想调出电影级色调？！先从色彩知识学起~

​​调色是摄影最热门的话题之一。每当看到优秀的大神作品，常常会问的第一句话：“这张片子是怎么调出来的？”。

一张优秀的摄影作品，除了视觉上的享受外，我们还能感受到一张照片中的情感表现，而这种情感的表现力多半是从一张照片中的色彩传递出来的。

如下图，金**作为照片的主色调，泛黄的银杏除了给我们秋天的感觉，还传递出积极、阳光、舒适的氛围。

要真正学习和掌握调色原理，少不了对色彩基础知识的学习，本节课我们就来揭秘隐藏在色彩里的秘密。

本期知识点：HSL、RGB、CMYK、Lab

| 基于人眼识别的色彩模型：HSL |

“蓝蓝的天空，鲜艳的红花，晒得发黑的皮肤。”这是人眼对色彩的直接感官，却无形的总结出色彩的三个属性：色相（Hue）、饱和度（Saturation）、亮度（Lightness），简称HSL。

色相，即色彩的相貌。因为色相不同，我们区分出“红橙黄绿青蓝紫”的色彩。同时，我们可以在一个圆环上表示出所有的色相，色相的单位为度。从色环图中可以看出， 黑白没有色相 。

饱和度，即色彩的纯度值。饱和度越高，色彩越纯、越浓郁；反之饱和度越低，色彩则越灰、越淡。条形渐变图可以看出 色彩只存在于灰度值中 。

亮度，即色彩的明暗程度。亮度越高，色彩越白；亮度越低，亮度越黑。

综合以上三个属性，我们可以用一个模型来诠释“HSL”这个色彩模型。模型中任意一点对应着一种颜色，圆形度数代表颜色的色相，离中轴的距离代表了颜色的饱和度，点的高度代表了颜色的亮度。

CameraRaw还专门提供了HSL调节色彩的版面 （蓝色框框） ，可以针对照片进行单个颜色调整。

| 光线中的色彩：加色模型RGB |

初中的时候，科学老师做过一个实验，光线透过三棱镜后折射出“红橙黄绿蓝靛紫”七种颜色，如果我们将七种颜色围起来，就是我们上面刚刚提到的色相环啦。

而在读书的时候，我们被灌输着一个结论：白光是一种复合光，是由“红橙黄绿蓝靛紫”七种颜色叠加而成的。

然而当我开始学习光线中色彩知识的时候，物理大门又打开了我的脑洞~

随后，伟大的科学家们对这七种颜色再一次分解后，发现了构成光线色彩的三原色，即红色（Red）、绿色（Green）、蓝色（Blue），简称RGB。（请认真记住这三种颜色，因为日后的调色都会跟它打交道。）

简单解释下“三原色”的概念：三原色就是不能再被分解的颜色，而三原色不断重复两两叠加能够得到所有的颜色。换句话说， RGB三种颜色是构成光线中色彩的最基本元素。

通过以上的学习，物理成绩一向不好的我把初中学的理论改了下：白光一种复合光，是由“红（R）、绿（G）、蓝（B）”三种颜色叠加而成的。

既然RGB三者叠加成了白光，那么两两叠加下又会产生什么样的颜色呢？我们通过下图，可以得到以下结论：

绿色+蓝色=青色（C）

红色+蓝色=品红色（M）

红色+绿色=**（Y）

​

我们把原色两两叠加得到的颜色称为二次色，因此青色、品红色、**是RGB模型里的 二次色 。

RGB色彩模型适用于所有会发光的物体上，如太阳、电视机、显示器、手电筒、白炽灯等等。

以早期的彩电为例，如果凑得足够近看电视机的屏幕，会发现显示器是一格一格的，而每格发光的晶体管，会发出RGB三种颜色的光线，RGB三种颜色相互叠加，就出现丰富的色彩体系。这也是为什么RGB被称为 加色模型 的原因。

黑白电视转变向彩色电视，得益于一小小块三棱镜的折射出来的七色光谱，物理学还是很有趣的，不是吗？

也许是为了致敬RGB色彩模型的发现，早期电视台台标都有个共性，下图中，你看出共性了吗？

因为每种色彩的明度色阶在0-255数值间（直方图X轴），即RGB每个颜色有256中明度变化，256256256=16777216种颜色，这是显示器能够显示出最多的颜色。

| 印刷中的色彩：减色模型CMYK |

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关于初中学习的光线，我们还学习过这样的例子。

“我们之所以能够识别绿叶的形状，是因为绿叶反射太阳光线投影到视网膜上，形成绿叶的影像；绿叶之所以是绿色的，是因为绿叶吸收了可见光光谱中其他的颜色，反射了绿色。”

我希望物理不好的你还没有晕掉。以上的例子有一个关键词 “反射” ，其实绿叶也隐喻了一个重要的东西，即 “不发光的物体” 。

“不发光的物体”有着自身的一套色彩法则，因为吸收一部分光线，反射剩下的光线，从而显示出不同的色彩，因此这些被反射出来的颜色模型被称为 减色模型 “CMY”。

和RGB模型一样，CMY模型也有基本的三原色，但仔细观察下，这三种颜色有没有种似曾相识的感觉？

没错了，青色（Cyan）、品红色（Magenta）、**（Yellow）不就是RGB模型两两叠加得到的二次色吗？

同时，我们还可以看到另外一个有趣的现象：

**+品红色=红色（R）

青色+**=绿色（G）

青色+品红色=蓝色（B）

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经过三原色两两叠加后，得到了红色（R）、绿色（G）、蓝色（B）三种二次色。

