精神分裂症怎么样能恢复正常？

精神分裂症的康复主要分为两个阶段，一是急性阶段，以药物治疗为主，二是慢性阶段，主要是心理治疗是病人预防复发和提高社会适应能力。急性期治疗的药物主要是抗精神病药物，能够有效的控制精神分裂症的精神病性症状。最常用的抗精神病药物分为两类，一是经典的抗精神病药物与氯丙嗪为主要代表，包括舒必利，奋乃静，氟哌啶醇等药物。第2类药物是非经典的抗精神病药物主要包括氯氮平，喹硫平，奥氮平，阿立哌唑等药物。另外还有长效的针剂可以选择。慢性阶段的病人主要是要了解与发病有关的生活和工作中的应激，了解病人的病情好转阶段对疾病的态度，顾虑，协助病人解除家庭生活中的急慢性的应激，并给予支持性的心理治疗。

　　精神病往往在遭受重打击接连着休息不好开始产生，因为这时侯人的神志很衰弱。发病者出现幻听、幻觉、甚至视觉混乱。也就是即使在没有人同他说话的时候他却听见很多、甚至大脑在想什么他就会听到什么。在凭他的所听的 感觉的 甚至眼花是所看到的来想事情做事情当然是全错了。所以他觉得自己很对，却不知道自己神经系统已经紊乱了。如何确定和治疗，如下:

　　1 发现一个人有言语失常应有所警惕，如果有幻听（没人说话时却听到这样那样的声音）应该认为是精神病的开始，这是及时采取措施应该能控制住。

　　2 得了精神病最好是尽快检查治疗，可是病情轻微有时医院也不一定确定 但是我们也要注意控制和调节，发病时候常伴有恐惧紧张等情绪，这也是引起进一步爆发的因素，发作时应及时送医院也可以服用少量镇静安眠药（地西泮片）效果很好 病人会立即觉得安稳很多 但不建议长期服用防止成瘾性。在精神病院发作相当严重的都能控制下来，以便慢慢恢复，但是爆发后已经对人的大脑有伤害了，大脑一般需要几个月到一年多的恢复期，所以不要以为一个人不说胡话了就认为他恢复了，起码需要两三个月的稳定期。

　　3 初发病一般都伴有失眠或轻度失眠，这时千万不要采取饮酒助眠，因为精神病主要是神智衰弱，酒精会造成更加神智衰弱。

　　4 应该告诉精神病人得的是精神病神经紊乱，这样他会采取自我控制，否则他凭自己的幻听幻觉来判断处理事情会不能自拔，他们会觉得世界一下子全变了，觉得自己对的，却不知道自己原来是神经紊乱了。

　　5 精神病人千万不可以信鬼神、灵感、宗教等，他会把那些和自己的幻听幻觉结合起来，做出更加错误的判断以至于难以自拔，也不要老惦记着自己发病听觉混乱时所听到的内容。生活越简单越好，最好就是吃饭、睡觉和工作那么简单少想事情。

　　6 减少和避免电磁辐射 精神病人大多怕电波辐射，我现在打手机都拿远点在用免提，如果靠在耳旁十几分钟就会很难受，其次就是大屏幕的显像管的电视，明显能感觉到辐射，微波炉等也要当心。

　　7 思想压力重的要懂得放弃，自己要珍惜自己，自己想得开 自我珍重。

　　8 先用西药控制住病情发展 再用中药治疗，然后根据自己的病情凭自己的感觉慢慢的把西药扔掉，在你觉得可以的时候 慢慢的再把中药也扔掉，因为你毕竟要想做一个康复正常的人，有一年不发病自身的脑细胞会恢复很多。这我是亲身体验。当然条件好的也可以用药时间长一些。

　　9 春季小心点 春季正常的人也是血液往头上冲，是精神病的高发季节，要避免生气熬夜等，或者预防性的吃点药。康复的人一般总是比不了从没有得过病的人。

　　10 平时注意休息，但是也不要把睡不好觉当心理负担，记得有一个病人说自己五年没有睡着觉，后来医生用摄像机监控证明了他经常能睡一觉，从此这个人睡眠就越来越正常了，其实只不过是睡眠质量有区别。如果难以入眠，必要时可以用药助眠。

1、运用言语和想象放松

通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上”，“我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐”。在短时间内放松、休息，让自己得到精神小憩，你会觉得安详、宁静与平和。

2、罗列法

请你把生活中的压力罗列出来，一、二、三、四，你一旦写出来以后，就会惊人地发现，只要你“个个击破”，这些所谓的压力，便可以逐渐化解。

3、想哭就哭

医学心理学家认为，哭能缓解压力。心理学家曾给一些成年人测量血压，结果87%的血压正常的人都说他们偶尔有过哭泣，而那些高血压患者却大多数说从不流泪。看来，让情感抒发出来要比深深埋在心里有益得多。

