情侣天天吵架，要分手怎么办？

我认为不应该分手，两个人在一起天天吵架该分手，是因为真正爱你的人不会忍心天天和你吵架，他若爱你就不会争输赢，爱你的人应当在乎的是你这个人。有多少人，把架吵赢了，却把爱人弄丢了。 两个人在一起天天吵架不该分手，跟另一半频繁吵架，这时候我们一定要去反思，想一下两个人之间为什么会争吵。

凡是不能只看表面，吵架得看为什么吵，一般来说，吵架的原因是意见不统一，但是实际上架吵到后面，往往跟意见无关了，情侣之间的争吵是一种控制的手段，同时也是情绪发泄的出口。

双方都想要对方按照自己的想法行事，对方拒绝以后，事态脱离了自己的掌控，慌了，产生负面情绪，说出一些口不择言的话，用暴躁的状态掩盖自己内心的无力感，这就是吵架的内在逻辑。

吵起来的，是两个无助的人，但凡有能力解决当下的问题，也不需要用这种尖锐的方式。

先搞懂了吵架的内在原因，再去看吵架的形式，就能明白，他跟你吵的是生活琐事，表达的是自我需求，但背后透露出的是这个人内心的无助感。

为什么会无助呢？

因为度过热恋期的情侣们，面临了一个无法改变的事实——你为什么不是我想象中的那个人？

刚刚步入恋爱关系的情侣不会天天吵，他们彼此对对方还有滤镜，互相都挺迁就对方，过了激情期，来到平淡期，两个人要实打实的相处了，必须坦诚相对，这时候缺点就暴露无遗了。

生活习惯不一样，处事方式不一样，三观都有偏差，尤其是同居之后，生活交集很多，彼此之间没有太多空隙，就会出现很多意见不合，频繁争吵是一个磨合的过程。

这个过程中双方都会发现这个问题，就是褪去了光环效应之后，对方根本不是你想象中的人。

他身上有很多你看不惯的地方，还有很多让你讨厌的缺点，这时候问题就来了——你喜欢上的是他这个真实的人，还是你想象中的他？

这将决定你是要继续还是要放弃。

没有想清楚这个问题之前，你不可能得出一个让自己信服的答案。

有些人承认自己喜欢的是想象中的人，就是想找一个足够完美和爱自己的人，两个人足够契合，不会吵架，OK，这没问题，赶紧放弃这个去找下个，不要浪费时间。

另一部分人就走上了努力改造对方的路，一遍遍表达自己的需求，一遍遍吵下去，最后又回到问题本身，又想放弃，换人。其实这也是停留在“喜欢想象中的人”，想把对方改造成自己想象中的人。

当发现对方难以改变，就陷入无助，感到自己对现状无能为力，僵持在一些情绪里。

其实我们大部分人“想象中的人”，是一个像母亲一样能够包容自己的人，一个极度喜欢自己，能理解自己情绪的人。

但是谈恋爱的过程中，你不可能遇到一个这样的圣人，人人都有自我，你需要被照顾的时候，他何尝不是如此呢？

他不仅不是你想象中那个条件完美的人，甚至都不是一个足够在意你的人，现实就是这样，他可能很自私，可能是个妈宝，可能很邋遢，可能出轨，可能向你提出奇葩的要求，可能控制欲强喜欢管束你……你们有一万种争吵的理由，但有的人还是放不下，因为喜欢。

争吵就是因为不接纳彼此，然而真正的喜欢都是从接纳开始，当你真的喜欢一个人，或者说决定喜欢一个人，你是从接纳他跟你的不同，以及接纳他的缺点开始的。

不接纳等于不喜欢，放弃没什么可惜的。

真的喜欢一个人，是看见了对方真实的自我，发现了对方不是自己“想象中的人”，仍然接受。

如果你想把他改造成一个你想要的人，那放弃吧，如果你是真的喜欢对方，争吵没有什么可怕的，现状是可以改变的，可以按我说的下面几点做。

百分之九十的人是做不到这一点的，多么简单的一个点啊，在座的却没有一位能做的到。

吵架里面大部分吵的都是情绪，吵的很凶的时候扯什么皮出来的都有，就是羞于表达自己真实的感受。

真实感受和情绪行为有很大的差别。

举个例子，你有重要的事情打电话给对方，对方迟迟不接，你的怒气上来了。

情绪表达A：你死到哪里去了！为什么不接我电话！

感受表达B：你不接电话我着急，我现在都生气了。

用A来表达，也是为了证明B，很多人都是弯弯绕绕攻击了对方一大顿，不过是想让对方明白自己的感受，补偿自己的感受，或者满足自己的需求，但是你想想A和B的回答能一样吗？