在印刷中，青色、品红色、**三者混合而成的黑色不是纯黑色，而且这样做的成本太高，因此印刷机还有一种专门的 黑色“K”墨水 。CMYK颜色模式中最后的K，指的就是这个黑色。而为了区分蓝色（Blue），黑色（Black）用“K”来代替。

| 相邻色与互补色 |

用一个简单的例子来区别这两种色彩模型：

一间黑暗的屋子里怎么看到颜色呢？就是打开有颜色的光，RGB。

一张白纸里怎样才能看到颜色呢？就是往白纸上面涂颜料，CMYK。

以下这张图，不仅仅是RGB和CMYK的对比图，还隐藏着重要的色彩知识：相邻色与互补色。（PS：以下这张图十分重要，最好熟练的记住，这对后期调色有至关重要的帮助！！！）

 1 

· 相邻色 ·

​

学过设计童鞋应该知道， 我们把一种颜色相邻的两种颜色，称为它的相邻色。 如下图所示，红色的相邻色是**和品红色，青色的相邻色是绿色和蓝色。

相邻色还有一个名字叫做 “支持色” 。如青色的相邻色（支持色）是蓝色和绿色，如果我们同时混合蓝色和绿色，就可以得到青色。（小时候玩颜料也是这个原理~）

 2 

· 互补色 ·

​

一种颜色对面的颜色，称为它的“互补色”。 如红色的互补色是青色，蓝色的互补色是**。

互补色总是成对出现的，所以它还有另外一个名字 “对立色” 。互补色之间混合，会形成 灰色 ，换句话说，会 降低 两种颜色各自的纯度（饱和度越低会越灰）。

如果你记不住上面RGB、CMYK的色彩图，那么以下这张图必须好好记住。这是简化版的色彩关系图。

现在我们把互补色成对地写出来，会出现以下的组合：

以红色（R）为例，相邻色就是 橙色直线 的青色（C），互补色就是两根 紫色斜线 品红色（M）和**（Y）。

还有一个非常有意思的现象，互补色还有 抵消 的作用。例如：品红色和绿色是一组互补色，当我增加照片中品红色时，照片中的绿色会相应的减少。

但仔细观察下，这跟我们平常说的色温色调不是很像吗？

同样的道理，当我们把色温滑块右移加黄的过程，也是减蓝的过程；当我们把色调滑块左移加绿的过程，也是减品红的过程。

如果我们想让画面偏红或偏青呢？

以偏红为例：红色的相邻色是**和品红色，我们只需要把色温和色调同时往右移动就行了，加**和品红色就等于加红色，画面自然偏红了。

互补色相互抵消的作用在色调曲线上也是一个道理，只是曲线需要配合 直方图 调节才能发挥正确的作用。关于曲线调色，下次在单独讲哈~这里先了解下曲线的秘密。

以红色为例，往上拉曲线就是加红减青的过程。

好了，综合以上所有的色彩知识，得到一个结论： 增加一种颜色的办法，就是减少其互补色，增加其相邻色。

 3 

· 案例演示 ·

​

打开PS，点击“图像”-“调整”-“可选颜色”，可以得到如下图的工具。可选颜色就是针对画面中一种颜色进行调整，从颜色分布中我们可以看到：红色、**、绿色、青色、蓝色、洋红色（品红色）、白色、中性色、黑色。

其中，青色（C）、洋红（M）、**（Y）各自滑块是互补色相互抵消的作用。以青色滑块为例，往右拖动滑块是加青减红的过程，往左拖动滑块是加红减青的过程。

黑色（B）滑块是指所选颜色（如上图选择的是红色）的明度变化，往右拖动滑块是减少亮度的过程，往左拖动是增加亮度的过程。（注意亮度和滑块方向是反过来的~）

选择“相对”画面效果变化较小，选择“绝对”画面效果变化明显。

以开头的照片为例子，现在我想营造春天的感觉。

春天叶子是绿色的、青色的、少许**的，那么现在选中画面中的**。（不要记参数，按照实际调整过程的感觉来定~）

1青色滑块，我们向右移动，增加画面的青色，减少画面中的红色；

2洋红滑块，我们向左移动，减少画面中的洋红色，增加画面中的绿色；

3**滑块，我们向右移动，增加画面中少许**；

4黑色滑块，我们向左移动，增加树叶的亮度；

5选择绝对值，画面变化明显。

同样的，我觉得银杏不够黄，秋天的味道不够，也可以进行这样的调整。（不要记参数，按照实际调整过程的感觉来定~）

这张图交给童鞋你去探讨下，怎么样营造出秋日的效果~

| 数据化的色彩模型：Lab |

相比RGB和CMYK的色彩模型，Lab色彩模型相对陌生些，但Lab色彩模型在后期进行无损锐化、降噪以及艺术化的色彩调节上是非常实用的。Lab有三个特点：

1基于人眼的色域；

2高效而无损的转换；

3分黑白和色彩通道。

 1 

· 基于人眼的色域 ·

我们用一张图来对比下Lab、RGB、CMYK的色域大小。

其中RGB是以显示器为基础的色彩模型，CMYK是以油墨为基础的色彩模型，Lab是通过数学推出来的，不依据任何设备，基于人眼能够看到的所有色彩推导出的色彩模型。

 2 

· 高效且无损的转换 ·

​

无论是RGB还是CMYK转换成Lab，这个过程都是 无损 的，因此可以通过转换Lab单独通过L通道对照片明度进行锐化和降噪处理，排除锐化和降噪对色彩的影响。（关于锐化和降噪我们单独用一节课讲，这里暂不做叙述~）