4、拥抱大树

在澳大利亚的一些公园里，每天早晨都会看到不少人拥抱大树。这是他们用来减轻心理压力的一种方法。据称：拥抱大树可以释放体内的快乐激素，令人精神爽朗。

5、穿上称心的衣服

穿上一条平时心爱的旧裤子，再套一件宽松衫，你的心理压力不知不觉就会减轻。因为穿了很久的衣服会使人回忆起某一特定时空的感受，人的情绪也为之高涨起来。

6、开怀大笑

健康地开怀大笑是消除精神压力最佳方法之一，同时也是一种愉快的发泄方式，为此人们不妨遗忧忘虑，笑口常开。

7、有意识地放慢生活节奏

有意识地放慢生活节奏，甚至可以把无所事事的时间也安排在日程表中，要明白悠然和闲散并不等于无聊，无聊才没有意义。

8、连续专注做一件事

回想一下生活中那些让你印象深刻的高光时刻，是不是很多都发生在专注做一件事情的时候呢。

在你能深度地工作、学习，或是专注于自己的某一项爱好时，你会体验到不一样的快乐。

9、读书

培根：“读书不是为了雄辩和驳斥，也不是为了轻信和盲从，而是为了思考和权衡。”

读书，是用自己的时间去体验另一种人生，换位思考，如果我在这种情况下，如果在我身上发生这样的事情，我会怎么去做呢？

人只有在不断的思考，才能变得不一样。

否则今天和昨天，都是同一天。

让精神病患者回归社会并不是一件容易的事情，需要经过多方面的支持和治疗。

以下是一些建议：

1 提供支持和理解：给患者以支持和理解并让他们认识到自己的状态是可以被治疗的，重要的是要帮助他们建立信心和自信心。

2 医疗治疗：如果患者没有得到适当的治疗，他们将无法恢复到正常状态。因此，治疗是至关重要的，包括药物治疗，心理治疗和社会治疗等。

 

3 提供社会支持：社会支持可以通过许多方式提供，例如帮助患者找到工作或接受教育培训，帮助他们建立社交关系等。

4 帮助他们重新建立信心：患者可能会因为自己的状态而失去信心。通过帮助他们获得小胜利、鼓励他们尝试新的事物，帮助他们扩展自己的兴趣爱好等等，让他们再次感受到自信心和生活的意义。

 

总之，让精神病患者回归到社会中并非一蹴而就的过程，需要多方面的支持和治疗。作为家人、朋友或社会工作者，我们可以给予患者足够的理解和支持，这将是他们恢复的关键。

精神病如何自愈

精神病如何自愈，由于现代经济和物价水平的高速发展，人们的生活压力也越来越大，很多人都已经患上了各种各样的心理疾病了，我和大家一起来看看精神病如何自愈。

精神病如何自愈1

精神疾病需服用精神性药物，同时自我调整心理状态，最好是有个心理医生

食疗，又称食治、饮食疗法，又称食疗、食治，系利用各种食物经过特定工艺加工制成食品，通过食用达到治疗和预防疾病的目的。西医和中医均有食疗。西药食疗通过膳食补充或控制各种营养素摄入，达到治疗营养缺乏性疾病或与营养有关的疾病的目的。而中医食疗则是利用食物或药食两用药物按照中医理论严格配伍，并用特定炮制工艺制成食品，通过扶正祛邪、调整阴阳而达治疗疾病之目的。中医的食疗比西医食疗内容更加丰富，范围更加广泛它不仅包括西医学中的营养疗法，还包括诸如清热解毒、活血化瘀、消食除积、补精益气等治疗作用在内。

治疗精神病的偏方

1、大黄汤

具体的材料及做法：取生大黄五十克，首先用冷水浸泡川、时，煎煮两次，两次汤液混合，分早晚服用，半个月为一疗程，一般一到两个疗程就可好转或痊愈。

2、黄连解毒汤

黄连解毒汤的主要材料和治疗方法：取150g生石膏，20g黄柏，60g生大黄，20g黄芩，60g青礞石，15g黄连，30g青皮，30g芒硝(兑服)，60g夜交藤16g山栀仁，20g龙胆草克，准备一天的用量，水煎二次，分早、晚服用，半个月为1个疗程。

3、三香汤

三香汤的具体组成：瓜蒌皮、枳壳、桔梗、栀子、香豉、郁金、降香。加减：属癫证者加石菖蒲、远志、枣仁、淮小麦、胆南星、红枣;属狂证者加黄芩、大黄、龙胆草、芦荟、胆星、生铁落、生石膏、水牛角、石菖蒲。用法：每日1剂，水煎，早晚各服1次。疗效：用本方治疗，癫狂病人(精分症)100例，近期痊愈62例，好转29例，无效9例，总有效率为91%。

