人的情绪有哪几种类型?其中哪些是些是正面情绪?哪些是负面情绪?

关于情绪的类别，长期以来说法不 一。我国古代有喜、怒、忧、思、 悲、恐、惊的七情说，美国心理学家 普拉切克(Plutchik)提出了八种基本 情绪：悲痛、恐惧、惊奇、接受、狂 喜、狂怒、警惕、憎恨。还有的心理 学家提出了九种类别。虽然类别很 多，但一般认为有四种基本情绪，即 快乐、愤怒、恐惧和悲哀。 快乐是指一个人盼望和追求的目的达 到后产生的情绪体验。由于需要得到 满足，愿望得以实现，心理的急迫感 和紧张感解除，快乐随之而生。快乐 有强度的差异，从愉快、兴奋到狂 喜，这种差异是和所追求的目的对自 身的意义以及实现的难易程度有关。 愤怒是指所追求的目的受到阻碍，愿 望无法实现时产生的情绪体验。愤怒 时紧张感增加，有时不能自我控制， 甚至出现攻击行为。愤怒也有程度上 的区别，一般的愿望无法实现时，只 会感到不快或生气，但当遇到不合理 的阻碍或恶意的破坏时，愤怒会急剧 爆发。这种情绪对人的身心的伤害也 是明显的。 恐惧是企图摆脱和逃避某种危险情景 而又无力应付时产生的情绪体验。所 以，恐惧的产生不仅仅由于危险情景 的存在，还与个人排除危险的能力和 应付危险的手段有关。一个初次出海 的人遇到惊骇浪或者鲨鱼袭击会感到 恐惧无比，而一个经验丰富的水手对 此可能已经司空见惯，泰然自若。婴 儿身上的恐惧情绪表现较晚，可能是 与他对恐惧情景的认知较晚有关。 悲哀是指心爱的事物失去时，或理想 和愿望破灭时产生的情绪体验。悲哀 的程度取决于失去的事物对自己的重 要性和价值。悲哀时带来的紧张的释 放，会导致哭泣。当然，悲哀并不总 是消极的，它有时能够转化为前进的 动力。 人类这些最基本的情绪与动物的情绪 表现有本质的不同。因为即使是人的 生理性需要也打上了社会的烙印，人 们不再茹毛饮血，满足吃、喝、住、 穿的需要也会考虑适当的方式和现有 的社会条件。

《心理学大辞典》中认为：“情感是人对客观事物是否满足自己的需要而产生的态度体验”。同时一般的普通心理学课程中还认为：“情绪和情感都是人对客观事物所持的态度体验，只是情绪更倾向于个体基本需求欲望上的态度体验，而情感则更倾向于社会需求欲望上的态度体验”所以我们习惯把情绪情感分为两类：情绪由于自身的一些基本需要而产生的，而情感则是由于社会性需要而产生的。所以情绪一般出生就有，但是情感则是由于自己在后天的社会实践中才会出现。总之情感出现比较晚，情绪比较早!在我们出现情感之后，情绪和情感慢慢的就会成为一个事物的两个侧面。比如看到有人随地吐痰，就会不开心(情绪)，这则是由于情感在起作用。接下来就详细分析情感的分类，在考试中如何出题，如应对。

情感从反映的社会内容不同分为三大类，分别为道德感、理智感、美感。

其次，情感的分类

道德感

道德感是用一定的道德标准去评价自己或他人的思想和言行时产生的情感体验。

总结：常见的考试题干包括——义务感、责任感、羞耻感、自尊感;感动中国人物评选;最美。。。

理智感

理智感是在智力活动中，认识、探求或维护真理的需要是否得到满足而产生的情感体验。

总结：常见的考试题干包括——学生常见的(考试、做题)，此外发明创造等等

美感

美感是用一定的审美标准来评价事物时所产生的情感体验

总结：常见的考试题干包括——自然美，艺术美，人格美

情感的分类也分为三类，分别是道德感、理智感和美感。

①道德感：是借用一定的道德品标准去评价自己或者他人的思想和言行时所产生的一种情感体验。比如“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”以及“最美女教师”，这都是一种道德感。包括我们的一些爱国主义情感，对社会劳动和公共事务的义务感，以及对社会现象的责任感、正义感，这都是属于道德感。

②理智感：是在智力活动中认识探索或维护真理的需要是否得到满足而产生的情感体验。比如学生在他做完一道难解的数学题后，所产生的一种成就感，这就是属于一种理智感。理智感是与学习活动有关与探索活动有关的一种情感。

③美感：是用一定的审美标准去评价事物时所产生的情感体验美感，它包括了自然美感、社会美感和艺术美感三类。比如说我们经常看女孩子，说这个女孩子长的非常漂亮，这就属于你所产生的一种美感;以及我们在欣赏艺术品的时候，你会觉得这个艺术品非常的精致，这也是属于你的一个美感。

1、爱情方面：忠诚、信任、理解、包容。

2、友情方面：真诚、理解、互助、真实。

3、亲情方面：互敬、互爱、宽容、善美。

相关介绍：

情感因素是人在活动中对人和客观事物好恶倾向的内在心理反映。人与人之间，特别是领导与被领导之间，建立了良好的情感关系，就可以使人产生亲切感。

正面情绪与负面情绪相反，正面情绪益于工作和生活，所以我们要在生活中多修炼自己，凡事往好处想，而且增正面情绪可降患心脏病风险有益身心健康。

扩展资料

每一种基本情绪都有其独立的神经生理机制、内部体验、外部表现和不同的适应功能基本情绪的种类有不同的分法，近代研究中常把快乐、愤怒、悲哀和恐惧列为情绪的基本形式。

最普遍、通俗的情绪有喜、怒、哀、惊、恐、爱等，也有一些细腻微妙的情绪如嫉妒、惭愧、羞耻、自豪等。情绪常和心情、性格、脾气、目的等因素互相作用，也受到荷尔蒙和神经递质影响。

无论正面还是负面的情绪，都会引发人们行动的动机。尽管一些情绪引发的行为看上去没有经过思考，但实际上意识是产生情绪重要的一环。人的情绪又天生也有后天控制的成分。

凡是有益于人际交往，对工作和生活有着正向作用的情绪，都称为正面情绪，比如开心、乐观、自信、欣赏、放松等等；相反的，那些带给自己和他人体验不积极的，令身体产生不适感的情绪，如焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等情绪统称为负面情绪。

正面情绪能够带来希望，激励我们前进；负面情绪，则是不断地帮助我们走好前进的每一步。每一种情绪的体验，都是一种来自你大脑沟回的一种语言，都是带着某种信息来与我们沟通的。

正确对待正面情绪和负面情绪的方法：

1、当你出现了正面情绪，你要记住这种感觉，并不断重温，让它成为一种习惯。

2、当你出现了负面情绪，不要觉得有负罪感，不要觉得“诶呀，我怎么能这样”。要找到自己的抒发途径，不要憋在心里。例如，写日记，找个聊天的好朋友，或者家人进行沟通。

3、听听舒缓的音乐，让你的大脑渐渐安静下来。

4、立刻投入到一件你非常喜欢的事情当中。

5、请正视负面情绪的存在，不要逃避。

调节负面情绪就到情绪能量，情绪能量是一家致力于为人们的情绪健康服务的平台，从线上、线下多种形式的减压情绪调节训练到中医减压情绪调节适宜技术专业人才的培训和培养。减轻压力、调节负面情绪，让人们获得身体健康、情绪健康、心理健康、心智健康以及生命整体的健康是情绪能量的愿景和追求。