无损的Lab转换

但，RGB转换成Lab在转换成CMYK这个过程是有损失的过程，这是因为RGB和CMYK的色域空间不同。

 3 

· 分黑白和色彩通道 ·

​

Lab色彩模型分为亮度和色彩通道，其中L是亮度通道、a和b是色彩通道。a通道代表品红色到绿色的色彩变化，b通道代表**到蓝色的色彩变化。

但这张是不是又有种似曾相识的感觉呢？这不是我们CameraRaw里面的色温、色调和曝光度吗？

现在想想Lab好像也没有这么复杂呀~

 4 

· 艺术化的调色 ·

​

想跳出现有的调色手段，做一些艺术化的调色效果，如梵高鲜艳的色彩碰撞作品。

或如“野兽派”代表马蒂斯的绘画作品，画面充满浓郁色彩的碰撞，赤裸裸地表现情感主义。

通过Lab能够轻松的实现这种效果，常用 “反相” 、 “色调均化” 这两个选项。

打开一张照片，PS里面选择“图像”-“模式”-“Lab颜色”，将照片色彩空间切换成Lab颜色模式，右下角 （蓝色框框） 会出现Lab的专属通道。

选择明度通道（L亮度通道），选择“图像”-“调整”-“色调均化”，此时照片已经附上一层色调。

点击Lab通道（非常重要！！！），切换成图层板块，最后切换成RGB颜色模式就得到新色调的图了。

以此类推，我们能够得到以下七种变化。然而，这是什么鬼~

别急，我们把得到的七种变化，通过 “图层混合+蒙版” 的形式，就可以得到一些不一样的调色效果。

如下，我使用图层间不同的混合模式，配合不同的透明度，最后得到浓烈色彩碰撞的作品。

Lab艺术化调色内容参考《李涛说后期》第十期Lab，相关内容可以观看视频：

https://wwwbilibilicom/video/av7005344/p=10

- END -

汤显祖在《牡丹亭》中有一句：“石榴裙下死，做鬼也风流。”这句话在我们生活中已然成了一句俗话，在许多电视剧或**中也经常会听到。

石榴裙这个词有意思啊哈，男人喜欢，女人更喜欢。

石榴裙，是唐代年轻女子极为青睐的一种服饰款式。这种裙子色如石榴之红，不染其它颜色，往往使穿着它的女子俏丽动人。

白居易在《琵琶行》中，曾描写了那位弹琵琶的女子色艺惊人：“曲罢曾教善才服，妆成每被秋娘妒……钿头银篦击节碎，血色罗裙翻酒污。”这“血色罗裙”即是石榴裙。

所以说石榴裙为年轻女子所珍爱。一般用来代指迷人的美女。或者可以说美女穿着一袭石榴红的裙子，显得非常的迷人。

由于石榴裙经久不衰，于是俗语中说男人被美色所征服，不能自拔，称之为“拜倒在石榴裙下”，至今仍在鲜活地用着。

至于，历史上最早提到石榴裙这个名字的，是南朝梁时期的《南苑逢美人》，其中写道“风卷葡萄带，日照石榴裙”。

当年太宗驾崩后，在感业寺出家的武则天，还是整天想着让李治“开箱验取石榴裙”呢。

而“拜倒在石榴裙下”这句却出自杨贵妃。

据说玄宗曾设宴群臣，邀杨贵妃起舞助兴，贵妃端起酒杯在玄宗耳边呢喃：“这些人对臣妾侧目而视，很不恭敬，臣妾不愿为他们跳舞。”

