复了，两人之间的矛盾也化解之后，你再找一个台阶给他，而且你找一个非常需要他出现的理由，然后再自然而然地跟他和好就行了。

8、换个方式思考彼此关系

分手后恰好给彼此一个空间时间来思考这段关系，也有了时间审视自我，看到自己的不足，从而改变自己，提升自己，比如健身，看书，旅行，学一直想学的吉他和油画等等，在挽回学院，也有很多的文章技巧教你如何改变去挽留一个人。

记住在不断提升自己的过程中，还要跟对方保持适当的联系，不远不近，适当的问候，让对方知道自己的改变，再好好谈谈在过去那段感情中所存在的问题，切不可大吵大闹，安静的分析问题所在，然后解决问题，相信对方也会愿意跟你详谈。

正确的使用冷处理才能更好地挽回爱情的主动性

但冷处理也是需要讲究方法的，最主要的就是“冷”的尺度一定要把握好，太少就会显得没有立场，太过就真的容易把事情搞僵。所以首先第一点需要了解的就是千万不能大事小事都进行冷处理，有的小矛盾无关原则性的事情，低个头说一句好话就能解决的没必要使用冷处理这样的做法，爱情的相处中还是需要互相理解谦让的。

但是一旦牵扯到了原则性的问题，就需要认真对待了。因为对于爱情作为一种主观的情感实际上很容易影响到人们对于客观事件的判断，因此即便是在爱情中也一定要维持自己的原则。

当两人的原则有所矛盾和冲突的时候，就需要冷处理来解决了，冷处理不是冷暴力，而是在两人情绪都比较激动谁也说服不了谁的时候将问题暂时搁置，等到两人都冷静下来之后再慢慢商讨解决。

如何挽救破裂婚姻2

一、情感冷冻，及时止损

挽回不该盲目，挽回应该以降低矛盾点为首要前提、所以，与其过于纠缠，倒不如主动抽离，设罝一段时间的情感冷冻期使双方恢复一定程度的冷静。这样既有利于降低矛盾点，避免关系恶化，又有利于使对方摘掉有色眼镜，理智对待离婚事实，放缓离婚进程。

此外，为了更好的挽回，你还需要通过切实正视自身问题并自我调整、向对方表明自己的转变、诚恳道歉等一系列行为，及时止损。真诚道歉的同时，还需要聆听对方的指责，给女人机会释放自己的愤怒，同时你也可以借由聆听指责、表达自己愿意承担后果的态度。

二、重铸信任基础

过去长期对自身问题不加改正、放任婚姻矛盾持续圹大，不仅导致了离婚局面的产生，也导致女方对你的信任基础崩塌，这也是她不肯轻易再次给你机会的原因。

所以挽回中你需要提升行动力，除了规避之前所犯的错误以外，还需要拿出男人在婚姻关系里的担当引领作用，切实参与进婚姻维护中：比如多关心一下孩子，尽到父亲的责任；比如关注妻子的个人生活，在她需要帮助时及时出现……你的行动，就是换回妻子信任的筹码。

三、建立情感链接

修复婚姻，就需要有意识加深彼此的情感链接，让关系变得更加亲密。持续重视对妻子的情感投资：比如像是经常表达感谢，积极地回应伴侣的情感需求，日常中给与女方及时的关心和帮助，更多地参与婚姻生活等，加深彼此的依赖，使婚姻在不知不觉中重归正轨了。

为什么说感情当中，主动索取不仅有助于彼此的沟通，也可以促进爱的交融？

有一种女孩，由小到大都那么单独，碰到什么事情都下意识地自行解决，不会撒娇，不容易运用性别优势给自己索取便捷，从来不主动开口向他人索要协助，想要的东西自己买，遇到困难一个人去摆脱，不矫情，不怯弱，一个人就可以搞定任何事情。

