夫妻间发生争吵，需要把握一个什么样的度？

很多人在吵架的时候，通常会顾前不顾尾。在吵架的时候说的一些话都是气话，那些话都特别的伤人。就算是夫妻之间也会发生争吵，因为彼此了解，也知道对方的痛点在哪里，所以在吵架的时候会更加的扎心。但凡事都有一个度，有一些话题是在吵架的时候尽量不要去提及的，不然会非常伤两个人的感情。

第一点，不要提对方的前任。

很多情侣在谈恋爱的时候，只要一吵架就会提起自己的前任或者是对方的前任就会说自己的现任比前任有多差，在哪些方面做得不好。我个人建议，不管是在什么样的情况下，还是不要提前任这个话题比较好，因为特别容易影响两个人的感情。如果前任真的特别好的话，也不会和她分开，而和现任在一起，不要老是拿现任去和前任做比较，这样的比较比较伤人。对方提及自己的前任识，自己会非常的难受，所以自己也不要去提自己的前任，最好不要涉及这个话题。夫妻之间本来就敏感，如果老是提及前任的话，可能对方会怀疑你有二心，这样对于之后的生活来说是非常不利的。

第二点，不要提对方的父母。

很多人在吵架的时候口无遮拦，什么话都敢提，可能当时情绪太激动，还会说出一些不好听，不文明的话。更有一些脾气不好的人，在吵架的时候会提起以前的往事，也会提及对方的父母说一些家长里短的问题指出对方的毛病。其实在婚姻生活当中，这样的话题是比较敏感的，本来两个人在一起生活多少会有些摩擦，但不应该涉及到双方的父母，因为他们没有做错什么。但是很多人就是分不开，硬是要在吵架的时候提及对方的父母做了一些不好的事情，这样的话，在那样的情况下，双方都可能情绪很激动，会造成不好的后果。

第三点，不要轻易提离婚。

有些人在谈恋爱的时候一生气就容易分手，一吵架就想分手，想和对方分开，建议夫妻间就算发生争吵，也不要轻易提离婚。

情侣在吵架的时候，第一时间应该怎么做呢？谁应该先让步？

首先就要协商好，所以只有协商好了，两人之间存在的不足才能解决。如果你连沟通交流都不愿意沟通交流，以后遇到相同的分歧，你们俩也会带来一些误解，会让你们2个之间的关系愈来愈僵。有一些夫妻在面对这样的分歧的时候往往都会选择冷暴力，这尤其损害他们的感情。实际上，它们并不认为自身处在美苏冷战。他们想要让两人平静下来，保持清醒一下大脑，才能更好的解决困难，可是他们掌握不好那一个度。平静下来，会逐渐增加冷暴力，会有人觉得冷暴力是对自己的家庭冷暴力。这个不是解决问题最好方式。我觉得我们能够给女生一些空白期，能让对方好好地捋一捋自己的心情。

由于等着你平静下来，你就能够更清晰地知道自己要什么。两人面对一些冲突的情况下，要会包容和理解，学好设身处地的为别人着想。因为每个人立场不同，甚至有时由于性别的不一样，当面对同一个问题时有着不同的观点。因此，在我们彼此之间有不同的观点时，真正爱另一方的人就会挑选设身处地的为别人着想，乃至积极挺身而出给对方致歉。尽管他可能会牺牲自己的脸面，但是他们获得了比对方脸面更贵重的东西。通过不断争执，两人之间的情感就会越来越平稳。恋人之间争执并不是谁对谁错，而是一种表达情感的途径。

在一些前提下，争吵乃至能够给关联带来一些益处它能够让彼此重新建立联络，还可以协助彼此缓解心理压力。可以这么说，男女朋友之间的争执有可能是健康的生活，有益于关联的高速发展。那样，在通过这种争执以后的冷静期，我们能这么做：临时先不要着急联络。你必须平静下来。争吵后，大家总会觉得恼怒、负伤、疑惑情绪，是很正常的。但是，假如你急切带上这种心态与伴侣建立联系，你很有可能会没法控制好自己的情绪，说出一些你没想说的话，进而伤到另一方。

这个原因，你可以尝试独居，例如一个人短途旅游。但是，这并不等于你需要和你的另一半作战。想想你想要通过这一场争执达到什么目地。如果你平静下来，大家任何人都可以想一想，为何要与伴侣争吵，期待你们之间的关系向着怎样方向发展。比如，你希望你的另一半更加重视你的感受。当你要搞清楚这一点的情况下，你就会发现“争吵”不是你真正意义上的必须，而也许只是一种方式或者只是沟通的过程中的一种“状况”。

如果和老公吵架，选择冷战还是服软，这取决于实际情况。多数情况下，先用服软的方法试一下能不能解决问题，冷战只是作为最后的手段，所以应该尽可能用服软的方式处理矛盾。

一般来说，应该有一个客观的态度来看待问题，双方都要坦诚相谈，尽量不要以己胜人。如果我们能够把这场争论中的胜算和失败放在一边，就可以理性地、坦诚地沟通问题，即使是有意见分歧的问题，也可以尊重对方，彼此坦诚，把问题看成一个共同解决的过程。在沟通中，双方要避免指责对方，避免加剧尝试积极的争论，把尝试的重点放在双方的和解和消除误解上。

当双方都愿意坦诚沟通，但不能在意见上达成共识时，可以考虑冷战。冷战指的是双方在内心和表面上都不承认什么都没有发生，双方都不去联系，或者只是表面上联系，在内心对对方表示冷淡。冷战有助于消除激烈的感情，让双方的心情变得更加平稳，也能够让双方有机会重新审视问题，尝试从全新的角度来看待问题。

不过，冷战有可能会加深矛盾，双方可能会在沉默中消磨掉一些情感。所以，在采用冷战作为调解的手段时，应该注意节制，不要把冷战拖得太长，以免出现更多问题。而且，在冷战中，要努力保持理性，不要只顾自己，要尽量多听取对方的意见，以及更多地探究原因和背后的因素，及时倾听对方的心声，把双方的关系拉回正常的状态。

总之，服软和冷战都是有讲究的，要看具体情况，判断出哪种效果更好，哪种更适合自己，就以最积极的态度去处理吵架，而不是急于采取冷战。

原文链接：抒怀驿站