总是害怕跟人吵架，性格包子，该怎么办？

我觉得可以尝试心理挑衅 ，这种方法并不是让你去和对方挑衅，其实是一种避免冲突的方法，比如你一直盯着对方，慢慢接近，对方就会紧张 ，首先在气势上压倒对方，然后有理有据进行沟通，可能开始自己会有些害怕，但是多练习就会有效果，

这就是建立一种新的行为模式，慢慢积累经验和勇气，你就会发现自己变得和以前不一样了。

其实害怕冲突，是一种不够自信的表现，觉得自己和别人不一样，在心里把自己看得太低，把别人捧得太高。 很多时候，你的不断回避，退让只会让别人更加肆无忌惮的欺负你，所以想要让自己强大起来就要多学习，只有内心强大的人才不会畏惧，

因为没有自信人就算遇到温顺的绵羊都会被羊角顶你

你的性格使然。

你提到你越不愿意吵架越是有人跟你吵。这本身就说明你的性格你认为看似低调，想息事宁人，但是话不投机。讲问题可能说不到重点上，所以更容易误会。

你可能不够自信大方坦然，或从小胆小怕事，可能有了被欺负过或是挨打经历。所以，一但发生与别人的争执，你的性格就不能就事论事的说开，而是想平息。看似不愿意吵架。可是与对方而言可能会认为你既没理说人，又假好人的不吵吵，也不是认同对方的看法和观点。所以对方可能会更激动。

听过一句话吗？没有不争论的董事会。看M国会，不也总有吵架吗？所以你的性格应该克服。不以声高解决争执但就事论事，一事一毕

要做到不与别人争吵，实际就是个人的素质及修养的问题，要提升个人素质及修养，就要靠日常生活及工作中，学习，积累、借鉴各种与能力，品行，素养有关的好的东西，使自己的心胸变得更加宽广，格局变得大气，眼光变得更加长远，遇事更加冷静，对人、对事的态度更加和蔼。与此同时，在遇到具体问题上，还要尽力做到并遵循以下原则:

一是尊重别人的观点，不要轻易评判别人的言行；

二是尝试理解别人的观点，不要把自己的观点强加给别人；

三是尊重别人的感受，不要把自己的情绪强加给别人；

四是尝试用客观的角度来看待问题，不要把自己的情绪带入争吵中；

五是尝试用和谐的语言来表达自己的观点，不要用攻击性的语言来争吵；

六是尝试用折衷的方式来解决问题，不要把自己的观点强加给别人；

七是尝试用沟通的方式来解决问题，不要把自己的观点强加给别人；

八是尝试用平和的态度来处理问题，不要把自己的情绪带入争吵中。

很多人在我这里的描述回避性人格都是一旦知道别人喜欢自己就不喜欢他了！这是大部分心中以为的。但其实并不是这样的。这是因为你没有遇见一个让你能舒服喜欢的。而不是因为知道别人喜欢自己就不喜欢了。如果一个人能舒服的表达自己的喜欢，那么回避性人格是不会拒绝的。只是这种人非常少。我来列出几个点教大家做这种人。

1永远不要控制。

你去告诉回避性人格说自己喜欢他，你知道回避性人格怎么想吗？

回避性人格首先想:妈耶!又要对一个人负责了。我并不想按照别人的想法生活。你告诉我这些是因为啥。也许你就是控制不住想要表达，但是在回避性人格看来就是。你通过告诉我喜欢我，暗示我，要让我对你做些反馈。我凭什么听你的啊。特别是你说这些话的时候很焦虑的时候，这就更会让回避性人格觉得，我不答应你，你就要马上发火了。所以只能回避。

2不要让他们做两难的决定。

你告诉回避性人格你喜欢他！他心里就会想，我要是和他在一起了。这个人天天腻着我怎么办？和他谈恋爱万一发展不好怎么办！现在相处都不怎么愉快！还告诉我喜欢我。这个人怎么不考虑我的感受。

3永远不要在对方不开心的时候靠近！

回避性人格的不开心怎么消化？从小到大都是自己消化的。他们渴望别人的关爱，但是没人关爱。久而久之就通过独处来消化。每个人都有不开心的时候。回避性人格不开心的时候，不要提要求。也不要太过在意他们，特别是别表现出焦虑。让他的情绪无法传染给你，他就感受不了你对他的关注。因为喜欢的人是很容易被传染的。你不被传染也就间接性表现出你不是很喜欢他，他也就不会太作。你也可逗他们开心。你可以尝试一下，但是百分之80的可能，他们还是会生闷气。然后想要一个人静静。最好的方式就是理解他们。站在他们的立场上，大部分人的不开心不能化解都源自于太孤单，没人理解。这次没找到机会理解没关系。下次若无其事地出现。陪在他身边就行了。他不想见你也没关系，若无其事玩自己的。你只有不是那么喜欢回避性人格的时候，你才能轻松做到这一切，或者你的段位非常高。这些你都清楚。

4对待回避性人格的终极大法

首先双击下屏幕，活动下手指。会有星星出现。

前面三点你都可以不看。这一点糅合了前面三点。你只需要知道这一点就掌握了和回避性人格相处的大法。

性吸引力过关的前提下。也就是美和性感。没有这一点就不要说了，回避性人格看都不看你一眼。

有了这点之后。

回避性人格只会和这种人相处舒服