人类到底有多少种情绪？

人类到底有多少种情绪？

我们先来做个简单的分类，否则这是一个无解的问题。

从进化的角度，可以将人类的情绪分为基本情绪和复合情绪。

基本情绪，是指生来就有的，不用学就会的那些情绪。复合情绪是指由基本情绪组合而来的情绪。要谈复合情绪就必须先搞明白基本情绪有哪些，不然也无从谈起。

那基本情绪有多少种呢？不同的学者有不同的看法。

达尔文认为，人类的基本情绪有6种，分别是：恐惧、愤怒、伤心、快乐、惊奇、厌恶。他在《人类与动物的表情》中说，人类的表情和动物一样，都是遗传的，是人类进化的结果，就算是文化不同、种族不同、语言不同，人在没有经过学习、没有翻译的情况下，都可以识别别人面部表情。

美国的心理学家保罗•艾克曼认为人类的基本情绪有7种，除了上面说的6种，还增加了一种：轻蔑。因为他通过大量不同地区、不同文化的表情研究，其中包括与世隔绝的原始部落，发现轻蔑在不同的文化背景下，表情也是极其相似的。

而另一位美国心理学家伊扎德认为人类的基本情绪有11种，除了上述提到的7种，还有：兴趣、痛苦、害羞和负罪感，他是通过因素分析的方法提取的这些基本情绪。

基本情绪到底有多少种，这是心理学界目前尚有争议的地方，但哪些情绪是基本情绪也有很多的共识。

说到复合情绪情形就复杂许多，复合情绪有时也被称为复杂情绪，由基本情绪组合而来，因为不同的组合、不同的情境会产生完全不一样的内心体验，没有办法穷尽。有些复合情绪可以命名，比如愤怒+厌恶+轻蔑＝敌意，还有羞耻、羡慕、嫉妒、爱等等，有些复合情绪则是难以命名，想搞清楚有多少种复合情绪，目前还是个很难完成的任务。

所以对于人类到底有多少种情绪，只能从基本情绪的角度找到一些答案，通常认同更多的是六到七种。

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因为人是复杂的动物，在每个阶段都会有不同的问题带来各种困扰要正确对待。如果处理的很多就很没有那么多烦恼。如果时时不能解决，你就很烦，也不能很好的去做其他的事情。打开自己的内心世界，多交流交流就好了。

在我看来，人类的基本情感是指不需要别人来讲解和示范就能拥有的情感，是生来就具备的，不是后天形成的。所以我认为人类的基本情感有开心、难过、生气、失望、同情、感激六种。

以我自己为例，很多事都能让我开心，这是不需要别人来教我的。看见一朵漂亮的野花我会很开心，和小伙伴一起玩耍我会很开心，吃到了美味的食物我会很开心，买到了心爱的衣服我会很开心，捡到钱我会很开心，所有的好事情都能让我开心起来。开心很简单，是我们每个人天生就有的情感，不需要任何人来教。

难过也是一样，如果有自己不喜欢的事情发生，我们就会难过。离开了父母我会难过，最爱的包包被别人买走了我会难过，丢了钱我会难过，被朋友忽略了我会难过，心爱的小狗走失了我会难过，。凡是不好的事情发生了，我都会难过，难过是每个人从小到大就具备的基本情感。

生气和难过一样，都是不需要别人来解释就拥有的负面情感。只要发生的事情比自己预期的要遭，或者完全在自己的预料之外，那么生气是在所难免的。和别人吵了一架我会生气，从小就没有人告诉我为什么和别人吵架之后要生气，但我还是会不由自主地生气，这应该就属于基本情感的范畴吧。男朋友劈腿了，我大不了分手之后换一个男朋友就可以了，但我还是会生气地给他两巴掌，所以生气这种事不是通过学习才能懂得的，也不是自己可以控制的，完全由不得我们的理性思维来决定。很多时候我们安慰自己“不要生气，不要生气”，但还是会忍不住生气，就像是骨子里面透出来的。

失望也是一种人类自带的基本情感。在一个婴儿还什么都不懂连话都不会说的时候，如果我们把一个空的奶瓶递给他，他发现喝不到奶，那他就会哭，因为他失望了，实际情况跟他想象的不一样。如果情人节的时候男朋友没有给我准备礼物，我也会很失望，现实与预期出现差距的时候，失望就自然而然地显露出来了。

当我们看到街上沿路乞讨的老爷爷时，我们会不由自主地心酸，觉得他过得很辛苦，想帮帮他，这就是同情了，这是与生俱来的。当我们发现朋友遇到了困难时，我们也会同情朋友的遭遇，同情是人类很珍贵的积极的基本情感。

当有人帮助了我们的时候，我们会发自内心地感谢他们，希望可以报答他们，希望他们可以一生平安，感激是不需要别人来教的，这也是人类的基本情感之一。

生而为人，我们有很多复杂的情感，但是我们要努力克制自己的负面情感，放大我们的正面情感，这样才能让生活变得更加美好。

当我们说在人类情感中包含对超越性存在的领会时，这就已经不同于对情感的传统理解了。在西方哲学传统的路数中，人们习惯于将“情感”放入心理领域来看待它，以为它只是人类心灵的一种低级的、非理性的反应状态。针对这一点，海德格尔指出：