玄宗听了之后心疼贵妃，因此下旨，要求文臣武将见到贵妃一律要行礼，拒绝行礼的都要论处大罪，众臣无奈，纷纷跪在杨贵妃的石榴裙之下，因而有了“拜倒在石榴裙下”这句话。

关于石榴裙聊得有点多，我们切入正题哈，我们今天就聊武皇——武则天。

不过，聊武皇，还是绕不过石榴裙，我们往下聊。

武则天，中国历史上唯一一个正统的女皇帝，也是即位年龄最大（67岁即位）、寿命最长的皇帝之一（终年82岁）。

她是开天辟地以来的第一位女帝。

唯她一人，自名为瞾zhào，上有日月，下有天地——明空。

这个撼动天下的女子，亦曾有失意之时。

她十四岁入宫为才人，唐太宗赐号媚娘。唐太宗驾崩后，她不得不在感业寺为尼。

在感业寺的四年，是她人生中最失意的四年，亦是她人生中最为低谷的时期。

此时，登基后的李治已拥有三宫六院，早已把她忘却。

曾经明媚放肆地驯服烈马的少女，在感业寺里惴惴不安。

她并不愿意在这里终老，不甘心就这样一辈子在感业寺诵经，做苦力。

但祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。武则天在感业寺的日子亦充满了命运的转机。

常言道：一个成功男人的背后，总有一个默默支持他的女人。

反之也如此，成功女人的背后，更少不了男人的支持。

很多领域，女性想要获得成功，会比男人付出更多。

因此，成功女人的背后不仅少不了男人，且她们背后的男人，往往也并非等闲之辈。

而这个她念念不忘的男人就是李治——当今皇上。

因为李治还是太子的时候，二人就已互生爱慕。

她认为，李治是她摆脱困境、脱离苦海唯一的救命稻草，想要改写命运，就一定要牢牢抓住这个男人。

于是，她写下了这首《如意娘》，李治读了之后，终于想起了在感业寺削发为尼的武媚娘——这个他忘却了许久的旧情人。

李治被武则天的“深情”所打动，与她再次相爱。

武则天得以再次进宫，人生从此改写。

这首《如意娘》，是武则天最巧妙的手段。

短短四句，既昭显了自己的才华，又引得李治怜惜，可谓是一个绝佳的计谋。

《乐苑》上说：“《如意娘》，商调曲，唐则天皇后所作也。”

赏析

《如意娘》是武周女皇帝武则天在感业寺出家时创作的一首情诗。

此诗前两句写抒情主人公因相思过度，以致魂不守舍，精神恍惚，身体衰弱。后两句写自己泪湿衣裙，有箱中石榴裙为证。

全诗极尽相思愁苦之感，尺幅之中曲折有致，融合了南北朝乐府风格于一体，明朗又含蓄，绚丽又清新。

这首诗描写了一位痴情女子对情郎的期盼，极写相思愁苦之感，短短四句，传达出多层次多方位的复杂情绪。

开头两句意思是相思过度，以致魂不守舍，恍惚迷离中竟将红色看成绿色；身体憔悴，精神恍惚，只因太过思念你。

看朱成碧：把红色看成绿色。朱，红色；碧，青绿色。

思纷纷：思绪纷乱。

憔悴：瘦弱，面色不好看。

首句“看朱成碧思纷纷”赋比兴兼具，有多重含意。

一来明写抒情主人公相思过度，以致魂不守舍，恍惚迷离中竟将红色看成绿色。正是心乱眼花使这位痴情女子五色不辨。

二来暗指美好春光的流逝，眼见花红褪尽，枝头只剩下绿叶。

三来借喻自己只身独处，花红叶绿不能相扶；又喻自己红颜薄命，由昔日欢聚的幸福坠入今日冰冷的相思之苦。

“朱”“碧”两种反差极大的颜色，构成了强烈的感情的冷暖对照。眼前和一片寒冷碧绿触目伤怀，引起思虑万千。

“憔悴支离为忆君”一句直抒胸臆，从外表写入内心，尽言思妇的瘦弱不支和心力交瘁。

至此，这两句诗辗转写的是凄切，是寂寞，是深深地哀怨，情绪的流向较为单一。

后两句的意思是如果你不相信我近来因思念你伤心泪绝，那就打开衣箱看看我石榴裙上的斑斑泪痕吧。

比来：近来。

石榴裙：典故出自梁元帝《乌栖曲》。“芙蓉为带石榴裙”。本意是指红色裙子，转意指女性美妙的风情，因此才有了“拜倒在石榴裙下”一说。

后两句，诗人笔锋一转，打破前两句的和弦，以全新的节奏和韵律再现诗的主题：“不信比来长下泪，开箱验取石榴裙。”

这两句是全诗的高潮，它丰富了诗歌的情绪构成。

“不信”句诉说着“断肠”的相思，也隐含着相思的无可奈何，相思的难以喻说。

但诗人最终找到了相思的可寄托之物——石榴裙。

石榴裙是女性的装束，更是血泪的象征。

这个一往情深的思妇，出神地想象着她的意中人，以为意中人会从衣裙的斑斑泪痕中体会她的刻骨思念之情，来回报她的忠诚。

于此，痛苦、惆怅淡化了，她获得了精神上暂时的舒展和自由，她的等待不是无望的。诗中分明显示了她的一丝快慰和满足。

“开箱”句用想象和虚拟的动作，生动地展示了思妇的完整形象，也昭示了情绪的丰富可能，勾勒出条有起伏、有落差、若隐若现的情感曲线。这个结句韵味隽永。

诗人将满蘸泪水的石榴裙藏于箱中，不但展示了女子的害羞心态，而且暗示了她所珍藏的乃是一份永存心田的爱意，一缕永不褪色的真情。

一个堕入情网、痴念情人的执著、决然、不掩饰、不造作的独特女子形象跃然纸上。

此诗尺幅之中曲折有致，较好地融合南北朝乐府风格于一体，明朗又含蓄，绚丽又清新。就连诗仙李白读了这首情诗，都感慨其创作水准之高，自叹弗如。于此可见此诗的魅力。

由陈可辛导演导的这部《武侠》，它是区别于其他片子所树立的武侠形象的，在这部影片中无论是甄子丹所演的刘金喜，还是金城武所饰演的徐百九，他们并不是完美无敌的，他们都有其各自的弱点，而以七十二地煞为反派的，也并不是说一味的伤天害人，他们有心中自己的善，就如惠英红饰演的十三娘来说，她虽然放火烧了村子，但是面对从小抚养的刘金喜来说，把他当做自己的儿子，不能狠下心来杀害刘金喜。所以说这部片子在每位人物形象的树立上都有一些矛盾的点，善恶交织，有它独特的残缺美，这样使其人物更接地气和有人味一点，从而拉近了与观众的距离。