情绪表达A一般就带节奏了，回答的那个人要么开始解释“我刚刚在干嘛，不是故意不接你电话”，要么就是同样被你气到反驳“你吼什么！不能好好说话么！”都不是在讨论你的感受，忽视感受的后果就是接着吵，上升到“你根本不在意我的感受/你就在意你自己/你根本不爱我”的高度上，翻出旧账不停的互相指责。

感受表达B，回答的那个人不会凭空骂你为什么着急生气，生气有错等等，他只会跟你说“你别生气了”，谈感受会被安慰，闹情绪会被攻击。情绪的目的也是指向被安慰的，所以说你要是别的技巧不会，就打直球，直接告诉对方结果“我在生气/我在愤怒/我在难受”。

总之就是，因为XX事，我现在的感受是XX，一切花里胡哨的发泄方式都是低效率的表达，不如直接告诉对方你因改变不了他而感到无助、不安。这一次争吵就会消弭于无形。

不应该分手。现实生活中，情侣之间会存在各种矛盾，吵架也不鲜见。所以是适应和改变才行。

凡事不能只看表面，吵架得看为什么吵，一般来说，吵架的原因是意见不统一，但是实际上架吵到后面，往往跟意见无关了，情侣之间的争吵是一种控制的手段，同时也是情绪发泄的出口。

双方都想要对方按照自己的想法行事，对方拒绝以后，事态脱离了自己的掌控，慌了，产生负面情绪，说出一些口不择言的话，用暴躁的状态掩盖自己内心的无力感，这就是吵架的内在逻辑。

其实，吵架并不可怕：

1、吵架能够发现感情存在的问题。

小问题及时地被发现，是一件好事，通过发现问题、解决问题，关系才能得到改善。而不吵架并不会使俩人之间存在的问题尽早地被发现，小问题随着时间的流逝，会积累、聚集成大问题，而大问题已经出现，会引发灾难性的后果，如分居、离婚等等。

2、吵架能释放生活压力。

现实生活的压力逐渐加大，使现代人生活成本越来越高，而压力大极易引发心理疾病，适当解压必不可少。适当吵架能缓解紧张情绪，能释放出足够多的压力，从而使身心得到放松，虽然说争吵会令人血压上升，情绪甚至会失控，但是总比闷在心里生闷气强，生闷气，是健康的大忌。

3、努力争取不吵架才是根本。

既然吵架伤心、伤肝、伤感情，那么争取不吵架至关重要。了解、尊重对方的生活习惯，对于对方的要求，如果不是特别过分的，尽量满足。对方在生活中遇到困难时，要全力帮助解决，不能漠视，因为这让令对方失望。各方面想得周到，对方自然会感激不已，无限的爱意会自然而然地产生，这时怎会再有吵架的欲望呢？

4、分手，并不是解决争吵的良方。

道理是显而易见的，既然每个家庭都会存在争吵，那么只要你再婚，还会遇到这个问题，甚至比现在的还更严重，你还会选择分手吗？正视问题、对问题不回避、不抗拒，努力地解决问题，才是明智之举。如果是自己做的不对，那就改正好了，如果是对方做得不对，那你让一下对方又何妨？待到双方关系和好时再委婉的提出来，不是更好吗？在这种氛围下，对方也会乐于接受的。

所以，发生争吵，分手并不是合适之举。生活中，请少些争吵。

情侣吵架闹分手正常吗

情侣吵架闹分手正常吗？两个人在一起是要互相理解，互相支持的，但是情侣之间一些争吵也是很常见的，争吵过后闹分手是很伤感情的，下面我为大家分享情侣吵架闹分手正常吗？

情侣吵架闹分手正常吗1

答案是正常的。原因有以下这几点：

一、男人和女人的想法在某些方面是不一样的，男人比较注重哥们义气，而女人则主要注重感情。

二、虽然你们在处理同一件事情时的出发点和终点是一样的，但是在处理问题的过程中存在的分歧，造成意见不同一，容易吵架。

三、就是人比较自私，总是从自己的角度去考虑，来看待分析问题的，不会考虑到对方的感受，因为站的角度不一样。

四、彼此多深爱着对方，但是有时过度的爱给对方造成压力和负担，也就是说给对方自由的空间比较小，这时也容易吵架。其实都是在爱着对方。

只是每个人爱的方法方式不一样而已。有时生活就要睁一只眼闭一只眼。两个人在一起，时间久了会肯定吵架，因为两个人的想法不可能永远是一样的，在不一样的情况下，彼此要是坚持自己的意见，就会吵架了。