单独时间长了，好像已经失去了柔弱的水平，即便在爱情之中，也总是下意识地立在付出的那一方，不容易开口和男人要礼物，不喜欢主动让他来接自身，一直饰演一副听话大方的人物角色，不吃醋，不随便闹脾气，不愿不便另一方。看起来这样的女生简直就是完美女神，一定会让男人看到她的好，进而尊重她。但是实际上，这样的女生往往会在爱情之中，无法得到好结果。

在感情之中，很多人都会注重付出的必要性，劝告每个人不必只顾着享有对方的好，也应适当付出，这般才可以让情感长期持续下去。自然，爱要付出，只是被付出论捆缚时间长了，许多人早已忘了依赖一个人是什么感觉，忘了开口跟别人索取是怎么样的味道。

东西可以自己买，一个人可以一个人走夜路，你给不上自己想要的守候，我也可以怡然自得，仅仅如果一个人什么事都能做，那样，你的世界里就再也容不得另一个人了。有时候不是另一方不爱你，而是亲自将对方从你的世界里消除出来。要知道，爱情当中的“索取”也是必须的，想要得到爱，要学会主动开口索要。

1索取，是促进彼此情感链接的方式

人与人的关系，也是从互相不便中开始，我与你借一样东西，我给你一点支助，不分彼此之中，彼此之间的沟通增加，感情会因此加重。爱情同样也是这般，它不是一个独立的网络游戏，并不是说两人仅仅表面维持亲密，行为上始终保持疏远，并不是彼此比着谁更为单独，相互之间较着劲，也不愿意忍让，感觉谁依靠另一方谁就输了。

我们时常劝女孩，不要太过于依赖一个人，要保持独立的自我，实际上单独和索取并不是相悖，反而是相互依存，你需要充足单独，但是也要适度显现出自已的柔弱，让男人体会到他存在感，不过度依赖，都不将对方推远，这般，才可以让相互之间的情感更为亲密无间。

在感情之中过度注重单独和付出，会打开你的间距，适当索取，才能够让关联提温。我会在另一方能力范围内，与他索取一些小礼品，不容易客气了，但是也会让他们有了爱之间的互动。能够主动索取守候，用卖萌的语气使他多陪陪你，它会对于此事很受用，想要耗费更多时间在你的身上。索取，能够促进彼此之间的情感连接，让两个人之间有了更多的甜蜜来往，造成爱情的共震。

2爱情当中的沉没成本，付出越多，越不会轻易离开

爱情，存在“沉没成本效应”，简而言之便是投入越多，越不想放弃。人很擅于斤斤计较，面对爱情也免不了会多次去算计。一段付出很深的情感，会到临走之前颇有迟疑，感觉自己早已付出了那么多，轻易放弃有点可惜，因此宁可持续一场不正确的爱情，也不愿放开手。这也正是为何，在一起越长得人，越不容易离开，并不是出自于爱，而是他们付出和回报差距大，进而做出的选择。

一个听话大气，从来不索取的女子，在交往的时候会让男人感觉很放心，因此愈来愈不愿对自己的主动投入和付出，当她下定决心要离开的时候，会没有一丝恋恋不舍地离开，毕竟他在你的身上根本就没有耗费过时间精力，即便放宽，都不会觉得过有遗憾的地方。相反，一个明白索取，正确引导男生在你的身上投入多的女子，也会增加男生离开成本，使他不想放手，进而会对你不离不弃。

3爱情最忌讳打哑谜，主动索取可以避免很多误会，爱得更高效

很多女孩子，都非常喜欢在感情之中打哑谜，本来内心有想法，也不愿主动表达出来，而是通过另一方猜。猜对了皆大欢喜，猜错了便会上升到了有多爱的层面，进而影响到彼此的感情。不可否认的是，确实会有一部分男孩子，她们有点儿钢铁直男，不解风情，更摸不透女生的心思，她们下意识地依照男士直线思维来考虑事情，读不懂你心口不一，更不明白你故作矜持其背后的内心想法。

你觉得不愿要礼物，他是真的觉得你不要想，你觉得不在意他与好朋友出来聚会活动，将你一个人留到家，它就真的可以依照表面意思来理解，等到他确实进行了以后，你逐渐气愤，这般周而复始，伤害的是你们之间的感情。