刘金喜在村里一直以老好人，隐忍的普通村民形象示人，但是再后来帮助药铺老板打倒恶霸，将凶犯缉拿归案和徐百九的试探中，我们可以知道刘金喜其实是一位武功高强的人，甚至在这些壮举过后，被村民封为大侠，随着剧情的推入，徐百九的深入探寻，挖掘到刘金喜其实在入村以前是一位十恶不赦，杀人不眨眼的魔头，所以，刘金喜这个人物形象的塑造是逐步上升的，当到达一个顶峰时，它又急剧下降，呈一个曲线的过程，而并不是像其他武侠影片在塑造英雄人物时，是一个直线上升的过程，这也是这部影片的优势所在，曲线塑造能更好的体现出这个人物形象的落差感和丰富性，给观众以震撼。

这部影片最主要的是要让人明白侠本为人，人应有错的道理，侠并不是上帝所塑造的一个完美产物，它是人，一种动物，他有自己的情感，只要是有情感，它就一定会犯错，但也因为有情感，人才会少犯错。

《影视俱乐部》现任主持人芳菲，是节目表现中的灵魂人物，她的职业表现直接影响着场内与场外的所有观众，策动着他们的情感起伏，把握着节目情感曲线的变动，控制着节目的节奏与进展，有足够的场面把控能力，机智、敏锐，为现场观众和嘉宾之间架起一座形式感和实用性兼备的桥梁，已成为栏目的形象代表，在观众心目中有一定的影响力，带动了《影视俱乐部》的收视。

如果有人告诉你，分手后绝对不可能复合，这话你听听也就罢了，世上有什么是不可能的呢？世上最可能变化的就是一个人的感情。

你跟你对象好了一段时间，就一定会迎来一段倦怠期，各种吵架，然后倦怠期好好度过了以后呢，双方又变得更好，这就是很多中年夫妻的婚姻焕发第二春的原因。

感情横向看是“波浪状起伏”，纵向看是“螺旋式上升”。

你的情绪和情感是一条曲线，对方的也是，你们两个的情感曲线互相交织，情感在你们之间来回流动，能不能走下去，取决于你们能不能“共同起伏”，互相合拍，奠定这个“螺旋上升”的基础。

在别的文章中讲过，情绪的规律性。

①任何一种情绪，你只要不对它追加一些新的刺激，它经过一段时间或者一个过程，会自然衰退。

因此呢，分手后不纠缠、不作闹，负面情绪自然会得到一定程度的自我疗愈，所以我们经常说，时间是最好的疗伤剂。

②对人的情绪进行强加的干预，比如说不断刺激提分手的前任，那么这种情绪，会蓄积成为更大的破坏力量。你对愤怒的人，想要压制他的愤怒，结果就是他变得更加愤怒。

③长远来看，情绪是起伏的波浪线，情绪低点之后会上升，情绪高点之后会下降，人的情绪不是一成不变的。

那么根据情绪的三个规律，结合情感的流动，我们可以明白一个道理，就是打开交流窗口的重点，是掌握对方的情绪高低点，避免激怒他，适当提升对方情绪。

在这里我想说一个问题，就是挽回的时候，挽回方总是觉得对方排斥自己，处于情绪低点的时候，我要努力去逗他开心，我姿态低一点去哄他，这样就是提供给对方情绪价值，这个方向看上去没问题，其实是大错特错。

提供任何价值都要顺应规律，不是凭空就去付出，那样会让自己失去框架，变得不值钱，对方珍惜的不是这样的付出。

正确的办法是，摸清楚对方情绪高低点，和他情绪上升和下降的趋势，尽量跟对方去“平行”，不跟对方对抗，这就是“共同起伏”。

对方下降趋势，或者情绪趋近低点的时候，你不要逆天改命想去拉高。对方上升趋势，或者情绪高点的时候，你不要泼冷水往下拉低。

简单说，顺着趋势走，而不是逆着趋势走。

结合一个对等原则去理解，就是对方低落的时候你也可以低落，你低落了处理自己的情绪去，至于处理自己情绪的办法有很多，比如你学习、健身提升自己，上课，发泄，安慰自己等等。

很多女生一分手的时候就去挽回对方，你要知道你俩都在情绪低落的时候，情绪规律告诉我们什么呢，这时候不要刺激对方，不要加深情绪，要给它一段时间让负面情绪自然消退，你跪舔对方其实代表着你不允许对方有负面情绪，你非要现在给他调动起来，你非要哄他跟他谈心谈感情，他不听你就缠着，结果他越来越烦你，因为你在违逆他的情绪规律。

有些女生就问，难道我就看着他离我越来越远吗？

你这么问说明你还是没有看透这个规律，你允许对方排斥你、冷你，给了他情绪自我修复的过程，这是跟着他的脚步跟他“平行前进”，即便他的情绪down下去，你也跟着“冷下去”，这也是前进，你跟他之间的距离还是固定的，平行的。（当然我说的“冷下去”不是对对方冷言冷语，而是尊重彼此空间冷处理关系，投身于自我建设当中。）

但如果你非要在他情绪下降趋势，趋近低点的时候，拼命往上拽，各种付出各种讨好，要么就是你们这两条线产生一瞬间交叉，比如有些挽回方跪舔很久对方终于发生关系，看上去亲密了其实是对方短暂空虚弥补，等于做了次P友，然后交叉完彼此向完全相反的方向越走越远，彻底成备胎了。

