情感疏远的原因都有哪些?

据心理学家和情感专家研究表明，原因可能是以下几个方面：

1 缺乏沟通：当一段关系开始进入冷淡期时，有些人往往面对沉默和忽略问题而不是直接表达对对方的需求和想法，这会导致问题越来越多，最终导致矛盾升级。

2 互相忽视：在热恋期，双方通常花费很多时间在一起，并做出许多浪漫的举动，但随着时间的流逝，有些人会因为工作、家庭等原因，逐渐忽略了对方，这会让感情产生裂痕。

3 缺乏共同兴趣：如果两个人在情感的初期并没有发现自己有足够的共同兴趣爱好和价值观之类，导致将来的发展和结局是不确定的，难以维护感情。

4 妥协和妥协：很多人在一段关系中为了避兑冲突，会妥协自己的想法和利益，这可能会影响到个人的价值观和情感需求。时间一长，就容易沉闷到无法忍受。

5 环境和变化：人生易变，工作、生活环境的变化等都影响我们的情绪和状态，如果一方的状态发生变化而另一方不理解甚至不予关心，会导致情感关系逐渐疏远。

为什么说感情当中，主动索取不仅有助于彼此的沟通，也可以促进爱的交融？

有一种女孩，由小到大都那么单独，碰到什么事情都下意识地自行解决，不会撒娇，不容易运用性别优势给自己索取便捷，从来不主动开口向他人索要协助，想要的东西自己买，遇到困难一个人去摆脱，不矫情，不怯弱，一个人就可以搞定任何事情。

单独时间长了，好像已经失去了柔弱的水平，即便在爱情之中，也总是下意识地立在付出的那一方，不容易开口和男人要礼物，不喜欢主动让他来接自身，一直饰演一副听话大方的人物角色，不吃醋，不随便闹脾气，不愿不便另一方。看起来这样的女生简直就是完美女神，一定会让男人看到她的好，进而尊重她。但是实际上，这样的女生往往会在爱情之中，无法得到好结果。

在感情之中，很多人都会注重付出的必要性，劝告每个人不必只顾着享有对方的好，也应适当付出，这般才可以让情感长期持续下去。自然，爱要付出，只是被付出论捆缚时间长了，许多人早已忘了依赖一个人是什么感觉，忘了开口跟别人索取是怎么样的味道。

东西可以自己买，一个人可以一个人走夜路，你给不上自己想要的守候，我也可以怡然自得，仅仅如果一个人什么事都能做，那样，你的世界里就再也容不得另一个人了。有时候不是另一方不爱你，而是亲自将对方从你的世界里消除出来。要知道，爱情当中的“索取”也是必须的，想要得到爱，要学会主动开口索要。

1索取，是促进彼此情感链接的方式

人与人的关系，也是从互相不便中开始，我与你借一样东西，我给你一点支助，不分彼此之中，彼此之间的沟通增加，感情会因此加重。爱情同样也是这般，它不是一个独立的网络游戏，并不是说两人仅仅表面维持亲密，行为上始终保持疏远，并不是彼此比着谁更为单独，相互之间较着劲，也不愿意忍让，感觉谁依靠另一方谁就输了。

我们时常劝女孩，不要太过于依赖一个人，要保持独立的自我，实际上单独和索取并不是相悖，反而是相互依存，你需要充足单独，但是也要适度显现出自已的柔弱，让男人体会到他存在感，不过度依赖，都不将对方推远，这般，才可以让相互之间的情感更为亲密无间。

在感情之中过度注重单独和付出，会打开你的间距，适当索取，才能够让关联提温。我会在另一方能力范围内，与他索取一些小礼品，不容易客气了，但是也会让他们有了爱之间的互动。能够主动索取守候，用卖萌的语气使他多陪陪你，它会对于此事很受用，想要耗费更多时间在你的身上。索取，能够促进彼此之间的情感连接，让两个人之间有了更多的甜蜜来往，造成爱情的共震。

2爱情当中的沉没成本，付出越多，越不会轻易离开

爱情，存在“沉没成本效应”，简而言之便是投入越多，越不想放弃。人很擅于斤斤计较，面对爱情也免不了会多次去算计。一段付出很深的情感，会到临走之前颇有迟疑，感觉自己早已付出了那么多，轻易放弃有点可惜，因此宁可持续一场不正确的爱情，也不愿放开手。这也正是为何，在一起越长得人，越不容易离开，并不是出自于爱，而是他们付出和回报差距大，进而做出的选择。

一个听话大气，从来不索取的女子，在交往的时候会让男人感觉很放心，因此愈来愈不愿对自己的主动投入和付出，当她下定决心要离开的时候，会没有一丝恋恋不舍地离开，毕竟他在你的身上根本就没有耗费过时间精力，即便放宽，都不会觉得过有遗憾的地方。相反，一个明白索取，正确引导男生在你的身上投入多的女子，也会增加男生离开成本，使他不想放手，进而会对你不离不弃。

3爱情最忌讳打哑谜，主动索取可以避免很多误会，爱得更高效

很多女孩子，都非常喜欢在感情之中打哑谜，本来内心有想法，也不愿主动表达出来，而是通过另一方猜。猜对了皆大欢喜，猜错了便会上升到了有多爱的层面，进而影响到彼此的感情。不可否认的是，确实会有一部分男孩子，她们有点儿钢铁直男，不解风情，更摸不透女生的心思，她们下意识地依照男士直线思维来考虑事情，读不懂你心口不一，更不明白你故作矜持其背后的内心想法。

你觉得不愿要礼物，他是真的觉得你不要想，你觉得不在意他与好朋友出来聚会活动，将你一个人留到家，它就真的可以依照表面意思来理解，等到他确实进行了以后，你逐渐气愤，这般周而复始，伤害的是你们之间的感情。

有的人，他真的不知道如何去爱你，怎样去讨女生芳心，你既然选择了一个“钢铁直男”的男孩子，就要学着接纳它的全部，接纳它的不谙世事，用立即的方式去与他沟通交流，会更高效，还会省掉很多不必要误会和不便。和喜欢的人主动开口索取，确实不丢人，一个确实真正爱你的人，不容易会因此忽视你，一个因为你的索取会贬低你的男人，也根本不值去爱。

情感之中，主动索取不但有利于相互之间高效率的沟通交流，同时还可以推动大家爱情的相融，免去了很多不必要的损失，让彼此爱得更顺畅。女生在喜欢的人面前，不必故作坚强，过度单独，也会让你减少了女人气质，还会不知不觉地把她从你身旁推远。无论你在外人面前多么的金口难开，在恋人眼前也希望你能够主动一点，把你的所有念头都坦露出去，使他看见你的真实需求，若他真的喜欢你，一定会满足了。