情侣吵架四不要

一、不中伤对方

指名道姓的谩骂和中伤，是最不明智的一种吵架方式，只会残忍地在对方心中留下长久的伤害，把简单问题复杂化。吵架的技巧就是吵架的时候也要想着对方，不能轻易说出伤害对方的话。

二、不要摔东西或动拳脚

不管有多生气，挥拳、吐口水、砸东西等行为，在吵架时必须绝对禁止，任何非言语的动作，只会让别人对你的印象越来越差。情侣必须学会吵架的技巧，不要让自己的爱情都吵散了。

三、不要分出对错

争吵时，记得提醒自己：意见分歧并不是谁对谁错的问题，只是看法不一致而已。认清了这一点，消除争端会变得容易很多。

四、不要闹得人尽皆知

吵吵嚷嚷得让身边的人围观，只会让双方都难堪，导致关系恶化。哪怕真的剑拔弩张，也要找个“隐蔽”的地方。

恋爱时吵架这几句话不要说

1、我真后悔跟你在一起，我们还是分手吧。

恋人之间，其实吵架是很正常的一件事情，因为两个不同血缘关系的人能够走到一起，并且要一起生活，真的不是那么容易的一件事情。

你们能够在一起，其实说明这就是一种缘分了，能够在一起，就要好好地珍惜，千万不要意气用事，吵架的时候尽量控制一下自己，不要让自己说出后悔跟对方在一起的话来，更不要动不动就说分手。

这种话一旦说多了，对方就会很伤心，会时常记着，会放在心里的，久而久之，你们的感情就会变质了，真的很得不偿失。如果你不是真的想要分手，最好不要把这句话说出口。

2、我从来没有见过像你这种人，我真是瞎了眼了。

一段感情的修来，真的是很不容易的，有的人很喜欢在吵架的时候说从来没有见过像你这样的人，我真是瞎了眼了。这样子的话通常是女孩子喜欢说的。

其实，当初是你选择跟这个人在一起的，现在却这样对他说自己瞎了眼了，这样真的是很令他伤心的，没有男人愿意听到自己的女人说这样的话，好像她从来没有爱过他一样，跟他在一起只是厌恶。

但实际上可能这只是你一时口快而已，但当你说出这句话来的时候，男人的心已经受伤了，所以，你最好还是不要这样自己说吧，不然感情真变质了，那个时候你后悔也来不及了。

3、我这辈子做的最大的错事，就是爱上了你。

很多人在心灰意冷的时候，很喜欢把自己的怒气一下子宣泄出来，这表现得最明显的就是会跟自己的恋人说自己这辈子做的最大的错事就是爱上了他。

我想，任何一个人听到这句话，都会难过，都会有种想要立刻分手的冲动，既然你说了这是错的，那么就分开好了，谁怕谁啊，分开了一了百了呢。然后两个人可能真的在怒气中分手了，但是过后却发现自己还是爱着对方，可是放不下面子，所以感情真的变质了，再也无法挽回了，后悔不已啊。

刚谈恋爱就不断争吵该怎么办

1、当另一方说阴毒的话气你时，最好不要说真的

刚谈恋爱常常争吵该怎么办？发火时的人讲出得话全是不能信的，那就是大家最绝情的一面。能够先平静下来用心地听另一方把话讲完。不管她说的哪些，你必须认可她说你的错误。

2、还记得另一方是自身最爱的人

刚谈恋爱争吵，不管争吵吵得实在太凶一定要每时每刻记着另一方是自身爱的男人，干万不可以讲出分手二字。也许出了那便是在拆磨另一方都是在跟自身通过不了。由于有许多恋人由于堵气，刚把分手明确提出来就后悔莫及了。