要么就是压根不会交叉，你自身难保根本无法给对方提供他真正想要的，没有一点打在关键上，所以你只能遥遥望着他，在远处追着他，直到他找到下一个喜欢的人。

所以说掌握情绪规律，跟对方共同起伏是很重要的，他不开心的时候，冷着你的时候，你也可以去冷他，不要去激他，激他等于逆势而为，他情绪由激动到平静，这说明他上升趋势了，这时候你再去行动，拉动他继续往上走，给他输出情绪价值，展示自己，邀约等等，一切才能事半功倍。

很多人是在错误的时机，比如对方情绪下降趋势的时候，你去努力，结果被怼回来，你就各种丧气，总结说这个人对我没有爱了，我对他都这么卑微了他竟然一点也不心疼，你这样想其实是把爱和情绪混淆了，就比如说父母爱子女，跟情绪型发泄骂子女，是一回事吗？能因为他在气头上就说不爱了吗？

更何况我开头也说了，爱有流动性，情绪往往会压抑情感，对方想分手的时候，就是爱流动了，他的爱处在低值，你处在高值的时候，那么你是可以慢慢让爱流动回去，重新平衡你们俩之间的情感的。

无论何时何地，爱情一直都是永恒的话题，爱情片更是具有难言的魔力。下面Sara我给大家推荐一些好看的爱情**，部部经典，希望你们喜欢。

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　1、《傲慢与偏见》《Pride And Prejudice》

推荐理由：“凡是有钱的单身汉，总想娶位太太，这已经成了一条举世公认的真理。这样的单身汉，每逢新搬到一个地方，四邻八舍虽然完全不了解他的性情如何，见解如何，可是，既然这样的一条真理早已在人们心目中根深蒂固，因此人们总是把他看作自己某一个女儿理所应得的一笔财产。”

这是英国著名女作家简·奥斯汀的代表作《傲慢与偏见》的开篇一段话，引出了一段发生在十九世纪初英国的关于爱与价值的经 典故 事。

众所周知，奥斯汀在这部小说中通过班纳特五个女儿对待终身大事的不同处理，表现出乡镇中产阶级家庭出身的少女对婚姻爱情问题的不同态度，从而也反映了作者本人对爱情对婚姻的想法：单单为了财产、金钱和地位而结婚是错误的;而结婚不考虑上述因素也是愚蠢的。因此，她既反对以金钱为目的的结婚，也反对把婚姻当儿戏。她强调理想婚姻的重要性，并把男女双方感情作为缔结理想婚姻的基石。

故事 的女主人公伊丽莎白·班纳特(凯拉·奈特丽)出身于小地主家庭有四个姐妹，姐姐简·班纳特、妹妹玛丽·班纳特、凯蒂·班纳特和莱蒂娅·班纳特。姐妹五人单调且略显平静的生活伴随着两个年轻小伙子的到来而泛起无可平灭的波澜。健康向上的宾格里和富家子达西(马修·麦克法登)是一对要好的朋友，在结识了镇上班纳特家的这“五朵金花”之后，一段美丽而饱含“傲慢与偏见”的 爱情故事 。

这位富豪子弟达西在短暂的交往中深深地爱上了美丽的伊丽莎白。并且，达西不顾门第和财富的差距，勇敢地向她求婚，却遭到无情的拒绝。伊丽莎白对他的误会和偏见是有一定原因的，因为出身富贵的达西经常表现出不可一世的傲慢，这令正直善良的伊丽莎白讨厌不已。因为达西的这种傲慢实际上是地位差异的反映，只要存在这种傲慢，他与伊丽莎白之间就不可能有共同的思想感情，也不可能有理想的婚姻。但经过了一段时间之后，渐渐地，伊丽莎白发现并亲眼看到了同样善良的达西的为人处世和一系列所作所为有了质的改变。特别是看到他改变了过去那种骄傲自负的神态，从而，伊丽莎白对他的误会和偏见也逐渐消失，一段美满的姻缘也就此最终成就。姐妹们也各自得到了想要的甜蜜生活……

　2、《人鬼情未了》《Ghost》

推荐理由：《人鬼情未了》一片的成功已不需累述。《人鬼情未了》的歌曲优美动听，几乎人人都能哼出它的和谐旋律。这部爱情悲剧在放映的头四个月就突破了两亿的票房，至今被人们认为是经典之作。

从故事情节的框架上看《幽灵》讲述的只是一个普通的生死别离的爱情故事，但编导却刻意创新、别出心栽，将故事的发展放置到一个独特的边缘地带——阴阳界之间。因而这又成为一部鬼片、一部幻想片。男女主人公苦苦相爱，但终因阴阳陌路不能相见互吐衷情。影片正是借鬼魂幽灵产生了一系列的悬念和曲折离奇的情节，观众沉浸在虚幻与真实之中，时而欢乐，时而忧伤，时而为正义所鼓舞，最终被主人公生死不渝的爱情所感动。影片中又运用大量特技使男主人公可以穿墙越壁，忽隐忽现，无所不能，这无疑又令观众瞠目结舌。

本来，这应该说是一部爱情悲剧，但导演却活跃气氛，黑人明星乌比·哥德堡的演出出色绝伦，幽默诙谐，处处让观众发出会心的笑声，将喜剧成分巧妙地溶入悲剧之中，在严肃中透露出几丝欢乐，既为观众所乐见，又对加深影片主题有深刻影响。而黛米·摩尔的忘情表演让观众如醉如痴，深情感动，体现了一流明星的风采。