4、地龙

取适量的新奇地龙，放净水中游动两个小时，以便于排出腹中土壤。将洗净后每五百克地龙加白糖一百克克，放置二十四小时，使其自动熔化，然后再加冷开水，连同地龙一同过滤，共得滤液一千毫升，放阴凉处备用。如果是冬天可加防腐剂，并放置在冰箱内。每次饮服1一百毫升，逐日两次，一个月为一疗程。此中医治疗精神病秘方比较适用于面红目赤不安、大喊大叫、幻觉妄图的精神病患者。

精神病如何自愈2

精神病可以自愈的机率大吗 怎样治愈精神病

如果患者的精神病病情较轻，患者还能够清楚地认识到自己存在精神异常状态，这种精神障碍没有引发严重的危害，而且患者也有比较强的自我控制能力，那患者就可以在日常生活中通过一些简单的自我调节办法来改善这种精神异常状态，这就能够让精神病自愈。具体的做法就是患者一定要学会调节自我情绪，平时多做一些放松身心的活动，让自己的精神状态得到更好的恢复，那这种程度的精神病病情是可以自愈了，自愈的机率比较大。

如果患者的精神病病情比较严重，存在明显的情绪异常状态以及精神障碍问题，那一定要通过更有效而且专业的治疗方式才能帮助患者走出精神困境，让这种精神病问题得到治疗。那具体的治疗办法就比较多了，但是患者一定要到医院进行专业的心理治疗以及精神治疗。那通过更有效的心理辅导，能够帮助患者消除或者减轻各种心理障碍;同时患者也可以服用一些药物来达到安神镇静的作用，帮助患者稳定病情，治疗疾病，让精神病尽快被治愈。

现在越来越多的人出现各种精神障碍，所以精神疾病已经不再像从前一般是一种让人避讳的疾病。因此当人们发现自己确实存在一些精神障碍问题的话，一定不能依赖精神病能自愈而放任不管。患者只有对自己的病情有更好的认知和判断，从而直面自己的精神障碍，这样才更快的治愈精神病，让自己的生活恢复正常。

精神病如何自愈3

精神病自愈的都是天才 精神病患者如何自愈

第一、心理治疗。患者需要全身心的放松自己，并且经常保持微笑，在心理上不断的告诉自己，我现在已经没有任何束缚了，我的睡眠质量还不错，今天过得很好，心情也很好等等，总之，一定要保持积极、乐观的心态。

第二、培养自己的兴趣。比如琴、棋、书、画等等，这些技艺能够很好的陶冶人的情操，对于精神病患者来说，长期沉浸在琴、棋、书、画的世界中，至少精神世界不会感到空虚，从而有利于缓解精神病症状，减少疾病发作的几率。

第三、运动和旅游。运动不但能够增强人的身体素质，有利于患者的健康，还能够消除患者的一些负面情绪，对于疾病的治疗很有帮助;旅游可以改变患者的心情，通过旅途和一些环境的改变，能够给患者带来一些意外收获。

精神病自愈的都是天才，通过上文内容的介绍，相信大家看完后心里已经明白精神病患者如何自愈，当然以上三种方法仅仅适用于症状比较轻的精神病患者，如若比较严重的话，一定要尽早到正规医院检查，确诊病因，让医生制定针对性的治疗方案，同时积极配合医生进行治疗，这样才能尽早恢复身体健康，避免给身心，以及家庭带来极大的影响。

精神病患者在治疗期间如果能有一个很好的康复治疗环境的话，这对于病情是有很大帮助的。康复治疗是精神病在漫长的治疗过程中不可或缺的一部分。由于很多人对康复内容不清楚，所以，目前这块也不被患者朋友重视。为了大家了病情着想，下面介绍一些精神病的康复治疗的知识。

精神病的康复治疗要注意什么：

一、长期的精神病患者：首先精神病患者的治疗肯定是长期，那么针对于长期的患者，所以对于综合康复训练应成为其治疗的重要环节之一。康复训练对长期精神病患者护理来说是关键，包括：（1）生活技能的训练；（2）工艺技能的训练；（3）积极开展工娱疗活动。

二、综合的康复训练：其次精神病患者还需要有一定的综合性的素质锻炼。临床众多实际治疗案例表明：综合康复训练可以改善长期精神病患者的心理、动力和日常生活能力，可以改善患者的社会能力和兴趣，总体提高患者的生活质量，但未能明显改善患者的精神症状、激惹和迟缓症状。

三、提高精神病患者的生活质量：再次，精神病患者由于长期精神疾病的压力所迫，生活质量急剧的下降，所以我们要提高患者的生活质量。消除或减轻患者对于社会、家庭或医护人员等的病态、偏激认知和失望、怨恨等情绪，最大限度地恢复与改善其已经丧失或削弱的各方面功能，以尽量提高其活动能力，改善生活自理能力，使其重新参加社会活动并提高生活质量。