有的人，他真的不知道如何去爱你，怎样去讨女生芳心，你既然选择了一个“钢铁直男”的男孩子，就要学着接纳它的全部，接纳它的不谙世事，用立即的方式去与他沟通交流，会更高效，还会省掉很多不必要误会和不便。和喜欢的人主动开口索取，确实不丢人，一个确实真正爱你的人，不容易会因此忽视你，一个因为你的索取会贬低你的男人，也根本不值去爱。

情感之中，主动索取不但有利于相互之间高效率的沟通交流，同时还可以推动大家爱情的相融，免去了很多不必要的损失，让彼此爱得更顺畅。女生在喜欢的人面前，不必故作坚强，过度单独，也会让你减少了女人气质，还会不知不觉地把她从你身旁推远。无论你在外人面前多么的金口难开，在恋人眼前也希望你能够主动一点，把你的所有念头都坦露出去，使他看见你的真实需求，若他真的喜欢你，一定会满足了。

情感链接阶段。你曾经有没有过这种感觉，当你遇到一个与你经历类似，或者你们在情感上产生共鸣时，你会觉得，啊！世上原来有和我这么聊得来的人，你愿意对她吐露心声， 愿意跟他说一些所不知道的秘密，就因为”她懂你”，这种感觉叫做情感链接，我们其实可以通过技巧所达到的境界。如果你和一个女生建立了很深的情感链接，那你会很容易得到她，因为已经先得到了她的内心，但得到一个女生并不一定需要建立情感链接。

比如跟女生建立了融洽感之后，你们可以先聊些增加联系感的事情，再聊一些能增加安全感的事情。再比如在情感链接阶段，需要通过多次深入的交流，才能建立稳固的情感连接，你可以先邀约女生，之后再多次聊天交流之后情感得到巩固。

题干中的材料告诉我们每个人都离不开与他人的交往，应学会与他人进行积极交往，在交往中建立真诚的友情，积极帮助他人，学会以诚待人，但是并不是将自己全部展示给对方，应学会保护自己的必要隐私，所以③的说法错误，应排除，①②④的说法符合题意，故选D．

我认为，与生活中身边的人相处，情感的链接都是最重要的。朋友之间的情感是友情，恋人之间的情感是爱情，亲人之间的情感是亲情。情感是人类维系自身舒适圈的基石，假如你对身边的人失去情感，那么与其相应的日常互动也会逐渐停止，也就是两人的关系疏离，不在和对方往来。情侣之间的情感沟通尤为重要，如果无法在日常生活中向对方传达自己的想法，那么恋人关系将会名存实亡。恋人关系说到底就是更加亲密无间的朋友关系，朋友之上，伴侣未满，这之中有着微妙的平衡，就像是在高空走钢丝，每一步都要好好的维系，情感就像是你的平衡杆，失去了它你将寸步难行。

维持人际关系绝不是儿戏，错误的情感很容易造成毁灭般的效果。用正确的情感去对待身边的人，少些急躁多些耐心，不要让身边的人受伤。在恋人关系中，当你的对于另一半的感情降低了热度，甚至已经完全冷却时，即使你想要隐瞒，你的另一半也会通过交流和相处发现端倪。情感是一种整体的感觉，它甚至无法用言语形容，却又那么的明显，让你很容易就可以感受到。

我曾经认识一个人，他受过很严重的感情创伤。他在平时的人际交往中，很少显露他真正的情感。即使他在和女友吵架，也可以保持冷静的和另一个人沟通。他就像是一块大冰块，你甚至无法感受他的温度，无法去触摸他的内心。最后他失去了很多朋友，也失去了他的女友。

情感是让人最基本的感受你的存在的因素，当你失去了他，亦或者你不愿意用情感与他人产生关联。孤独和疏远将成为你唯一的归宿，不要保留你的情感，而是应该大胆的将它表现出来，这样才能给和你相处的人一份温暖。