　3、《泰坦尼克号》

推荐理由：放荡不羁的画家杰克·汤森在一次扑克牌赌博中中奖，获得了乘坐豪华客轮“泰坦尼克”号旅行的机会。他在船上邂逅出身名门却痛恨贵族生活的罗丝，两人演绎了一段催人泪下的爱情故事。

《泰坦尼克》在获得巨大的成功，在获得丰厚的票房收入和金球奖的四个奖项的同时，也托起了好莱坞的一颗新星———莱昂纳多·迪卡普里奥 。影片上映后，英俊的迪卡普里奥倾倒无数少女和**，令她们心荡神驰，心跳加快。有人在描述“迪卡普里奥 现象”时说：“少女愿意死在他的怀里，**愿意把他搂到自己的怀里”。许多影迷把他看作90年代末的詹姆斯·迪安和马龙·白兰度。

该片是影史耗资最贵的巨片，制作费逾二亿五仟美元，结合伟大的爱情与悲情灾难。 在执导过《魔鬼终结者》和《异形》第二集的大导演詹姆斯·卡梅隆的精心企划下，用尽极度的**特效，甚至在墨西哥海岸的罗莎里斥资搭建了达十六公顷宽的片场，打造了一个庞大的泰坦尼克号的复制船，长230公尺，接照原来泰坦尼克号实际尺寸建照，船身并放在1700百万加仑容量的大水槽里，如此斥资搭建，主要是凡是要求完美的詹姆斯·卡梅隆，为了能让观众达到身历其境的临场感，不惜耗下钜资，成为史上最昂贵的**，让耗资美金一亿七千万元的《水世界》也拱手让位成为影上第二名最昂贵的**。

　4、《乱世佳人》 Gone With The Wind

推荐理由：乱世佳人这部根据玛格丽特·米切尔的畅销小说《飘》改编的影片，从筹拍到完成，历时三年，耗资四百万美元。制片人大卫·塞尔兹尼克先后动用了十八位编剧，最后由西德尼·霍华德改编成**剧本。塞尔兹尼克除了参与编写剧本，并精心选择了包括导演和演员在内的一批第一流**艺术家参与摄制。仅女主角郝思嘉就有几百名候选人，他最后选中费雯丽的经过被渲染成一个传奇式的故事，成为美国**史上最成功的宣传绝招之一。

乱世佳人在公映前，美国盖洛普民意测验所的 报告 说，有5560万美国人在翘首等待这部影片。影片于1938年12月15日在亚特兰大市上映时，市长下令全市政府机关和学校放假一天，有30万人涌向举行首映式的影院欢迎大卫·塞尔兹尼克和摄制组成员。在奥斯卡颁奖晚会上，乱世佳人也取得了压倒性的空前胜利，共获得八项大奖:最佳影片、最佳女主角、最佳女配角、最佳导演、最佳改编剧本、最佳彩色片摄影、最佳艺术指导、最佳剪辑。

　5、《理智与情感》

推荐理由：《理智与情感》是一部由世界名著简·奥斯汀的同名小说改编成的**，它沿袭了原小说的主题，对生活中理智与情感的矛盾作了探讨。影片一经放映，立刻吸引了大批观众，虽然影片中讲述的是18世纪男男女女的爱情故事，但对于当今社会，仍然具有莫大的警示作用。

影片采用了较独特的叙事手法，就是在两条平行的爱情主线发展过程中，穿插着倒叙或补叙的另两条爱情副线。这样，围绕着几个主人公形成一个交织渗透的爱情悲剧网络，每个人在各自己的爱情生活中都扮演了悲剧角色，在玛丽安娜的爱情生活中，她被威洛比欺骗，而布兰登却对她一往情深，同时，布兰登自己也曾有个爱情悲剧;而在爱德华与埃莉诺的爱情中，先是芬妮阻碍他们，后来又跑出个私定终生的露西。结果造成影片主题理智与感情的激烈冲突，并且，理智战胜了感情，又造成了一个爱情悲剧。这种结构最恰当地对情节进行了有机组合。

影片的音乐制作十分怡人耳目，清轻怀旧，柔缓抒情，体现出一种博大的古典美气息。该片导演为华裔李安，影后艾玛·普汤森编剧并主演，而当红明星休·格兰特一改以往喜剧戏路，变成忧郁英俊的古典王子。该剧阵容可谓庞大，为影片的成功建立功业。

　6、《罗马假日》

推荐理由：安妮公主带着皇室的问候到罗马访问。淘气的公主厌倦了上流社会的繁琐礼节，偷偷溜了出去，邂逅了年轻的报社记者。一段时间的接触，爱情悄悄在两人的心中滋长。

此片播出后，奥黛丽·赫本所饰演的安妮公主风靡了整个欧洲。当时，好莱坞流行的是梦露那样丰满、艳丽的形象，而赫本的出现，使好莱坞掀起了另一阵热潮，她在银幕上创造了难以超越的清纯、典雅、贤良的女性美感。几乎所有男人都下决心要娶这样的妻子，所有女人都在模仿赫本在片中的发型、服装。