3、保持微笑

情绪无论有实在太不太好，看到自身的恋人时一定要保持微笑。要不然他觉得到你心情郁闷时一定会怀疑是否他自身哪点做不对。随后她们的心情好也会差出来。

4、好好地向另一方道歉

刚谈恋爱就不断争吵该怎么办？和另一方争吵后，不管自身刚刚有实在太凶，还要好好地向另一方道歉。假如另一方不同意，就一直道歉到另一方宽容你已经。实际上许多恋人吵完架后，都是着急躁动不安地等另一方来跟自身道歉。可是假如过失是取决于你得话还是要先道歉。

5、不必常常怀疑他

有的人一直怀疑另一方是不是叛变了自身，这一点是能够了解的。可是不必常常怀疑另一方。要不然你就确实是对他（她)的不信赖。当你不愿和另一方争吵你就别他会羡慕不止。另一方怀疑你也是他的错误，当你他会羡慕不止那是你的错误了。

情侣吵架闹分手正常吗2

恋爱男女吵架公约

1、要热吵不要冷战

从不吵架的男女，或许就是从不相爱，而相爱的男女在遇到自己心情不好或是双方交流不畅的时候，吵架就成了另类的沟通，并不是什么坏事。但冷战却不能要，这会伤及男女双方情感的本质，也是种自私麻木的表现，智慧的热吵永远好过冰凉的冷战。

2、要文斗不要武斗

不论男女，在吵架的时候都切忌动手，女人打男人有失风范，男人打女人就不是什么男人，你们当然可以摔摔砸砸，但一地的狼籍还得费劲收拾，劳民伤财的事情年轻的时候做做也就罢了。要文斗不要武斗，当然，如果非要制造点吵架的气氛，可以摔个枕头或是靠垫。

3、就事论事不翻帐

一吵架就跑题的男女，每一架其实都是白吵，解决不了当前的问题不说，还真有可能吵到爱情枯竭，就事论事杜绝一吵架就翻对方的旧账，这样下去只会平添新账不说，旧账也有可能又成了新伤。喜欢翻旧账的其实都是最没理的，说是没事找事也不为过。

4、要面子也要里子

严禁在公共场合、家人、孩子、朋友面前吵架，想吵就关起门来偷偷闹，别因为点小事就把对方的“面子”吵破了，那男女之间的“里子”估计也就保不住了。再吵也要把握住原则与底线，不要只说付出却不提得到，爱情是我们的“里子”，尊重是我们的“面子”。

5、请使用文明语言

一吵架就骂人，顺便还要捎带上“问候”对方老妈的男女，本身就已经输了三分，别丢了自己的脸，还让自己的老妈也脸上无光。除了要使用文明语言以外，男女在吵架时也不要说些过于尖酸刻薄的话，当对方没有台阶下的时候，你也就把自己的后路给堵死了。

6、当天的气当天解

当天出现的问题当天就吵完，坚决不能留下隔夜仇，没吵明白完成和解之前，男女双方都不能摔门离开，不能不接电话，不能用沉默抗衡，更不能不做饭、不洗澡、不洗衣。该分手的实际上都已经没必要再吵，而那些“床头吵床尾合”的男女，才是还在深爱的那一对。

7、吵架时不提分手

不论怎么生气或是如何争执，都要保持最后的理智与清醒，不能把分手当歌唱，动不动就以分手相要挟的男女，最终只会聪明反被聪明误。切记，分手只能结束问题，而不能解决问题，用错了手段，只怕分了的更加不甘，吵着的更加不堪。

8、双方要轮流道歉

吵架的时候，最后一句话要轮流说，总一个人要先闭嘴，吵架后双方更是要轮流道歉，以便下一次也争吵愉快。如果每次吵架都要针尖对麦芒般的矫情，或是你死我活般的较劲，那你们不是在吵架，而是在没事找事瞎折腾，渐渐的，离爱就远了，离分就近了。

9、男方要迁就女方

男人要有男人的气量，要求女人像男人那般思考和解决问题，简直就是个传说，后方总是不安稳，又处处要和女人一般见识的男人也成就不了什么大事。你当然可以和自己爱的女人吵架，但请保持宽广的心胸和肩膀，以便那个女人一转身时，给她一个温暖的拥抱。

10、女方要体谅男方

女人要有女人的温柔，要求男人像女人那般看待和处理问题，那更是个传说，放着好日子不过，又处处要和男人较劲矫情的女人幸福是绕着你走的。你也当然可以和自己爱的男人吵架，但请把眼界放远和放长，以便那个男人飞得再远，回过头就能看见你深情的视线。