一、跟人争执后,容易生气,所以心跳加速了浑身发抖,这是情绪愤怒。
人就是情绪有难以控制的时候,以及脾气有难以控制的交往,这也是遇到不讲理的存在就有辩论的交往方式。
比如两个人因为一点经济账单吵架,本来好好说话就能处理好彼此距离,结果因为说话不好听就有了各自生气的方向感。
越争执越是不顺心,越是不愿意服输,还是争执那一点骄傲,发展成越争执越气急败坏的交流方式。
性格内向一点,并且被气的跟不上反驳速度,会有自身情绪愤怒的反应。
能心跳加速又浑身发抖。
二、跟人争执不会有好心情,而且情绪全是负面思维,消化不良就能糟糕头顶。
负面情绪拥有压力来源,情绪越坏,一个人的身体越糟糕,而且还会得一些疾病,比如自闭症抑郁症等,这也是没有交往好外界给予的存在感。
比如长期待在嘲笑讽刺里,还待在打压世界的陪伴里,会有一个人压抑的现实距离,对自己存在不能解读的情绪世界。
伴随着憔悴不堪,以及生活人生给予的困惑,一个人的健康程度越来越差,这也是心理隐疾。
三、自己的情绪自己都难以控制,说明性格遭遇攻击,他人的较真破坏另外一人的情绪,证明关系被破碎。
一个人能承受多少伤害,是不愿意承受的,因为能被气的生病住院,一个人能有多少压力值,是不愿意被存在的,因为能气的七窍生烟。
有时候心跳加速是说对了说错了不重要,重要的是对方也不能好过,这也是气势比拼。
有时候浑身发抖是后果重要,但是过程不能放过别人的嚣张,这也是现实比拼。
与人为敌会有暴跳如雷,与人比丧会有气焰嚣张,谁争不过谁倒霉,倒霉了身心疲惫。
看到父母吵架会让你感到焦虑和紧张,这些情绪可能会导致身体出现一些反应,例如恶心、呕吐、心跳加速、脸色苍白等。这种情况下,建议你进行以下操作:
1 深呼吸放松:通过深呼吸来缓解紧张情绪,让自己放松下来。
2 离开冲突环境:如果可能的话,离开冲突的环境,找一个安静的地方独处。
3 寻求支持:和信任的朋友或家人聊聊,分享自己的感受,寻求一些支持和安慰。
4 关注自己的情绪:注意到自己的情绪,尝试理解它们,并寻找一些方式来处理这些情绪。
5 和父母沟通:如果你感到有能力,可以和父母沟通,表达你的感受和需求,并尝试寻求解决方案。
总之,这种情况下,重要的是关注自己的情绪和身体反应,并寻找一些方式来处理这些情绪和反应。如果这种情绪反应持续存在或者严重影响生活质量,建议寻求专业心理咨询师的帮助。
也许在你的家庭里,父亲和母亲的关系不是很和谐,导致你在家庭里感受到的温暖极其有限,在幼年时期可能收到过来自家庭的伤害,而这种伤害伴随着争吵,或者以争吵作为开始或者结束,具体的事情会随着成长淡忘,但是成长中仍然没有改善缺少安全感的环境,于是曾经的经历就以恐惧的形式记录下来,而引发这种恐惧的诱因就是吵架,因为幼年期,只能记住激烈的清冽刺激的事物,所以,记住争吵,当发生夫妻争吵的时候,你的感受记忆被唤醒,自然感到害怕,也就是说,你感受到的是来自很久以前的经历过的害怕重来一遍。这个问题要解决,要去源头,找到当初你害怕的场景是什么,你已经回忆不起来了,所以这回事一个很大的工程,需要你先从感受回想开始,一点一点挖出来,挖的过程很可能是好几年,这需要专业的治疗。因为你的问题已经潜在得 比较深入了,你的害怕已经反映到了生理上,比如发抖、结巴,说明这个潜意识里的刺激经历很影响你的成长和现在的生活。
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