《罗马假日》是文艺片的典范，片中毫无大制作大场面，但清纯的公主和年轻的记者之间的爱情，感动了每个人，那种单纯的爱时至今日仍被许多人留恋着。

　7、《成为简·奥斯汀》

推荐理由：简·奥斯汀(安妮·海瑟薇饰)用她的文字、聪明与智慧照亮了整个世界。而且她的生活同样充满了激情与爱情。1796年，二十岁的简遇到了汤姆·勒弗罗伊(Tom Lefroy，詹姆斯·麦卡沃伊饰)。他们的感情成为了现实生活中的传奇，而爱情故事也成为她毕生最伟大的著作。

在当时的英国社会，为了爱情而结婚是一个愚蠢的游戏。金钱决定了整个等级分明世界的运转。奥斯汀夫妇，在把他们最小的女儿嫁出去的时候，对这一点非常清楚。只是简心意已决，精神上的独立自主和桀骜不逊，再加上年轻人的傲慢与偏见，她决定要为爱而婚。

即使如此，父母还是希望为简挑选一个富裕且有远大前程的丈夫。瓦斯莱先生就是最理想的选择,当地贵族、声名显赫而且非常富有的格瑞莎姆夫人(玛吉·史密斯饰)的侄子。虽然他们千方百计要促成此事，但还是被简直接了当地拒绝了。

后来，她遇到了年轻的爱尔兰人汤姆·勒弗罗伊。他是一位律师实习生，和简的哥哥亨利一起从伦敦来汉普郡游玩。他长相英俊、聪明过人但也十分拮据。他对简单纯朴的乡村生活毫无兴趣。但是不久就发现了与自己心灵相通的简·奥斯汀。两个人彼此找到了无数共同的 兴趣 爱好 。他们在小树林里唇枪舌战，他们在人群拥挤的舞会上翩翩起舞。她在玩板球上技高一筹，而他则送《汤姆·琼斯》给她阅读。两个人陷入了爱河之中。

但是他们一直被人监视着。格瑞莎姆夫人对此冷眼相看，而瓦斯莱则一直心存希望。父母以及亲戚的反对，让两人必须做出决定。汤姆提议私奔，导致的后果很显然将会是灾难性的。简的家庭经济状况不好，而她也将面临贫困和蒙羞。勒弗罗伊在爱尔兰的家庭也指望他能够出人头地。如果他们选择了逃跑，所有的一切都将毁于一旦：家人、朋友和财富。在他们这个充满感性和冲动的年纪，他们真的会走上这一步吗

　8、《花样年华》

推荐理由：这是王家卫最具代表性的一部影片。故事情节再简单不过--讲述两个已婚男女的婚外恋，和美国的《廊桥遗梦》两者有着异曲同工之妙，只不过后者是西方人的爱情观，而《花样年华》折射出的爱情理念，则是属于“那年代白墙黑瓦淡淡的忧伤”的东方情怀。 看后会很沉重，也有太多想法。不少人观看它只是因为那绚丽的旗袍。的确，那26套婉约幽雅的旗袍紧紧包裹出张曼玉玲珑曼妙的曲线时，的确是一种美的享受。说白了这部**很适合婚外恋者观看，也许从中就能明白偷情后的结局并不完美。

有人说爱情是永恒的话题，不管什么时候谈起都保持着它最初丰韵的颜色。爱情，也是**的永恒题材，无论是悲剧或是喜剧，永远感动着所有的人，情人节，带你的爱人再次感受这十部经典爱情带给你的浪漫回忆吧。

　9、《假如爱有天意》

推荐理由：这部**的主题是缘分这两个字，当年俊河和珠喜未了的爱恋终于在他们各自的儿子和女儿那里生根发芽。多年后，物是人非，萤火虫微弱的亮光，却在一对父子，一对母女身上继续焕发光芒。那条经历了战争的项链终究回到了它应该去的地方。唯美的画面，恰到好处的音乐也为这部**增添了厚重的分量和纯粹。插曲“你对于我，我对于你”贯穿于故事的始终，曾让我一度痴迷，值得一听。

所有的美好，都是相似的，愿所有相爱的人都能彼此终老。在这个物欲横流、对温情不屑一顾的年代里，我们更应该有颗柔软的心。假如爱有天意，不可不信缘。

　10、《怦然心动》

推荐理由：布莱斯(卡兰•麦克奥利菲 Callan McAuliffe 饰)全家搬到小镇，邻家女孩朱丽(玛德琳•卡罗尔 Madeline Carroll 饰)前来帮忙。她对他一见钟情，心愿是获得他的吻。两人是同班同学，她一直想方设法接近他，但是他避之不及。她喜欢爬在高高的梧桐树上看风景。但因为施工，树被要被砍掉，她誓死捍卫，希望他并肩作战，但是他退缩了。她的 事迹 上了报纸，外公对她颇有好感，令他十分困惑。她凭借鸡下蛋的项目获得了科技展第一名，成了全场焦点，令他黯然失色。她把自家鸡蛋送给他，他听家人怀疑她家鸡蛋不卫生，便偷偷把鸡蛋丢掉。她得知真相，很伤心，两人关系跌入冰点。她跟家人诉说，引发争吵。原来父亲一直攒钱照顾傻弟弟，所以生活拮据。她理解了父母，自己动手，还得到了他外公的鼎力相助。他向她道歉，但是并未解决问题。他开始关注她。鸡蛋风波未平，家庭晚宴与午餐男孩评选又把两人扯在了一起……

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