新冠感染有哪些症状

新冠感染可能引起如下7种症状。

1严重“感冒”

尽管肺炎与感冒的症状有些相似，但它们也有不同之处，比如说普通的感冒一般持续的时间比较短，也就是几天的时间，而新冠肺炎可能持续两周甚至更长的时间。

并且新冠肺炎还会引起高热和难以呼吸的症状。

2呼吸短促

呼吸短促不是感冒或者是流感的典型症状，但新冠肺炎患者常会有呼吸困难的症状，而有些人会认为自己是紧张焦虑或恐慌发作。

新冠肺炎与恐慌发作所引起的呼吸短促不同的点在于持续时间更长。

3持续咳嗽

如果有长时间的难于缓解的干咳，要警惕性肺炎，它与感冒引起的咳嗽不同，刚开始时可能只是轻微的咳嗽，但在接下来5-7天内会咳嗽的更加的严重。

4眼睛发红流泪

很多宣传都警告我们，要经常洗手，不要用手轻易地去触摸自己的脸，其中的一个原因就是新冠病毒可能会影响到我们的眼睛。

如果你眼睛发红，有类似结膜炎的症状，眼睛常有流泪，或者是视线模糊。还要警惕新冠病毒感染。

5心力衰竭或者是胸痛

除了呼吸系统，新冠病毒还可以影响到我们的心脏，它会引起心跳过快或者是心律异常，并且胸部会有发紧的感觉。

甚至有些已经清除了病毒的患者仍然有这种症状，病情比较轻的患者可能会出现两周这种症状，病情严重的患者可能出现六周以上的持续心脏不良反应。

6极度的疲惫

新冠肺炎的一个常见的症状，还包括极度的疲惫，所以如果你出现了在充分地休息之后，仍然有不能缓解的疲劳，也可能是这种病毒感染造成的。甚至可能持续几周的时间。

7嗅觉或者是味觉丧失了

新冠肺炎的一个症状，还包括对感知的影响，如果你觉得有些食物跟以前尝起来有明显的不同，或者是没有味道，或者是有数周的时间都闻不到味道也可能是新冠病毒感染引起的。

大约有60%的新冠病毒阳性患者出现了味觉或嗅觉的丧失，并且在轻症中比较常见。

要确定是否感染上相关病毒，还是要进行抗体的检查，尽早到相应的医疗机构做专业的检测。

感染新冠病毒后以发热、干咳、乏力为主要表现。部分患者可以鼻塞、流涕、咽痛、嗅觉味觉减退或丧失、结膜炎、肌痛和腹泻等为主要症状。

新型冠状病毒感染后潜伏期一般为1-14天，多位3-7天。重症患者多在发病一周后出现呼吸困难和（或）低氧血症，严重者可快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍及多器官功能衰竭等。极少数患者还可有中枢神经系统受累及肢端缺血性坏死等表现。值得注意的是重型、危重型患者病程中可为中低热，甚至无明显发热。

轻型患者可表现为低热、轻微乏力、嗅觉及味觉障碍等，无肺炎表现。曾接种过疫苗者及感染Omicron株者以无症状及轻症为主。有临床症状者主要表现为中低度发热、咽干、咽痛、鼻塞、流涕等上呼吸道感染症状。

　　新型冠状病毒感染的肺炎疫情十分严峻，而且伴随着传统节日春节而来，影响比较广泛。一场疫情来临时，我们通常都会感到恐慌、焦虑，特别是身处疫区的战友更是如此。这是特殊情况下的正常心理反应，随着疫情的控制会逐步缓解。但如果反应过度，恐慌和焦虑持续存在，则会产生不良的后果，导致不理智的行为。

　　1、疑病，担心自己被传染患病。有些出现低热的病人因担心去医院看病被留下而不敢就医。有些感到被“新型冠状病毒”包围，听到各类疫情信息就莫名紧张，有些患有躯体疾病或心理疾病的患者因此导致病情加重。有些怀疑自己患了“肺炎”，多次到医院就诊，要求医生尽快给予确诊和治疗。

　　2、紧张焦虑情绪。如感到心神不安、坐卧不宁，有失控感，容易发脾气，不能控制地关注各种相关信息。总担心“肺炎”会降临到自己和家人的身上。尤其是我们的许多官兵家人在远方，会特别担心，对疫情控制需要多久没有确定感。

　　3、抑郁情绪。感到悲观，精神振作不起来，易哭泣、心情不愉快，觉得没意思，没有兴趣，食欲不振或暴食，有些出现体重下降。

　　4、睡眠障碍。表现为难以入睡和睡眠时间缩短，睡眠规律紊乱，质量差。

　　5、强迫症状。主要是反复洗手，难以自我控制。有的出现强迫性思维，反复想新型冠状病毒感染的肺炎的严重后果，并为此感到痛苦。

　　6、躯体症状。当人处于较大压力时，不良情绪往往会转化为躯体症状表现出来，这类症状往往包括躯体疼痛、头晕、乏力、口干、低热、食欲不振、消化不良、腹部不适等植物神经功能紊乱的各种表现。

　　7、压力相关的躯体疾病。持续的情绪压力会导致多个系统出现问题。如呼吸系统表现为哮喘发作，气道内异物感、胸闷、干咳等，慢性支气管炎或肺气肿发病或病情加重。内分泌和代谢系统表现为代谢紊乱，血糖不稳，甲状腺功能异常等。心血管系统表现为长时间压力后血压升高，诱发高血压病、冠心病、心绞痛甚至心肌梗死等。消化系统表现为各种胃肠道症状如打嗝、腹泻、便秘、消化道溃疡等。

　　自我心理调节和干预的几条建议

　　1、改善认知。

　　了解重大疫情出现时正常的心理反应和躯体反应，情绪与躯体症状的关系。积极调整心态，一方面会减轻躯体化症状，一方面有助于自身免疫力提升。

　　2、保持规律健康的生活作息。

　　心理健康离不开身体健康。规律的生活作息，健康的饮食，适当的体育锻炼，保证正常的睡眠规律，均有利于身心健康。